تمارين رياضية للمصابين بانزلاق غضروفي في الرقبة | صباح النور

  Рет қаралды 181,014

العربي - أخبار

العربي - أخبار

Күн бұрын

Пікірлер: 100
@abousalemnasser3570
@abousalemnasser3570 3 жыл бұрын
اول مرة اشوف كل تمارين غضروف الرقبة فى فيديو واحد .شكرا شكرا شكرا 🙏 للتليفزيون العربى .
@eleinhasan2060
@eleinhasan2060 3 жыл бұрын
والله الصراحة اول ماعملت التمارين جد فادتني ومن اول مرة حسيت الالام تروح ورقبتي بدت تصير اقوى ..انصحكم تطبقوها ❤
@جواهرالعسبلي-ل4ن
@جواهرالعسبلي-ل4ن 3 жыл бұрын
طيب سوال هل السباحه مفيده لانزلاق الغضروفي العنقي
@abdoupubg-m4417
@abdoupubg-m4417 3 жыл бұрын
@@جواهرالعسبلي-ل4ن مفيدة مفيدة كثير
@جواهرالعسبلي-ل4ن
@جواهرالعسبلي-ل4ن 3 жыл бұрын
@@abdoupubg-m4417 طيب كيف يعني الها حركه خاصه او كيف
@topmusic7874
@topmusic7874 2 жыл бұрын
ماهي أعراض الإنزلاق الغضروفي في الرقبة أخي؟
@chachacho3012
@chachacho3012 2 жыл бұрын
@@جواهرالعسبلي-ل4ن اكيد
@nasrihouda4038
@nasrihouda4038 9 ай бұрын
ممكن تفيدونا عن كيفية استعمال الزنجبيل و الثوم لاوجاع الرقبة ان شاءالله يا رب في ميزان حسناتكم و الشفاء للجميع
@إبداعلطيف
@إبداعلطيف 3 жыл бұрын
التمارين هي عنجد مفيدة جربتها وشفيت تماما بتدريج بس لازم المداومة عليها بعد شهر تعرف الفرق الحقيقي
@karimael-ghazy6990
@karimael-ghazy6990 3 жыл бұрын
بدي استفسرك يعني أنه كل التمارين نطبقهم لي قال أو التمرين الأخير حتى تتشفى الرقبة او شو ؟
@wissamahmed6713
@wissamahmed6713 3 жыл бұрын
اخبار جيدة راح ابلش من اليوم
@hafsaouihichem708
@hafsaouihichem708 2 жыл бұрын
مدة العلاج بارك الله فيك
@sf.743
@sf.743 2 жыл бұрын
@@karimael-ghazy6990 أنا عملت التمرين الأخير معاهم اذا استطعت تعملهم جمييل اذا لم تستطع أجل هذا التمرين
@أسامةإبراهيم-ح7ز
@أسامةإبراهيم-ح7ز Жыл бұрын
ارجوك اتمنى الرد انا عندي ديسك بالرقبة بالفقرة الخامسة والسادسة هل تفيد هذن التمارين لمثل حالتي واتمنى لك ولجميع المسلمين الشفاءالعاجل
@najatsalhe633
@najatsalhe633 Жыл бұрын
انصحكم بتمارين هذه الله يجزك كل خير الي نزل هذا الفيديو
@mahaabduldaim7691
@mahaabduldaim7691 3 жыл бұрын
ارقى تمارين لحد الان
@QweQwe-ei9wf
@QweQwe-ei9wf 2 жыл бұрын
دكتور شكرا جزيلا لك نريد اسهل التمارين للمصابين في الرقبة والظهر خاصة كبار السن
@moderalsofeita6923
@moderalsofeita6923 10 ай бұрын
تمارينك صحيحه ميه بالميه اكتير انتا متفوق بالتمارين
@majed6145
@majed6145 Жыл бұрын
شكرا لكم 🙏🏼🙏🏼
@raghdagouda7469
@raghdagouda7469 Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@zainbhasn2003
@zainbhasn2003 3 жыл бұрын
سويت التمارين حلوة النتائج
@HoudiHoudi
@HoudiHoudi Жыл бұрын
شكرا جزيلا لك
@titostor2484
@titostor2484 2 жыл бұрын
الله يشافي الجميع يارب، اهم نصيحه عن تجربه كل اربع ساعات نشتغل رياضة الكارديو اي نوع ولو باسكل ثابت
@RasanDani-rj6el
@RasanDani-rj6el 9 ай бұрын
بفضل الله يا مقدم الربنامج مو بفضل صباح الخير يا عاقل
@wissamahmed6713
@wissamahmed6713 3 жыл бұрын
عادتاً لما ابحث عن معلومة او علاج ابحث بالانكليزي وابحث عن اطبّاء امريكان او غربين شفت هذا المقطع وقارنته مع اطبّاء امريكان اختصاص طب البديل او العلاج الفيزيائي وشفت نفس التمارين وكلام هذا الرجل مضبوط لسببين اولاً لانو يستشار اطبّاء اخصائين كي لا يقع بالخطأ ثانياً لانو يواكب الطب البديل في امريكا والدول الاخرى المتقدمة
@نورنور-ش6ز8ج
@نورنور-ش6ز8ج 3 жыл бұрын
فدوه كلبك شكد حلو
@wissamahmed6713
@wissamahmed6713 3 жыл бұрын
احنه شبينه عمي ما نعجبك ؟
@totojouli143
@totojouli143 Жыл бұрын
شكرا اطبقهم ان شاء الله
@yamatochi243
@yamatochi243 2 жыл бұрын
شكرا الك
@dizadzed7289
@dizadzed7289 2 жыл бұрын
مشاء الله اعطولنا رابط هدا المستشار الصحي من فضلكم
@muntasseralqaisi2756
@muntasseralqaisi2756 5 ай бұрын
ايباه طبقت التمرين من اول يوم خف الوجع صدك جذب صار خمس سنين متت واخر شي يكولون عمليه واني بالمانيا ساكن اكمل تمريني لمده ٣ شهر وانطيكم النتيجه لان باول يوم خف الخدر والوجع بيدي شكرآ الك والله جماعت التيكتوك ضحكو عليه 😂
@أبوالقاسم-ك9ظ
@أبوالقاسم-ك9ظ 2 ай бұрын
شو صار معك اخي انشالله تعافيت
@Hasn-xr7iv
@Hasn-xr7iv Жыл бұрын
ممكن اعملها اذا كان الغضروف مضيق عالحبل الشوكي؟؟
@fatidak9362
@fatidak9362 8 ай бұрын
اخي عملت تمارين
@ahmadmhmeed5147
@ahmadmhmeed5147 10 ай бұрын
افضل اكل للانزلاق الفقرات ضحيح الزنجبيل والثوم مفيد ام لا
@aliali-xo8ug
@aliali-xo8ug 3 жыл бұрын
لوسمحت كم مره تنعمل هاي التمارين بليوم
@qwerasdf-ml6gt
@qwerasdf-ml6gt 3 жыл бұрын
لو سمحت سؤال هي التمارين بتعمل الشفاء التام ولا هي بس علاج مؤقت..
@oumyasser5052
@oumyasser5052 3 жыл бұрын
طبعا الشفاء من عند الله لاكن علميا لا يوجد شفاء تام الا اذا كان تدخل جراحي.
@huu314
@huu314 2 жыл бұрын
@@oumyasser5052 علاج الانزلاق الغضروفي 95 من بدون جراح
@fatidak9362
@fatidak9362 8 ай бұрын
​@@huu314هال تعلاجات من انزلاق الغظرف
@الاستاذةناديةالشمري
@الاستاذةناديةالشمري 3 жыл бұрын
احسن دكتور ممكن اسمه
@hichamalaoui3389
@hichamalaoui3389 3 жыл бұрын
Ahlan Nadine ismo jean Pierre.
