تمارين رياضية لإعادة تأهيل عضلات الفخذ بعد الكسر | صباح النور
Рет қаралды 82,653
Күн бұрын
@amel_1446 6 ай бұрын
السلام عليكم فضلا اذا سمحت اريد تمارين تصحيح المشي وعدم العرج بعد عملية كسر في الفخذبعد تثبيت مسامير
@jihanekh-sb5ob 3 ай бұрын
اختي لقيتي تمارين مناسبة للعرج انا نفس مشكلتي مدة عام ومازلت اعرج
@amel_1446 3 ай бұрын
@@jihanekh-sb5ob الحمد لله بفضل الله شفيت اوصيك اول شي بالدعاء وعدم الاستسلام واذا وزنك ثقيل حاولي نزلي وزنك واعملي رياضه المشي يعني تحركي كل يومين انزلي ساعه حاولي اتحركي في البيت كل ماتحركتي احسن لك لاتستسلمي لكن اعملي حسابك لاتنزلقي يعني حاسبي على نفسك برفق على نفسك ولا تيأسي وجيبي زيت زيتون واقري فيه البقره والمعوذات وانفثي فيه وامسحي صدرك ورجلك وناصيتك . وثقي بالله وادعي اسال الله ان يشفيها وراجعي طبيبك سارسل لك بعض التمارين يااختي اسال الله لها شفاءا لايغادر سقما
@amel_1446 3 ай бұрын
@@jihanekh-sb5ob kzbin.info/www/bejne/kHa0mJiJpKtqf68si=V3Wnwi3i4sSu3U9- kzbin.info/www/bejne/fYKcZZ2ehM9gl9Usi=rkvRn2uCNEsv73pj
@amel_1446 3 ай бұрын
@@jihanekh-sb5ob هذه بعض التمارين التي ساعدتني بعد الله واكرر اكثري من الدعاء ويقين. اسال الله ان يبشرنا بشفاء أختك .
@amel_1446 3 ай бұрын
@@jihanekh-sb5ob وبعض تمارين هذا المدرب ايضا .
@edriis 2 жыл бұрын
بارك الله فيك
@محمدمحمد-ص5ح8ح 2 жыл бұрын
طيب انا اجري مكسوره من الفخد فيه صيخ او برغين او ما عم احسن اطويه من عند الصبوني شو الحل
@MAN-yp4hz 10 ай бұрын
انا متلك بس كل شوي اتنيها اذا ماقدرت عادي حطلها مي سخنة في الحمام تم كل يوم كل شوي اتنيها وبتنتنا عادي بعدين
@QwerTahhh-bj1ld 9 ай бұрын
كيف يعني مافهمتك عطني اي وسيله لتواصل معك لاهنت 😢@@MAN-yp4hz
@AbdoAhmed-fv9xy Жыл бұрын
التمارين تنعمل بعد العمليه ولا ممكن تنعمل بدون العمليه
@karimwinners3441 3 жыл бұрын
شكرا بزاف اخويا الله يحفضك 🙏🏻👍🏻
@zahrkalchi8357 Жыл бұрын
salm bgit ns9ik akhay taharasat man fakhit
@karimwinners3441 Жыл бұрын
@@zahrkalchi8357 مرحبا سول
@hassinahassani721 3 жыл бұрын
هل استطيع عمل تطبيق هذه التمارين لابني عمره 3سنوت مع العلم كان بالجبس مدة اربع شهور رجاءا ماتتجاهلو التعليق
@zaragoza4770 Жыл бұрын
يجب استشارة طبيبه او اخصائي
@محمدالعلوي-س1غ 9 ай бұрын
الأفضل استشيري واحد فاهم
@JassimMohamed-o6g 6 ай бұрын
سلام عليكم انا صارلي حادث سياره وصار عندي كسوربالفخذ وسويت عمليه. الدكسور خلالي صفيحه ومساميروصايرلي سنه بس اعرج شنو التمارين الي اسويها
@B77964 5 ай бұрын
الله يشفيك ويعافيك يارب العالمين ويقومك بالسلامه ❤🕋🤲🤍🤲
@osfin4713 3 жыл бұрын
انا والله يخوان انكسرت قبل شهرين واسبوعين اول اسبوعين كان ت مجبسة رجلي مؤقت الى ان سويت عملية تركيب شريحة ومسامير وبعدها قالي الدكتور لا تدعس عليها لمدة شهرين خلال الشهر وثلاث اسابيع مع شوي تمارين ف البيت نفس هاذي التمارين وتحسنت بس الركبة تكون ميبسة تقريباً و مع التمارين ترجع بإذن الله انا باقي لي تقريباً ٣٠درجة ويكون الثني كامل بدون لا علاج طبيعي ولا شي الحمدلله
