تعرفوا على تمارين مهمة لمعالجة خشونة الرقبة

[@منىمحمد-ق6د]

ثلاثين سنه والله اموت من الم كلش صعبه يارب اشفيني وشافي عالم

[@بنتمحمد-ف3د]

جرب الحجامة عند دكتور علاج طبيعي مو اي احد يسويها لك انتبه بشرط مايكون عندك ضغط او سكر او مريض قلب وخبرني ويش تحس بعدها

[@totsrose3475]

الله يشفيك و يشفيني و يشفي والدتي منها

[@malakrania7812]

@@بنتمحمد-ف3د هال عندها فايدة مجربة شي ؟

[@نبيلبويوسف]

الله يشفيك ويشفيتي ويشف كل مريض

[@laylatt3729]

الله يشفيك ويعافيك ويشفيني يارب العالمين

[@helalywsonbol6079]

الله يكرمك يادكتور ويجعله من ميزان حساناتك الام الرقبه فظيع الله يشفينا جميعا ويشفي كل مريض تحيتنا لكل دكتور محترم بيتقي الله وينفع كل مرض الله يكفيك شر المرض انت ومقدم البرنامج المحترم

[@hypno_coach_naoual_space]

من البارح وأنا اعاني الم فضيع.تمارينك رحمة يادكتور شكرا جزيلا

[@الشجن-ح9ع]

بارك الله يادكتور شرح التمارين جدا واضح وانا عملتها وارتاحيت عليها

[@قيمابوشهاب]

بعد شقد من الوقت حسيت براحة؟

[@naeemamm]

بارك الله فيه الدكتور وجزاه الله كل خير وجعله في ميزان حسناته والله العظيم انه غير حياتي بعد شوفت الفيديو وطبقت التمارين

[@khellafdoriati1252]

هل تعاني من خشونة الرقبة والتمارين خففت آلامك؟

[@naeemamm]

@@khellafdoriati1252 كنت نعاني من ضغط في فقرات الرقبة ولازلت بس وقتها فعلاً التمارين افادتني

[@sungiverhanaa2516]

شكرا دكتور للشرح المفيد والسلس.تحياتي وتقديري

[@mohamedmohamedsalman5402]

يارب يشفيني ويشفي كل مريض

[@moraalaue1537]

باراك الله فيك يادكتور ❤❤❤❤

[@jemijemi5729]

عند انزلاق وخشونه فالرقبه من الفقره الرابعه وحتى السابعه وعندي انزلاق بالضهر الرابعه والخامسه وعندي انزلاق فالقرات القطنيه والعجزيه اسفل الضهر عالجتها بقراءت القران وانزلنا القران فيه شفاء والصدقه داوو مرضاكم بالصدقه والسباحه السباحه افضل علاج طبيعي للجسم كله

[@السفينةالكبيرة]

لو سمحت ممكن توضح اكثر ما هي الايات التي تقرؤها؟؟

[@khellafdoriati1252]

ماشاء الله ربي يدومها نعمة

[@jamilasahib6089]

3endek lheq bravo

[@twlyfbm6694]

شكرررا دكتوووور انا سويت التمارين مررره ارتحت🙏🏼🙏🏼

[@fidaasughyar9102]

جزاك الله كل خير على التوضيح العلمي الرائع لأمراض العمود الفقري وعمل تمارين بشكل دائم للحفاظ على صحة العمود الفقري 👍👍👍

[@aishajoy8430]

شكرا لكم جميعا

[@sakinaalflahi1830]

سويت التمارين وعن جد خف علي مشكور دكتور

[@hejazeya]

احلى فيديو شفتو مفيد جدا جدا نفعني كثير في إزالة الألم

[@souadyoussef9784]

شكرا كتير لبرنامج صباح الخير لاستقبال الدكتور عادل يومكم سعيد

[@المعتصمبالله-ز1ع]

ما شاء الله دكتور فهمان

[@nawrassnawrass8887]

نعم هادي رياضة بعملها جيدة كثير

[@nournour-kr4ub]

ياربي تشوف من حالي عمري 34وعندي خشونة بالرقبة وديسك ومفاصل الحمد لله

[@miraabdallah456]

الدكتور لبناني؟؟؟

[@merlam7668]

الروماتويد.انا كمان

[@ريمادهام-و6ط]

انا ايضا مفاصلي تعباني ركبة ورقبة الحمدلله على كل حال نسال الله لنا ولكم الشفاء العاجل

[@mostafaabdo9255]

5:05 بداية التمارين

[@mariamesmat39]

ممكن حضرتك تقولى على تمارين لعلاج تيبس الكتف الشمال

[@HS-xg8gc]

شكرا للمذيع وشكرا للطبيب ربنا يجعله في ميزان حسناتكم

[@ahmedsafwat9186]

صلوا على الحبيب

[@hifaalnesr1892]

شكرا كثير دكتور انت رائع

[@هانىالبرواى]

اتحسدت تترد عينهم اليهم القلب والرب غضبان عليهم اللهم رد كيدهم في نحورهم

[@wp1023]

كان عندي ألم يبككككي و الحمد لله جربتها وخف الالم مررررره 😭 الحمد لله .