@شموسهشموسه-غ5م
@شموسهشموسه-غ5م 2 жыл бұрын
السلام عليكم اني عندي انزلاق غضروفي صار سنتين واعاني من اوجاع قويه في الرقبه والرأس ياريت استفاد من هذي التمارين
@rode1
@rode1 Жыл бұрын
بشري استفاديتي لا
@rode1
@rode1 Жыл бұрын
اني هم مصاب بالرقبة وصار ٦ اشهر اعاني من الام الرقبة والكتف والذراع اتمنى تفسدني في بعض النصائح
@zain_bk
@zain_bk Жыл бұрын
​@@rode1 بشر استفاديت
@عبدالستارالروحاني
@عبدالستارالروحاني Жыл бұрын
بينفع السباحه مع وجود ألم الرقبه.او مابينفع
@Murad1979
@Murad1979 11 ай бұрын
مين جرب التمارين وتحسن
@Urjoansaeedalhasne
@Urjoansaeedalhasne 2 жыл бұрын
لوسمحتوا ممكن تعطونا رابط لقناة المدرب
@BahaaMahdiAlloush
@BahaaMahdiAlloush 10 ай бұрын
شباب هل انزلاق الرقبه يعمل عدم تركيز ودوخه والم راس؟
@faresalemara8356
@faresalemara8356 9 ай бұрын
نعم دوخه وعدم توازن وخاصتا في الجو البارد
@manalhusain3375
@manalhusain3375 9 ай бұрын
وصصعوبة بالبلع
@jameljemaii
@jameljemaii Жыл бұрын
هل هذي التمرين مفيده لتأكل الغضروف الرقبه
@ابوباقر-ز8ه
@ابوباقر-ز8ه 7 ай бұрын
شو هو الحل
@MohamedAhmed-dh7ic
@MohamedAhmed-dh7ic 2 жыл бұрын
جميل
@mrxhemal9839
@mrxhemal9839 3 жыл бұрын
ممكن اسم المعالج؟
@AbuasmaealZamzami
@AbuasmaealZamzami 7 ай бұрын
ممكن اسم المدرب
@user-fm1pg8kn4m
@user-fm1pg8kn4m 3 жыл бұрын
المصور مشكله ما شفنا التمارين زين
@اوراقالخريف-ق2س9ح
@اوراقالخريف-ق2س9ح 2 жыл бұрын
يوميا جاي العب معاه لكن للاسف اكو بعض التمارين مانعرف كم مره نعملهم بالاضافه الئ التكرار بنفس اليوم او فقط ليوم واحد
@HNHhNn
@HNHhNn 11 ай бұрын
هل هذه التمارين مفيدة اذا للانزلاق ضاغط على الحبل الشوكي
@engwaelhasan8580
@engwaelhasan8580 3 ай бұрын
انا عندي الغضروف ضاغط على الحبل الشوكي كيف صارت صحتك وهل تعالجت وايش وضعك
@سوسوسوسو-ن5ب3ن
@سوسوسوسو-ن5ب3ن Жыл бұрын
شنو اسمه المدرب هذا اتابعه عفيه
@حسينالجنابي-غ2و
@حسينالجنابي-غ2و Жыл бұрын
ممكن اسم المدرب لطفا
@thediamond228
@thediamond228 Жыл бұрын
واذا عندي دوار وليس الم اي تمارين تنفعني
@zainabtaleb1819
@zainabtaleb1819 11 ай бұрын
فحص عند دكتور بعديها يحول الى علاج طبيعي واي تمارين تناسب كل حالة..تختلف عن الاخر
@aouichaouijalila9320
@aouichaouijalila9320 2 жыл бұрын
مخرج ماهو مركز على طبيب ماشفت مليح تمرين
@zhour_yassmine1271
@zhour_yassmine1271 3 ай бұрын
❤❤❤
@marialhirch8033
@marialhirch8033 3 жыл бұрын
ممكن شي نصيحة
@ELECTRORENEW2013
@ELECTRORENEW2013 Жыл бұрын
مصور و مخرج مجنون ثبت الكميرة علي الدكتور
@ahmadagmad3639
@ahmadagmad3639 Жыл бұрын
ركزو في تصوير قدمو كمرة كي نشوف
@jamilalazreg9588
@jamilalazreg9588 3 жыл бұрын
Bonjour moi jai une hernie cervicale ,le c6et le c7 ,des douleurs a lepaule au bras et fourmillents et sensation d'electricité dans la main.estce que ces mouvements peuvent m'aider svp
@slimanikamel9230
