تجربه من از رژیم فستینگ؛ دروغ یا معجزه؟!👀

  Рет қаралды 2,030

Mahdi Karami

Mahdi Karami

Күн бұрын

Пікірлер: 33
@MB-wc8lp
@MB-wc8lp 10 ай бұрын
ویدیوهای فستینگو ادامه بده حتما جالبن:)❤
@mehdiking.a9918
@mehdiking.a9918 5 ай бұрын
آفرین عزیزم عالی بود اطلاعات عالی صدا فن بیان جذاب
@moti2362
@moti2362 4 ай бұрын
😊
@pooryafood9702
@pooryafood9702 10 ай бұрын
توضیحاتت راجب فستینگ کامل و آموزنده بود
@mahdikarami3580
@mahdikarami3580 9 ай бұрын
خوشحالم بدرد خورده
@sediatube9108
@sediatube9108 10 ай бұрын
اطلاعات مفیدی بود🌱💫
@AminTM_tube
@AminTM_tube 10 ай бұрын
بح بح ویدیو عالی محتوا عالی ادیت فووووق العاده ازون ویدیو هایی بود که باید مجبورت کنیم تا ادامشو بسازی
@mahdikarami3580
@mahdikarami3580 10 ай бұрын
ویو بگیره چشم😂😂
@MB-wc8lp
@MB-wc8lp 10 ай бұрын
بدون هیچ تلاشی نتیجه بگیرن واقعا راست گفتی👌🏻👌🏻🤦🏻‍♀️
@behshadtavakol04
@behshadtavakol04 10 ай бұрын
Good job boy❤
@kamyarEntezari-z5z
@kamyarEntezari-z5z 10 ай бұрын
سلام-مهدی جان توی ویدیوی قبلی هم پرسیدم نگفتی بهم, از کدوم پلتفرم والیم تریدینگ استفاده میکنی؟ نینجا تریدر یا اتس؟
@mahdikarami3580
@mahdikarami3580 10 ай бұрын
سلام هیچکدوم!
@8macavel825
@8macavel825 10 ай бұрын
اخه گفته بودی که سبک معاملاتت با حجمه
@mahdikarami3580
@mahdikarami3580 10 ай бұрын
خب. بازم روش ها متفاوت میتونه باشه😂
@aryatalebi7925
@aryatalebi7925 10 ай бұрын
به نظرم اگر با دانشجویان علوم تغذیه صحبت کنی جالب میشه در مورد این رژیم
@Manooch_k
@Manooch_k 5 ай бұрын
به نظر من اینکه بخواهیم فستینگ رو دقیقا وصل کنیم به کاهش وزن جالب نیست فستینگ یک سبک زندگی سالم هست که میتونه کلی مزایا برای سلامتی داشته باشه
@mahdikarami3580
@mahdikarami3580 5 ай бұрын
من اتفاقا همینو گفتم دیگه!
@reza117
@reza117 7 ай бұрын
ضمن تشکر از اشتراک، مهندس تجربتو بالاخره نگفتی. تو ویدئوهای قبلی همه اینا رو تقریبا گفته بودین. اینکه ایا تاثیری داشته رو وزنتون یا نه مثلا
@mohammadzare1727
@mohammadzare1727 10 ай бұрын
تغذیه خیلی مهمه، اگه میشه بیشتر از این دست محتوا بسازید
@ArwinAhmadi-y7v
@ArwinAhmadi-y7v 9 ай бұрын
من سه سال فستینگ ۱۸ساعته گرفتم چربی کبدم وچربی خونم زیادتر شده کربوهیدرات وقندم خیلی کم استفاده میکنم چکار کنم ؟ادامه بدم این فستینگ
@mahdikarami3580
@mahdikarami3580 9 ай бұрын
احتمال قوی روشی که انجامش میدادی اشتباه بوده اولا ۱۶ ساعت کافیه ثانیا میتونی از پیج mr hunter بری داخل برنامش و بیشتر اطلاعات بگیری و در نهایت تصمیم بگیری
@hamidarezayee3432
@hamidarezayee3432 6 ай бұрын
@@mahdikarami3580
@مهدیمیرفاضلزاده
@مهدیمیرفاضلزاده 10 ай бұрын
ادامه بده
@roxanarahimi2681
@roxanarahimi2681 5 ай бұрын
من هر وقت رژیم گرفتم اعصابم خیلی خیلی ضعیف میشه 😂
@mahdikarami3580
@mahdikarami3580 5 ай бұрын
😂😂
@aydishco
@aydishco 10 ай бұрын
جالب بود... فک می‌کردم فستینگ یعنی از شب چیزی نخوری تا ظهر
@mahdikarami3580
@mahdikarami3580 10 ай бұрын
مدل های مختلفی داره ۱۶/۸-۱۲/۱۲-۲۳/1 توی همشون حداقل ۱۲ ساعت نباید وعده غذایی خورده بشه… توی ویدیوی بعدی برات توضیح میدم
@مهدیمیرفاضلزاده
@مهدیمیرفاضلزاده 10 ай бұрын
دقیقا منم تقریبا همین فکر رو می کردم
@MB-wc8lp
@MB-wc8lp 10 ай бұрын
منم گیاهخوارا رو درک نمیکنم😬🙄
@mahdikarami3580
@mahdikarami3580 9 ай бұрын
اینا رو هیچکس درک نمیکنه😂
@MB-wc8lp
@MB-wc8lp 10 ай бұрын
بدون هیچ تلاشی نتیجه بگیرن واقعا راست گفتی👌🏻👌🏻🤦🏻‍♀️
@mehdiking.a9918
@mehdiking.a9918 5 ай бұрын
آفرین عزیزم عالی بود اطلاعات عالی صدا فن بیان جذاب
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН
چطوری فستینگ کنیم؟ اینطوری شروع کن
9:22
Mehrdad Jamshidi
Рет қаралды 20 М.
اولین باری که با فستینک مواجه شدم
10:07
Mahdi Karami
Рет қаралды 1,8 М.
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН