Эти ГОРМОНЫ вы можете выработать САМИ🌸Химия счастья.

[@ludmilabatakova]

🌹Проект ПРЕОБРАЖЕНИЕ, присоединяйся: ludmilabatakova.getcourse.ru/obraz

[@imnik752]

СПАСИБО💕 за "Химию счастья". Обожаю👍такие видео. 🌸Дофамин (желания-радость)-маленькие победы, посветить какое-то время только себе, дневной сон; 🌸Окситоцин (доверие-любовь)-музыка, массаж, обнимашки, комплиметы; 🌸Серотонин (удовольствие)-солнышко, чилаут на Природе без мыслей-просто релакс, и потом прогуляться-походить, движ на свежем воздухе; 🌸Эндорфин (антистресс)-вера во всё хорошее, что излучаешь-то и получаешь, смотреть юмор, смеяться и танцевать, творческий образ жизни. Так просто!, но в суете жизни мы иногда пренебрегаем этим, и тогда становится всё "НЕпросто"...😔 💞🌸💞🍀💞🌸💞 И от себя: как я понимаю ТВОРЧЕСТВО: 🙌когда делаешь ТО, что ХОЧЕШЬ и как хочешь; 🙌когда позволяешь себе какое-то время вообще НИЧЕГО не делать и ни о чём НЕ думать- а просто приходить в себя, соединяться с СОБОЙ, и наполняться Силами; 🙌когда делаешь, что НАДО, но только тогда , когда хочешь, когда появилось подходящее НАСТРОЕНИЕ-тогда всё получается легко и как бы само-собой 😃 И гормоны счастья- так и прут🎉 P.S.: Аромо-масла🧚 люблю и использую давно. Разные-по настроению. Они очень тонко, но результативно воздействуют на ПСИХИКУ. (ну и как противо-вирусное...) Спасибо 💝✨

[@galinaesmantovich1843]

Прекрасные подказки! Спасибо! ,🌷. Мята перечная тоже взбодрит и порадует! ☘️

[@Solnce5977]

Когда нервничаю то я делаю уборку при чем генеральную🤣 успокаивает только так! Или сажу цветы, копаюсь в огороде ☝️

[@ЮлияКарсканова]

Я так же делаю и действительно помогает 😊

[@svet7612]

С удовольствием послушала эфир! Всё так и есть,всё правильно!!!❤

[@naira777naira]

Впервые с Вами, Людмила, и Вы, уже моя любимица!

[@ЮлияКарсканова]

Спасибо большое за ваш канал, очень много подчерпнкла для себя! А самое главное, спасибо за откровенность! Люблю вас и желаю добра и любви ❤

[@РаисаМоргачева-г3ц]

БЛАГО* ДАРЮ!!! Очень важно для пеня было послушать..!!🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@ellensatmova2976]

Слушаю и слушаю 😂так понравилось и такое оно полезное !! Вы великолепная🎉🎉🎉подписочка конечно🎉🎉🎉

[@ludmilabatakova]

Благодарю Вас 🌺 Добро пожаловать на канал

[@larisahatmullina3737]

Людмила, удивительный эфир! Вы были необыкновенной! Синергизм темы и вашего внутреннего состояния. Полная эйфория.

[@ludmilabatakova]

Благодарю Вас 🌺

[@olgawaal5066]

Вы знаете многое мне уже знакомо но я так расслабляюсь под ваш голос 😘

[@ludmilabatakova]

🌺🙏

[@НатальяКривошапова-о1щ]

Людмила, очень хорошо выглядите!❤

[@ЮлияНеганова-у7ю]

Людмила, вам очень хорошо с такой причёской

[@ludmilabatakova]

Благодарю. Отращиваю волосы

[@ellensatmova2976]

Замечательное видео 🎉🎉🎉 Спасибо Вам Благодарю ❤❤

[@СветланаМаксименко-м5ю]

Людмила, спасибо за советы! Мне очень нравится Ваш голос -- спокойный, нежный, певучий.

