ONZE GO-TO HIGH PROTEIN ONTBIJTJES | Nochtli & Jeremy

Pancakes, wheetabix bowl en een hele speciale wrap, het zijn super simpele ontbijtjes, die je niet kunt laten staan! Welkom terug in onze keuken.
Onze shop linkjes:
» Gymshark: gym.sh/shop-nl-nochtli2
Voor dagelijkse updates volg ons hier:
jeremy.mettendaf
nochtlii
Nochtli's Engelse KZbin kanaal:
/ nochtli
Jeremy's Nederlandse KZbin kanaal:
/ jeremymettendaf
Als jullie via onze Gymshark link shoppen ontvangen wij een klein percentage commissie hierover & support je ons en de katjes, bedankt daarvoor! Dit word super gewaardeerd. Liefde naar jullie! 😎🙏

[@jacquelinemetselaar2323]

Kan je nog 1x uitschrijven de hoeveelheden voor de eiwit pannenkoeken. Dank je wel!

[@Nochtli-en-Jeremy]

Yes natuurlijk: 40 gram havermout halve banaan 1 scoop whey protein 2 eieren 60 gram kwark x Noch & Jer

[@deanwessels339]

@@Nochtli-en-Jeremy wil jullie vrienden worden met mij

[@jacquelinemetselaar2323]

Dank je wel!

[@mayradebruijn5694]

Hele leuke video! Genoten💗

[@daphnebrouwer724]

Leuke inspiratie weer! 🤩

[@mannysingh8182]

Superb video 🔥🔥💯✌🏽 Both always inspiring 💯

[@Kaulo_Boszhardt]

Vroeger begon ik al te kokhalzen als ik eten rook in de ochtend, heb het mezelf echt aan moeten leren over de jaren heen. Nu kan ik niet zonder, altijd een bak kwark met chia zaad, stuk fruit & een bakje koffie!

[@Au3Mar10e]

Love jullie energie in deze video👌🏼 ik ga ze proberen! 😊

[@Isabel-wo9lv]

Leuke gezellige video!! 😊

[@Saadyessyess]

Hi super leuk guys, ik ga ze proberen! Xx

[@mellima4226]

Ik maak ze tegenwoordig met oeroude granen. Veel hogere gehalte eiwitten. Echt heerlijk. Met wat blauwe bessen voor de smaak en helpt ook met opname eiwitten, als dit je doel is. Voordeel is ook, tis rustiger voor je maag/darmen. Wat leuk is aan jullie vlog? Je maakt wat voor vele complex is, simpel. Voor de meeste van ons, het hoeft allemaal niet elke dag compleet gevarieerd te zijn om goed te eten. Succes samen en met vloggen.

[@Nochtli-en-Jeremy]

Nou wat een leuke feedback! En bedenkt voor de rest van de info :D x Noch

[@Ouiixyyi]

Jullie zien er fitttt uitt💃🏼😍😍

[@ylona-dijkstra]

Ik doe aan intermittent fasting, dus ik begin pas om 13.00 met mijn ontbijt. Eigenlijk alle 3 ontbijtjes spraken mij wel aan, de eerste het meest denk ik.

[@carinaderooij6433]

Leuke recepten weer! Ontbijt echt bijna nooit, ook niet voor het sporten. Voel mij er goed bij :-)

[@clauuuuuuuuuuuuuu]

Tajin heerlijk!!! die heeft mn moeder in de Pijp gekocht in Amsterdam in een toko. Heerlijk op komkommer!!! Heb het op verschillende dingen gedaan en komkommer het lekkerst

[@romeems7427]

Ik ontbijt echt áltijd, hoe vroeg het ook is en ook al heb ik nog geen trek 😊 Ik voel me echt niet mezelf en niet chill ofzo als ik niet heb ontbeten hahah. En ik word dan vaak ook echt misselijk en duizelig😅 dus breakfast for me 😍😍😍

[@Nochtli-en-Jeremy]

haha same girl same! x Nochtli

[@BIGDADDY99571]

die eerste maak ik ook altijd💜

[@tmettendaf]

Lekkere ontbijtjes hoor❤️😊 en maya😁

[@sophiedeboef1671]

Gelijk de eerste uitgeprobeerd, echt heel lekker !!

[@Nochtli-en-Jeremy]

oh zo leuk! top x

[@romanaverwey]

Ik heb mezelf aangeleerd om altijd te ontbijten. Eigenlijk standaard met overnight oats… Heerlijk! 😋 Ik heb net na het kijken van jullie video METEEN die tortilla-ei shizzle gemaakt. Ook heerlijk! Ik zit vol! En zometeen ga ik ook weetabix kopen. Ben benieuwd. Proteïne pannenkoeken maak ik vaak voor lunch of als uitgebreide brunch op mijn vrije dag. Hebben jullie breakfast muffins of baked oats al eens geprobeerd? Ook handig om meteen een hele ovenschaal vol te maken en dan als ontbijt, lunch of als snack tussendoor te eten. Is in de koelkast een paar dagen houdbaar. 😊

[@Nochtli-en-Jeremy]

HAHA de " tortilla-ei-shizzle " klinkt goed!! Ps. Ja al een keer geprobeerd maar nog geen receptje gevonden die ons echt heel enthousiast maakt haha! Dus misschien even verder zoeken :P x Nocht

[@waayenbergfilms8981]

6:38 zag ik nou de lekkerste kruiden van MORE? 👀

[@TaraHoutmeyers]

Als ik niet ontbijt dan voel ik me later super slecht. Ook ga ik smorgens vaak naar de gym dus een maaltijd ervoor is echt nodig 😅 En trouwens, perfect einde aan de video : de katten ! Cute, mijn katten smijten ook altijd mijn beautyblender naar beneden 🤣

[@Nochtli-en-Jeremy]

HAHA ik ga toch stuk hierom XD ik weet echt niet wat katten hebben met beautyblenders, geweldig 🤣🤣 x Noch

[@meindertluppes9609]

Altijd ontbijt want een goed ontbijt is de motor voor de maag

[@bo_apd4114]

En je brein

[@eworld007]

Leuke vlog . Maar gek van al die reclames

[@Nochtli-en-Jeremy]

oei goede feedback! Heb ze eruit gehaald in het midden :) x Noch

[@blablablablablabla448]

Op de basisschool gebruiken ze nogsteeds vulpennen haha

[@gabrielle6463]

zelf eet ik de eigeel van maar 1 ei als ik er 2 bak en die andere gaat naar me ratten hahah maar het ziet er wel lekker uit allemaal

[@Nochtli-en-Jeremy]

haha wat leuk! Goeie om het zo alsnog te gebruiken toch x

[@melissapijman6807]

Ontbijt zelden

[@sanazfailly5521]

Ik kon in de beschrijving niet vinden wat er allemaal in de pannenkoeken moet en hoeveel van alles . :)

[@Nochtli-en-Jeremy]

heb m toevallig net in de gepinde comment onder deze video gezet :) ! x Noch

[@deanwessels339]

Super leuk vlog ga zo door 👍 je ziet er prachtig uit hoor wil jullie mijn vrienden worden ik ga op kamp hoor morgen

[@amirax2535]

Awh ik wil wel vrienden worden

[@tasnimsouissi6135]

Wij moeten altijd met een vulpen ✒️ schrijven

[@meindertluppes9609]

Sorry jongedame ik schrijf namelijk elke dag met een vulpen omdat ik niet anders kan