DESAFIO SEVEN, em quanto tempo você faz? | Thiago Pugliesi

[@brennooliveira5510]

20:44, você é o melhor prof Thiago!

[@marcoaureliomenezess2103]

Mais um super treino. Feito 11’ 18”. Valeu 🚀🎯

[@raimundononatoabreuruiz2290]

bom dia thiago sou o Nonato Ruiz dou aula de boxe em uma academia e uso os seus treinos com meus alunos sigo a risca seus conselhos durante seus treinos com certeza da muito resultado os meus alunos gostam de fazer estes execícios de alto rendimento, abraços meu irmão.

[@iwanribeirohermeto9227]

Ótimo treino! Coração tá a mil!! tempo 12:55

[@ailtonluz1362]

Dei like antes mesmo de começar o video. Eu confio no seu treinamento.

[@sidineyj.o.toretto275]

2

[@vandasantos2287]

Faltou um coraçãozinho nesse comentário. Também confio no Tiago.

[@jovercino5415]

Excelente quase consegui mas da próxima eu consigo!

[@andreasouza1512]

muito bom fiz após as festas de ano novo. suei a camsa para começar o ano bem

[@heliomenez1070]

Show irmão você e top vou fazer agora

[@janna3608]

Seus treinos são ótimos, faço todos, amo💪💪💪❤💋!!!Gratidão💋

[@josevandelson_treinador8105]

Excelente... Treino pegado e forte 💪

[@andreasouza1512]

muito bom o treino a partir d a2 rodada que diminuiu um pouco ritmo conseguir acompanhar. Parabens

[@ednelsonsiqueira8927]

Esse treino vou fazer hj

[@marinavasconcellos9140]

Uau, morri feliz! Rsrsrs!

[@patriciacarvalho01]

Já chego metendo o dedo no like. Vamos lá. Daqui a pouco volto pra dizer em qto tempo... preparando psicologicamente!!! Fui! Voltei!!! Tô morta mas passo bem. Fiz em 21:12. Olha, muito mais difícil que o “queima muita gordura 20min”pq não tem pausa. Fiz tudo até a 4ª rodada mas dps tive q descansar 15 seg pra continuar a fazer bem feito. O Thiago diz que a gente tem q dar tudo, o melhor, por isto parei entre as rodadas. Mas fiz tudo. Estou orgulhosa de mim. Vou melhorar 💪🏻💪🏻💪🏻 parabéns! Do caralho. Pega muito!

[@franciscasoares1702]

Nossa Tiago só consegui três vezes. Mas vc tem um condicionamento físico muito bom tmb preciso dormir p acordar e trabalhar

[@PaulaMSLopes]

Gosto MUITO dos seus treinos aqui (da estrutura e da sua condução que respeita as limitações das pessoas) e no programa do weburn. Parabéns!

[@anapaulagoncales1926]

Olá,Thiago!Comecei a te seguir a alguns meses e estou satisfeita com relação ao limite que termino os treinos!Esse especificamente levei 19 minutos por ter que fazer com cautela devido aos problemas de articulações que tenho !

[@rafaelf.6884]

Top! Parabéns professor...

[@patrickcarvalho5066]

Até o e em fim!! Terceira vez que tento fazer esse treino. Consegui finalmente fazer o Seven!!!

[@lucalmeidda]

Acabei de morrer com esse treino rsrsrs🥵🥵. Meu tempo foi de 12'46", foi um dos treinos mais desgastantes que fiz. Por várias vezes troquei a ordem dos exercícios, pois meu cérebro estava confuso😕. Mesmo assim valeu a pena e concluí. Valeu Thiago por sempre trazer esses desafios para nós.🤗😉👌💪

[@alanamalta2843]

Amei, super top, fechei em 18 minutos!!

[@leonardojuliao6884]

Graças a Deus e depois aos seus exercícios hj foi uma vitória terminei primeiro que vc muito obrigado Thiago

[@andersoncarvalho3386]

Boa parceiro!!! Vou começar a fazer esses desafios. Muito bacana fazer esses exercicios dinamicos, praticos, rapidos e em casa, pois não necessita muito espaço. Tmj, vlw!!!!!

[@lucasdias1112]

Top demais! Exercicios massa, botei fé ;)

[@fabianag.5682]

Eu fiz meu tempo foi 12,02.Muito bom o treino,tu é porreta com todo respeito,super profissional.

[@KappaD3]

Eu acompanho o teu canal sempre e cara eu tenho que fazer esse treinamento 👌🏽💪🏽 e vou postar

[@Rafael-sm6vu]

Vou fazer .Já tô vendo que o treino é top! Parabéns

[@taisantana7692]

Amei vou fazer hj 😍

[@WagnerDuarteBarrosWDB]

😱 Excelente sequência de treino!👏👏👏👍 Certamente que vou fazer! 👍

[@BetoGebara]

Esse é matador. Pra Segunda-feira de manhã, é gás pra semana toda. Fiz em 13'09"

[@andressaandressa6190]

Quase morri haha 21:02!!! Valeu Thiago! Seus treinos são excelentes 😃

[@marliamadoartreborn8821]

Top d + Vou fazer... Parabéns 😄👏👏💪💪

[@dianaferreira7565]

Fiz em 26:06 só que nas últimas 5 séries não fiz burpee

[@jorgefigueiredo424]

No quarto round o coração foi parar no cérebro...treino topíssimo

[@rodrigoborelli1785]

Thiagão, parabéns pelo seu trabalho. Fiz o treino em 13:40. Muito intenso, ótimo treino.🤙👏

[@herikrocha4334]

Monstrooo!!!

