"Dimagrire Velocemente: 30 Minuti di HIIT per Bruciare Calorie!"

[@silviabrighenti4972]

Ho appena finito questo bellissimo allenamento. Si tratta di una routine perfetta se senti l’esigenza di un workout dinamico che ti permetta di lavorare il tuo apparato cardiovascolare mentre tonifichi i tuoi muscoli. È un allenamento studiato per stimolare parte bassa e core, attraverso esercizi che sfruttano i diversi piani di lavoro con tempistiche che ti faranno alzare i battiti, donandoti una estrema sensazione di energia sprigionata. Tiziana, come sempre, ti guida per un allenamento efficace e sicuro, che non trascura attenzione alla respirazione e agli immancabili allunghi. Perfetto se hai bisogno di uno shottino di energia 🤩

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie ☺️

[@danielamigliaccio7732]

Bellissimo allenamento!!Gran sudata🎉🎉

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie ☺️

[@ritapalumbo2816]

Bellissimo allenamento grazie

[@TizianaFitnessStyle]

💪💪💪

[@Chiarastella-p8e]

Fatto allenamento bellissimo sono stanca ma felice grazie per le tue spiegazioni sono perfette e precise grazie

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie tante ❤️❤️

[@AnnaritaMangiacristiani]

Fatto Tiziana,dopo alcuni giorni di stop ne sentivo il bisogno. Grazie

[@TizianaFitnessStyle]

Perfetto 👏👏

[@michelasinigaglia1391]

Rifatta in questo momento giovedì 3 gennaio ore 16 Bell allenamento ...❤sempre bravissima Tiziana

[@TizianaFitnessStyle]

Buongiorno ☀️

[@connormacleod8063]

Grazie grazie sei super

[@TizianaFitnessStyle]

A te ❤️

[@katiusciarusso5927]

Fatto😊

[@TizianaFitnessStyle]

Andato bene ?

[@mirellapaparelli6061]

Bene, domani lo rifaro'.Solo che quando dà terra si sposta in alto ,e' Troppo veloce almeno x me .Mi si gira più anche la testa .grazie ❤

[@TizianaFitnessStyle]

Ascolta il tuo corpo e rispetta i tuoi tempi ❤️