[@RORORORO-cp9ig]

الله يشافيكم ويعافيكم شفاء لا يغادر سقما 🤲

[@sofraasmaa]

ممتاز يا دكتور بجد كل التمرينات دى دكتورة العلاج الطبيعى بتعملهالى

[@sageasge2857]

يعطيك الف الف عافية يا دكتور

[@وعودالسبيعي]

والله هذا علي كله ذوق مع الدكتور

[@annsijdjen7361]

بارك الله فيك دكتور والله عملت التمارين وارتاحيت

[@rawirawii6844]

السلام عليكم عيني دكتور ان شاءالله االشفاء العاجل لجميع والسلامه يارب وعاشت ايدك على الشرح الجميل المغصل والمفهوم دكتور اني ضهري من اعطس يوجعني اخذت اشعه لظهري طلع عندي سوفان بالعمود الفقري اخذت مسكنات ومفاد شنو الحل دكتور جزاك الله خير

[@zanbaaa8491]

شكرا وجزاكم الله خيرا

[@beyazgul4371]

نعم اني شد يسبب لي دوخه وعدم توازن من زمان وتشنج بلاكتاف من اعمل تمارين يصير صوت طقطقه كم مره نسوي رياضه بليوم

[@ols371]

ها شصار فيك ؟

[@amanylayth5576]

فادتك التمارين

[@المؤنساتالغاليات-ج2م]

هل شفيت من توازن

[@wasfasahrawiya]

حتى انا اعاني من دوخة و عدم توازن و عندي الم يالرقبة و الكتف

[@امجاد-ك1ذ]

@@wasfasahrawiyaكيفك الان

[@wasfasahrawiya]

اعاني من عدم توازن مع دوخة كل ما لف رأسي هاشي من سنة و نصف

[@salamsalam2556]

دكتور من فضلك، تقرير الفحص بالأشعة كتب c4,c5 avec bec osteophtique debutant من فضلك اشرح لي معناه وهل هناك علاج ؟ وشكرا

[@seddikmathematics5830]

بارك الله فيك وفي علمك دكتور

[@غادهابوالسعود-و9ل]

بارك الله فيك

[@MohamadJad-lm1wf]

دعيو لي مع زوجي ما يكون عنده باس راه عند الطبيب

[@kokoabdallah3457]

عندى وجع خفيف تحت الأذن يبقى من الغضروف ولا لا

[@muhamedalmuhisne7339]

هسه ما فهمت ليش ما يلجئون للعمل الجراحي وعملية زراعه غضروف صناعي !!!؟؟

[@fayzaahmed1122]

شكرا جزيلا

[@lolo198823]

التمرين يبدأ 5

[@samersuleman2499]

ماهي لمسكنات لتي تأخذ

[@noralseba4177]

بيفيد ادسكات الرقبة؟؟

[@mmoo940]

انا بحس كانه لسعه كهربا فى الرقبه العنقيه

[@remali1243]

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@faridaemad1474]

ممكن التواصل مع الدكتور

[@danieltameartie8883]

يسلام مشفتا احلا فاديوا

[@islamzouari6173]

ملي عمري 27سنه وانا اعاني بشدة بقوة من الام الرقبه

[@samersuleman2499]

شو هوي لعلاج لطبيعي

[@hanine577]

تمرين الاستطالة ففيديو آخر لنفس الطبيب قال تمرين خطير لمرضى الديسك

[@منوعاااتمنهناومنهناك]

كم يوم التمارين نبقة نسويهن

[@فيصلعلي-ط4ز]

يادكتور ان لي ست شهور مريض عندي الم فالرقبه وانزلاق ودوخه ومشاكل فاليد اليمين وعدم اتزان وشد فعضلات الرقبه ايش الحل😢😢💔

[@mathforyou9215]

شوف قناه memo tips وتابع مع دكتور طبعا. علاج طبيعى استيوباثى

[@zm7661]

هل تحسنت

[@المؤنساتالغاليات-ج2م]

