TIPS MEMILIH KATEGORI JARAK DALAM LOMBA LARI! by Melanie Putria

[@rizghele28]

Masyaallah...sangat detail infonya kk... Syukak deh dengan pembawaan nya yg adem bangett 😊😊

[@ernipasha2598]

Assalamualaikum mba melanie..ini pasha

[@honeypulung9076]

Hii Mel... Mau tanya apa ada rekomendasi coach run / komunitas lari daerah Jakarta Utara ?? TQ 🙏🏼🙏🏼

[@davidhelgodpardede661]

Selamat berbahagia ya ka mel.

[@allenparadit]

Belum ada chanel review sepatu, sepatu running adidas kan banyak, direview satu2 bagus tuh

[@onyponcol1195]

Trims Banget Mbak / Kak Mel 👍

[@erixfernando_]

Bermanfaat kak

[@silviakusumawaty4406]

Mel cantik banget...ganti model rambut, lg lat buat fm, tp dah seth neh latihan mulu, ngga pernah race😄😄

[@kaepcikrispi6735]

Auto klik 😘😘😘

[@TahaFilan]

Happy wedding

[@tintonbagustriyoko8676]

Selamat menempuh hidup baru kak 😁

[@wirawansamsunf707]

Semoga bahagia selamanya

[@pujirahmawatinurcahyani7239]

Kalau aku yg penting happy dan gacedera, biar tetep bisa lari terus 💖💖😁

[@tokovictor168]

sy lagi mau selesaikan program 21K sebulan lg , lumayan skr udah bs 15K , tp perjuangan melawan bosan rasanya lbh berat drpd tantangan fisik

[@abdulaziez6536]

biar gak bosen sering beli sepatu baru kwkwkw

[@tokovictor168]

@@abdulaziez6536 boleh jg

[@Demplon67]

Unii☘

[@deddyjong]

Baru selesaiin 5K pertama ku, dan pengalaman aku sama bener sama pengalaman Mel.

[@hendrawongso9815]

Senyam senyum sendiri setelah denger ini hahahaha.. saya pelari pemula baru lari 8 bulanan ini, bulan nov kemarin ikut yg 25 km trail running, persiapan 3 bulan latihan sendiri tanpa pelatih. Hasilnya kurang memuaskan sekarang latihan latihan lagi join komunitas

[@Jito090]

Thx, Kak Mel.

[@rikirianto3030]

Uni nel, capek bana buek konten baliak..padahal baru siap nikah..👍

[@arjoniuspanggabean6845]

Finish strong and happy artinya harus juara, gitu kak?

[@fadlihermawan9123]

Berhasil capai target

[@hasanudinuzank2829]

Ah Syah mah engga daftar dlu....pan pangantenan.heula atuh..... mending lari d tempat tidur dlu...Syah mah....😄🤛

[@Dimas-wt9zi]

nyaman di pace 7 di 10km, sambil liat jalan

[@djumantoslamet4993]

Sering banget nemu koin di jalan bahkan hape jg pernah

[@fadlihermawan9123]

Heartbeat-nya berapa?

[@djumantoslamet4993]

@@fadlihermawan9123 heart rate mungkin ya bkn heart beat

[@fadlihermawan9123]

@@djumantoslamet4993 Ah iya maaf maksudnya heart rate

[@maharanisah461]

🔥

[@eksieksiana3888]

❤️