¿Tienes los hombros arriba y tensos?

[@juanamarceladelacruz5231]

Muchas gracias Franchesca! Tenía un dolor en la espalda alta. Y mejoró mucho la molestia y la movilidad de mi brazo izquierdo. Saludos desde México

[@vitalinamoreno1200]

Gracias Franchezca, por estas clases de Feldenkrais que pones a disposición de nosotros para aliviar nuestras dolencias. Eres genial.

[@mariasentana2399]

Gracias Natalia, ayuda mucho tus enseñanzas, gracias

[@mariasentana2399]

Perdon Franchesca!!!

[@lauragonzalezmar]

Si. Todo el Tiempo tengo esa mala postura. Lo bueno es que ya me di cuenta

[@hipnosisensalamanca4398]

Gracias corazón.Como va tu vida? En estos momentos tan difíciles para tu país.Te deseo lo mejor y voy a hacer el curso tuyo d espalda sana. T sigo hace años . Gracias y un abrazo desde España

[@FranFelden]

Hola. Gracias por tus buenos momentos. Aquí seguimos adelante, aferrados a un cambio necesario. Nos vemos en espalda sana! Abrazos

[@lawgr9431]

Sólo con esta clase alivié un terrible dolor en la espalda baja. Francesca, bendita seas

[@FranFelden]

Con gusto!!

[@maribelardilanovoa6033]

Muchas gracias por tu generosidad y gran corazón 💓

[@FranFelden]

Con todo gusto bella!

[@virginiagalli5108]

Me encantó esta clase!!! Gracias Fran!!! ❤️❤️🌹🌹🌹

[@FranFelden]

Hey! Que bueno!

[@laucfan]

Muchísimas gracias, me relaje bastante. Bendiciones😊

[@FranFelden]

Con gusto Querida Laura!!

[@dulceserranolanderos7391]

Gracias

[@FranFelden]

Con cariño!

[@rosamariahepp1415]

Hola, tú tienes mucha razón. A mí me pasa eso con mis hombros altos. Ahora tengo mucho dolor, a parte de mi problema de mandíbula. Me dicen además que la primera costilla izquierda edta algo alta también. Me Das un consejito pata eso. Gracias. Saludos desde Alemania

[@FranFelden]

Con gusto, cuál es la pregunta?

[@elespacioylamirada8419]

Me encanta esta clase Fran, GRACIAS

[@andreapinto8939]

Una maravilla!!

[@FranFelden]

Genial! me da gusto que te sirvan!

[@eugenialozano2355]

SI SENTINRELAJACION en los hombros .

[@sorayareyes9665]

Orejas y hombros lejos unos de los otros, y cada brazo, llegando con facilidad al suelo 😊

[@elespacioylamirada8419]

Me encanta esta clase

[@FranFelden]

Confirmo, a mi me encanta!!

[@Leon-oc7ds]

Eres muy buena. Me encantó la clase. Una pregunta.. dónde has comprado esos apoyos para la cabeza? Me refiero a esos cojines delgados. Gracias, un abrazo!

[@FranFelden]

Hola, los mandé a hacer. Usé un material que se llama aquí en Colombia Yumbolon de 2cm de calibre. Una modista me hizo lo forros.

[@rosamariahepp1415]

Cuantas veces se hacen los estiramientos. Gracias.

[@FranFelden]

hola Rosa, no hagas estiramientos, si los haces te puedes hacer daño. Busca hacer micromovimientos lentos.

[@reynacarbajaldelossantos5708]

Hola Fran , quiero preguntarte si tendrás algún vídeo para dolor en los omóplatos triangulares.por favor te agradecería muchísimo.

[@FranFelden]

Hola Reyna, Hay varias! busca la lista de reproducción para hombro. Esas clase son excelentes para lo que buscas. Saludos

[@elishebacanta]

Fran esta secuencia seria buena para una recuperacion de cirujia de manguito rotador? 3 meses despues de la cirurgia?

[@FranFelden]

Hola, si, puedes usarla después de cirugía. Lo más importante es que jo sientas dolor alguno y hagas micro micromovimientos. Te invito a hacer las clases de movilidad de espalda media. Saludos. F.

[@elishebacanta]

@@FranFeldenmuchisimas gracias

[@thecreator5143]

Justo me pasa esto, lo hago inconscientemente y cuando ya me duelen los bajo

[@MovilitasCentro]

Gracias