@slimanikamel9230 3 жыл бұрын
Bonjour, pareillement pour moi😢j espère que t as trouvér un astuce
@alash8r082
@alash8r082 2 жыл бұрын
وأن كمان
@benabdallah9984
@benabdallah9984 2 жыл бұрын
M
@ahmadagmad3639
@ahmadagmad3639 Жыл бұрын
ممكن الرد معي الم شديت في الرقبه بس لا رحت ع دكتور ولا اعرف شو معي
@الحبوالحربالحبوالحرب
@الحبوالحربالحبوالحرب Жыл бұрын
كلبي لآزٍمٍ ترحين للدكتور اني مثلج هملت الموضوع وطلع عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ 3 فقرات انزلاق اخذت رنين وتبين كولشي
@VbhCccff
@VbhCccff 9 ай бұрын
ياجدعان التمارين تعمل مشاكل بعدين هذا التمرين وهميه فقط ولن يتحسن اخد اقسم بالله أنا عندي الحل لاي مشاكل الفقرات قسما بالله العلي العظيم أنا أقدر أخل اي مشكله
@manalhusain3375
@manalhusain3375 9 ай бұрын
فيدنا الله يسعدك
@VbhCccff
@VbhCccff 9 ай бұрын
@@manalhusain3375 ايه تعبك بظبط وانا نشاء الله اساعدك
@fatidak9362
@fatidak9362 8 ай бұрын
فدنا الله يحفظك
@ابوباقر-ز8ه
@ابوباقر-ز8ه 7 ай бұрын
السلام عليكم شو عندك من تمارين او علاج للنزلاق
@Ahmed-uk3ly
@Ahmed-uk3ly 2 ай бұрын
الحل جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك
@الميسيوعبدالخالق
@الميسيوعبدالخالق 6 ай бұрын
التصوير سيئ
@marialhirch8033
@marialhirch8033 3 жыл бұрын
سلام انا عندي ديسك العنق c3 c4
@عبدالسلامعدنانغانم
@عبدالسلامعدنانغانم 3 жыл бұрын
نفس الي انا اشكي منه لي شهرين والان بدءت امارس علاج طبيعي وانت شو عملت اخي وكيف حالتك
@houssemchaari6268
@houssemchaari6268 Жыл бұрын
@@عبدالسلامعدنانغانم شوعملت اخي ، خفيت؟
@ayaa9019
@ayaa9019 Жыл бұрын
​@@عبدالسلامعدنانغانمسلام عليكم اخي شلون صرت ع علاج طبيعي
@engwaelhasan8580
@engwaelhasan8580 3 ай бұрын
انا نفس الشيء وانتو اللي معلقين شو عملتو
@abdoupubg-m4417
@abdoupubg-m4417 3 жыл бұрын
المقدم و المدرب اغتصبو لغة لعربية 😂
@ahmednsr4332
@ahmednsr4332 Жыл бұрын
مخرج ما بيفهمش . ومذيع رغاي . يا عم ركز ع الشخص ال بيعمل تمارين
@عدنانالقيسي-ظ5ل
@عدنانالقيسي-ظ5ل 8 ай бұрын
ليش تقاطعه خلي نفتهم التمرين الاخير مقدم فاشل
Правильный подход к детям
00:18
Beatrise
Рет қаралды 1,7 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:33
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 32 МЛН
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 8 МЛН
Accompanying my daughter to practice dance is so annoying #funny #cute#comedy
00:17
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 25 МЛН
علاج طبيعي للتخفيف من آلام الرقبة والعمود الفقري
11:13
صباح الخير يا عرب
Рет қаралды 278 М.
افضل تمارين ديسك الرقبة
12:28
CAK-Charbel Abou Khattar
Рет қаралды 126 М.
تمارين علاج ألم غضروف الرقبة | انزلاق غضروف الرقبة - Cervical Disc
8:16
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 121 М.
Правильный подход к детям
00:18
Beatrise
Рет қаралды 1,7 МЛН