Книга, которая изменит вашу жизнь! (Атомные привычки)

Мой телеграм канал: t.me/martynovtim
Обзор книги Атомные привычки: smart-lab.ru/b...

[@stascoin]

Я дисциплинированный, спортивный, с избыточной массой денег добряк, людям повезло, что они имеют дело со мной:)

[@TimMartynov]

Хехеххе

[@berserk1mik]

Курение, программа на самоуничтожение, как вообще можно курить) Очень интересно слушать разборы книг, закину намерение, на то что бы в реальной жизни встретиться, Тимофей ты очень крут)

[@Kltov]

Тим спасибо за ценную рекомендацию. Ты не конченная тварь

[@Альберт-ъ5л]

Тимофей, спасибо! Ты молодец, помимо инвестиций, ты делишься интересными идеями и мыслями, это придает каналу дополнительную силу!

[@user-lo6hp6iy9d]

Я конечно не толстый пухляк😄, мало что понимаю в экономике, но за книжные рецензии большое спасибо вам Тимофей👍

[@ВладимирКозлов-в2г]

Не прослыть бы кобелём, да не сдохнуть бобылём

[@Onlooker1001]

Не соглашусь, что если у мужчины нет ни жены, ни потомства, то "налицо проблема", (с). Почему проблема? Не каждый этого всего и хочет. Более того, это как раз отсутствие проблем.

[@АлексВ-г5ю]

Тим, не смотрю твои финансовые выпуски, сам далек от этой темы. Но все обзоры и правила жизни от тебя просто шикарные, не пропускаю такие выпуски, из за них и подписан) так держать)

[@Eghia199]

Аналогично

[@TimMartynov]

Спасибо 👍

[@notJohnMalkovich]

@@TimMartynov ждем твою книгу!) без негатива

[@ОлегРыбин-ч1о]

Отсутствие жены скорее плюс чем недостаток

[@Evgenius-1979-Invest]

Тонна плюсов

[@andrew7170]

Благодарю за обзор! Возьму на заметку. От себя могу порекомендовать книгу Метью Уолкера "Зачем мы спим". Может тоже будет полезной.

[@МаксимК-х8л]

Полезно! Даже законспектировал) Спасибо)))

[@НариманНагимов-ю6б]

Очень полезно Тимофей! Спасибо тебе за труд!

[@Eghia199]

Относительно книги, ничего нового концептуально она не рассказывает. А вот тонкости некоторые полезны будут.

[@МихаилСерегин-п8я]

Спасибо! Полезно! Обязательно прочитаю. Подскажи, читаешь печатную версию ? Как относишься к аудиокнигам?

[@andrey7994]

Скоро вся библиотека Тимофея ,будет стоять у меня на полках)))

[@TimMartynov]

Я рад😊

[@SanchoSancho-kx4zl]

Единственная книга, которая действительно и по настоящему может изменить жизнь это Евангелие.

[@ИванТимохин-я3щ]

Теперь придется читать.. Смотрел на обложку и думал что очередная попса.

[@SiegodeVila]

Тимофей, спасибо за обзор!

[@newquantelement5214]

Почему во многих головах укоренилась утверждение, что у человека достигшего средних лет, "проблемы на лицо" если у него нет семьи и детей? Практически никто не говорит о проблемах если у человека ипотека, кредитный автомобиль, он, вдобавок, дважды в разводе и у него сложности со взаимодействием с детьми от разных браков. Почему второе не свидетельствует о "проблемах налицо"?

[@Kalin_cheetah]

Ипотека, кредит - почему это проблема? Это серьезное решение притяное человеком, а человек, способный на серьезные решения, уже продвинулся дальше инфантила, боящегося встать на путь ответственной жизни. Поэтому и проблема "налицо", т.е на лбу написанная.

[@IvanAndreev-e9d]

@@Kalin_cheetah мартынов стал бабки брать у ФСБ за "не было выбора", опросы на тему вы собираетесь уезжать, меня дидосят злые украинцы за шо, это серьезное решение или инфантильное?

[@Kalin_cheetah]

​@@IvanAndreev-e9d не сильно углублен в контекст на счет "не было выбора" (видимо, речь про СВО). Про опрос слышал. А что, за такое мнение типа обязательно у ФСБ денег брать?)) Ну а что. Был конфликт между РФ и Укр? Был. С долгой историей. Любой конфликт требует разрешения. Власти выбрали решать его военным путем. Хотя лично я за дипломатическое решение. Но разрешение конфликта во всяком случае было бы. Вот и вся логика про "не было выбора".

