Thiền chánh niệm #2: lắng nghe hiện tại (10 phút) 🧘‍♂️

[@baphucnguyen4759]

Cám ơn giọng nói rất lôi cuốn vào thực tại của Hà Minh nhiều lần !

[@Moonlamduoc]

Mình rất biết ơn khi mk biết đến bài thiền này vì mình là người hay suy nghĩ nhiều,lo âu,dễ mệt mỏi nên nó rất hữu ích ý nghĩa phù hợp vs mình.Mình sẽ cố gắng thực hành thường xuyên❤❤❤

[@lypham5683]

Đôi khi cuộc sống không như ý khiến em chỉ muốn chạy trốn thực tại. Sinh ra và lớn lên ở thành phố, đã quen với sự tấp nập xô bồ nhưng đối với em tất cả chỉ là âm thanh ồn ào, lộn xộn. Em luôn muốn tìm thấy một nơi bình yên thuộc về mình. Nhưng hôm nay, nhờ có bài giảng của anh, những âm thanh bỗng nhiên hiện lên như một bản nhạc. Tiếng xe cộ, tiếng người nói chuyện, tiếng khóc trẻ con... tất cả như hòa vào nhau, tạo thành âm thanh của nhịp sống. Em bỗng cảm thấy biết ơn vì được sống ở nơi đây, cảm thấy hài lòng vì vẫn còn một nơi để ở. Cảm ơn anh rất nhiều ạ❤

[@THITHUYANO-th4yu]

Biết ơn bạn

[@ThanhPhuong13919]

An trú ở thực tại ✨ Cảm ơn video của bạn ♥

[@AnhNguyen-uf2zx]

Huhu muốn chánh niệm lắm mà nghe giọng anh tâm em động quá =)))))))) giọng hay quá đó ạ 😂

[@luongtang2435]

Cảm ơn

[@MinhThongHong]

Giọng anh trầm ấm, nghe rất thư giãn. Cảm ơn anh vì đã post một bài dẫn thiền thật tuyệt vời❤

[@truonglynn1990]

Cảm ơn, Cảm ơn , Cảm ơn!!!

[@PhuongNguyen-zj7oc]

Người gì đâu mà vừa đẹp zai, vừa sâu sắc lại còn giọng như rót mật vào tai thế này ❤

[@김유나-x9w]

Biet on anh moi sang bat dau 10phut yeu thuong

[@KDKPOP]

Em cảm ơn anh nhiều lắm

[@juliahuynh5058]

ngày nào e cũng bật lên thiền hết a oi😍❤

[@anhnguyenlt5512]

❤

[@viinh8378]

anh quay ở đây vậy ạ, nhìn chill quá. Cám ơn anh vì bài dẫn thiền, giọng hay và âm thanh trong video rất dễ chịu

[@bichvan42_phanvo77]

Hayyy quá ạ cám ơn anh nhiềuu🥰🥰

[@suki.freelance]

Cảm ơn a ❤

[@manhson630]

Hy vọng b sẽ tiếp tục ra những video về chủ đề thiền , chúc kênh ngày càng phát triển .

[@nguyennguyenhuu2681]

❤❤❤

[@tranluonglinh4163]

E nằm ngủ luôn😢

[@duongthang7000]

Bạn ơi nếu không nghĩ thì mình ngủ mất. Thiền mấy lần khi các suy nghĩ giảm dần mình bắt đầu ngủ.

[@linhtutu2853]

giọng bạn thật cuốn lắm ạ!

[@CosmicWriter]

Aww cảm ơn bạn 🫰

[@MeditationEveryday-q6m]

❤