شو صار معك

[@ابوجاسم-ب8ص]

السلام عليكم ورحمه الله كيف بدي اخذ رقم الدكتور واتواصل معه لو سمحتوا

[@زينبمحمد-س3ز9ص]

بارك الله فيك يادكتور انا عمري 66عام وعندي انحناء بفقره الرقبه من حوالي40سنه والم بكتفي اليمين كذاك وكنت متعايشه معه بتمارين بسيطه وهذه السنه ذاد علي الالم بشكل بشع لدرجه اني ابكي منه واصحو من النوم بسببه كل ساعتين تقريبا هل يتناسب مع سني هذه التمارين وجزاك الله خيرا تحياتي لك

[@eiichioa2051]

الله يشفيك ويعافيك يارب

[@aaasss3382]

ادهني بزيت زيتون طبيعي مره مفيد يهدي اعصاب الرقبة ويقوي عضلاتها وياليت تقري عليه الفاتحة سبع مرات والله يشفينا

[@helalywsonbol6079]

الله يجازي الدكتور ويجازيكم علي تفاعلكم مع اخواتكم بكل الخير لله يفينا واياكم جميعا

[@s-m6900]

الله يشفيك ويعافيك. اول شي العلاج الطبيعي بالكهرباء والموجات مع العلاج الدوائي. بعدها التمارين بهدوء. ربي يعطيك الصحة

[@playlearnwithmai8531]

شرحك ممتاز شكرا ليكم

[@ML-xn1tm]

لو سمحتوا شو اسم الدكتور ؟؟؟ ارجوا الرد

[@ريماأحمد-ب8د]

د عادل الرجولة

[@ML-xn1tm]

@@ريماأحمد-ب8د شكرا كلك ذوق

[@sofraasmaa]

انا بقالى سنة بتعالج ونفسي بجد اخف

[@zm7661]

هل تحسنت

[@moha8480]

هل خشونة رقبة هي احتكاك العضام

[@فاعلالخير-خ3ح]

دكتور هل خشونة الرقبة هو نفسه ارتروز الرقبة

[@naslihaan4569]

نعم نفسها 😢

[@السفينةالكبيرة]

هل ممكن ان اعمل التمرين او انا جالس على الكرسي ؟

[@younesalzaeem2910]

الله المستعان انا عمري 29 اليوم الدكتور قاللي عندك بداية خشونة

[@zizfahad6952]

ما تشوف شر يونس معليش سؤال فيه اعراض جتك مثلا تنمل او وخز باليد او الارجل ؟

[@ruaaghaleb7136]

والله مااعرف كيف انا الدكتور يقولي مستحيل تيجي لشباب ممكن اعراضك اشوف نفس اعراضي

[@ruaaghaleb7136]

@@zizfahad6952 ايه ممكن بس افضل اعملو رنين

[@غزلحلبي-ص7ذ]

يسعد صباحك عندي وجع في الكتف الشمال

[@nananasr6269]

الدكتور اسمه ايه

[@thediamond228]

انا عندي خشونة الرقبه بين الفقره 5و6 وعندي دوخه وماعندي الم فهل تنفعني هذه التمارين

[@Tassnim_1201]

انا كذلك دوخة تعبتني

[@Donya.Qunne222]

أنا عندي خشونه 😭😢 لما تجيني الآلام تكون قويه والا تطاق الله لإيوريها احد

[@totsrose3475]

الله يشفيك و يشفيني

[@malakrania7812]

انا تاني هاك 😭😭😭😭وعمري 26 سنة

[@khadifertas8234]

Lah ychafik ana tani wlh

[@hejazeya]

اعملي نفس التمارين هذي كثير بتنفع

[@ALauimrr]

❤❤❤❤❤

[@shoooo3743]

يلف راسه ورقبته شاده كيف هذا!! غلط في غلط

[@عليزمن-خ7ت]

زين انا عندي انحناء ابفقرات الرقبه وعندي خشونه😭😭 هذي التمارين بتفيدني لو لا

[@shruqali4539]

والله نفس حالتي دااموت من الالم

[@asmasoum529]

انا مثلك شو لقيتي حل 😢😢

[@fayzaahmed1122]

هل لبس الرقبه في حالة خشونة الفقرات في الرقبه

[@naglaashaker6844]

لا يصح لبس الرقبة في حالة الخشونة بل في حالة الكسر في الحوادث بعيد الشر وايضا في حالة الخشونة يجب التحريك في اوضاع معينه يفضل زياره المعالج الفيزيائي

[@قاسمابومحمدرضا]