[@aldoribeironogueira1488]

Bom demais, 10' intensos, isso ai, parabéns. ..

[@eduardosa7178]

Treino top

[@ivandocarmo6113]

Ainda bem que vc estava se recuperando do ombro kkk...se tá doido é pancada 7x7

[@andreasouza1512]

Fiz 06 rodadas só morrendo kkk. Muito bom !

[@andredunshee6246]

Burpee squat agachamento Power push Up flexão Power jump Canivete Jump longe 14 Hip extensionistas quadril

[@leonardojuliao6884]

Simplesmente top , muito obrigado

[@dilenebarreto9845]

Ótimo treino, dei tudo de mim 💪😉

[@pugliesi.thiago]

Boooa 💪🏼

[@tonys212]

Oi Thiago , gostaria de saber onde posso comprar dessas bermudas com aberturas laterais? Acredito que que facilita os exercícios , obrigado !!

[@neidedeoliveira9973]

Top parabéns 👏👏👏

[@nameu-qz7rl]

Mano que treino insano, uma pena que eu aibda n estou condicionado o suficiente pra poder completar ele, mas ate o final desse mês eu vou conseguir finalizar esse treino monstro ୧⁠(⁠＾⁠ ⁠〰⁠ ⁠＾⁠)⁠୨

[@maxhenriques9695]

Bom hein!!! Pesado esse wod! Vou fazer! 😎👊🏻

[@dalmoalves9238]

Treino excelente! Tentei o seu tempo, mas não deu. Terminei na marra. suando horrores. Muito bom mesmo.

[@tassiajamilej8298]

Muito massa

[@fabianecorrea7427]

Vou tentar fazer 💪😂

[@andreamendes8681]

Crossfit por isso perguntei ja em outro video se vc praticava e perguntei se esse seu corpo era somente de exercícios com.peso do corpo 😉😉😉😉

[@giselipereira6032]

Sensacional

[@Pawmizinha-fofa]

Que treino perfeito! Fiz 6 repetições! 💪💪

[@gabrielsilvasantoss]

Gratidão! Fiz em 12:06 🙏🏼❤️

[@alexandresalvalaggio1133]

Show !!!!! Abraço Irmão.

[@GonGonnicolas]

Amei💓

[@FutWolrd52]

Treinos excelentes,quase que eu morro,mas consegui

[@danielleazevedo5523]

Massa demais. Consegui em 20 minutos

[@DaviLuiz-hq2fe]

Foi a intensidade de um hiit de 11'. Legal! Vou tentar

[@fabioandrei]

Excelente treino. 16:08

[@thatyoliveira4026]

ameiiii, vou fazer 💪💙

[@DaviLuiz-hq2fe]

Thiago, vc faz calistenia? Posta uns treinos aí! :)

[@gabriellivitefeldt5569]

Só consegui 3 séries e meia haha meus músculos estão tremendo

[@PaulaMSLopes-cf7jf]

23'... devagar e sempre 😊

[@renilsoaugusto6348]

Amanhã estarei fazendo concerteza

[@ViniciusSilva-um6ng]

Eu fiz em 16:02:43, mas parei 2x e to quase morto!!!!! Kkkkkkk. Excelente treino!!!!!

[@patriciacarvalho01]

Quero me levantar do chão, mas não consigo! 🙄🤣😟morriiiiii Tô pregada no chão igual amoeba🤣

[@ricardosimoes390]

Para quem está no inicio, baixa o numero de rounds/exercícios e assim baixam o numero de repetições, interessa é não parar, fiz em 10.57 ;)

[@jeandersonbrito3751]

Partiu

[@valdemircavalheiro3632]

Parabéns

[@fabianamaringolo4448]

Top

[@amdiarioamdiario5359]

Me ar essa forca tbm!

[@messiasjunior7044]

13'47" 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻

[@zaynarabassetto6391]

25:26 devagar quase parando kkkk mas ta bom :)

[@alcirribeirodesouza1427]

17:40 mortooooo

[@Daya-Girl]

💪💪💪💪💪

[@edilzamelo8690]

Em quanto tempo ,devo fazer esse exercício para ter um bom resultado ,e se posso fazer todos os dias

[@sueliteixeira541]

Fiz em 14minutos🤝💥

[@giselibertin]

Fiz em 18;24 quase morri mas matei saudade do meu box

[@Karolsailercakedesigner]

Adorei o desafio!!!! Consegui fazer em 13:15

[@thiciannesantos6050]

Fiz em 21:32, quase passei pra outra vida kkkk

[@maurosampaio8051]

15,45m muito bom!

[@rafaelalmeida3036]

Quantas calorias mais ou menos esse desafio queima, sabe dizer?

[@raimundofigueiredo7982]

Ñ conseguir fazer tudo

[@pugliesi.thiago]

Fala cara! No início é complicado de fazer o treino inteiro mesmo, mas vai fazendo as poucos que logo você adquire condicionamento para realizar o treino completo 👊👊

[@wagnernascimento1074]

Se ele quase morre, imagina eu.

[@hectorkacuta168]

Puts fiz em 20:01min...🙈🙈🙈

[@alexandrejosedias2249]

Parabéns