تجربه من از رژیم فستینگ؛ دروغ یا معجزه؟!👀

Рет қаралды 1,769

Күн бұрын

حتما نظراتتونو برام بنویسید🍀
اگر تازه وارد پیج من شدید به جمع ما خیلی خوش اومدید🤗 سابسکرایب کردن یادتون نره و
اگر وقت و انرژی که روی ویدیو ها میذارم باعث میشه براتون میدیو ها ارزش افزوده داشته باشه و ازشون خوشتون میاد حتما حتما با لایک کردن وپیشنهاد دادن ویدیو ها به دوستانتون ازم حمایت کنید🍻
🔔 اون زنگوله رو هم بزنید🙃
ویدیو های دیگری که احتمالا خوشتون میاد🫀🤘🏻
هَمه بیهوشیا ساقیَن😜؟!| ۱۶ ساعت ولاگ اتاق عمل-قهوه-درس خوندن
• هَمه بیهوشیا ساقیَن😜؟!...
اینم روم تور اتاق من😎🔥| 👀Room tour POV
• اینم روم تور اتاق من😎🔥...
هفت روش برای یادگیری و یاداوری مطالب
• Feat, reza alpha| روش ...
چطور هرچی میخونیم به خاطر بسپاریم؟
• چطور هرچیزی که میخونیم...
چطور از نوشن برای درس خوندن استفاده میکنم
• Notion| چطور از نوشن ب...
چطور اناتومی رو باید بخونیم
• آناتومی برات سخته؟💀این...
اهمیت داشتن روتین
• My gym routine|داشتن ر...
چطور ویدیو هامو ادیت میکنم؟
• چطور ویدیوهامو فقط با ...
دیگه نفسمون برید!😩۱۱۲ تا عمل توی یک روز!🤯| ولاگ هفتگی🔥
• دیگه نفسمون برید!😩۱۱۲ ...
ملاک های انتخاب زبان
• بدون چه زبانی میخوای ی...
چطور برای هر امتحانی برنامه بچینیم؟
[ • چطور برای هر امتحانی ب... ]( • چطور برای هر امتحانی ب... )
📱Socials📱
اینستاگرام📸
/ mahdiikaramiii
کانال تلگرام🍻
‏ t.me/mahdikara...
دیسکورد🕸
/ discord
کلاب هاوس🌊
‏www.clubhouse....
لینکدین🌏
/ mahdi-karami-87a07a1a6
دولینگو🔆
www.duolingo.c...
🙋🏻♂️ ♦️عَدَدی یوتیوبِرْ هوشْبَرْ تِریدِرِ اوتاکو که توی کانالم درباره لابف استایل و سبک زندگی خودم ولاگ میذارم. درباره درس خوندن، توسعه فردی، زبان اموزی، مهارت ها… حرف برای گفتن زیاده
با من در ارتباط باش✉️
اگر ازم سوالی دارید خجالتی نباشید و توی کامنت های ویدیو هام یا اینستا ازم بپرسید. تمام سعیمو میکنم که جواب بدم😉
اگر سوال یا مسئله کاری هم دارید به من ایمیل بزنید
Mahdi35karami80@gmail.com
شمارش سابسکرایبر:7025

Пікірлер: 33

@mehdiking.a9918 Ай бұрын

آفرین عزیزم عالی بود اطلاعات عالی صدا فن بیان جذاب

@MB-wc8lp 7 ай бұрын

بدون هیچ تلاشی نتیجه بگیرن واقعا راست گفتی👌🏻👌🏻🤦🏻‍♀️

@moti2362 17 күн бұрын

😊

@MB-wc8lp 7 ай бұрын

ویدیوهای فستینگو ادامه بده حتما جالبن:)❤

@pooryafood9702 7 ай бұрын

توضیحاتت راجب فستینگ کامل و آموزنده بود

@mahdikarami3580 5 ай бұрын

خوشحالم بدرد خورده

@AminTM_tube 6 ай бұрын

بح بح ویدیو عالی محتوا عالی ادیت فووووق العاده ازون ویدیو هایی بود که باید مجبورت کنیم تا ادامشو بسازی

@mahdikarami3580 6 ай бұрын

ویو بگیره چشم😂😂

@behshadtavakol04 7 ай бұрын

Good job boy❤

@aryatalebi7925 7 ай бұрын

به نظرم اگر با دانشجویان علوم تغذیه صحبت کنی جالب میشه در مورد این رژیم

@reza117 3 ай бұрын

ضمن تشکر از اشتراک، مهندس تجربتو بالاخره نگفتی. تو ویدئوهای قبلی همه اینا رو تقریبا گفته بودین. اینکه ایا تاثیری داشته رو وزنتون یا نه مثلا

@Manooch_k 2 ай бұрын

به نظر من اینکه بخواهیم فستینگ رو دقیقا وصل کنیم به کاهش وزن جالب نیست فستینگ یک سبک زندگی سالم هست که میتونه کلی مزایا برای سلامتی داشته باشه

@mahdikarami3580 2 ай бұрын

من اتفاقا همینو گفتم دیگه!

@mohammadzare1727 7 ай бұрын

تغذیه خیلی مهمه، اگه میشه بیشتر از این دست محتوا بسازید

@kamyarEntezari-z5z 7 ай бұрын

سلام-مهدی جان توی ویدیوی قبلی هم پرسیدم نگفتی بهم, از کدوم پلتفرم والیم تریدینگ استفاده میکنی؟ نینجا تریدر یا اتس؟

@mahdikarami3580 7 ай бұрын

سلام هیچکدوم!

@8macavel825 7 ай бұрын

اخه گفته بودی که سبک معاملاتت با حجمه

@mahdikarami3580 6 ай бұрын

خب. بازم روش ها متفاوت میتونه باشه😂

@ArwinAhmadi-y7v 5 ай бұрын

من سه سال فستینگ ۱۸ساعته گرفتم چربی کبدم وچربی خونم زیادتر شده کربوهیدرات وقندم خیلی کم استفاده میکنم چکار کنم ؟ادامه بدم این فستینگ

@mahdikarami3580 5 ай бұрын

احتمال قوی روشی که انجامش میدادی اشتباه بوده اولا ۱۶ ساعت کافیه ثانیا میتونی از پیج mr hunter بری داخل برنامش و بیشتر اطلاعات بگیری و در نهایت تصمیم بگیری

@hamidarezayee3432 3 ай бұрын

@@mahdikarami3580