[@ludmilabatakova]

Благодарю🌸

[@Юлиясчастливцева-щ9з]

Спасибо, очень актуально

[@user-hg3uq2ig3e]

Идеально, благодарю 🎉 Важная мысль:маленькие победы, преодоление страха, именно это очень большой шаг к радости и воодушевлению для меня😊, все остальное приятные бонусы! Благодарю!❤

[@СветланаШевченко-м5в]

Дорогая Людмила! Вы - шикарная женщина! В очередной раз восхищаюсь Вами, Вашей красотой, гармонией, обоянием, сиянием и внутренним, и внешним, Вашей мудростью и любовью! Выглядите шикарно! Ролик - шикарный, очень важные знания, как повысить свой уровень счастья😊😊😊 Благодарю Вас ❤❤❤

[@ludmilabatakova]

Благодарю Вас.🌹 Мне очень приятно.

[@Ирина-ь9к1ч]

Спасибо.Силовые нагрузки очень помогают.Идешь в спортазал нлга за ногу,а оттуда на крыльях летишь и еще дома потом кучу дел переделаешь

[@ludmilabatakova]

Да, это хорошо. Единственное, силовые нагрузки, как и весь спорт, дают горизонтальную энергию (это всего 5-10%). А нам нужна исцеляющая вертикальная

[@Ирина-ь9к1ч]

@@ludmilabatakovaспасибо

[@ГенриеттаГаглоева]

Очень приятная женщина 👵

[@IrinaAir]

Людмила, в этом видео Вы какая-то особенно молодая и красивая❤❤❤!

[@ludmilabatakova]

Я реально очень молодила свой организм через питание и практики. Уже год не ем мясо, молочку и яйца. Практикую много, осветляюсь.

[@НатальяНатали-ч2у]

Людмила спасибо Вам большое.🤗🌸🌺🌷🌸🌺🥰 Очень актуальная тема для многих.

[@ludmilabatakova]

Во благо🌸

[@НатальяБородулина-ф3д]

Доброго дня Людмила послушала вас с удовольствием

[@ludmilabatakova]

Во благо 🌹

[@elenacondra5424]

Благодарю Вас!❤❤❤

[@veravedeneevavedeneeva5593]

Спасибо ❤❤❤😊

[@Svetlana-cq4em]

Спасибо большое!

[@StasZelann]

Красавица!!!))

[@КристинаКристина-ь4ю]

У вас очень приятный голос.

[@ludmilabatakova]

Благодарю🌹Да, мне часто говорят об этом.

[@МарианнаАнтонова-ф3ц]

Благодарю ❤

[@KashildaSherstinskay]

Людмила, спасибо большое! Недавно начала смотреть ваш канал и вдруг слышу, что вы тоже в Юрмале! Удивительное совпадение)) Может к вам можно и лично обратиться за консультацией?

[@ludmilabatakova]

Здравствуйте 🌺 Очень приятно. Я провожу все консультации через интернет. Лично можно встретиться, но это если чаю попить. Мой телеграм @nikolettalk

[@ОльгаПажитнова-м2ж]

МИЛАЯ ЛЮДМИЛА,ВЫГЛЯДИТЕ ПОТРЯСАЮЩЕ!! ПРИВЕТИК ИЗ БЕЛОРУССИИ!

[@ludmilabatakova]

Благодарю 🌺 большой привет Беларуси

[@svet7612]

Людмила,вам так идёт длинная чёлка!!!

[@ludmilabatakova]

Благодарю.

[@МихайловаЛена-ю4м]

❤❤❤

[@ЛюбовьЛюдмилаСеменовна]

❤🍁🍁🍁

[@lidiaperchenok2275]

Людмила вы тоже слушаете подкасты Андрея Гострый. А гормон счастья это окситоцин .

[@ludmilabatakova]

Я даже не знаю кто это.

[@gulnarab5214]

А где можно приобрести натуральные эфир.масла?

[@naira777naira]

В аптеках

[@gulnarab5214]

@@naira777naira там обычно не натуралное؟

[@ludmilabatakova]

В компаниях Янг Ливинг и Дотерра.

[@Olga_973]

​@@naira777nairaБоже упаси там брать не только "лекарства" , но и масла

[@1-ot6ex]

Компания Ерсаг

[@СитниковаОксана]

❤

[@ybyf6200]

!!!

[@НадеждаТрефилова-б2м]

Благодарю ❤

[@OrdinxRbx]

❤❤❤

[@ЗояДмитриевна-п1л]

❤