Tibia Üst Uç Kırığı Tedavi süreci (1.Hafta) İnstagram: @meg_enes / Bisiklet Kazası.

Sorularınız için İnstagram: @meg_enes
Tibia Kırığı başından sonuna egzersizler
MESAJ ve Yorum atmadan önce KZbin hesabımı takip edin rica ediyorum.
ÖNEMLİ NOT: BEN DOKTOR DEĞİLİM.TECRÜBE AKTARIYORUM.
BU EGZERSİZİ YAPMADAN ÖNCE KENDİ DOKTORUNUZA DANIŞIN.
Tibia üst uç kırığı ve ameliyat sonrası Tibia fibular kırık tedavi süreci hakkında video serisinin 1. videosunu izlediniz. İkinci hafta eğitimi için kanalımı ziyaret edebilirsiniz.
Beni KZbin dışında İnstagram adresimden takip edebilirsiniz.
İNSTAGRAM: Lutfen DM atamadan önce Abone olmayı unutmayalim. / meg_enes
Kanalıma abone değilseniz linke tıklayarak abone olmayı : / @meg_enes unutmayın sevgiyle kalın...

[@nt7622]

Hiçte acemice olmamış gerçekten ayağın yaşadığı acının her evresini ve nereden nasıl hareket ettirmeniz gerektiğini çok güzel anlatmışsınız çok tşk ederim bende sizin anlattığınızı harfi harfine uyguladım ve acı çekmeden dizimi bükmeyi ve açmayı başardım

[@meg_enes]

Çok sevindim sağlıklı yaşamlar 🙏🏻

[@meg_enes]

Merhaba,Durumunuz nedir şuan?Merak ettim. Ayrıca 4. Videoda tüm sorulara cevap vermeye çalıştım. Dilerseniz bir bakın cevap bulacaksınız. Ayrıca benimle direk instagram üzerinden iletişime geçip bilgi alabilirsiniz.

[@nazoshh]

Arayan bulur demişler. Dogru . Çok aradım böyle bi video varmı acaba diye. Sonunda buldum 💡 😊40 gün oldu aynı ameliyat olalı.O kadar faydalı ki yavrum anlatamam. Bu video çok işime yarıycak Allah’ın izniyle. Allah senden razı olsun oglum. Çok büyük geçmiş olsun. AMİİİİİİİN

[@birgulozkahraman1678]

Diz kapağı kırıldı. Ameliyat sonrası enfeksiyon kaptığı için 7 kez açıldı bacağım hiç haretsizdi fizikte açma makinesi 120ye çıkabildim ama yaram iyilesmedi ve tam olarak yürüyemiyorum dizimde sanki kelepçelenmiş beton var acının dibini gördüm siz gerçekten çok güzel anlamışsınız ve başlamışsınız. Geçmiş olsun.

[@meg_enes]

Merhaba,Durumunuz nedir şuan?Merak ettim. Ayrıca 4. Videoda tüm sorulara cevap vermeye çalıştım. Dilerseniz bir bakın cevap bulacaksınız. Ayrıca benimle direk instagram üzerinden iletişime geçip bilgi alabilirsiniz.

[@birgulozkahraman1678]

@@meg_enes merhaba yürümeye başladım, yalnız diz kapağı derisi yapışık kaldı. Sanki ağırlık varmış gibi. Plastik cerrahi yarayı kapatmak için Yama yaptı, fizyo terapist sıcak suyla yamayı yaktı😥Neyseki iyileşti . Faydalı videolarınız, ilginiz için teşekkürler 🙏

[@gokhanuskup9517]

ALLAH Kimseye yaşatmasın 4 ay önce ayağımı kırdıktan ertesi günü tibia üst uç parçalı kırıktan ameliyat olucakken kaldırıldığım hastanenin ambulansında covid oldum ameliyat olamadım sonrasında ameliyat olmadım doktor kaynamaya başladı dediğini için tam toparladım fizikle yürümeye başladım esnemiş olan çapraz bağlarım koptu 15 gün öncede öçb menisküs ve dizimi tam açamadığım için kemik törpüleme olmak üzere ameliyat oldum hala yürümeye başlıyamadım ama fizik tedaviyle yürüyeceksin dedi doktor bakalım Allah herkesin yardımcısı olsun. Bir gelişme olursa paylaşırım arkadaşlar ama büyük sabır gerektiriyor sabredin.

[@nazlsargullar3736]

Çok faydalı bir video oldu, şuan moralim yerine geldi. Ben şimdi 3. haftadayım inşallah iyileşeceğim🎈

[@Ccas98]

Nasılsınız ?

[@canersener3239]

Su an nasıl durumunuz ve kacıncı günde yürüdünüz ?

[@canersener3239]

@@emineercil9860 su an nasılsınız ?

[@canersener3239]

@@emineercil9860 peki alcı cıktıktan kacıncı gün sınra üzerine bastınız ve yürüme basladı

[@hulyasanl9278]

İnsan iyileşmez saniyor ama geçiyor🙏🏻

[@ebubekiriiomcii7053]

Merhaba bende motorsiklet kazası geçirdim ölümden döndüm beyin kanaması geçirdim kalçamda leğen kemiğim kırıldı 2 ay hastanede yattım yoğun bakıma girdim ameliyat oldum şuan evdeyim 1 ay oldu doktor 1 2 ay sonra yürüyebilcem inşallah Allah'ın izniyle

[@canersener3239]

Kardesim geçmiş olsun twkrardan allah bı daha yasatmasın alçı cıktı ekzersizlere basladın kaç günde üzerne basıp yürümeye basladın ?

[@kerimdemir2443]

Bende de aynı yerde, 1 parça kırık var ama bana doktor ister ameliyat ol ister olma dedi. Olmadım şu an tam 41 gün oldu 25 gün sonra kontrole gitcem. Dua edin inşallah Iyleşirim..........

[@burakpolat8546]

sen kaç güne yürümeye başlamıştın

[@yucelkaya7439]

hocam nasıl oldun biraz bilgi verirmisin

[@Tofiq_0003]

Kardeşim bi cavab versene zahmet diyilse kaç günde yeridin

[@asellavinablak]

Herkes te aynı olmuyor benim sekiz ay geçti ağrılarım biraz da olsa var. Bu süreçte bacak bükememe gibi bir sıkıntı yaşadım. Zorlu bir süreçti. Ayrıca tüm hastalara tavsiyem bacağınızı alçıda iken vücudunuz un geri ye kalanını az da olsa hareket ettirin bende kan pıhtı si oluştu. Başlı başına bir sıkıntı oldu.

[@rukenruken7526]

çok geçmiş olsun beyefendi

[@celilkeskin4622]

Şimdi benim de aynı yerden kırıldı tam bugün itibariyle 1 ay oldu. Bende de yarım alçı var başlayım bu haraketlere

[@Aysima1982]

Bende bu ameliyati oldum hatta 3 ameliyat birden oldum Menisküs Ön çapraz bağ Yüksek tibial osteotomi 9 hafta oldu koltuk değneği ile yürüyorum şuan. Siz ameliyat sonrası süreci neler çektiğinizi anlatırken güldüm çünkü aynısını bende yaşadım tabi o zamanlar ağlıyor dum😅 cok kötü günler geçirdim 3 gun hastenede o ağrılardan yıktım ortalığı o ağrının tarifi yok maalesef. Bacağına dokununca başka birinin bacağına dokunmuş gibi olursun kütük gibi bacak şişiyor ayağa kalkınca morarıyor ay ne kötü günlerdi😢 Allah herkese şifa versin doktor bana açıli dizlik yazdi 5 hafta bacagimi kivirmama izin vermedi sonra sizin tarif ettiğiniz gibi 45 derece izin verdi zaten daha geri gitmiyor şimdi 90 derece kivriliyo tam olarak ne zaman kıvrılır bilmiyorum

[@meg_enes]

4. Videda tüm sorulara cevap vermeye çalıştım dilerseniz bir bakın cevap bulcaksınız. Ayrıca benimle direk instagram üzerinden iletişime geçip bilgi alabilirsiniz

[@kenankartal5318]

Benimde sag dizde tibia uç parçalı kırık oldu, iki vida taktılar, iki buçuk sene oldu, hala ara sıra agrısı cekilmez oluyor, ama yürümem gayet iyi, koşma, atlama zıplama vs. Unuttum onları artık, bunada şükür

[@meg_enes]

Hocam yaşla doğru orantılı bu mevzu fakat. Yeterli ve düzenli egzersiz dizlere binen yükü en aza indirecektir. Tavsiye ederim.

[@meg_enes]

İyi günler Rahatsızlığınız nasıl durumda acaba? Rica etsem Destek olmak için kanalıma abone olurmusunuz ?

[@AR-or5dj]

Eskisi gibi oluyor mu kosama zıplama filan PARKUR sınavına girmek istiyorum ben eskisi gibi olur muyum

[@AR-or5dj]

@258 Noise hızlı koşma dışında evet ama onu da sporla halledicem İnşallah ama dizlerinin üstüne oturamazsın uzun süre en azından ben oturamıyorum 2-3 dk sonra sızlıyor baska bir sorun varsa cevaplaya bilirim

[@Ccas98]

@WTZ yürüyor musunuz ?

[@gunesaydin3492]

Cok gecmis olsun. Benim de ayni yerde kirik 3 ay yürüme dedi dr .Bir bucuk ay oldu iki gündür cok sisdi.

