This Bolo de Aveia with Banana!🍌Only 4 Ingredients (No Flour, No Sugar and No Milk)

Oatmeal Cake with Banana recetia No Flour, No Sugar and No Milk Only 4 Ingredients
this easy and delicious banana oatmeal cake only takes 4 ingredients
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👇INGREDIENTS OF THIS RECIPE👇
3 Ripe Bananas
1x Oats in Fine Flakes
1/2 cup of raisins
1c (soup) Baking Powder
2 eggs
Cinnamon Powder to taste (optional)
Banana Slices to Decorate

[@suelyvidotto9220]

Aqui na minha casa, faço bolos e panquecas de bananas com aveia, com frequência. Minha família ama.. além de ser uma delícia é super rápido e fácil de preparar!☺️😋

[@adrianaaveiro1018]

Suely, só uma pergunta: Os bolos que vc faz é para o consumo de 1 ou 2 pessoa? Ultimamente tenho visto muitas receitas saudáveis boas, mas de pequena quantidade, as vezes dá para no maximo duas pessoas, para uma familia de 5 pessoas teria que dobrar aprox.4x e isso pode comprometer o resultado final, já tentei dobrar e não ficou bom.

[@suelyvidotto9220]

@@adrianaaveiro1018 o que eu faço, a receita é. De quatro a cinco bananas nanica, uma xícara de óleo de 220 ml, dois ovos, uma colher de chá de canela em pó e duas xícaras bem cheia de farinha de aveia, uma colher de fermento para bolos. Obs.. vc pode usar a aveia de flocos finos tbm, ou a de flocos grosso tbm e só bater no liquidificador. Aqui na minha casa somos em três... Da pra tomar um bom café 🤭😁😉 fica delicioso. Vc pode dobrar a receita tbm. Bjs pra ti

[@suelyvidotto9220]

@@adrianaaveiro1018 essa receita que faço da pra cinco pessoas tomar um bom café, faça com cinco bandas bem grande ela xícara de óleo e as de aveia bem cheias!!☺️

[@suelyvidotto9220]

@@adrianaaveiro1018 vc colocando cinco bananas bem grandes, pode colocar três xícaras de aveia bem cheias. Tenho certeza que vai dar certo..😁☺️😋

[@edy5137]

E a panqueca como fazer?

[@jhonnysouza5384]

"🗣️ É difícil parar de comer ", pior que é verdade, dá vontade de comer o bolo inteiro, kkkkkkk. Esse bolo é uma delícia...

[@marilhabarroso9078]

Eu aproveito as cascas para fazer esfoliação hidratante para pele é uma beleza casca de banana sou eu novamente de Colatina Espírito Santo É só passar a casca na pele fica uma delícia descansar por uns 3 minutos depois tira com água normal a pele fica uma beleza

[@estelamaresmonteirorodrigu6603]

Bom dia posso fazer esse bolo com a farinha de aveia também?

[@conceicaoalberto1457]

Já fiz o bolo. Socorro! Não consigo parar de comer. Ficou mega gostoso!

[@zilaamaralmichels2456]

gosto muito de assistir seus vídeos que Deus abençoe grande mente Amém 💯❤❤👏👏👏🤝🙏😋😋👍👍

[@ReceitasdoClau]

Amém obigada 😘❤️

[@cristianemoura5508]

Posso substituir por farelo de aveia......gostei da dica de corta a uva passa e dá pitada de sal.

[@sandradionisio1346]

Nossa é vdd não dá vontade de parar de comer esse bolo. E olha que o meu foi sem uva passas.👏👏👏👏👏

[@mariaaparecidadeassuncaoma5513]

Com sertesa ficou muito bom deixa eu ir na cidade que eu vou comprar a uvas passas eu comprei um forno e fogão eu enchei um pouco de bananas

[@marielzasantoscouto8003]

Oi amo suas receitas !! ñ perco uma, manda uma receita de panqueca de aveia com banana Obrigada!!

[@veraluciagomesfernandes3696]

Bom dia!!! Aqui no Rio de Janeiro, essa banana 🍌 é conhecida como banana d'água!!

[@joseliafernandesdantas3331]

Essa pitadinha de sal faz uma grande diferença! Excelente receita. 👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@maurosabino6167]

Eu fiz e ficou uma delícia mesmo 😋 , pode fazer que fica ótimo .

