Une journée dans mon assiette, SPÉCIAL SÈCHE

Retrouvez tous mes repas d'une journée type sèche, avec des astuces et des recettes que vous pouvez décliner à l'infini
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[@stephanegravoueille2824]

Merci pour ces recettes. Je m’y mets dès demain.

[@homefittraining-entrainement]

Le diner végétarien a l'air délicieux

[@malexandra6339]

Coucou ma belle j espère que tu vas bien,je suis tjs la fidèle au poste Merci pr cette vidéo Gros bisous de choisy le roi ❤💙💚🧡💛💜

[@mytitia9225]

Bonjour Merci pour cette vidéo , par quelle farine peut on remplacer la farine de soja? la farine d amande ?

[@sandraginer8636]

Et si on utilise pas de compléments alimentaires çà marche aussi?

[@frisketfitnco]

Bonjour quelles sont les quantités pour le riz du bowl et le poulet stp?

[@fauresam]

Bonjour Merci beaucoup pour ces superbe recette. Vous mesurez tout en scoop, est ce que c’est ce qu’on trouve dans les gros pot de whey? Si non c’est combien en grammes et en mml. Pour la recette des pancakes 🥞 Merci beaucoup

[@lovifa77]

Bonjour, 1 cup = 33 g

[@fauresam]

@@lovifa77 merci beaucoup pour cette information

[@breky1087]

Bonjour où s'achète la wey et à quoi ça sert merci?

[@wahou_5613]

Est-ce que on peut avoir des abdo sans manger sainement car je vis chez mes parent et je mange se qu'il font

[@SUNFISHER]

Bonne chance frer

[@wahou_5613]

@@SUNFISHER je suis une fille wesh

[@wahou_5613]

@@SUNFISHER mais genre j'ai déjà des abdo mes si je veut en avoir plus je fait du sport sans trop manger sainement a mon avis sa marche 🤔

[@pooky81]

Je n'entends que de la musique est-ce normal ?

[@Sun0J]

Pourquoi y a pas de son

[@guts6157]

Une chose m’échappe , elle a l air super sélective par rapport aux mecs et elle raconte etre sortie avec un mec qui lui a menti de à à z , qui était marié qui baisait ailleurs et qui était de surcroît au chômage . Alors qu’elle a l’air très intéressé par l’argent ... ah les femmes ....

[@evasoriano3697]

On oublie pas de regarder les pubs en entier les gars pour apporter notre soutien 😜