[@meg_enes]

şuan nasıl durumnuz geç gördim mesajınızı : ABONE OLARAK KANALA DESTEK VERİRSENİZ SEVİNİRİM

[@ardacelmetekin9826]

Neden şişmiş olabilir cevabiniz nedir aciklarmisiniz​@@meg_enes

[@sosyolojibilim3950]

Herkese merhaba arkadaşlar şuan ayağım alçıda tibia plato üst uç kırığım mevcut alçının çıkmasına 1 hafta var,, medeniyet üniversitesi Göztepe ssk İstanbul ameliyat oldum,,,,doç Dr,Timuçin Avşar hocamız sağolsun Allah razı olsun,,,şiddetle tavsiye ederim,,,durumum gayet iyi hamdolsun,,,,özele filan sakın gitmeyin derim,leğen kemigimden parça alınarak 6 ad vida ile ameliyatımı yaptılar,,,,herkese geçmiş olsun inşallah amin....

[@emineercil9860]

Şu an nasılsınız ben 67 gun oldu sekerek de olsa yürüyebiliyorum.sekme.devam ediyor mu kalır mı sekme.yardimci olur musunuz ben ayagimi.acip bukuyorum

[@sosyolojibilim3950]

@@emineercil9860 merhaba geçmiş olsun duzeleceksinjz hiç endişe etmeyiniz,şuan süperim eski halime döndüm çok şükür iyiyim,,,sizde duzeleceksiniz merak etmeyin insallah

[@emineercil9860]

@@sosyolojibilim3950 yani su an 68 dün oldu sekmesiz yürüme kac ayı bulur siz kaç ay sonra düzgün yurudunuz

[@emineercil9860]

@@sosyolojibilim3950 abi sekme devam ediyor 78 gun oldu ama sabahları kalkınca hareket kısıtlılığı ve sekme yoğun oluyor sonra biraz hareket edince azalıyor sizde de var mıydı bir de sekmesiz kaçıncı ayda yürüdünüz abim gecer değil mi

[@hayrunisaaygordu8306]

Geçmis olsun benimde aynı motor kazasi sağ üst tabiam ve diz kapagimda çökme olmuş 2 platin 20 vida attilar diz kapagim için leğen kemigimden kemik aldilar kasların zayiflamis dedi ve fizik tedaviye yonlendirdi çok acır mı yada nasıl bir süreç yaşadınız sizde fizik tedaviye gittiniz mi

[@mehmanaslanov4025]

Salam aleykum,cok güzel anlatmışsınız,üreyinize sağlık kardeşim, size zahmet bir şey sorucam, Ben 1 haftadır emeliyyat oldum ve ağrılar dözülmez,ne kadar sürecük şu ağrılar?ve ayağımı kac gün bükmeden saklamak gerükir?

[@sezginsahin7606]

Slm kardeşim benimde diz kapağı kırıldı 50 gün oldu amaliyat olalı yürüyebilir sin dedi doktor bükmeye başlayabilirsin senin videolarını izliyorum yalnız gerilme oluyor tam bükemiyorum tam güç yok

[@Ayselumut212]

Benimde aynı şekil gösterilen dizimin oraya 5 platin taktılar 57 gün oldu henüz dizimi 90 derece kapatamıyorum üzerine de henüz basamıyorum

[@alpikose4301]

Arkadaşlar yüksek bir yerden atladım dizimin içinde ön bağlar ve eminensiya da uç bölgede kırık vardı ameliyat oldum 1 ay oldu alçı çıktı bugün 2 değnekle ufak ufak başladım basmaya 2 hafta sonra tek değnek ile yürüyeceğim kısmetse zor bir süreç herkeste farklı gözlemlenir sabredin her yoruma bakıp kendinizle kıyaslamayın saygılar

[@zehrakaraman]

Nasil duzeldimi bacaginiz

[@alpikose4301]

@@zehrakaraman baya hareket kazandı ama hala tam oturamıyorduk hafif sekiyorum gerçi fizik hareketlerini pek uygulamıyorum

[@meg_enes]

Merhaba,Durumunuz nedir şuan?Merak ettim. Ayrıca 4. Videoda tüm sorulara cevap vermeye çalıştım. Dilerseniz bir bakın cevap bulacaksınız. Ayrıca benimle direk instagram üzerinden iletişime geçip bilgi alabilirsiniz.

[@serdarkert1572]

Kardeşim benim alçı çıkalı bir ay oldu bacağım 90 derece açılıyor hergün egzersize gidiyorum haftaya fizik tedavim de bitiyor açıkma okuyor ama sneşn dediğin gibi 5 derece çok zor çok az açılma oluyor bu diz kapağımı açmanın yolu başka yok mu lütfen yardım bekliyorum

[@gulberaa]

selamlar, ben martı ile kaza yapmam sonucu tibia emeninsiya kırığı yabi üst uç kırığı geçirdim. opera ettiler 10 mayısta, 3.5 mm kanüler vida takıldı 1 adet.. elektroterapi alıyorum ameliyat sonrası hemen üstüne basmaya başladım açı ayarlı brace yardımıyla doktorum izin verdi, brace hala çıkartılmadı maalesef kaslar güçlenmediği için, şu an tam 0’ görüyor dizim 100 dereceye yakın da büyükğyorum sizce ne zaman brace çıkartırım?

[@ADNAN001ism]

Selam geçmiş olsun birader videonu ızledim tecrübelerini önerilerini merak ettim dinledim. banada 1 ay önce eylül ayında motorsiklet çarptı sol ayağımda kırık var tedavim devam ediyor seninki gibi sol dizden aynı yerden ameliyat oldum. iyi günler.

[@meg_enes]

Çok geçmiş olsun hocam

[@meg_enes]

İyi günler Rahatsızlığınız nasıl durumda acaba? Rica etsem Destek olmak için kanalıma abone olurmusunuz ?

[@tgunes21]

Selamün aleyküm büyük geçmiş olsun, 28 Eylül de motor kazası geçirdim ayak bileğimdeki fibula ve tibianın alt uç kırığı kapalı kemikleri parçalı kırıldı ilk (fibula) ameliyatı aynı gün oldum, ikinci ameliyat (tibanınaltuçkırığı) için 14 gün bekledik ödemden dolayı ikinci ameliyatı oldum 3 tane platin 23 tane Vida çivi taktılar, d şuan evdeyim çok zor bir süreç zamansız ve alakasız gelen ağrılar can sıkıcı metal sızısı hissediyor gibi oluyorum psikolojik olarak afedersiniz wc ihtiyacına giderken yere oturur ayak havada el desteğiyle gidip geliyorum çünkü ayağımı aşağıya doğru sarkıttığım zaman hemen parmaklarda morarma ve basınç ağrısı geliyor o yüzden elimden geldiğince sarkıtmadan günlerimi geçirmeye çalışıyorum, Allah kimsenin başına vermesin herkese büyük geçmiş olsun

[@deniz_çakıcı]

Geçmiş olsun aynı şeyden muzdaribim şuan nasılsınız?

[@tgunes21]

@@deniz_çakıcı benim Kırıklarım dediğim gibi ayak bileğindeki kemiklerde, fibula tek yerden, tibia iki yerden parçalı kırık, ikinci ameliyattan (tibia) 34 gün geçti evdeyim hala kesinlikle sarkıtmıyorum lavabo ve kontrol durumu haricinde, 25 gün sonra kontrolüm var o güne kadar aynı devam, ayak tabanımdan bandaj desteğiyle kendime doğru çekip bırakıyorum ayak tabanım düzelsin diye

[@Lolo-ji3bf]

@@tgunes21 şuan durumunuz nasıl benim de fibola alt uç kırıgı parcalı kırık

[@tgunes21]

@@Lolo-ji3bf bende de şuan hala aksama ve hafif Topallama hala var sol ayağımın adım atma şekli sağ ile aynı açıda değil sağ direk karşı yönde ama sol saat 10//11 yönünde sola açık var bu şekilde yürürken bile Hafif ağrı oluyor , sol ayağımı sağ ayak gibi karşı yönde atmak istedim zaman aşırı ağrı ve vücudda yamukluk oluyor , kısacası yürümenin her türlüsü Ağrı ve şişlik yapıyor rutin 550 metre mesafeyi yürürken bile Şişlik oluyor

[@Lolo-ji3bf]

@@tgunes21 geçmiş olsun gerçekten zor bir süreç benim şuan 45 gün oldu . Kaç haftada kaynadı kemiğiniz yani x ray cihazında ne zaman belli oldu ve suan bilegimi hareket ettiremiyorum sizdede oldu mu ?

[@bilgeadammmm]

Merhaba yürüme sürecinin nasıl oldu ne zaman basmaya başladınız

[@muhammetderman9566]

Selamün aleyküm Allah razı olsun Rabbim tüm hastalarımıza şifalar versin,tibia Plato bir parçalı kırığım var alçı yapılmadı, yarım açı dizlik takıldı,90 derecedeyim,in beş yirmi kilo ağırlık veriyorum yavaş yavaş yürüyorum,seksen gün oldu, sağ bacağım da tibia şaft kırığı üç kırık var yavaş yavaş yüz metre yürüyorum şükürler olsun

[@selamicnarc4972]

Çok geçmiş olsun, bacakta hareket kısıtlılığı var mı acaba? 78 gün önce sağ dizimde tibia plato üst üst kırığı oluştu. 60 günden sonra basmaya başladım ama yürümekte zorluk çekiyordum. Bugün 78 gün oldu ve ben günde desteksiz 3-4 kilometre yürüyorum. Fakat dizimi tam olarak geriye doğru bükemiyorum.

[@muhammetderman9566]

@@selamicnarc4972 Allah razı olsun hareket kısıtlılığı yok ama yarım açı dizlik halen takılı yirmi yedi Mayıs kontrol var açı 120 ye çıkarır diye düşünüyorum doktor,ben sol bacağıma çok yuklenmiyorum on beş yirmi kilo ağırlık vererek yürüyorum, ameliyattan çıkalı 84 gün oldu

[@selamicnarc4972]

@@muhammetderman9566 bende iki kırık vardı ama parçalı kırık değildi, yani kemik ayrılmış değildii. Bu nedenle 60. günden sonra üstüne basmaya başladım.