[@olga7182]

Estou adorando suas receitas. Também acho ótimo que deixe os ingredientes na descrição, facilita muito, porque vejo o que tenho e anoto o que preciso comprar. Parabéns

[@ReceitasdoClau]

Obrigada❤️😘 vou colocar na descriçao ❤️

[@mariuzaalvespereira3174]

Boa noite, Clau. Fiz esse bolo dobrando a receita, e substitui a passas por sementes, era o que eu tinha no momento e, ficou maravilhoso, amei. Sou de Maceió- Alagoas. Obrigada!

[@ReginaTeca]

Em São Paulo o nome dela é banana nanica.

[@mariaaparecidaribeiro7300]

Parabéns Clau por sua dedicação! Amei esse bolo pois não vai óleo, açúcar, glúten e lactose que são venenos para nossa saúde. Gratidão, Deus abençoe grandemente você e sua família 🙏🤗

[@ReceitasdoClau]

Obrigada,❤️😘

[@giozeliaviana3101]

Obrigado pela receita vou fazer Cidade de Petrolina pe

[@elizabethmarins8607]

Obrigada pela receita abençoado. Sucesso pra vc. Rj

[@ceciliafabiano6397]

Amo, bananas, aveia em flocos, passas

[@AntoniaDonascimentoBarbosa]

Eu sou de arame Maranhão me chama antonia gosto de fazer esse bolo com banana uva passa e maçã e uma delícia

[@ReceitasdoClau]

Abraço 🤗

[@nelmateixeira7540]

Amem amo muito essas receitas bjs

[@adivaldinaamelia6146]

Muito bom para quem tem diabete lactose brigado pela receitas

[@marialuizaartimonte3007]

Faço essa receita na caneca no micro-ondas deixo de 3 a 4 min e jogo chocolate com Stevia pir cima depois de pronto Fica delicioso!

[@neidianepersi2473]

Há duas semanas eu vi essa receita, e já fiz duas vezes. Amei esse bolo! Muito obrigada!

[@ReceitasdoClau]

É bem fácil e fica uma delícia 🤤

[@terezinhadejesus4560]

Vou fazer.

[@enipalves7150]

Gosto muito de suas receitas saudáveis.

[@lulucianasantosoliveira5457]

Um bolo integral é melhor ainda amei esse bolo

[@mirianfranco1023]

Gostei e vou fazer sou nova primeira vez que vi o seu vídeo e adorei obrigada.

[@tatianepantoja9441]

Na forma eu unto óleo de coco ,fica ótimo e saudável!❤

[@lauraribeirodecarvalho4803]

Fiz agora pro lanche. Muito fácil e saboroso. Já acabou. Vou ter q fazer outro e dobrar a receita. Bjs e obrigado pela receita.

[@marciaruthdeandrade182]

Boa tarde... amooo essas receitas sem açúcar pq ñ posso consumir....

[@valdicecarvalho4064]

Bom dia estou vendo a receita pela terceira vez e sempre dar água na boca hummmm parabéns

[@joeliamarques3717]

Receita maravilhosa pra esse sábado delícia , obgdaaaaa por compartilhar e deixar escrito na discrição Deus abençoe;)

[@ReceitasdoClau]

Obrigada 😘❤️

[@juditesilva1380]

Obrigada parabéns Deus te abençoe

[@mariamarques9973]

Eu gosto muito das suas receitas obrigada por compartilhar com a gente beijos até a próxima.

[@isabelmarciano8238]

Amo suas receitas parabéns O boa noite 🙇👏🎇☆

[@ReceitasdoClau]

Obrigada de coração

[@rosalinamorais4053]

Maravilhosa adoro amanhã vou fazer mais uma boa receita obrigado beijo Rosalina ❤️

[@ReceitasdoClau]

Rosalina eu que agradeço ❤️😘

[@doressousa3734]

Gostei muito da ideia tudo que se colocou eu gosto sentir que realmente tem um sabor legal porque eu amo banana com canela eu amo

[@santanacarvalho6761]

Meus parabéns 👏👏 Deus abençoe vou fazer esse bolo 🍰🍰 que Deus abençoe sempre amém 🙏

[@marcioneiva2010]

Só a aveia sem lactose eu não sabia agora perfeito

[@marleneizidoropereira4640]

Vou fazer esse o meu é diferente.

[@caubysaldanha1364]

Sou viciada a gostar tudo que é feito com banana,amei essa receita!Sou de Quixeramobim Ceará?

[@ReceitasdoClau]

Cauby Saldanha abraços ❤️😘

[@katiavengartner4808]

Acabei de fazer 😊 Depois deixo minha opinião aqui .

