THIGH workout / TABATA 20sec : 10sec / 🎶We can't stop

今回は太ももの付け根から引き締めるHIITです❣️太ももが熱くなっていくのを感じながらやってみましょう🙌
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[@mamama7253]

高校生の頃から観させていただいています！3年ほど前に20キロのダイエットに成功したのはこのチャンネルのおかげです！ その後リバウンドはありませんでしたが、最近またダイエット欲が湧いてきて1年後には今より10キロ痩せて居たいと思いこちらに戻ってきました！また一からのダイエット頑張ります！

[@tiagocoimbra6230]

😍❤️❤️❤️❤️😘💕💕💕💕💕💓🌹💓

[@mk-go4yf]

done!!