[@Ccas98]

@@selamicnarc4972 ameliyat olmuş muydunuz

[@selamicnarc4972]

@@Ccas98 hayır ameliyat yapmadılar. 80 gün oldu Üzerine basıyorum, fakat yavaş yavaş topallanarak yürüyorum. Ayrıca ayağımı geriye doğru tam bükemiyorum, MR da yumuşak dokular iyi görünüyor, sadece menüsküslerde az bir yırtık var, birde çok fazla kıkırdak zedelenmesi var. Üç tane doktora göründüm, sadece bir doktor iki tane tibia plato üst uç kırık tespit etti. Basit kırık olduğunu söyleyip ameliyat yapmadı, bu yüzden içime pek sinmedi. Umarım ilerde sorun çıkmaz

[@evrimcosar8620]

5 hafta önce hem tibia üst uç kırığı hem de arka çapraz bağ ameliyatı oldum. Bana alçı yapılmadı açı ayarlı dizlik takıldı. 2,5 ay üzerine basma demişti doktor ama 1 ay dolduğunda azar azar ağırlık vererek yürümeye başla dedi. Yürürken ağırlık vermeye korkuyorum. Nasıl olacak o yürüme işi...

[@gulberaa]

merhaba ben de aynı şekilde ameliyat oldum, açı ayarlı brace kullandım sizin gibi.. 1.5 ay oldu ameliyat olalı, ameliyattan hemen sonra yük vermeye baslayabilirsin dedilerş bana.. durumunuz nedir su an? bayagı bir vakit gecmis üstünden, hayatınızı nasıl etkiliyor?

[@evrimcosar8620]

@@gulberaa ben şuan çatır çatır yürüyorum, hatta biraz biraz koşuyorum da. Ama tabii bacağım ağrıyor biraz uzun süre yürüyünce. Bi de yere çömelip kalkmak zor oluyor. Geçmiş olsun size de bol bol egzersiz yapın.

[@emineercil9860]

@@evrimcosar8620 ben de aynı ameliyatı oldum 76 gun oldu sekerek yürüyorum sekmenin kalmasından korkuyorum ayağımı tam açıp bükebiliyorum. SIZCE ne zaman normal yürürüm.topal kalır miyim.diye korkuyorum birde sabahları kalkınca hareket kısıtlılığı oluyor sonra sekme.azaliyor ne zaman geçer bana yardımcı olur musunuz

[@bbbdfggccc8494]

Abicim ameliyattan sonraki günlerde mi başlamam gerekiyor yoksa ameliyattan sonra doktor 6hafta üzerine basamıycaksın dedi 6haftadan sonra mı bu hareketlere başlayacağım ameliyatım bu hafta içi kısmetse

[@Tv.Charlie]

03:10 daki hareketleri kaçıncı günde yapmaya başlayacağız

[@Tv.Charlie]

Birde 04:06 da bacağı kıvırma olayı varya oda alçı çıktıntan sonraki haftamı yoksa ameliyat dan sonraki 2 hafta mı anlayamadım ?

[@merttheyargmachine4755]

Ah bu bisikletler ahh... Kolum hala alçıda içinde ise bir platin sizi izliyorum. Üstelik bu 2.😄

[@meg_enes]

hahaah sizden bizdensinzi

[@senaatalay6638]

Merhaba, 24 yaşındayım. 31 Ağustos 2021 de tibia üst uç kırığı ameliyatı oldum ama ameliyattan sonra ayağımı alçıya sarmadılar. Plastik bir atel verdiler. Egzersizlere başlamalı mıyım? ameliyat olalı bir hafta oldu. Lütfen cevapsız bırakmayın, umudum sizsiniz. Sevgiler.

[@meg_enes]

Instagram dan yazarsanız yardımcı olayım. Atel çıkınca bu egzersizleri yapabilirsiniz Şöyle şuanda bacak hareket ettiği kadar yapın.

[@emineercil9860]

Abla ben de aynı ameliyatı oldum 85 gun oldu değneksiz topallayarak yürüyorum.normal.ne zamana yürürüm.abla.sen nasilsin geçer mi abla

[@shurikenrage2671]

selamlar geçmiş olsun aynı kırık bende de maalesef oldu güreşçiyim ve 16 yaşındayım spor hayatına dönüş nasıl olur eskisi gibi güreş vb yapabilir miyim?

[@emineemelsancaktaroglu6520]

Mehmet Enes bey yanıtınız için çok teşekkür ederim. Evet DVT oldum 3 hafta oldu.Ama fizik tedaviyide yeni başladım.Ama diz kapağını bükmekte çok zorlanıyorum,ve hattâ 90' kadar bile bükulmüyor.Bunun başka çaresi varmı. Tekrar ameliyat olma olasılığı varmı.

[@yucelkaya7439]

Son durum nedir nasıl oldunuz acaba

[@harbiyetasyurek7476]

Öncelikle geçmiş olsun bende 5 gün önce tibia şaft kırığı ameliyatı oldum bende arel yok ayarlı bir aparat vérdiler sorum şu ne zaman bükme işlemlerine başladınız

[@meg_enes]

30ila 45 gün içerisinde egzersilere bailarsınız

[@meg_enes]

Eklem içi kırık olmadığı için sıkıntı yaşamazsınız

[@haliltimur4181]

Kardeşim iyi hoş anlatıyosun da bacak komple alçıda 14 gündür senin dediğin haraketleri yapmam için alçının cıkması lazım bide senin ki yarım alçı benimki çift taraflı alçı çıkmadan bu hareketleri yapmak mümkün değil zaten alçının içinde hareket etmek çok kısıtlı

[@ademkocak6252]

Alçı çıktıktan sonrasını anlatıyor zaten

[@meg_enes]

Merhaba,Durumunuz nedir şuan?Merak ettim. Ayrıca 4. Videoda tüm sorulara cevap vermeye çalıştım. Dilerseniz bir bakın cevap bulacaksınız. Ayrıca benimle direk instagram üzerinden iletişime geçip bilgi alabilirsiniz.

[@mehmetturhan3352]

Selamlar abi benimde üst uç kırigim var dizi 30 derecelik aciya fln getirirken eklem yerinde ağrılar oluyor sanki kemik parçası batıyormus gibi benim ameliyatsız alci tedavisinde durdu 6 hafta daha kırık birleşme tamamlamamış aldılar alçıyi ve hareketleri yapmamı soylediler ama dizimde odem şişlikler inmedi daha 7 hafta oldu

[@emineercil9860]

Abi şu an nasilsin ben de aynı ameliyatı oldum 77 gun oldu sekerek yürüyorum sekmesiz ne zaman yürürüm. BIR DE SABAHLARI KALKINCA kısıtlılık ve aşırı aksama oluyor cevap verir misiniz normal yürüyüşünü ne zaman yakalarım yardim edin

[@emineercil9860]

Abi 77 gun oldu ayni ameliyatı oldum sekerek yürüyorum sabahları da aşırı sekme oluyor kalkınca ne zaman normal yürüdünüz anlatır misiniz

[@sametmemisoglu6793]

Geçmiş olsun ben de bacağımı kırdım tibia uç kırığı parçalı kırık yalnız bana ameliyata kadar yarım alçı daha sonrasında ameliyatın hemen sonrası açı ölçerli alçı verdi doktorum bu sayede bacağımı 0.30 daha sonra 0.45 şuan açabiliyorum size niye bir buçuk ay kaynama sürecinde alçı yapıldı onu anlayamadım bende şuan bilek hareketini yapıyorum arada sallıyorum aşağı 0-45 de duruyor sanırım her kırık farklı tedavi ediliyor geçmiş olsun herkese

[@birolcanergun8480]

Bendede parcali kirik var. Dedigin gibi ameliyat sonrasi acili dizlik takildi banada 15 gun gecti dun doktor dizimi bukmemi soyledi ama suanlik 0 %30 a kadar bukebiliyorum. Senin surecin nasil gecti ? Tesekkurler

[@sametmemisoglu6793]

@@birolcanergun8480 geçmiş olsun ben açıları değiştirme her gittiğimde doktor arttırdı fakat ben çok zorlamadım zaten 45 gün sonra alçı çıkınca hareketlere başlarsınız fizik tedavi hareketleri var yani şuan alçılıyken zorlama demişti doktor ben ameliyattan 45 gün sonra alçı çıkınca başladım fiziğe mutlaka bacağı çalıştırın alçıdan sonra kıvırmak da önemli ama asıl çok önemli bacağı kitlemek yani düzlemek ben 120 derece açıya rahat bi şekilde geliyorum fakat bacağımı kitleyemiyorum yani düzleyemedim Buda bağlar ve kaslarla alakalı kullanılmayınca bu şekilde kısalıp yürütmüyor şuan uğraşıyorum topallayarak yürüyorum bence fiziğe gitmek ve evde yapmak şart doğru hareketlerle tabiki alçı çıkınca zorlamadan çalışırsınız.

[@sametmemisoglu6793]

@@birolcanergun8480 doktor yapmanızı söylediyse bildiği vardır bende acıyana kadar büküp acıdığı yerde durmam söylendi sizde öyle yaparsınız çünkü acıtarak iyi olmuyormuş acı ve ağrı tehlikeli demişlerdi zamanla oluyor açıya takmadan çalışın

[@birolcanergun8480]

@@sametmemisoglu6793 cok sagolun. Araya yasaklar girdigi icin yakinimdaki hastanede fizik tedavi bolumu kapandi 2 gundur bu videodaki hareketleri yapiyorum suan nerdeyse 45 dereceye kadar kapatabiliryorum bide tamamen acabiliyorum düz konuma geliyor bacak. İnsallah ilerleme katedicem. Ama bacak kaslarim cok zayifladi yattigim yerden yuksege kaldiramiyorum. Siz elektirik tedavisi kullaniyomusunuz. Cümlemize Allah acil şifa versin.