[@marilhabarroso9078]

Estou te assistindo de Colatina Espírito Santo essa banana se chama banana nanica aqui no Espírito Santo estou gostando da receita

[@margomuniz9230]

Essa receita fica ótima. Eu faço na aierfray.

[@santanacarvalho6761]

Acabei de chegar no seu canal amei vou fazer obrigada Deus abençoe 🙏

[@joeziabarbosadelimasouza6445]

Eu coloco a uva,porq eu amo as uvas passas,hummmm,deve ficar muito bom Clau,brigadinha.

[@ReceitasdoClau]

Joezia Barbosa eu que agradeço❤️😍

[@cleoviana31]

A uva passas realça no adocicado, sem falar do benefícios. Amo!

[@CeciliaTavaresJC]

Não estou em dieta, mas amo suas receitas são fáceis e saudaveis, como os médicos recomendam, mais uma incrita vou comprar o ebook...

[@denisealmeida490]

Qual a medida da xícara por favor, desde agradeço. Muito boa essa receita esperando a medida, eu vou fazer.

[@mariamadrinha1514]

huuuummmmm q delícia com um café bem quente parabéns vou fazer prá mim obrigado querido 👏👏👏👏👏😘♥️♥️♥️♥️😍😍😍😍😍😍

[@ReceitasdoClau]

Eu agradeço abraço 🫂

[@josianeoliveira2624]

Parabéns, quê Deus lhe abençoe sempre.

[@ReceitasdoClau]

Amém obrigada ☺️

[@floripesdias8643]

Acabei de chegar no canal. Estava procurando bolo assim bem saudável, pois estou com gordura no fígado.já uso bastante estes ingredientes. Tds aqui dizem que a receita é muito boa . Vou fazer e depois volto para comentar. Obrigada.❤️

[@nalvamaria4642]

Gratidão

[@marilenesacramento8921]

Muito bom Clau Deus te abençoe em dobro pela virtude que passas ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

[@Elsa982]

Oi boa tarde já deixei um super laik 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍

[@billyteka4141]

Obrigada pela receita Clau! Bora fazer…😋

[@ReceitasdoClau]

Espero que goste!

[@mauricioreginato]

Acabei de fazer, mas com farinha de aveia e fermento royal.. vamos ver no que dá, mas a ideia parece ser ótima!

[@beatrizmedina_mabe]

Esse bolo fica excelente mesmo. Como meu problema não é emagrecer, ponho também manteiga de amendoim na massa. Fica supernutritivo e com mais proteína.

[@adelinacavalcante]

Amei a receita obrigado viu fazer

[@davialessandro4015]

Estou fazendo agora o bolo eu e meu bebê já já fica pronto volto pra comentar

[@ReceitasdoClau]

Espero que tenha dado certo

[@alisson8182]

Aqui na Bahia, conhecemos como banana d'água

[@bethcarvalho5342]

Deu água na boca vou fazer .E bom apetite 😘

[@vandeliasampaio5817]

Amei a receita estou tbm na luta da dieta vou faze sim

[@VetaJesus]

Uma Delícia este bolo de aveia. com banana está muito gostoso continui fazendo esta.mais bolos maravilhosos ❤😂

[@ReceitasdoClau]

Vou continuar sim

[@VetaJesus]

Boa noite Calu, suas receitas, são todas verdadeiras e maravilhosa ele Jeová Deus, continui te abençoando cv e sua família ❤🤲🙏👏👏👏👏👏

[@claudiamendes8813]

Posso usar fermento para pão?

[@angelicacarneiro8316]

AMADO GUAL A GUANTIDADE DA AVEIA .....?? GRATA ADORADO ❤

[@ReceitasdoClau]

1 xicara de chá aveia em flocos ou 240 ml de aveia em flocos

[@lourdesmarcolinobregalda7358]

Clau essa banana aqui na minha cidade chama nanica gosto muito das suas receitas parabéns

[@ReceitasdoClau]

A obrigada 😍❤️

[@fatimasantos9140]

Maravilhosa essa receita, obrigada por nos passar essa receita deliciosa.🙏❤️❤️❤️

[@ivonetemachado6966]

Ningem tita apeliquia do ovo ele fica um cheiro de ovo eeu gosto muito de suas receitas parabens

[@ReceitasdoClau]

Obrigada ☺️

[@marialuizadasilvaluiza3973]

Boa tarde 🥰

[@ReceitasdoClau]

Boa tarde ❤️😍

[@franciscamariaapolinarioda8003]

Parabéns! Vou fazer este bolo para o meu café da manhã.

