CARDIO DANCE FITNESS / Clase completa para adelgazar y tonificar / Baile para principiantes

[@LizbethCostillaRodríguez]

Hoy es mi primer día de clase 😊muchas gracias por esta rutina

[@paulinasandovalhernandez6340]

🎉🎉🎉 ¡Fantástica clase! Contigo siempre son rutinas buenísimas, dinámicas, retadoras, divertidas.

[@rosycastillo1261]

Gracias maestra Mariela... Despues de 10 años .. Y a mis 44 me anime a intentar hacer su rutina ...entre bailando como la india maria😂😂😂 y salio un poco peor ... Pero con el corazón alegre.... Gracias

[@iraidavenebrajaimes8594]

Así empezé también, y ahora a mis 50 años bailamos hasta perreo😂

[@anavega5857]

Todo se puede con constancia y dedicación ☺️

[@elizabethescobar5327]

Buena clase!! Corta pero sustanciosa muchas gracias!!

[@enriqueorellana9537]

Muchas Gracias buen día miércoles ❤❤🎉🎉🎉

[@ivonalvarado]

Hola Mariela tengo 53 y me gustan mucho tus clases ya que me motivan a moverme , les mando un fuerte abrazo a las 3 desde Capulhuac Estado de México bendiciones

[@juanafalcon6604]

Hola, poco a poco voy sacando los difíciles y día x medio pongo tus videos, hermosas las clases y la musica🎉❤

[@wilmamorato5298]

Buen dia profesora, Gracias por tú enseñanza mediante ejercicios de nuestro cuerpo.

[@juliachavira8150]

Buena bailada , y de paso es ejercicio😊, mil gracias chicas❤, saludos😘. Bien Mariela 🤗

[@franciscasanchez2649]

Gracias Mariela y Lupitas muy divertida la clase ❤

[@jacquelinevazquezdelmercad3782]

Hola hola . Un gusto verlas de nuevo chicas . Sigo realizando tus rutinas cada día Mariela y me relaja tanto , me gusta mucho la música, los movimientos y tú energía. A darle con todo 🥰🥵💃😘

[@enriqueorellana9537]

Gracias a usted ❤feliz lunes 🎉🎉🎉🎉🎉

[@alejandrasanjuan7617]

Gracias Mariela padrísima clase ❤❤

[@beatrizagosto9024]

Muchas gracias me encantó tu clase. Saludos de Guadalajara Jalisco. Dios te bendiga.😘🖐️🙏🌹

[@marcelanavarro9408]

Maravillosa clase,muchas gracias ❤❤

[@flordelarosa4484]

Buenas tardes mariela que gusto 🎉❤verla de nuevo gracias por compartir tus clases 🎉❤❤ saludos a las Lupitas un saludo muy fuerte 🎉❤❤❤

[@enriqueorellana9537]

Muchas gracias feliz jueves ❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@marybravo8352]

Muy buena clase, me quedé picada jaja.. muchas gracias Mariela, saludos a las tres.

[@GuadalupeCuevasMartinez-n8n]

Soy tu fan #1 eres un ejemplo a seguir saludos Bendiciones chicas🎉❤😅😊

[@imeldamarfileno9368]

Hola 👋 buen día Mariela are la Clase en mi horario de la tarde bendiciones y gracias por compartir tus Clases besitos a Victoria,te sigo desde la pandemia 😊

[@deisyayala8332]

Gracias, porque estas rutinas son perfectas para liberar estres y hacer ejercicio

[@yolandasilvasaldivar2258]

Como siempre padrísima clase ❤❤

[@enriqueorellana9537]

Muchas gracias, feliz miércoles

[@LuzadrianaBarbozavega]

🎉🎉🎉exelentes gran equipo Yahahaiii

[@araceligarciaestrada5651]