[@sametmemisoglu6793]

@@birolcanergun8480 elektrik aldım bu sadece damarları canlandırıp ağrıyı azaltıyormuş yatarken bende düz kaldıramıyordum Buda zamanla oluyor alçıdan sonra diz altına yastık koyup basmak ve çarşaf yardımıyla veya elastik lastikle ayaktan düz kaldırmaya yardımcı oluyor ama şimdi yapmayın alçı çıkınca denersiniz

[@ramazannesil7836]

1 kg kum torbasi da baglayayin egzersizi yaparken ayaga bana fizik tedavi önerdi iyi geliyor decathlon veya trendyolda var

[@meg_enes]

Merhaba,Durumunuz nedir şuan?Merak ettim. Ayrıca 4. Videoda tüm sorulara cevap vermeye çalıştım. Dilerseniz bir bakın cevap bulacaksınız. Ayrıca benimle direk instagram üzerinden iletişime geçip bilgi alabilirsiniz.

[@yasingvn]

Kral selamun aleykum benimde bilek çift taraflı kırık vardı işte şimdi bilekten kirt kirt ses geliyor acaba cividen mi platindenmi

[@kubilaygocukbas1628]

Başkan, bu kırıktan sonra menisküsünüzde herhangi bir yırtılma meydana geldimi?

[@meg_enes]

gelmedi

[@ahmetkvrak9466]

Herhangi bir krem yağ vs kullandinizmi teşekkürler

[@muratakarsu4524]

Merhaba,emeğine sağlık güzel video olmuş sormak istediğim bir kaç soru var rahatsız etmiyorsam eğer sorayım.?

[@meg_enes]

Tabi ki uzman olmasam da elimden geleni yaparım.Sorunuz neydi acaba?

[@muratakarsu4524]

Benimde destek olan sol ayağımda tibia plato kırığı oluştu,sizde bağlarda hasar varmıydı veya kemik dışında herhangi bir bölgede ?

[@meg_enes]

@@muratakarsu4524 bağlarda hasar yok tu hayır. Yalnız kırık ve kas hasarı yada bağların kopması. Arasında bir fark yok. İlk kemik dışı dokular iyileşiceği için çok sıkıntı değil. 5 veya 6 hafta içinde tüm dokular düzelir. Eğer iyi bir ameliyat olduysa sakatlık riski çok az.

[@oyuneglenceleri1467]

Abi bi sorum olacakti bu ayak sismesi var ve bastigimda az agri hissediyorum bunlar gecermi ben alciyi kendim cikardim 5 hafta sonra kendim çıkardım ve benimkinde kemik parçalanması oldu doktorlar oncelikle ameliyat dediler yapmadim ve simdi iyi diyorlar simdide 15 gun bekle dediler alcida 3 gun bekledim sıkıntı yaratırmı sislikler icin buz olamz diyorlar çünkü kirik var bende buz fayda etmezmiş ve yasim 17 abi güzelce sorduğum sorular cevap verirmisin

[@meg_enes]

İyi günler Rahatsızlığınız nasıl durumda acaba? Rica etsem Destek olmak için kanalıma abone olurmusunuz ?

[@inanctuncel6644]

kardeşim merhaba aynı ameliyatı geçen sene olmuştum çok güzel anlatmışsın durumu.haftaya tam 1 sene olacak ve platin ve vidaları çıkartıcam.sen çıkarttınmı? ve normalde topuğumu kalçama değdirebiliyorum ama platin olduğundan dolayı namaz pozisyonunda oturamıyorum bu durum sende de oldu mu?çünkü platin çıkartma işlemini sadece bu yüzden yaptırıcam

[@meg_enes]

Hocam evet bu durum mevcut. Ve aslında ben çok aldırış etmemeye çalışıyorum. Hayatımı negatif Etkiliyor %10 da olsa. Ama çılarmakta fayda var. Çünkü vidalar her nekadar metal olsada kemiğin iç yapısında mukavemet düşüren bir faktör. Vida deliklerini kemik doku doldurması bana göre daha önemli bir faktör. Yaşlılıkta bu vida delikleri ciddi sıkıntılar çıkartabilir

[@AR-or5dj]

platini çıkardiniz mi durumunuz nedir ilk ameliyat kadar acı yapıyor mu birde sizin ameliyat olalı 2 sene oldu galiba eskisi gibi oldunuz mu bende öldüm koşabilir miyim zıplaya bilir miyim eskisi gibi beden egitimi öğretmenligi istiyorum da parkur sınavına bu bacakla girer miyim diye araştırma yapıyorum

[@irmakozdemir6799]

Bir yıl olmuş sizin ameliyat,şuan nasılsınız??yürümede sorun var mı??aksama oldumu??

[@inanctuncel6644]

@@irmakozdemir6799 platini malesef çıkartamadım yürümemde hic sikinti yok ama eskisi gibi kosamiyorum.

[@irmakozdemir6799]

@@inanctuncel6644 benim ameliyat olalı yaklaşık 60 gün olduğu halen yatıyorum kalkmak yasak çoklu parçalı kırık diz kapağı çökmüş sinirler kokmuş çok ağır bir ameliyat geçirdim Benim korkum yürümede aksama kalır mı sizin ne gibi zorluklarınız oldu..???

[@HosT932]

Bende de aynı ameliyyat oldu tibia kırığı aynı yerden o metal bacağa koyulduktan sonra psikolojim çok bozuldu. 1 yıl kaldı bacağımda ve artık çıkalı 1 yıl oldu ama psikolojimde öyle sorunlar yarandıki anlatsam anlatamam (dünya ile alakalı gerçekleri sorgulamak gibi anlatamayacağım gibi korkunç haller)eğer bacağınız kırılırsa mecbur olmadıkca bu ameliyyata razı gelmeyin gerekirse alçıda bir yıl kalın.. bilmiyorum belki de bende böyle oldu.. çok kötüyüm şimdi hem ruh halim hem de psikolojik olarak bir türlü toparlanamıyorum

[@emineercil9860]

Abla merhaba ben de tibia ust uc kirigindan ameliyat oldum sekerek yürüyorum ilerde sekmenin kalmasından korkuyorum sekme kalır mı 75 gun oldu ben de 1 sene sonra Allah izin verirse sizin gibi PLATINLERI aldırmayı düşünüyorum Abla şunu diyecem sabahları kalkınca cok aşırı sekme oluyor ayagimi normalde tam.acip kapatabiliyorum sorun yok ama sabahları bir kaç dakika zor açılıyor bana yardımcı olur musun abla iyilesir miyim topal kalmam.degil mi

[@HosT932]

@@emineercil9860ablam hiç endişe etme normal bõyle olması. hatta platin çıktıktan sonraki kışda bacagımda amelliyat yerinde (vidaların yerì) soğuk ve ağrı hiss ediyordum. bacağın sekmesì normaldı. Bende bazen bacağım gezerken sekiyordu bazen de öyle hiss ediyordum. inşAllah daha iyi olacaksın endişe etme. platin çıkana kadar darbeden ve ağırlık kaldırmaktan kaçın. platin çıktıktan sonraki bir yılda da ihtiyatlı olman gerek tam iyileşmesi için.

[@HosT932]

@@emineercil9860 her hangi bir sorun olsa yaz cevaplarım

[@emineercil9860]

@@HosT932 abla açma da bükmede sorun yok 77 gun oldu. Sabahları kalkınca 5 dk cok aşırı sekiyorum sonra sekiyorum ama sabahları kadar ki gibi çok aşırı değil. Yani geçer diyosun abla zaman lazım diyosun sen simdi normal haldesin degil mi abla. Moralim bozuk tibia ust uc kirigi yerine baska bir yee kirilsaydi gecerdi su ana kadar. Zamanla biter diyosun abla.peki sen platinliyken normal yürüyüşünü ne zaman kaçıncı ayda yakaladin iyileştin mi abla ıyileseyim.abla platinin çıkmasına 9 ay var insaAllah. Ne zaman normal yürürüm abla

[@HosT932]

@@emineercil9860 benim tam normal yürümem 4 ayımı aldı. Ama 4 aydan sonra bile gezerken bacağım dizden öne ve yanlara doğru kayıyor gibi oluyordu. Bazen düzeldi diyordum yine öyle hiss oluyordu. en önemli moralini bozma. platin çıktıktan bir yıl sonra tam iyi oldu bacağım. Bir yıl içinde ağırlık kaldırırken ya da soğuk havada ağrı sızı oluyordu. Ama geçecek.

