【鐵人新手必看】自行車配速！220瓦不抽筋神話？｜瓦數、心率、轉速全解析｜避免抽筋｜大鵬灣鐵人三項｜游泳防寒衣作弊啦～｜阿冬玩三鐵
Рет қаралды 4,101
Күн бұрын
@phantom.226 Ай бұрын
同場比賽有看到阿冬，但不好意思打招呼 怕影響你比賽。 遇到時我才剛跑步去程經過補給站 阿冬已經折返了XDD 謝謝好頻道出產很多好影片和訓練知識。 加油，預祝阿冬越來越突破自己🔥🔥🔥
@li-dong Ай бұрын
下次邊跑可以喊加油哦！我會回你😆
@林佳慶-g4j Ай бұрын
很棒的分享，從正式選手退役後是不是比退役前更能好好享受運動對不對ㄏ😊
@li-dong Ай бұрын
真的是這樣
@darielchen3059 22 күн бұрын
❤❤❤ 希望明年3月可以見到阿冬 我被朋友推坑，要參加人生第一次三鐵，113 希望能完賽
@li-dong 21 күн бұрын
要開始練習了
@1240duck Ай бұрын
🏊🚴🏃感謝阿冬的分享！我也很容易跑步抽筋，目標明年3、4月三鐵113可以穩定輸出，順利破6！
@li-dong Ай бұрын
保守的騎
@sumcycling8774 Ай бұрын
騎車用屁股真的差很多
@葉鴻鈞-e6c Ай бұрын
繼續加油喔🎉
@jacob830722 Ай бұрын
感謝分享😊😊😊
@a88781 Ай бұрын
🏊🚴♂️🏃♂️ 有機會也分享一下226的配瓦，謝謝
@Betamethasone0420 Ай бұрын
那天水真的是有史以來最冷的一次! 防寒衣穿對了! XD
@飛飛兒-m3b Ай бұрын
@@Betamethasone0420 有嗎！我覺得蠻舒服的啊🤣
@OrgCu711829 Ай бұрын
當天留到最後看頒獎聽到你的名字，終於見到本人了，恭喜上台
@li-dong Ай бұрын
怎麼很感動TT，謝謝您
@ian13chang Ай бұрын
阿冬強ㄟ，我出去時剛好看到你下交流道，明年113是CT嗎？
@li-dong Ай бұрын
普悠瑪喔～
@蘇柏瑞-j2e Ай бұрын
🎉😂❤明年3月我有參加普悠瑪113。
@marcus80899 Ай бұрын
😊❤🎉明年三月見
@wayne1031tt Ай бұрын
🏃🏊♂️🚴！ 感謝分享
@mikeliu9232 Ай бұрын
good!!
@li-dong Ай бұрын
🤘🤘🤘
@niniandhappy5221 Ай бұрын
You are so quick
@dustinyeh291 Ай бұрын
🎉🎉🎉
@Espresso77412 Ай бұрын
@郭淑惠-b9w Ай бұрын
阿東這次為什麼沒有騎三鐵車上去
@li-dong Ай бұрын
我是極簡人，三鐵車實用性低，正考慮脫手！！
@許承揚-e3v Ай бұрын
😊🎉😂
@angelchen7065 Ай бұрын
有在大鵬灣比賽看到你進終點耶！很厲害 是個認真可愛又帥氣的大男孩😉
@li-dong Ай бұрын
☺️☺️☺️
@NN-cg9kw Ай бұрын
😊😊😊
@張小潔-d5j Ай бұрын
如果穿防寒衣，那騎腳踏車的時候還要再脫掉然後穿上車衣嗎?? 穿車衣很緊不會很花時間嗎?
@jia0224 Ай бұрын
@@張小潔-d5j 正常都是穿三鐵衣 不會穿車衣
@li-dong Ай бұрын
防寒衣脫掉就直接跑了！三鐵衣說穿了，就是乾很快的車衣
@AjinCheng Ай бұрын
🏊🚴♂🏃♂
@鄭富彥 Ай бұрын
😅😅😅
@barkoman Ай бұрын
😄😀😀
@呂彥德-h5p Ай бұрын
「被海豚附身的魚」好像比魚更厲害😂 本來是想講「被海豚附身的人」這種語句嗎？
@li-dong Ай бұрын
哈哈哈～對
@diowhale Ай бұрын
😀😃😄
@黃禹軒-v2q Ай бұрын
🏊♂🚴♂🏃🤸
@ycl4749 Ай бұрын
@samlou5679 25 күн бұрын
😊😊😊
哲睿Jerry
Рет қаралды 68 М.
MineCZ
Рет қаралды 12 МЛН
一輪的運動日常eLun_fitnessTW
Рет қаралды 99 М.
KJ Let's Ride
Рет қаралды 37 М.