👍👌👏👏💃💃❤️❤️❤️Me encanto la clase como siempre. Que bonito perreo🤩🤩😜.. Usted todo lo ase muy bien🌟. Me encanta como se viste 😍. Lupitas shulas ellas siempre ❤❤. Ya vi las clases de su mami👌👏me gustan también 🤩. Todo todo bien. HERMOSA BELLA COMO SIEMPRE USTED MARIELA SIMPLEMENTE LA MEJOR MAESTRA 💃❤️🤗🌟😍🤩. Victoria 💕💖💞

[@leslielissethtenoriovazque5448]

Muy padrísima clase me encantó como siempre saludos a las Lupitas

[@silviahernanadez3095]

Muy buena clase muchas gracias ❤maestra mariela

[@chelitaroa9389]

Muchas gracias por esa rutina mu y buena

[@eleonoradiaz8860]

Gracias por motivarnos hoy venci a la pereza 💪

[@cruzvirginiabravo2861]

Excelente profe 💯

[@dianatorres-fx4kw]

Hola saludos desde ny ♥️ buenas tardes ❤

[@ZenaidaSuarez-u3z]

Excelente rutina! Saludos!

[@enriqueorellana9537]

❤feliz martes 🎉🎉🎉🎉

[@SandraSilva-im3xp]

Saludos Mariela excelente día, bendiciones para todos

[@telleznavajane8892]

Primera! ❤ Siempre admiro sus rutinas ❤

[@lorenagarciadance78]

😃🥰🥰😍😍🤩🤩Me encanta ese remix de Velocidad 6. ¿Quién hizo el remix? Uno de mis favoritos. También chicas, los movimientos de vibración. Me encanta cómo lo haces con los talones en el aire de esa manera. Pero pruébalo con los pies apoyados en el suelo, las piernas estiradas, el cuerpo recto y conduce desde el suelo hacia arriba con las vibraciones. Pruébalo para mover la cadera de El Alfa.

[@nathaliaherrerarios5064]

Espectacular 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@ingridmarx7431]

M gusto mucho la clase saludos!!

[@FernandaRamirezLuna]

Buenos dias maestra Mariela me gusta mucho sus rutinas saluditos y asus bellas alumnas muchas bendiciones a todas 💚🩷💚🩷🖤🩶❤️🖤

[@Aracely-if7uv]

Hola chicas bellas bendiciones y un abrazo de ❤💃💃💃👏👏👏👏

[@LupitaBarajas-km6sk]

Holanara tan linda 🙏🌹🌻te mandamos saludos y que tengas un excelente día 🙏❤️🌻✌️

[@yarelihernandez4069]

Gracias chicas ❤

[@ZenaidaSuarez-u3z]

Has rutinas de una hora porfis.🙏

[@deliasilesf4931]

Estuvo intenso es la primera

[@MarisolGarciasegura]

Hola saludos tengo un problema con mi rodilla derecha algún consejito😢❤❤❤❤

[@coxinhvlogs6428]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@alisafloralis]

😇❤🌹

[@monikadelira9608]

❤❤❤👌🏼👌🏼💯

[@maryaviles8836]

Muy bien Mariela porque tan cortita la Rutina 😂😂

[@EDWINART-q4u]

Primer día

[@raquela8266]

La señora de rojo y su barriga esas rutinas no las ayudan a ella a ti si mariela

[@LupitaBarajas-km6sk]

Hi Raquel un gusto saludarte y ver qué me tienes en la mira 👍😁✌️trato poco a poco de agarrar mi ritmo y el bajar de peso todo es un proceso ando en eso , Pero me da gusto que tú estés al 100 , no dejes de moverte , sonríe y vive por qué la vida es muy corta disfrútala 😍🙏🧘y relájate te mando un cordial saludo ✌️

[@lulumendoza3501]

Wow excelente cómo siempre muchas gracias por compartir saludos y bendiciones gusto en verte me haces el día y muchas gracias por acordarte de nosotras qué estamos lejos de ti pero tan cerca al realizar juntas la rutina saludos para ti y para las Lupitas un abrazo con mucho cariño y respeto bonito día 🎉🎉

[@EvaDanceFitness6886]

Gracias Mariela padrísima clase ❤