[@tahirurul8780]

Ameliyattan kaç gün sonra desteksiz yüremeye başladınız aynı kırık bendede var

[@meg_enes]

2 ay sürdü ortalama

[@emineemelsancaktaroglu6520]

Ahh kuzum banada yardımcı ol annem bana ameliyattan 1,5 ay sonra diz kırma hareketi verdi, ama hareketin hemen ardından damarlar tıkandı ve ben 2,5ay hiç hareket yaptırmadı kalp-damar doktoru.Bu sürenin sonunda DVT oldum.Ama bu zaman içerisinde bacağım 90'derece bile kapanmıyor. Dr kasların kireçlendiğini ve biraz zor olduğunu söyledi. Bu durumda ne yapabilirim.Henüz fizik tedaviyide başlayamadım.Lütfen bana yardımcı ol annem.Yaşım 65

[@meg_enes]

eklemi hareket ettiremiyorsanız en azından kalça egzersizlerini yapın. Kan dolaşımı olacaktır. İyileşmeyi hızlandırır. doktor kontrolünde elinizden geldiği kadar fizik tedavi ve egzersizlere devam. KANALA ABONE OLARAK DESTEK VERİRSENİZ SEVİNİRİM

[@busrasahin1795]

Merhaba kırığınız kaç haftada kaynadı acaba biirde yaşın etsiki varmıs 23 yasındayım femur kemiğim kırıkdu bendede platin takılı 3 hafta oldu ne zmn kaynar sizce

[@meg_enes]

Benimki 32 günde kaynadı. Yaşın etkisi var ama 23 yaş sorun değil. Kaynama aşamasında sigara kullanıyorsanız uzak durun. Egzersizleri aksatmayın çok problem yaşayacağınızı düşünmüyorum

[@irmakozdemir6799]

Tbia kırığı benimde 60 gün oldu ve motor kazası aynı ameliyat,nasıl 8 günde açtın??5 hafta diyorsun alçıda kaldı...

[@basakbektas2320]

Benimde motor kazası geçirdim daha 4 gün oldu ameliyat olalı nasılsın , iyileştin miii??

[@irmakozdemir6799]

@@basakbektas2320 benim ameliyatın üzerinden 9 ay geçti ve halen yürüyemedim,destek alarak yürüyorum

[@ceylankocabiyik1031]

Kaedesim cok sağol bilgilerin icin ama ben ameliyat olmadim bu egzersizler ise yararmi

[@meg_enes]

Tabi evet yararlıdır

[@ceylankocabiyik1031]

Bana iki hastane ameliyat dedi ama olmadim korkdum insallah ise yarar pilato

[@AR-or5dj]

Platini çıkardınız mı acana ben de çıkarmayı düşünüyorum da çıkartırsam sekme , agrilar olurmu

[@meg_enes]

Merhaba,Durumunuz nedir şuan?Merak ettim. Ayrıca 4. Videoda tüm sorulara cevap vermeye çalıştım. Dilerseniz bir bakın cevap bulacaksınız. Ayrıca benimle direk instagram üzerinden iletişime geçip bilgi alabilirsiniz.

[@barsturegun8882]

Merhaba geçmiş olsun bende ameliyat olalı 4 ay oldu şişlik falan tam geçti derken birden tekrardan şişmeye başladı sizce bir nedeni var mı ?

[@meg_enes]

bir doktora görünün derim çatlak vs varmı baksınlar.ama ödem zaman zaman normaldir

[@erenguler7534]

Merhaba sol dizimde tibia üst çatlağı var ve ağrısı ayağındaki kemiğe vuruyor normal midir ayrıca ağrıdığı zaman ne yapabilirim daha yeni oldu lütfen cevaplayın

[@erdincdogan1049]

Belirtileri nedir kırığın ilk olduğu zaman

[@meg_enes]

Merhaba, mide bulantısı, kesi yarası tarzında bir acı, dolununca hasasiyet , ödem gibi belirtileri olur . İç kanama var ise doku renk değiştirir

[@sekermevsimis9072]

Merhabalar benim de dizimde kırik var lakin kazadan iki hafta sonra gittim şiddetli ağrılar sonrası doktor bey bana iki hafta mühlet verdi asla üzerine basmamam icin yoksa alciya alirim diye uygulamaya calistim olayin arasindan bir ay geçti lakin doktor bey iyileşme başlamış dedi yaptığı test de bacağı 15 cm kadar yukari kaldirabilmem ama tam değil iki hafta sonra flim çekeceğiz dedi şimdi size sorum ameliyatlik bjr durum yok inşallah ayni dizimden 7 sene önce menisküs ameliyat olmustum hafiften ağrılar devam ediyor kol değnekleriyle yürümeye çalışıyorum gösterdiğiniz hareketleri yapsam bir faydası olur mu yoksa zararlimi olur çünkü doktor bey bu süreçten itibaren kaynamaya basliyacak dikkat etmelisiniz dedi ne tavsiye edersiniz bu arada sizede çok geçmis olsun kolay bir surec değil gercekten Rabbim bu durumu bir daha yasatmasın...

[@meg_enes]

ağırlık yüklemeyin tam kaynama zamana ve beslenmeye bağlı ama egzersizde yapın

[@sonercetinkaya6620]

Selam hocam benim sol diz ayakta patella kırığı var öneriniz nedir bu hareketleri yapmam da sakınca var mı ?

[@meg_enes]

egzersiz sorun çıkarmaz yapın ve şuan nasıl sağlığınız?

[@secildarar1860]

Ven şimdi yürüyorum çok şükür 3.5 ay oldu ama sekmeler var ne zaman gecer acaba

[@nmkrky7209]

Ben ameliyat oldum dizden fakat kemik hala kaynamamış dr egzersiz yap dedi kıra bildiğin kadar kır ameliyat olalı 20 oldu ama ayağımı tam bukemüyorum

[@burakaygun9750]

Ağrılar ne zamana bitiyor dostum

[@toprak5294]

bu videoyu alçı çıktıktan kaç gün sonra çektiniz ?

[@burakaygun9750]

Ameliyatın ikinci günü şuanda çok ağrım var ve hiç hareket edemiyorum bu ağrılar ne zamana diner

[@zuhreayyldzoglu1290]

Merhaba sizin kiyle aynı yerde kırıgım var pilatin ameliyatı oldum 16 gün oldu doktor dün dikişlerimi aldı ve alçıyı çıkarıp açılı dizlik taktı herkez erken diyor aklım karıstı ne yapmam gerek

[@meg_enes]

doktorun dediklerine kulak ver

[@emineercil9860]

Şu an nasilsin abla ben de 85 gun oldu aksayarak yürüyorum.aksama geçer mi

[@maynoxhd1549]

Kral bende dizimden oldum plak takıldı hic bir zaman acı ağrı yapmadı ameliyattan sonra sence senin gibi cabuk oyle yuruyebilirmiyim kolay?

[@meg_enes]

hocam pes etmeyim egzrsize devam

[@ahmetaykan8690]

Merhaba geçmiş olsun benimde tibia plato parçalı kırık devlete vida plak takıldı acaba özele gitseydik başka detavi yöntemi yaparlarmıydı fiksatör veya vizilatör yöntemiyle ayağıma dört yerinde toplam 22 dikiş var herkese geçmiş olsun

[@meg_enes]

malesef bu konnuda bilgi sahibi değilim

[@ugurarslan8716]

Benim de ayni alçıdan kaval kemiği L şeklinde kırdım ilk gün den beri şekil bozukluğu var içe dogru capraz

[@selenboyraz7842]

Abi sen kaç ayda yürüdün nolur cevapla nasıl geliştirdin yürümek için kendini nolur cevabına ihtiyacım var

[@meg_enes]

Arel çıktıktan 1 ay sonra yürüdüm ;)

[@meg_enes]

Egzersizleri düzenli yap

[@selenboyraz7842]

Yapıyorum teşekkürler durumum cok kötüydü bacağımı katlayamiyotdum ama senin verdiğin hareketleri yaptım ve daha çok katılıyorum allah razı olsun birşey daha soru cam ben basmaya başladım ama bilegim çok ağrıyor ve açıyor seninki öyle oldumu

[@selenboyraz7842]

Bide abi Arel ne demek platinmi

[@selenboyraz7842]

@@meg_enes lutfen cevap verirmisin

[@user-do8hf3vv4m]

Slm hocam benimde diz kapagimda kirik oldu atel takali 3 hâftam bitti aksamlari bile cikarmiyim oyle uyuyom ama uyusmaya basladi simdi aciyom kremle masas yapiyom baska napmam lazim 2 hafta sonra atelde cikicak dedi bakalim hayirli sonuc olur ins

[@meg_enes]

Merhaba,Durumunuz nedir şuan?Merak ettim. Ayrıca 4. Videoda tüm sorulara cevap vermeye çalıştım. Dilerseniz bir bakın cevap bulacaksınız. Ayrıca benimle direk instagram üzerinden iletişime geçip bilgi alabilirsiniz.

[@marsupilamii00]

Merhaba kardeşim benim kızımada motosiklet çarptı sağ dizinde aynı sizinkinden ameliyat oldu platin taktılar,25 gün oluyor ,dizini bükebiliyor ve yürüyor ama ayağının ucunu yukarı kaldıramıyor ayak düşmesi gibi,ve baş parmakla birlikte yanındaki 2 parmakta biraz kısıtlı,yani ayağın ucunu kaldırması için ne yapabiliriz

[@marsupilamii00]

En kısa zamada cevaplarsınız inşallah,

[@emrahkus3610]

Merhaba tibia amelyati oldum bugün birinci gün 4 tane serum yedim ağrım çok acaba ağrılarım ne zaman azalır

[@AR-or5dj]

Ben 1 sene oldu ameliyat olalı koşamıyorum Hayla sebebi pandemi naleti yüzünden fizik tedavi göremedim 1 sene sonra eskisi gibi koşa bilir miyim ziblaya bilir miyim Beden Eğitimi Öğretmenligi istiyorum parkur sınavına girecek seviyeye gelir miyim beni aydınlatırsan çok sevinirim

[@meg_enes]

Evde yapacağınbileceğin egzersileri yap. Yasak saatleri haricinde bol bol yürü...

