Рет қаралды 106
Apakah kamu sedang mencari camilan sehat yang cocok untuk mendukung program dietmu? Buah-buahan bisa menjadi pilihan yang tepat! Dalam video ini, kami akan membahas 10 buah yang tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan nutrisi, rendah kalori, dan sangat efektif membantu menurunkan berat badan. Mulai dari buah kaya serat seperti apel dan pir, hingga buah-buahan super seperti alpukat dan berry, kami akan memberikan penjelasan manfaat masing-masing buah untuk kesehatan dan penurunan berat badan. Tonton sampai habis untuk mengetahui buah mana saja yang harus ada di daftar belanjamu berikutnya dan tips cara menikmatinya dalam menu harian. Jangan lupa like, share, dan subscribe untuk tips diet sehat lainnya!