தினமும் சாப்பிட வேண்டிய சட்னி வகைகள் | Dr.Sivaraman speech on healthy chutney varieties

[@Ammachi-w3g]

வணக்கம் சார் தாங்கள் கூறும் உணவு முறைகளை தவறாமல் கடைபிடித்து வந்ததால் பதினைந்து வருடங்களாக நான் அனுபவித்த உடல் பிரச்சனைகள் நீங்கி மிகவும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன் ரொம்ப நன்றி ஐயா வாழ்க வளமுடன்

[@kamalavenkataraman9617]

😮😮33eèe32

[@devisubu6749]

ஆஆ 😚😚😄😄😁😁😚😚😚

[@ranjanisiva5318]

Ena unavu murai eduthiragal sir

[@GandhimathiSampathkumar]

தங்கள் பதிவு அருமை சிர் உணவு முறைகள் தினமும் கடைபிடித்து வருகிறேன் சிர் நன்றி சிர்

[@SsranyaPrakash]

என் கனவருக்கு sugar ஆரம்ப நிலையில் உள்ளது tablet எடுத்து கொள்ளவில்லை உங்கள் videos பார்த்து சர்கரை அளவு குறைய நீங்கள் சொன்ன உணவு முறையை செய்து கொடுக்கிறேன் மிக்க நன்றி sir

[@pappapappa2917]

அய்யா வணக்கம்.உங்கள் கருத்துக்கள் மிக அருமை.ஒவ்வொரு கருத்துக்களை நான் கடைப்பிடித்து வருகிறேன் சார்.உங்கள் ஒவ்வொரு கருத்துக்களையும் பார்த்து ருகிறேன். மிகுந்த ஆலோசனைகள் அருமையாக உள்ளது.வாழ்த்துக்கள் சார்.வாழ்க வளமுடன் அய்யா.நன்றி.

[@Shobanaelumalai1994]

நீங்கள் நூறு ஆண்டுகள வாழவேணடும்❤

[@mallikaparasuraman9535]

அற்புதமான பதிவு மாநன்றிசார்

[@valarmathy1656]

உங்கள் பதிவு வாழ்வாதாரத்துக்கு ரொம்பநல்லது

[@rajadeenacademy8735]

ஐயா‌ வணக்கம்.தங்களது கருத்துக்களை‌ தொடர்ந்து பின்பற்றி வருகிறேன்.

[@gauverylatha2332]

Thank you sir Neenga oru Rishi madhiri maruthuva ulagin munnodi Vazhga Valamudan

[@geethakavya4796]

Sir neenga oru main roll model aagiteenga

[@Shivani-53348]

I have follow your all video s. Thank u sir

[@LogesBalu]

Enga veetla compalsary thengai chatni irukum sir.

[@sangeethasangeetha697]

உங்கள் பதிவை பார்த்த பிறகு சாக்லேட் சாப்பிடுவதை மறந்துவிட்டேன் சார் சில்க் சாக்லேட் வாங்குற அளவுக்கு காசு கிடையாது 🙏🙏🙏👍👍👍👍சின்ன வெங்காயம் சட்னி அருமை வாழ்க வளமுடன்

[@Adhishakthiamman]

அருகம்புல் சாறு பற்றிய கருத்துக்களை விளக்குங்கள் ஐயா

[@wayr5893]

Good healthy tips sir, thank you sir

[@devianandababu1325]

V r always follow ur suggestion thank you sir

[@nalamseiyavirumbu5872]

Nalla payanulla thagaval....🙏🙏🙏🙏

[@420_MAAVIRAN_GANG]

Pulli vachi chutney seithal muligai maruthuva gunam poiduma sir for vallarai pirandai and thuduvalai pls explain

[@vibilasolomon2576]

மிக மிக உண்மையாக சொன்னாங்க அய்யா

[@glorya5852]

ரொம்ப நன்றி சார்

[@dhanalakshmin3099]

Valgavalamudan

[@mallikapackirisamy9888]

Healthi tips sir thank you so much sir

[@vanajas7053]

Thank you very much sir 🙏🙏🙏

[@ramanibairamalingam8499]

ஐயா என் மகளுக்கு (12வயது) தலைமுடி ஒரு10முதல்20முடி அளவு வெட்டி விட்டமாதிரி கொட்டுகிறது தினமும் என்ன செய்வது என்று புரியவில்லை நீங்கள் ஒரு வழி (மருத்துவம்) சொல்லுங்கள்

[@praveenagunasekar2410]