[@simoneaquino8567]

Sou de Olinda-Pe vou fazer desse mesmo jeitinho brigado🎉

[@ReceitasdoClau]

Fica muito bom

[@mariadias5233]

É bom para o intestino

[@eraldobatista-sociologo]

Obrigado, estamos aprendendo muito com suas deliciosas receitas

[@ReceitasdoClau]

Eraldo Batista eu que agradeço ❤️😘

[@marlipereira5992]

eu quero

[@neidec3759]

Adoro tudo isso, inclusive uva passa hummm ...

[@gilkaneves9856]

Sem leite ,maravilha meu neto tem intolerância a lactose. Busco receitas para ele. Vou experimentar. 🙏

[@gracalamarao5887]

Adoro as suas receitas tenho que experimentar o bolo.obrigado.

[@ReceitasdoClau]

Graças Lamarao eu que agradeço ❤️😘

[@hozenirlimaguerra4645]

Maravilhoso esse bolo de banana com a véia. Parabéns.

[@mariaalmeida3792]

Quero a receita do bolo de banana com aveia.

[@ReceitasdoClau]

Obrigada ☺️

[@adrianarodriguesrosafraga6625]

Cai de paraquedas aqui no seu canal, estava procurando receitas fits, achei vc, gostei da receita, já me inscrevi, parabéns pelo canal, se for receitas fits, vou sempre te seguir

[@ReceitasdoClau]

Muito obrigada 😁

[@ElianeSilva-ge8tn]

Olá. Amei a receita. Mas fiquei com uma dúvida. Qual é a quantidade da aveia.

[@ReceitasdoClau]

1 xicara de aveia ❤️

[@andressamoura4106]

Amei! Qual o tamanho da forma?

[@ReceitasdoClau]

30 cm

[@denizeferreira7905]

Coloca maçã também top

[@lourdeslourdes-ve6qz]

Vou fazer bolo agora

[@liamararodrigues3065]

Quase igual que eu faço só faltou a maçã e nozes picadas e iogurte natural integral uma delícia .

[@ReceitasdoClau]

Fica muito bom

[@antoniaalves8619]

Huuuu amo uvas passas

[@robertaferrari.3250]

Huuuuuu vou fazer tenho todos os ingredientes.

[@dellpazvida4069]

Eu pensava que bolo sem farinha não ficava bom. Mas o teu bolo parece ótimo! Vou fazer sim. Obrigada!

[@ReceitasdoClau]

Eu agradeço ❤️

[@marilhabarroso9078]

Parabéns ficou muito bonito parece que está muito gostoso novamente de Colatina Espírito Santo

[@ReceitasdoClau]

Obrigada ☺️ abraço 🫂

[@elionairodrigues5325]

Que delícia!!! Muito obrigada!! Tive que dobrar a receita.🙌🏼

[@adailvelloso8143]

Boa noite Clau! Amei a receita. Obrigada.

[@ReceitasdoClau]

Obrigada ❤️😘

[@francicasousa7996]

Eu já fiz é ótimo eu amei 👏🏾👏🏾👏🏾

[@matildesvasconcelos2098]

Tô com água na boca..👍👍🤣🤣

[@comidinhasdalu4124]

Parabéns like sempre

[@ReceitasdoClau]

Obrigada ☺️

[@robertopacheco9515]

Gratidão!

[@carminadeoliveira5175]

Estou amando suas receitas, muito saudável pra saúde né vou fazer, bgda 🙏 gratidão amigo Clau

[@ReceitasdoClau]

Carmina obrigada abraços😘❤️

[@adenimalinauskas743]

Vou fazer com certeza. Amo banana, aveia, uva 🍇 passas. Obrigada pela receita Clau.

[@conceicaoalberto1457]

Show! Vou fazer.

[@mariafabianaloureiro7261]

Gosto muito das suas receitas, são com ingredientes naturais e muito saudáveis!!! Muito obrigada!!👍🏻🙏

[@ReceitasdoClau]

Maria Fabiana eu que agradeço ❤️😘

[@mariafabianaloureiro7261]

@@ReceitasdoClau 👍🏻

[@lurdinhamarques2291]

Aqui no Rio de Janeiro e banana d água

[@rosaliasouza5407]

Aqui em Feira de Santana Bahia esta banana chamamos banana prata

[@lidianunes7388]

Boa noite Clau qual a medida da forma???