Тилапия в сухарях со сметанным соусом

  Рет қаралды 178

AGAMA

AGAMA

Күн бұрын

Ингредиенты:
Филе тилапии «Бухта изобилия» - 800 гр.
Соль - 4 гр
Перец чёрный - 1 гр.
Мука - 100 гр.
Яйцо куриное - 2 шт.
Сухари панировочные - 200 гр.
Масло растительное - 50 гр.
Сметана 20% жирности - 200 гр.
Зелёный лук - 20 гр.
Способ приготовления:
1. Рыбу солим и перчим. Яйца разбиваем в емкость и перемешиваем вилкой.
2. Обваливаем филе в муке, затем обмакиваем в яйце и панируем в сухарях.
3. Обжариваем рыбное филе на нагретом растительном масле, примерно по 1 минуте с каждой стороны до образования золотистой корочки, переворачиваем на сковороде 2-3 раза.
4. Выкладываем филе на бумажное полотенце, чтобы стек лишний жир.
5. Готовим соус: лук мелко рубим, добавляем сметану, солим, перемешиваем.
6. Соус подаем отдельно, чтобы хрустящая корочка на рыбном филе не стала мягкой.
Приятного аппетита!
Филе тилапии «Бухта изобилия» welcometobukht...

Пікірлер
Советский мультфильм про нашу жизнь !
13:49
Дедушка Аргентинца
Рет қаралды 4,3 МЛН
ТИЛЯПИЯ - БРАТЬ ИЛИ НЕ БРАТЬ?
17:00
Сергей Малозёмов
Рет қаралды 43 М.
pumpkins #shorts
00:39
Mr DegrEE
Рет қаралды 70 МЛН
РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕ
01:00
SIDELNIKOVVV
Рет қаралды 3,4 МЛН
Офицер, я всё объясню
01:00
История одного вокалиста
Рет қаралды 6 МЛН
Жареная Тилапия (рыба) сочная и вкусная!!!
4:01
Готовить легко
Рет қаралды 104 М.
Кошерные рецепты - Гефилте Фиш
6:05
Daniel Naftoli Surovtsev
Рет қаралды 7 М.
Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебе
18:14
Отношения, Любовь, Самооценка
Рет қаралды 1,8 МЛН
Шоу Уральские пельмени  Арам в ресторане
8:08
Геннадий Геннадий
Рет қаралды 317 М.
УРОК ПО КОРПУСНЫМ КОНФЕТАМ
32:20
ALENA_ARKK PRO ШОКОЛАД И НЕ ТОЛЬКО
Рет қаралды 3,8 М.
pumpkins #shorts
00:39
Mr DegrEE
Рет қаралды 70 МЛН