10 TIPS FOR MORE CYCLING MOTIVATION | Tietema Cycling Academy

[@Jonas_Willems]

Hé Bas, ik heb motivatie nodig. Zeg je even tegen Devin dat hij snel die nieuwe aflevering afwerkt?

[@victordhondt3689]

Windkracht ZEUVEN

[@Jules.C.]

1:39 of een mattentaartje

[@J54556]

@bastietema. Complimenten. Je kan echt al heel goed zien dat je bent afgevallen. Dat mag ook best gezegd worden 🤘🤘💪

[@TheOkinawaBoy]

Tip 10 is the best!

[@diyarnohorbach6994]

Heele leuke video bas ik ben gemotiveerd en wil bij een ploeg gaan rijden maar heb noch moeite voor een hoog gemillldenden te rijden heb je tips

[@Freekement]

trainen en niet op je gemiddeldes letten, maar op hartslag en afstand. en vooral gewoon beginnen, want bij een ploeg zul je begeleiding krijgen om het uiteindelijk wel te kunnen

[@rocketscycling]

Bekijk onze video over trainen eens met sportarts Laurens. Misschien dat je daar wat goede tips uit kan halen. En inderdaad gewoon aansluiten bij een ploeg. Hun hebben de kennis om je verder te helpen!

[@ericpaulusput3289]

Tip 5 is echt goed

[@jeffhijlkema]

Heerlijk prikkelend materiaal weer Bas. Keertje knallen rondom Zwolle? ;-)

[@Jeffreynorbart]

Hey mannen super leuke video's komt er ook video over de garmin fietsnavigatie die jullie gebruiken?

[@rocketscycling]

Yes zeker! Komt er binnenkort aan!

[@janinevanspankeren6911]

Wat gebruik jij voor je ketting?

[@ericpaulusput3289]

Ik hoop dat Tom Dumoulin ook weer op de fiets stapt

[@rocketscycling]

Zodra hij deze video Heeft gezien kan dat niet meer missen. Wie heeft z'n nummer?😜

[@Vicm_05]

Ik zie het niet gebeuren

[@hans-jorgenlaporte3916]

Tip 7 klopt , ik ben gestopt met fietsen toen ik 43 was ( gewoon teveel ) en nu vorig jaar in juni herbegonnen, en nu weer goe bezig , maar het is herbeginnen van nul en afzien , maar ik herleef 🤪🥴😁😁

[@rocketscycling]

Begin kan wel even lastig zijn ja, geloof ik graag. Maar de doorzetter wint! Heb je een bepaald doel?

[@hans-jorgenlaporte3916]

@@rocketscycling 🤔 100 km fietsen en thuis komen met het gevoel dat ik er maar 10 km gefietst heb 😁 , ik weet dat ik als 57 jarige niet meer het niveau van een 20 jarige zal halen , maar ik geniet

[@trottlesnot]

Veelzeggend close-up, bij het puntje samen fietsen.

[@speedsurfer1430]

Ik was vroeger echt veel bezig met wielrennen veel wedstrijden gedaan enzo 600 km in de week maar nu totaal niet meer de motivatie om te fietsen !

[@rocketscycling]

Misschien dat deze tips helpen!🤞

[@speedsurfer1430]

@@rocketscycling hoop het ook mannen in ieder geval thanks voor de sicke content !!

[@Thomazzdt]

Klopt

[@trottlesnot]

Zo'n schone fiets vind ik juist demotiverend....want als je je fiets pakt wordt hij weer vies. Soms ook fijn om een afgeragde gore fiets te hebben staan die je niet schoon hoeft te maken na twee druppels regen

[@rubendekeersmaker]

4:36 ik ben juist thuis van het fietsen

[@J54556]

Helaas is m'n racefiets gisteren kapot gegaan. Zijn er nog mensen uit de buurt van Delft? Voor als m'n racefiets het weer doet?

[@rebinu]

Nog op zoek?

[@tammohoogakker807]

Tip 3 wie komt uit groningen??

[@phmpruim]

omgeving van...

[@tammohoogakker807]

@@phmpruim waar woon je ongeveer dan?

[@basv8456]

ja ik

[@tammohoogakker807]

@@basv8456 hoe oud ben je als ik vragen mag?

[@phmpruim]

@@tammohoogakker807 in de buurt van het vliegveld

[@florisjanvermeer1525]

Muziek op de oortjes, of luisteren naar een etappe verslag tijdens het fietsen

[@PeeJeeMedia]

Tips over de aanschaf van een Garmin?!

[@matthiasvanbrabant334]

Edge 530 of 830 ligt aan je budget

[@MachielG]

Ja, doe het niet. Ga voor wahoo

[@TheSRubenS]

Ik heb zelf de Garmin Edge 830 en ben daar enorm tevreden mee! Vergelijkbaar daarmee is de Wahoo Elemnt Roam. Ik geloof dat de laatste het beste is maar ikzelf vind de Edge 830 perfect voor mij, kwestie van voorkeur denk ik.

[@rocketscycling]

Sterker nog, binnenkort komt er een video over!!

[@nielsdekruijk]

@@MachielG ieuw wahoo

[@JoLeHollandaisVolant]

Die flessen wijn aan de muur zijn op een andere manier motiverend

[@acceler8NL]

Second

[@mickrad4856]

Tip 3; iemand in de buurt van Amersfoort? 😜

[@SeeeDHD]

Ja hoor ;)

[@ivos7992]

Tip 11: pak af en toe ook eens de mountainbike 😀

[@Godshand2]

Tip 12: of Gravelbike/BMX!

[@NickWendelsGuitarLessons]

Dit filmpje komt net op tijd... wat een kakweer en rukwind de laatste weken...

[@Koen030NL]

precies dit, het begint nu net weer beetje bij te trekken.

[@martijnvanderknaap9516]

First

[@dylan7588]

Praat is normaal

[@rustcohle9589]

Type dan eerst ''eens'' i.p.v. ''is''.

[@dylan7588]

Je bedoelt ‘eens’ i.p.v. ‘is’?