اني عندي وجع بس بيدي ليمنا بس آمن لكتف

[@احمدامير-ع2ف]

الله يباركلك انا عندى الم فى رقبه

[@rania_refaey]

ايوه استخدام الموبايل دمرلي رقبتي

[@دموعالورد-ع5ض3ش]

ربي يحفظك

[@عبداللهالعديم-د6ي]

نور الدين مرابط بلاش استهبال وتعلملي فيها دكتور😂

[@اماسلامجنة]

دكتور انا بدي تمارين لمعالجة انحناء فقرات الرقبة في اليسار

[@AbdoAbdo-tr7yg]

دكتور لو سمحت انا عايزه علاج طبيعي لدرعتي ورقبتي

[@nour.md.]

مين عندو طنين وبحس بسبب الرقبة

[@samehkhalifia5653]

انا

[@nour.md.]

@@samehkhalifia5653 طلع الطنين مو من الرقبة، بسبب الفك، انتبه ازا عندك طقذقة بالفك وازا الاطباق سليم.

[@samehkhalifia5653]

عندي طقطقه في الفك جامد والم وشكله كده عندي طقطقه وخشونه في جميع عظمي ادعيلي

[@nour.md.]

@@samehkhalifia5653 معافى يارب، لازم طبيب مختص باضطراب الفك الصدغي.

[@samehkhalifia5653]

@@nour.md. يارب يشفيني يارب يارب والله خايف اوي اوي

[@charbeljreige4486]

ممكين رقم تلفونك؟؟

[@MaraM-dm4zx]

الرغبه = الرقبه 😂😂😂

[@احمدامير-ع2ف]

تسلموا

[@banassoufi2180]

مرحبا دكتور انا اعمل هذه التماربن باستمرار وعلى مدار اليوم لشعور بالام لكن لايوجد تحسن حتى الالم ينزل على كتف اليمين ارجو المساعدة رجاءا

[@aisha8350]

في مقطع ثاني نفس الدكتور قال هاذي التمارين غلط ....حيرتونا

[@امزهراء-ض1ه]

اي والله صحيح تعليقك..طلع الطبيب نفسه وكال تمارين تأثر وتعمل مضاعفات..هههههه وبهذه الفديو يقول صح..فعلا حيرونا هههههه الله لايحير عبده.

[@hibabenmokhtar4160]

لا انا المقطع الثاني لي شفتو قال ترجيع الرقبة للوراء خطير والله اعلم

[@احمدالحربي-ث1ز9غ]

اما 😉

[@hhhhhh8122]

احمد الحربيدكتور محمد رضا

[@djouddz3174]

خلو دكتور يشرح منيح ما افهم مذيعين ليش يقاطعو دكتور

[@رفالالاصيل]

انا صغيرة وعندي خشونة في الرقبة وحبيت اعرف كيف اعلجها

[@افلاموحكايات-د1ط]

وأنا كمان متلك

[@غازيالمطيري-ق3ش]

تؤقعات

[@ماتشابجلو]

ليش مستعجل المقدم

[@اشرفالياسري-ض8ذ]

(سلام عليكم واذا مرضت فهو المشافي يا رب ) اخواني انا عندي طنين وقله سمع وتحسس للصوت ومرات اذا اشتد الحال يصبح عدم توازن ودوران في الاذن اليسار هذه الحاله من2017 تشخصت من الدكتور مرض منيير ولكن قبل اسبوعين اخذت رنين واشعه للرقبه طلع فيها 4 انزلاقات واستقامه فيها وضغط خفيف ع الحبل الشوكي هل الرقبه لاصحاب التجارب هيه المسببه برايكم هذا الاعراض التي تشبه اعراض منيير؟؟؟؟

[@ML-xn1tm]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حالتك تسبب دوران ولكن ينبغي عليك أن تعمل تخطيط الأذن الوسطى للاطمئنان شفاكم الله و عفاكم

[@جمالعبدالله-ص7ز]

نعم انا اول شي كان عدم توازن استخدمت علاج بيتاسيرك حب ١٦ وتحسنت بس طلع انزلاق غضروفي الرقبه واالان الوجع في الرقبة

[@asmasoum529]

@@جمالعبدالله-ص7ز انا عندي خشونة رقبة وطنين يموت بحس صوت هواء او عاصفة يزيد مع حركة الرقبة واحيانا دوخة شو عملت من فضلك الطنين موتني اكثر من اي شي

[@karimabdulraof3493]

دكتوركم شكله سباك

[@smailsmail6868]

وسببه ايضا القولون العصبي

[@mofeeddeeb4610]

شكرا لك