[@IvanAndreev-e9d]

@@Kalin_cheetah мартышка давно продался, когда трольчатину начал разводить на своей бото ферме, а продавал мартышку за свой процент кремлевский унитаз клименко

[@IvanAndreev-e9d]

@@Kalin_cheetah зачем так обтекаемо вилять? просто спроси мартышку, поддерживает ли он войну наемников путина на территории Украины?

[@ИгорьГрачев-ч7й]

Спасибо Тимофей 🤝!!!

[@pavel-smuzi]

Во многих спортивных клубах делают специальную душевую где крепят на верх ведро с водой и наполняют холодной водой как унитаз в автоматическом режиме. Остается только зайти внутрь и дернуть за цепочку. Обычно это рядом с сауной делают.

[@azbuki2977]

Очередной комментарий для продвижения канала. Контент супер

[@SiegodeVila]

Тимофей, а что если сделать обзор(перечисление) на твою книжную полку за спиной. Часто на стопе пытаюсь разглядеть название книг😁

[@Onlooker1001]

Получается, Вы стопы ставите? )))

[@SiegodeVila]

@@Onlooker1001 шутку понял. Смешно 😅

[@Onlooker1001]

@@SiegodeVila )

[@MissTataromongol]

да вы все с детства верите что особенные, а потом, что достойны большего!) фильм Секрет и кварнтовый калейдоскопический -идиотизм- ньюэйдж, короче для таковых верующих (советы от того,кто бухим спыхал чужой вейп))

[@paulus_primus]

Тимофей ещё жив? Как там портфель, баффит?😂

[@soberCFD]

Вот проблемы у современного чела - как себя заставить, как мотивировать, то ли дело в старину, попробуй корову раз не подои или в колхозе не отработай трудодень, привыкай не привыкай, а если надо - значит надо.

[@АртемКисленко-з4ь]

Тоже размышлял над этим вопросом, пришел к выводу, что мотивируем мы себя на дела необязательные. Сходить на работу, забрать ребенка из сада - это все дела, которые выполнять будем в любом случае. А вот сходить в зал, на пробежку и т.д. Это то, что требует дополнительной мотивации.

[@soberCFD]

@@АртемКисленко-з4ь так может и не надо этот спортзал и пробежки, с бутербродом у телевизора и так уютно. И вообще что это за нерешительность, мотивация это убалтывание себя, надо идти, но не хочется, может пойду, а может не пойду, колебательный процесс душевных страданий. Вот когда к стенки припрет, там уже мотивация отпадает сама собой.

[@SergeChel]

@@soberCFD Значит человек чувствует потребность совершения этих необязательных поступков, осознает свою слабость и ищет пути ее преодоления. а кому ничего не нужно - сидят на диване в ожидании инфаркта.

[@АртемКисленко-з4ь]

@@soberCFD ну как мне кажется, что человек умеет планировать и исполнять планы для достижения поставленных целей. Но, возможно, ваш подход имеет место.

[@Dag_invest]

Тим, все равно как всегда интересно, пора какую нибудь книжку разыграть, как думаешь?

[@ВоляПравдинский]

У костанеды есть такая методика выслеживание самого себя.

[@gnezdilov_dm]

Добрый день. - чтобы облегчить процесс становления лучшей версией Себя я бы советовал эту книгу в аудиоформате (есть в интернете в бесплатном доступе); - книга очень много дает полезны примеров и практик, которые можно сразу же и главное безболезненно встраивать в свою жизнь; - книга помогает идти по пути улучшения постепенно, а не кардинально все сразу меняя; - учит менять видение своего будущего и от это формировать свой образ жизни; - показывает на примерах спортсменов и известных людей, что главное делать (иногда не гонясь за результатом) и результат обязательно придет; - рассказывает как микро улучшения, но каждый день, через год, два и т.д дают огромные результаты (приведены хорошие примеры); - автор на своем примере рассказывает как техника микро действий сделала его популярной и помогла добиться много от образования, до бизнеса и в итоге написания книги и популярного ведущего своего блога. Слушал эту книгу уже 3 раз, раз в год где-то, и постоянно нахожу, что то новое и полезное.

