Nuovi esercizi di Pilates per prevenire e curare il mal di schiena

[@eg7425]

Pensavo si lavorasse solo la parte alta, invece tanto addome e glutei!! Sei molto brava e mai banale, ti diversifichi bravissima. Grazie

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie . Mi fa piacere che hai apprezzato questo tipo di allenamento

[@ritaoliveira283]

Bellissima lezione!! Grazie 😊 il pollice che spinge la spalla.... bravissima 👍👍

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie tante 😊

[@minamiccoli5579]

Bellissima lezione!!!! Grazie

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie Mina

[@TizianaFitnessStyle]

Che bel nome