تخمین درصد چربی چشمی | درصد چربی من چقدر است؟
Рет қаралды 2,296
Күн бұрын
@ahma.victor4486 7 ай бұрын
بسیار خوب 🙏
@bodyVvell-channel 7 ай бұрын
🙏❤️
@rozbehravi8214 3 жыл бұрын
سپاسگزارم از برنامه خوب و مفیدتون . تندرست و پیروز باشید 🌷🌷🌷🌷
@bodyVvell-channel 3 жыл бұрын
خواهش میکنم و همچنین 🌹🌹🌹
@كيهاناديسهايفضازماني 3 жыл бұрын
مرسي بشخصه خيلي منتظر أين ويديو بودم
@bodyVvell-channel 3 жыл бұрын
🙏
@berger-land 3 жыл бұрын
سلام فیلمتون خیلی کاربردی و عالی بود
@bodyVvell-channel 3 жыл бұрын
ممنونم
@aminjam4260 3 жыл бұрын
مثل همیشه عالی هس ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@bodyVvell-channel 3 жыл бұрын
♥️🙏
@ariaz7778 3 жыл бұрын
Aaaaliiiiii bood amir khan sepaas ❤️❤️❤️🔥🔥🔥
@bodyVvell-channel 3 жыл бұрын
🙏♥️
@amirhoseindelrobadevin9273 3 жыл бұрын
Nice
@bodyVvell-channel 3 жыл бұрын
🙏
@schokrullahji2018 Жыл бұрын
❤❤❤❤
@HosinSoltani-ug7vj 3 ай бұрын
عالی برادر فقط چطور میشه چاق شد بدون اینکه چربی توی شکم جم شه یعنی عضلات رو بزرگ کرد ممنون میشم جواب بدی🙏🙏🙏
@bodyVvell-channel 3 ай бұрын
با تمرین و تغذیه و مکمل های صحیح و متناسب با پارامترهای فیزیکی شما
@HosinSoltani-ug7vj 3 ай бұрын
@@bodyVvell-channel مرسی🙏🙏🙏
@كيهاناديسهايفضازماني 3 жыл бұрын
يه سوال بنظرتون اگه تستسترون انانتات رو با سوماتروپین استفاده كنم امكانش هست كه علاوه بر عظله تاندون هاي منم رشت بكنه و با أين مشكل كه عظله هلي من رشت كنه ولي تاندون هاي من رو به رو نشم يعني تاندون هام ترد نشه
@bodyVvell-channel 3 жыл бұрын
سوماتروپین کلا سرعت ترمیم را افزایش میده که به مفصل و تاندون و عضله و ..... در ریکاوری کمک میکنه. تست معمولاً در دوز متعارف باعث تردی تاندون نمبشه به شرط اینکه استروژن بدنتون در حالت نرمال باشه
@كيهاناديسهايفضازماني 3 жыл бұрын
@@bodyVvell-channel يعني زياد نشه يا كم نشه كدوم
@bodyVvell-channel 3 жыл бұрын
کم نشه
@كيهاناديسهايفضازماني 3 жыл бұрын
@@bodyVvell-channel فقط يه مشكلي كه پيش مي ياد اون اينكه مشكل نوك سينه هست برأي اون بأيد چي كار كرد
@bodyVvell-channel 3 жыл бұрын
همینه دیگه هنر تنظیم دوره این هست طوری برنامه بچینید که نه این اتفاق بیوفته نه اون
@MasoodBakhsian-hu3du 4 ай бұрын
همون بی‌ام‌آی
@كيهاناديسهايفضازماني 3 жыл бұрын
سلام شما تو ويديو تستسترون انانتات نحوه پاكسازي رو توضیح داديد إما درباره ترد شدن تاندون ها چيزي نگفتيد برأي مثال دوست من ١٢ سال تجربه تمرين رو داره إما متاسفانه تاندون سينه اش پاره شد
@bodyVvell-channel 3 жыл бұрын
پارگی تاندون بیشتر به علت نسبت استروژن به تستوسترون و عوامل دیگری اتفاق می افته
@bodyVvell-channel 3 жыл бұрын
ویدئو میسازم چند کلیپ پارگی تاندون پیدا کنم روش توضیح میدم
@كيهاناديسهايفضازماني 3 жыл бұрын
@@bodyVvell-channel لطفا بيشتر توضيح مي ديد
@كيهاناديسهايفضازماني 3 жыл бұрын
@@bodyVvell-channel خيلي برام جالب شد لطفا بيشتر توضيح مي ديد راهنمايي مي كنيد
@كيهاناديسهايفضازماني 3 жыл бұрын
@@bodyVvell-channel يعني تستسترون بيشتر باشه أين اتفاق مي افته يا اينكه مقدار استروژن بيشتر از تستسترون باشه كدوم
@كيهاناديسهايفضازماني 3 жыл бұрын
يك سوالي كه جديا زهن من رو بشدت درگیر كرده درمورد ميوه ها هست من در جايي ديدم كه يك دكتر مي گفت كه قند ميوه ها بشدت بد هستن يعني فروكتوز مي گفت بدترین نوع قند همين هست بعد مي گفت كه ميوه كم بخوريد فقط به اندازه أي كه ويتامين هاي اون به بدنتون برسه أين خيلي برأي من تعجب برانگيز و سوال بشدت برام پیش آمد
@bodyVvell-channel 3 жыл бұрын
بله حتما باید کنترل کنید نه اینکه مصرف نکنید
@كيهاناديسهايفضازماني 3 жыл бұрын
@@bodyVvell-channel جالب بود برام چون من هرم غذايي رو كه نگاه مي مردم أين جوري بود كه بيشترين چيزي كه بايد خورده مي شد غلات بود بعد ميوه ها و سبزیجات بود بعد تخم مرغ و لبنیات بود و انواع گوشت ها در آخر و كمترين چيزي كه بايد مصرف كرد روغن و فست فود و ساير تنقلات بود أين كه گفتين برأي من خيلي تعجب برانگيز بود أي كاش بيشتر توضيح مي دادید و بيشتر راهنمايي مي كرديد
@bodyVvell-channel 3 жыл бұрын
درست میکنم ویدئو حتما یه مقدار پیچیده هست
@zahrakm8500 2 жыл бұрын
👏👏👏👍👍👍❤❤❤
@bodyVvell-channel 2 жыл бұрын
♥️
@shayanmad4126 2 жыл бұрын
سلام بنده با قد ۱۸۴ میتونم رو وزن ۹۵ تا ۱۰۰ با چربی ۱۴,۱۸ ثابت بمونم
@bodyVvell-channel 2 жыл бұрын
بله تا ۲ درصد دیگه هم میتونید پایین بیارید و نگه دارید
@كيهاناديسهايفضازماني 3 жыл бұрын
ميشه كم بيشتر درمورد خواص خوردن اب صبحانه يا معده خالي بگيد
@bodyVvell-channel 3 жыл бұрын
حتماً یک ویدئو راجع به مصرف آب برای کات و عملکرد ورزشی خواهم ساخت
Dr Shobeir
Рет қаралды 64 М.
Kate Brush
Рет қаралды 45 МЛН
alizadeh fit
Рет қаралды 4,9 М.
Farhad Technique فرهاد تکنیک
Рет қаралды 46 М.
bodyVvell
Рет қаралды 2,4 М.