[@muhammetderman9566]

Tibia plato parçalı bir kırık sol bacak sağ bacak tibia şaft kırığı üç kırık ameliyatları oldum yetmiş beş gün oldu sağ bacağıma değnekle basıyorum sol bacağıma onbeş kilo yük veriyorum, yüz metre yürüyorum ayakta şişme olması normalmidir

[@ahmetaykan8690]

Merhaba dostum benimde tibia plato parçalı kırık ameliyat oldum vida plak takıldı 55 gün oldu ayak açma kapama hareketlerinde sorun yok yalnız dizimde küt ses var sabahları kalktığımda dizde hareket kısıtlığı var diz kapağımda boşluk var sanki takılıyor sendede böyle bir sorun varmı yada zamanla düzelirmi teşekkürler geçmiş olsun

[@honeybadger1621]

geçmiş olsun abi şu an nasılsın

[@ahmetaykan8690]

@@honeybadger1621 teşekkürler şuan 20 ay oldu platinleride çıkardım iyiyim

[@honeybadger1621]

@@ahmetaykan8690 güzel haber senin adına sevindim darısı başımıza

[@ceyhun.8994]

Selamın aleyküm ustam benim bacağım 2 ay önce motosikletle kazası sonucu femur kırığı oluştu diz bölgesinde çoklu kırık

[@mertylcn9744]

Selamlar benimde tibia ust uc parcali kirik tip 4 bugun 47 gun oldu ameliyat sonrasi ve hic alciya alinmadi hafif yuk vermeye basladim ayagima walker v.s ancak ayak bilegim ve parmaklarimda muthis agri oluyor ayrica baldir agri ile karisik yanma surec normalmi basina gelen varmi ayni durum acaba

[@emineercil9860]

Ben de 47 gun oldu nasıl oldunuz

[@emineercil9860]

Abi merhaba 78 gun oldu sekerek yuruyorum sekme biraz azaldi zamanla gecer mi ne zaman sekmesiz yururum bir de sunu diyecem sabahlari kalkinca hareket kisitliligi ve sekme cok yogun oluyor ve hareket edince azalıyor bu ne zamana kadar sürer abim

[@mertylcn9744]

@@emineercil9860 her kırık birbirinden farklıdır benim sıkıntım merdiven inerken ağırlıkla zamanla daha iyi olucaktir

[@emineercil9860]

@@mertylcn9744 sekme gitti mi zamanla benimkide gider herhalde insaAllah kalmaz değil mi abi.

[@esrefdurkaya7451]

Kardeşim bnde aynı yerden amaliyat oldum 4 aydır bükemiyorum

[@emineercil9860]

Abi ben de oldum 85 gun oldu aksayarak yürüyorum aşamasız ne zaman yururum

[@perihancelik4160]

Bende oldun yeni 10gun dümdüz demir taktı sonra onu çilerdi vida koydu alçıda değildi çok acı cektim 2gunu hareketlere başladılar robotla 5gunde ciktim hastaneden şimdi 21gun oldu açıyor dikiş alincak iste😢

[@meg_enes]

Merhaba,Durumunuz nedir şuan?Merak ettim. Ayrıca 4. Videoda tüm sorulara cevap vermeye çalıştım. Dilerseniz bir bakın cevap bulacaksınız. Ayrıca benimle direk instagram üzerinden iletişime geçip bilgi alabilirsiniz.

[@ceyhun.8994]

Ve şuan dizimi bükemiyorum çok canım acıyor ve ağrı oluşuyor

[@selcukolker01]

Hocam merhaba, alçı çıktıktan sonra mi yapacağız bunları? 2 gün önce ayağım kırıldı, kaval kemiğim ve platin atıldı. Şimdiden mi yapmayalım bu hareketleri? Yoksa alçı çıktıktan sonra mi. Daha dikişler duruyor.

[@selcukolker01]

@meg_enes yorumlara bakıyorum sigara demişsiniz içiyorum malesef çok fazla bir sorun yaşatır mi kaynama sürecinde

[@meg_enes]

@SelcukOlker-bd3re evt kemik kaynamasını yavaşlatır malesef

[@selcukolker01]

@@meg_enes peki hocam ameliyat olali 2 gün oldu gösterdiğin haraketleri ne zaman başlamalıyız. Ne yapacam bilmiyorum, Uzanıyorum sadece sirt üstü. Yan yatamıyorum bişey yapamıyorum. Bisey olur mu korkusu yüzünden Korkuyorum diye mi, yoksa bilemedim

[@meg_enes]

@SelcukOlker-bd3re kalça hareketleri yapabilirsin

[@selcukolker01]

@@meg_enes teşekkür ederim çok sağol hocam.

[@aymeri7246]

Merhaba benim tibio alt uç ve fibilo alt uç kemiklerinden ameliyat olalı 9 gün oldu dikişler ne zaman alınır. Ve kaçıncı günde üstüne basabikeceğim.

[@meg_enes]

sorun devam ediyor mu hala

[@yucel_ce3176]

Geçen hafta bisikletten düştüm tıbia üst uç kırığı teşhisi konuldu ancak amaliyat olmadı açı ayarli dizlik takıldı vitamin hapları verilirdi şimdilik beklemedeyiz bakalım ne olacak

[@Ccas98]

Alçıya alındı mı

[@yucel_ce3176]

@@Ccas98 1 gün kaldı alcida söküp dizlik taktılar

[@Ccas98]

@@yucel_ce3176 çok geçmiş olsun sizinki de farklı bir tedaviymiş inşallah bir an önce şifa bulursunuz

[@gokhanone1]

Durumun nasıl

[@selindurmus198]

Abi ben 6 hafta önce çapraz bağların bağlı olduğu kemik kırılmıştı ondan ameliyat oldum dün doktor üstüne basabilecegimi şöyle ama katlama hareketleri yapmam gerektiğini soyledi ben sizin ilk gün katladiginiz kadar katlayamiyorum birde şişlik var diz kapağım bölgesin de normal mi sizce

[@meg_enes]

Ödem (şişlik) normal olağan birşey. Hareketleri düzenli yapmaya devam et kişiden kişiye bu süre değişir dostum

[@zehragurbuz5577]

Benim de aynı şekilde kırıldı size ulaşabilir miyim instagram adresinizi verebilir misiniz bir kaç şey sorucam

[@emineercil9860]

@@zehragurbuz5577 ben de 2 ay oldu annemin hesabından yazıyorum erkeğim ben de açılmada kapamada sorun yok bugün değneklerle yürürüm üstüne basarak ama yürüyemiyorum.daha doktor bayramdan sonra gel dedi

[@BerkukMS]

Benim de aynen tibia üst uç kırığı oldu. 10-15 kadar platin takıldı. Sana soracağım şey, bisikletten kendin mi düştün yoksa trafik kazası mıydı yani sana araç mı çarptı? Hastane yüzde kaç engellilik oranı verdi acaba?

[@emineercil9860]

Abi ben de aynı ameliyattan oldum 69 gun oldu sekerek yürüyorum sana sorum sekme gecer mi kalır mı ondan korkuyorum

[@BerkukMS]

@@emineercil9860 Benim de ameliyattan sonraki 69. günüm bugün. 25 Mayıs tarihinde ameliyat olmuştum. Ben de tek ayak üzerinde sekerek koltuk değneği yardımıyla yürüyorum şu an. Dün fizik tedaviye başladım. Sadece bacak olsa iyi, sol kol bileğim de kırık benim :( Doktor önümüzdeki 1 ay boyunca kademeli olarak ayağıma basmamı söyledi. İlk hafta ağırlığımın yuzde 25'ini vererek, ikinci hafta yuzde 50'sini vererek, üçüncü hafta yüzde 75'ini vererek bas dedi. Bugün ikinci haftaya girdim. Dördüncü hafta yani 26 Ağustos'ta zaten doktora kontrole gideceğim. Muhtemelen artık tamamen basabilirsin diyecek.

[@emineercil9860]

@@BerkukMS anladim ayni durumdayiz insaAllah sekme kalmaz iyilesiriz

[@coscek7870]

@@BerkukMS benimkide aynısı el ayak kırık nasıl gidiyor

[@secildarar1860]

@@BerkukMS şimdi nasılsıniz

[@denizkeskin6790]

Abi benim de motosiklet kazası sonucu aynı ameliyatı oldum ameliyattan çıkalı 4 gün oldu ilk iki gün hareket yapmadım hiç 2 gündür yapıyordum ufak ufak ama bugün uyandığımda alttaki kaslar çok kasılmış ayağa kalkınca gerildiğinden mi bilmiyorum çok ağrıyor elimi dokununca ağrıyor kaslarım bu normal mi yoksa kazada araba ile arada ezildi ekstra birşey mi sizde oldu mu

[@meg_enes]

geç gördüm yorumu kusura bakma şuan nasıl ? ABONE OLARAK KANALA DESTEK VERİRSENİZ SEVİNİRİM

[@muslumyalcn4015]

Deniz bey heyet raporu aldınız mı ve kazadan dolayı tazminat ödendi mi bende motor kazası yaptım

[@hasanavsar6500]

Merhaba arkadaşlar ben de tibia kırığı var 20 gün alçıda kaldı ayağım sonra da açı ayarlı dizlik verdiler şimdi açı ayarlı dizlik ile ilgili 1. Günüm 30 derece açıyla şuan ne yapmam lazım yardımcı olur musunuz ? dün doktor açı ayarlı dizlik verirken ayağın kaynamış dedi bunu da söylemekte fayda var sanırım

[@melisagungor2035]

Kaç gün sonra ayagina basmaya basladin

[@melisagungor2035]

Benim ayağım 20 günden az durdu alçıda sonra açı ayarli dizlik verdi 15 gündür kullaniyorum ameliyat olmadim nezamn yürümeye basladin

[@nuraydeniz3416]

Selam, youtube da şans eseri kanalınızı buldum. Fakat gördüm ki youtube kanalınızı aktif olarak kullanmıyorsunuz. Umarım yorumumu görür ve bana dönüş sağlarsınız. Tibia plato çoklu uç kırık sebebi ile 2 ay önce büyük bir ameliyat geçirdim, 2 plak 17 vida takıldı. 2 ay boyunca yatağa tam bağımlı olarak yaşadım. Atelim bacağımı rahatsız ettiği için 18 gün önce çıkarttırdım fakat doktorum kesinlikle ayağa kalkmama mı üzerine basmama mı söyledi. Bugün tekrar kontrole gittiğim de doktorum kırığın iyileştiğini söyledi fakat hastanelerin de fizik tedavi bölümü olmadığı için bana bir kağıt verdi ve fizik görmem gerektiğini söyledi. Bacağım diz kısmından kıvrılmıyordu ayak bileğim ise sanki beton dökülmüş gibiydi. 18 gün önce doktorum sanki atel var gibi davran dediği halde ben ufak ufak zorlamadan ayak bileğimi %90 açtım dizimi de küçük egzersizler ile sandalye de oturur gibi kıvırabiliyorum doktorum müsaade etmediği halde. Çünkü ben kollarımdan hem engelliyim hemde kanser hastasıyım ve oral kemoterapi tedavisi görüyorum. Tedavim dolayısı ile iyileşmem size göre daha yavaş oluyor. Bu arada yaşım 45🤗 Ben bu saatten sonra ne yapmalıyım? Bugün doktorum kırık için tamam dedi ve fizik tedaviye giylt dedi. Ama ben nasıl gideceğimi bilmiyorum. Bunun yolu nedir? Beni kim konsülte edecek? 182 den direk randevu alıpmı gideceğim? Bu hafta kanser tedavim için kontrollerim var ancak 22.02.22 tarihinden sonra fizik tedavisi alabilirim. Kollarım yarı engelli olduğu için değneklerle kendimi fazla taşıyamıyorum. Lütfen bana yol gösterin. Sizden müsbet yada menfi haber bekliyorum. Saygılarımla

[@munzur427]

Çok geçmiş olsun acil şifalar diliyorum .benimde tibia eklem ucu kırığın var .6 tane vida taktılar .12 gün oldu

[@nuraydeniz3416]

@@munzur427 Allah şafi ismi hürmetine şifalar versin inşaAllah...

[@honeybadger1621]

@@nuraydeniz3416 geçmiş olsun abla şu an nasılsın

[@nuraydeniz3416]

@@honeybadger1621 Sağolun Allah razı olsun kardeşim sorduğun için. Ben nasılım? Güzel soru. Ben hala yürüyemiyorum fizik tedaviye de gittim ama nafile bacak kaslarım çok erimiş maalesef şimdide sağ kolumda lenf ödem oluştu değnekte kullanamıyorum. Anlayacağın yatakta yatıyorum sürekli 😔

[@honeybadger1621]

@@nuraydeniz3416 çok geçmiş olsun ablacım bende tip1 diyabet hastasıyım 17 gün önce ayağımı kırdım süreç benim içinde çok zor geçiyor. facebook kullanıyormusun ablacım ?

[@batuu7156]

Abi 14 yaşındayım 4 hafta alçıda kaldı ve çıkalı 3 gün oluyor çıkalı egzersiz yapıyorum üstüne basınca ayağım acıyo normalmi

[@emrahergun4158]

Tibia kemigimde ayrılmamış kırık var tam alçıda şuan 1 ayı geçti halen basamıyorum üstüne tahminen ne kadar sürer dahada

[@korayavci6613]

Şuan nasılsınız? Basabiliyor musunuz?

[@mustafatazan1873]

Selamın aleyküm gecmis olsun iki gun önce tibia ust uc kirigi ameliyatı oldum dokuz vida takıldı egzersizlere baslamaya calistim fakat hem dikisler yeni hemde cok agri yapiyor ne yapmam gerekiyor

[@muzafferk6584]

Buz uygulaması yapın saat başı 15dk Yavaş yavaş hareket verin

[@meg_enes]

4. Videda tüm sorulara cevap vermeye çalıştım dilerseniz bir bakın cevap bulcaksınız. Ayrıca benimle direk instagram üzerinden iletişime geçip bilgi alabilirsiniz

[@ltfhny3377]

Benim yaşım küçük olduğu için ameliyat olmadim 10 gün oldu vakit geçmiyor

[@Susu-ps6kt]

Kardesim 7 yasında ameliyat oldu

[@mertaltay5330]

Abi Allah rızası için bu yorumumu gör sana ulaşmak çok istiyorum 24.01.2022 tarihinde motor kazası sonucu üst uç eklem içine uzanan çok kötü bir tibia kırığım oldu. Ameliyat oldum iki adet platin takıldı 15 civarı da vidam var. Tam 1 ay oldu ameliyattan. 23. Günde alçımı çıkardık senin alçının aynısıydı. Yeni yeni değneklerle yürüyorum ayağımı basmadan. Çok ağrılarım oluyor herşeyi geçtim iki büyük sorunum var. Birincisi ayağım bacağım aşırı şiş hala artık derim acıyor. İkincisi dizim asla kıvrılmıyor ve asla da kırılmayacak gibi hissediyorum. Kemikleşmiş sanki dümdüz bacağım. Çok ağrıyor kıvırmaya çalıştımda bile inliyorum asla dayanamıyorum. Kanamalarim olduğu için 22 dikişten 20si alındı. 2 tanesi yarın alınacak. Allah rızası için bana yol göster. Acı çekmeye tahammülüm kalmadı artık. Videoda dediğin gibi fizyoterapist kırarak açar diye çok korkuyorum uykularım kaçıyor. Acı eşiğim kalmadı. Nolur akıl ver yardım et

[@meg_enes]

Sakin ol dostum , daha erken dikişler alınsın bi , ödem geçer sıkıntı yok sen yapabildiğin kadar çok egzersiz yap ve bol bol buz uygula, duşta sıcak su ile yine egzersiz yap. Yürümeye direkt odaklanma sen eklemi tam açmaya bak Allah'ın izniyle sorun olmaz. 1-2 ay süreç var önünde daha oyüzden telaş yapma ,

[@mertaltay5330]

@@meg_enes çok çok teşekkür ederim günlerdir videonu kaçıncı izleyişim bilemezsin. Çok moral oldu verdiğin yanıt , düzelemem diye çok korkuyorum ben. Kuryelik yaparak geçim sağlıyorum çünkü. Siz platinlerinizi aldırdınız mı eski halinize tamamen döndünüz mü?

[@emineercil9860]

@@mertaltay5330 su an nasilsin abi ben 66 gun oldu topallaarak yürüyorum sekme gecti mi ne zaman tam yürürüm ben de hemen hemen senle aynı işi yapıyorum 1 ay sonra ıs bası dediler ne diyon abi su an durumun nasil

[@asellavinablak]

Geçmiş olsun. Benim de dizim uzun uğraşlar sonucu 80 dereceye kadar ancak bukebiliyorum. Merak ettim sizin bacak nasıl oldu. Fizik tedavide içim kan ağlıyor. O kadar aciyor bunun başka bir yolu olmalı.😅

[@ens2003]

diz kapagimdan kapali ameliyat oldum tibia eminentia kirigi 19 nisan ameliyat oldum 22 mayis alcim cikti benimde boydan alciydi alcim cikinci aci ayarli dizlik bracesi taktirdi doktorum 30 derece ayarladi ilk hafta ayin 29 unda tekrar gittim ayagimi buukmeye calisti ama cok acidi bukulmedi cok 90 derece yapti simdi ama ne yapsam da olmuo az birsey uctan bukuluo diz kapagim dumduz hicbir etki olmuo orda gec mi kaldim bukmek konusunda

[@meg_enes]

Kaçıncı haftada sin?

[@ens2003]

alcim cikali bugun 9 gun oldu

[@meg_enes]

@@ens2003 çok geç değil normal. Tranva şiddetin farklıdır. Egzersizleri yapmaya devam et bir hafta veya on gün esneklik payili olur. Yani bir ay içerisinde çözersin bu işi 🙏👌👌

[@ens2003]

tesekkur ederim yardimci oldugunuz icin

[@mustafabayndr2855]

Merhaba iyi günler bende tibia üst uç kırığı var ama benim iç taraf pazartesi alçıdan çıktı ama bu gün 37 nci gün ama benim topuk şiş topukta ağrım var bunlar sizdede oldumu bilgi paylaşımı yaparsanız sevinirim

[@emre_dnmeez]

Aynısı bende de oldu zamanla geçiyor

[@mustafabayndr2855]

@@emre_dnmeez Teşekkür ederim

[@123boss7]

1 haftada felan geçiyor. Bende ilk kez basmaya başlayınca çok ağrı ve şişlik vardı. Çünkü o doku yumuşak kalıyor. Üzerine bastıkça eski halini aldığı için ağrı ve şişlik gidiyor

[@meg_enes]

Merhaba,Durumunuz nedir şuan?Merak ettim. Ayrıca 4. Videoda tüm sorulara cevap vermeye çalıştım. Dilerseniz bir bakın cevap bulacaksınız. Ayrıca benimle direk instagram üzerinden iletişime geçip bilgi alabilirsiniz.

[@mustafabayndr2855]

@@meg_enes instirgam adres nedir

[@oyuneglenceleri1467]

Abi sorum olacakti ameliyat olmadan kaynarmi kemik 1 ay oldu ufak tefek basabiliyorun tibia pilon kırığı var ve ameliyat gerekli dediler ama yapmasanda kaynar dedi ben yapmadim ve 15 gun gecti doktor kayniyor yavas yavas dedi ustune sakin basma dedi ama ben basiyorum zarar yaratirmi lutfen cevap verirmisin

[@meg_enes]

Dostum basmamalısın . Sakın doktorun dedik lerinin dışına çıkma çünkü sakatlık riski var. Bu tarz aksiyonlara girişme. Otur yerinde derim ben

[@canersener3239]

Kacıncı günde ayağa kalktın üzerine bastın kardesim ?