Sir enaku kuthikaal vali iruku...neenga pona video la puli pu porul sapuda koodathunu soniga...orange palam annasi palam sapuda solraga sir ....sapidalama soluga....pls reply

[@DevisreeDevisree-rp6ug]

Pudina athigama sapta manjal kamalai varumaa dr

[@குள்ளச்சி]

Thank you🙏

[@sivasankarik4216]

எங்கள் இல்லத்தில் தினமும் ஒரு தேங்காய் சாப்பிடுவோம்... தே. சட்னி... தேங்காய் துண்டுகள் சாப்பிடுவோம் ஐயா... பிரண்டை தூதுவளை வல்லாரை பொடுதலை இப்படி எல்லாம் சாப்பிடுவோம்... என் அம்மா இலைகள் தான் அதிகம் சேர்ப்பாங்க ஐயா... மிக்க நன்றி❤❤❤

[@selvig1218]

பலகோடி நன்றி கள் ஐயா.

[@krishnamoorthy-yu9lk]

Excellent speech sir

[@dsharmi8782]

1. Coconut chutney 2. Chinna vengaya chutney 3. Kothamalli/ pudhina chutney 4. Pirandai chutney 5. Verkadalai chutney

[@sashiutsav2644]

Super Sharmi. You helped a lot

[@dhurgadevi4452]

Sir IBS nala romba stomach pain ah iruku ithu oru solution sollunga sir

[@saranyasellavel8840]

Please talk about leprosy sir..

[@vidhyaravi6734]

Good suggestion

[@Hemalatha-bx1ez]

நன்றி தம்பி ❤

[@LVinanya]

Very nice..

[@umaranganathan2497]

Thank you sir

[@PrakashPrakash-uv2ww]

Ellu chutney kollu chutney carrot chutney murunga keerai chutney neriya variety iruku ethu ellamay udumbuku romba nalluthu

[@chinnathaye6846]

Thankyou sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@sarishriappureva3479]

நன்றி ஐயா 😊

[@catlovers360]

உங்களை எப்படி பார்ப்பது ஐயா மதுரை

[@VelauthamPraba]

Thank you sri 🎉

[@sharankumars5764]

அருமையான பதிவு

[@chitraradhakrishnan7576]

மிக்க நன்றி 🙏

[@tharsithas5399]

Best dr....

[@dheivanimuthuswamy5424]

வாழ்க வளமுடன் சார்

[@BeemaK-k4r]

Thanks sir⭐⭐⭐⭐⭐

[@nishanthir1292]

Sir ennakku cerebellar ataxia sca panel sir cikirama cure pannanum sir ella doctors parttacchi ellarum ita cure panna mudiyathu

[@JesusLoves_U24]

Please pray to the Lord Jesus..He will heal you...

[@shrisamayapurathumariamman4475]

Apdina enna. Ena symptoms I pray for u😢

[@MegalaBalakrishnan]

🎉🎉🎉🎉🎉👍👌நன்றி சார்🎉

[@RUBYRAMESH-b9x]

Super sir. Very usefull

[@KarthiKeyan-sf5bs]

எனக்கு காதுல எப்பவும் சீழ் வருது அது ஒருவித நாற்றாதோடு வருது இதை சரிசெய்ய முடிமா

[@geetharani953]

Thanks Dr. Sir

[@velvizivelu8797]

Super sir

[@srinivasank5261]

Now' days We don't get nattu kotha malli

[@vanithakrishnakumar790]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@syed101951]

வெங்காயம் , மல்லி , மிளகாய் , தேங்காய் , காரட் புளி சேர்த்து , தாளித்து அரைத்த சட்னி சாப்பிட்டு பாருங்கள் - சூப்பர் 🤪 எள்ளு சட்னி இப்படி இன்னும் சில நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் சார் 🙏

[@srinivasank5261]

They say they add chemicals to the roots of the coconut tree please clarify doctor

[@tharancooking]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@drnivra]

சுண்டைகாய் சட்னி , கோவை காய் சட்னி,

[@KokilaKokila-gf4sh]

🎉🎉🎉🎉❤

[@revathysubramanian467]

🙏

[@princerose-uu6gl]

நன்றி ஐயா

[@bhuvanakp8303]

அருமையான பதிவு

[@maduraisweettrust]

Thank you sir

[@trinitatamizhini4384]

Super sir

[@குள்ளச்சி]

🙏

[@dharanin9964]

Thank you sir

[@rvelavanrvelavan7531]

நன்றி ஐயா.

[@sptvisvasarala6639]

Thank you sir

[@nmrevathirev97]

Thank u sir