@abdofrz3540 3 жыл бұрын
الله يشفيك ممكن تشرح لنا أكثر أنا عندي كسر في الفخد وضعت سيخ و مسمار شرح لنا كم من الوقت حتى صرت تمشي عليها عادي
@mustafasameer2700 3 жыл бұрын
@@abdofrz3540 اني كسر بعضم الفخذ وسويت عمليه شهرين ونص بقيت امشي عليه بس العضله الرباعيه ضعيفه
@youssefranami9426 2 жыл бұрын
السلام عليكم من فضلكم اريد ان اتواصل مع شخص سبق وان كسر فخذه من رأى رسالتي فليرد علي لنتكلم على الواتساب سأكون مدينا له
@آبوعناد-خ1ر 2 жыл бұрын
انا 48 درجه عندي شريحه في الركبه
@الشاعرسيدحسين 2 жыл бұрын
نعم انا حصلي كسر بالفخذ
@fatimafaty9280 2 жыл бұрын
كم يوم بعد العملية يلزمو التمارين وشكرا
@Voo1999 3 жыл бұрын
اقدر اسوي التمرين هذي وفيني اصياخ و مصمير في الفخذ و الحوض ؟
@i.hn707 2 жыл бұрын
قدرت تسويها ؟ لان انا مثلك
@Maha50 Жыл бұрын
حتى انا مثلكم.. احد قدر يسويها؟
@qwqwqwqw6255 2 жыл бұрын
والدتي عمرها٨٦ وسوت عملية كسر في الفخذ وش التمارين المماسبه
@mmagic1759 2 жыл бұрын
امى نفس الحال ومازالت حاليا العمليه ١٨يوم حاليا
@مطبخفاتين 2 жыл бұрын
@@mmagic1759 متى وقفت امك على رجليها
@yuriko4238 3 жыл бұрын
2:10
@NorhanElsayed-ob2ji Ай бұрын
بعد اذنك حضرتك انا انكسرت في الفخذ وقعدت سته شهور ما بدوس عليها وبعدها مشيت وانا كنت مركبها شرائح و مسامير بعدين انا فكتها يوم الأحد 27 /10 /2024 ولسه ماشيه والدكتور قال علاج طبيعي وانا عايزه اتني رجلي مش عارفه اتني رجلي
@yehiamodeer5306 21 күн бұрын
نفس الشئ وعمرى ٤٥ سنة ومش قادر اثنى رجلى
@farahhafef946 Жыл бұрын
بعد تركيب المسامير لاعلى الفخذ لم يتحمل جسمي فشيلتهم بعد عام ونصف رجعت امشي واثني الركبة ولكن بقت مشكلة انو رجلي لا استطيع ثنيها الى الداخل و لا استطيع ثني الظهر للاسفل لاقفل الحذاء مثلا (تيبس بالعضلات) ما الحل؟؟؟؟
@bulutlar_304 5 ай бұрын
نفس المشكله الرجل لا تنثني للداخل هل لقيتو حل؟
@waseemalameri Жыл бұрын
والله يخوان مر شهرين منو انكسر فخذي وسويت مسمار نخاعي ولاكن لحد الان الم في عضلات الفخذ ماقدر امشي مشي طبيعي عليها
@raaftKan Жыл бұрын
شلون صرت اني هم مثلك
@waseemalameri Жыл бұрын
@@raaftKan والله لي ثلاثه اشهر الالم موجود والكسر مارضي يلتم انت كم صار لك اخي
@AbdoAhmed-fv9xy Жыл бұрын
@@waseemalameriوين عملت العمليه في أي بلد انت
@waseemalameri Жыл бұрын
@@AbdoAhmed-fv9xy للاسف في اليمن
@rehabmonty7167 Жыл бұрын
انا ٤ شهور ولسه
@saidlouafi5422 3 жыл бұрын
فف
@ismailarwis2832 Жыл бұрын
بارك الله فيك
العربي 2
Рет қаралды 52 М.
Mekameleen TV — قناة مكملين الفضائية
Рет қаралды 26 М.
Alghad TV - قناة الغد
Рет қаралды 152 М.
Thamer Alshahrani
Рет қаралды 66 М.