[@alex_pro_defi]

Оч классно работает соревновательный эффект. Договориться с командой на челлендж на неделю, месяц и тд. Завести трекер привычки. Например, для медитации использую Insight Timer, он даёт ачивки за регулярночть. Это важно не пропускать.

[@alexeymikhaylov4748]

Пирамида Дилтса? Смена "Роли"

[@Egor109]

Так и до Транссерфинга дойдет )))

[@voron0572]

kzbin.info/www/bejne/d5LOfZSDbNiWeJY тут больше мудрости ,

[@30pensioner]

Полезно, спасибо)

[@Татьяна-е9й1к]

Тимофей , спасибо огроменное ) Интересно , а подростку 14 лет подойдет эта книга 🤔

[@TimMartynov]

Да

[@TimMartynov]

Конечно подойдет

[@АннаА-э9г]

Спасибо, очень интересно!

[@nicksusanin6457]

Игра в Кальмара - изменит - то что Изменит эта Книга ))

[@rvkornev]

Конченная тварь это очень самокритично 😂😂😂 Тимофей, ты супер!

[@potenziellpotenziell]

Книга дорогая.

[@newtube1]

Отсутствие полезных привычек обойдется гораздо, гораздо дороже. Уж поверьте)

[@phunkthat4124]

Я очень худой, очень стройный. Очень лень ходить в спорт зал. И очень люблю булки, пельмешки, и много-много жирных блинов с медом. Уже лет 30 люблю. И кока-колу на ходу на жаре. Как в рекламе.

[@tagir5518]

Идентичность) есть такая книга, Френсиса Фукуяма... Я вам советую, прочитать книгу Антона Петрякова, «Быть нельзя казаться», думаю вам это, будет интересно в плане книг…

[@Kalin_cheetah]

"...потому что я конченная тварь" - ахаха, это был прямо какой-то выстрел из бессознательного))) За обзор спасибо. Вот эта концепция изменения идентичности с дальнейшим подтягиванием реального положения вещей под нее мне показалась прямо необходимой для меня в текущий момент жизни. Поскольку я застрял дома и уже пол-года провожу в вакууме квартиры, изредка выходя за продуктами. Пока что начну с устройства на работу. Для моей жизни это будет не атомарная привычка, а атомный взрыв. Да, пожалуй начну с небольшого атомного взрыва. Кстати, признаюсь я чувствую себя глупо произнося вслух "характеристики" своей новой идентичности. Будто в этом есть что-то пластмассовое, противоестественное. Но если Тим Мартынов так делает, а он человек для меня симпатичный и здравый в своем уме, то будто бы и самому проще принять себя с такими методиками))

[@thebrent7061]

Тимофей, поделитесь информацией, как оплатить Трейдинг Вью . В нынешних реалиях... Спасибо

[@TimMartynov]

t.me/tradingview_rus/1066

[@thebrent7061]

@@TimMartynov Спасибо, буду пробывать

[@MySergal]

Лучший разбор данной книги,спасибо❤

[@TimMartynov]

Спасибо, а ты другие разборы ее видел?

[@MySergal]

@@TimMartynov Конечно видел несколько, иначе так не хвалил бы ваш)

[@Олег777-с3ь]

Благодарю за выпуск

[@emintagizade4619]

Было интересно спасибо Тимафей

[@ТимофейБрунько]

"...потому что я конченная тварь" - на этом моменте заорал

[@hyperborean72]

спасибо, безусловно полезно

[@inka_chaek]

Кто-нибудь помнит название книги, которую автор рекомендовал в книге "атомные привычки" про то. как бросить курить?

[@DK-ek9qf]

Аллен Карр «Легкий способ бросить курить»

[@АлександрНовиков-х4ф]

Спасибо за выпуск

[@Ко4е]

Тимофей сколько стоит твой костюм бро?

[@TimMartynov]

Это просто пиджак Я очень давно его покупал Лет 10 назад

[@user-hl5jk3fi9y]

Шляпа

[@supertramp6564]

А что сделать если мне 39 лет и я вообще не хочу семьи? Там что-то об этом сказано? 😁

[@РадикБ-н3д]

Атом- это базовый элемент материи. Правильно было назвать книгу « Базовые привычки», основополагающие привычки.