[@meg_enes]

Merhaba,Durumunuz nedir şuan?Merak ettim. Ayrıca 4. Videoda tüm sorulara cevap vermeye çalıştım. Dilerseniz bir bakın cevap bulacaksınız. Ayrıca benimle direk instagram üzerinden iletişime geçip bilgi alabilirsiniz.

[@muslumyalcn4015]

İlk 2 hafta da 120 derece mümkün mü kardeşim Zor oluyor

[@masumlarapartman9117]

Babamda diz ameliyatı oldu ve yüzde 70 hareket kısıtlılığı oldu ameliyat olali 5 ay oldu doktorla görüşüldüğü zaman protez takılacak diyor biz yaptırmak istemiyoruz ne fizik tedavi önerdi nede başka bise dizde şişlik mevcut bu durumu yaşayanlar ne gibi bi yol izledi bacağın açılmasında yardimci olabilirmisiniz

[@mustafakose8232]

Fizik tedavi lazım ama doktora danışın %100 fizik tedavi gitmesi lazım orda açıyorlar 1-2 aya ayağı ama tabiki fazla ağrıyo

[@muratakarsu4524]

Kaçıncı haftada egzersiz veriliyor? Sizin şuanki durumuzun kaçıncı ayınız ? Bunları merak ediyorum teşekkürler

[@meg_enes]

*Atel veya alçı çıktığı günden itibaren başlayın. * Benim 4.haftam atel çıktıktan sonra şuan yürüyebiliyorum. * Sadece biraz güçlenmesi gerek bacağın çok az topalama var. *ilk hedefiniz diz ve ayak eklemlerini maximum hareketi verebilmek. *her hafta 10 kg artırarak yük verin üzerine vücut ağırlığınızın yarısına geldiğinizde normal yürüyebilirsiniz.

[@muratakarsu4524]

Doktor ortalama 2,5 ay basma üzerine dedi,kırık ve sanırsam çapraz bağlar kopuk,ayrıca parçalı kırıkmış o yüzden biraz ağır bi sakatlık.. Dikişleri aldıktan sonra hemen eklem için hareket veriyorlar mı?

[@meg_enes]

@@muratakarsu4524 dikişler alındıktan ortalama 2-3 hafta sonra atel çıkar ve egzersizlere başlarsınız. Parçalı kırık biraz sıkıntı. Çapraz bağ kopmuş ise doktorun söylemiş olması gerekir. Yalnız her iki durumda da 2 haftalık rutin kontrollere gidin. atel çıkınca günlük soğuk uygulaması bi kaç defa yapın buz ile. şuan tek yapmanız gereken bacağı fazla sarsmadan beslenmeye dikkat etmek. videoda belittiğim gibi günlük 3000 le 4000 kalori arası ihtiyacınız olucak. atel çıkınca diğer işlemlere bakarsınız şimdiden geçmiş olsun. Bu vakalar tamamen bireye bağlı. aynı kırıkla 4 ay 90 derce eklem acısı veremeyende var benim gibi 2 haftada tam eklem açısı yapanda.

[@muratakarsu4524]

Teşekkür ederim çok saolun,ilerleyen zamanlarda tekrar sorum olursa rahatsız ederim .

[@meg_enes]

tabi her zaman yardımcı olurum. bu gönderinin altına yazarsanız başkaları da faydalanmış olur.

[@ramazannesil7836]

Evde yaptığım hareketler ise yaradı fizik tedaviye gittim gelmene gerek yok evde yap yeterli dediler 5 hareket verdiler

[@meg_enes]

Merhaba,Durumunuz nedir şuan?Merak ettim. Ayrıca 4. Videoda tüm sorulara cevap vermeye çalıştım. Dilerseniz bir bakın cevap bulacaksınız. Ayrıca benimle direk instagram üzerinden iletişime geçip bilgi alabilirsiniz.

[@ramazannesil7836]

@@meg_enes eski halima döndüm bı sıkıntım yok platin bacağımda duracak

[@esraduman2199]

Selamlar herkese geçmiş olsun.1 Şubat'ta tibia plato kırığı oldu talihsiz bir kırıktı eklem içi parçalı. İliak kemikten parça alınıp greft yapıldı çöken kısma. 3 hafta alçı sonrasında tedbir amaçlı brace kullanımına geçildi. 8 hafta üstüne basmak yasak dedi doktorum. 7. Haftadayim normalde fizik ted. Süreci 3. Hafta başlanıyor bilginiz olsun ancak benim genel durumum kötü olduğu için 4.hafta sonunda basladim.3.haftam fizikte ve dizimi 125 dereceye kadar bukebiliyorum. Henüz üstüne hiç basmadıgim için kas atrofisi gelişti. İlk zamanlar fazla olan diz ödemim fizik sonrası bir hayli azaldi şiddetle tavsiye ederim. Haftaya greft kaynamissa üstüne basabilecegim Dr önerisiyle minik kilolarla başlayıp kontrollü artırarak. Ne kadar zamanda desteksiz yürürüm bilmiyorum hayatımın en ağır günlerini geçirdim ve geçiriyorum maalesef. Umarım tez zamanda geçer..ve ayrıca bende ilerleyen zamanda platini cikarttirmayi düşünüyorum..tekrardan hepimize geçmiş olsun

[@meg_enes]

Teşekkür ederi.ABONE OLARAK KANALA DESTEK VERİRSENİZ SEVİNİRİM

[@sumeyyenurkocak2181]

Merhaba geçmiş olsun benim durumum sizinkiyle aynı şekilde yalnız kaza geçirdikten sonra ameliyat için 1 hafta ödemin inmesini beklemiştim.(14haziran ameliyat tarihim) Ameliyat sonrasında brace takıldı. Şu an iyileşme sürecinde 4. Haftanın içindeyim. Dizimi yaklaşık 90 dereceye kadar katlayabiliyorum. Sizin şu anki sağlığınız hangi aşmadan? ağırlık kaldırma? 5 kat merdiven çıkma? Namaz pozisyonunda oturma? Ve bana önerebileceğiniz bişey var mı? Şimdiden teşekkür ederim

[@emrullahtaskran8409]

@@sumeyyenurkocak2181 şahsen fizik tedavi öneririm kesinlikle

[@esraduman2199]

@@sumeyyenurkocak2181 önerim kesinlikle fizik tedaviye başlamanız ve o yataktan çıkmanız. Ben çok depresiftim ilk on gün ama ne zamanki fizik tedaviye başladım kendime geldim. Walker ile her gün usenmeden zıplaya zıplaya fiziğe gittim. Ben 2. Ayda üstüne basmaya başladım 3. Ayda iş başı yaptım o bir aylık aşamada da ilerlettim iyice. Şimdi bazen ayakta çok kaldığımda ağrı oluyr onun dışında sorun yok. A birde görsel olarak dikiş izi olmasa daha efsane olacak:) ama platin çıkartılacagi zaman estetik dikişle halledilecek o da sizde bu ufak nuanslara dikkat edin. Çok geçmiş olsun ♥️🙏

[@sumeyyenurkocak2181]

@@emrullahtaskran8409 çok teşekkür ederim

[@kilsizmurat3]

Dostum ameliyat olalı 7 gün oldu. Benim anlamadığım konu bacakta alçı veya başka bir şey varken nasıl yapacağız bu hareketi. Ayrıca 7 gün oldu sağlam ayağımla bile kalkamıyorum ayağa kalkınca sol bacağım şiddetli sancıyor. Ne zaman geçer bu sancılar? Tek ayak basmaya bile razıyım. Değneklerin üstünde bile duramıyorum

[@burcuemir5951]

(Tibia fibula iki platin 18 çivi var )Benim 21. Gün dikiş alındi, 28.gunde atel ÇIKINCA fizik hareketleri yatağıMda yaptim yedinci haftaya kadar, saglam ayaginin uzerine sekerek hareket ediyorsun. 7. haftada ayağına hafif ağırlık vererek mutlaka yurutecle adım atacaksın.gecmis olsun.

[@kilsizmurat3]

@@burcuemir5951 benim tibia üst uç kırığı trafik kazası sebebi ile. Sürekli yata yata sırtım ağrı içinde sıcaktan sırtım yara oldu

[@asellavinablak]

Geçmiş olsun seni korkutmak için söylemiyorum ancak vücudunun geri kalanını hareket ettir. Bende pıhtı oluştu. ​@@kilsizmurat3

[@gonulyilmaz4185]

Şuan yürümende bir sıkıntı var mı geçmiş olsun

[@meg_enes]

Hiçbir sorunum yok gayet iyi

[@k.k7143]

Bende 4 hafta önce düşme sonucu tibia sol üst uç kırığı oldu. Ama ayrılma yok kemikte ameliyat falan olmadım yani sadece ince bi kırık. alçıya aldılar sizce çabuk normale dönermiyim?

[@meg_enes]

geç gördüm mesajınızı şuan nasıl ? ABONE OLARAK KANALA DESTEK VERİRSENİZ SEVİNİRİM

[@firatsen24]

Bende aynısını yaşadım amaliyat olmamak şans eseri fakat 8 ay oldu hala agrı var bende özellikle ayağım takıldığı zaman

[@k.k7143]

@@firatsen24 benim 1 yıl oldu ara ara ağrı oluyor çok fazla sabit ayakta durduğumda özellikle ve oturup kalkarken .umarım normale dönebilir .koşamayı unuttum resmen.