تمرین هوازی متوسط مخصوص فوتبال⚽✅🏃‍♂️

  Рет қаралды 1,131

تخصصی ترین کانال بدنسازی فوتبال ایران

تخصصی ترین کانال بدنسازی فوتبال ایران

Күн бұрын

Пікірлер: 5
@nzi936
@nzi936 10 ай бұрын
Nice
@koz1033
@koz1033 Жыл бұрын
عالی
@alijannadery558
@alijannadery558 10 ай бұрын
سلام دمتگرم استا
@hgcfhccg-zz8hg
@hgcfhccg-zz8hg Жыл бұрын
سلام علیکم هوازی متوسط مگر سی تا چهل درصد توان نباید باشد ؟
@badansazi_football
@badansazi_football Жыл бұрын
خیر، اون میشه هوازی کم شدت
نُه تمرین لمس توپ فوتبال ( درجه متوسط )
9:52
نُه تمرین لمس توپ فوتبال ( درجه متوسط )
Ahmadreza Fs
Рет қаралды 19 М.
چطور تو زمین فوتبال نفس کم نیارم؟ تمرین هوازی رایگان
8:22
چطور تو زمین فوتبال نفس کم نیارم؟ تمرین هوازی رایگان
leosaeid Fs
Рет қаралды 91 М.
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
00:23
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 5 МЛН
How Much Tape To Stop A Lamborghini?
00:15
How Much Tape To Stop A Lamborghini?
MrBeast
Рет қаралды 222 МЛН
ТЫ В ДЕТСТВЕ КОГДА ВЫПАЛ ЗУБ😂#shorts
00:59
ТЫ В ДЕТСТВЕ КОГДА ВЫПАЛ ЗУБ😂#shorts
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 4,6 МЛН
БУ, ИСПУГАЛСЯ?? #shorts
00:22
БУ, ИСПУГАЛСЯ?? #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 2,9 МЛН
آقای هیولا و رونالدو اینترنتو ترکوندن!؟🤯!رونالدو با دوبله فارسی!
17:12
آقای هیولا و رونالدو اینترنتو ترکوندن!؟🤯!رونالدو با دوبله فارسی!
poriya_west
Рет қаралды 300 М.
تمرینی که هر فوتبالیست باید انجام بده/آموزش فوتبال/تمرینات فوتبال/تمرین فوتبال
6:12
تمرینی که هر فوتبالیست باید انجام بده/آموزش فوتبال/تمرینات فوتبال/تمرین فوتبال
تخصصی ترین کانال بدنسازی فوتبال ایران
Рет қаралды 12 М.
چطور ۹٠ دقیقه راحت فوتبال بازی کنم✅❌⚽
2:34
چطور ۹٠ دقیقه راحت فوتبال بازی کنم✅❌⚽
تخصصی ترین کانال بدنسازی فوتبال ایران
Рет қаралды 2,4 М.
How To BREATHE When PLAYING SOCCER - Improve Stamina With Breathing!
8:04
How To BREATHE When PLAYING SOCCER - Improve Stamina With Breathing!
آموزش فوتبال | Mahdi Dadashi
Рет қаралды 354
۷ قانون جالب فوتبال که اصلا نمی دانستید وجود داشتند!
8:30
۷ قانون جالب فوتبال که اصلا نمی دانستید وجود داشتند!
Top 10 Farsi
Рет қаралды 61 М.
شوکه کننده ترین پیشبینی های سیمپسون ها برای سال 2025
16:48
شوکه کننده ترین پیشبینی های سیمپسون ها برای سال 2025
پرونده
Рет қаралды 40 М.
پنج 5 تمرین برای بازیکن دو پا شدن
11:16
پنج 5 تمرین برای بازیکن دو پا شدن
leosaeid Fs
Рет қаралды 29 М.
با این برنامه پیشرفت فوتبالت رو ✌برابر کن#learn #football
13:51
با این برنامه پیشرفت فوتبالت رو ✌برابر کن#learn #football
leosaeid Fs
Рет қаралды 32 М.
چهار نکته که دریبل زن حرفه ای انجام میده
5:22
چهار نکته که دریبل زن حرفه ای انجام میده
Ahmadreza Fs
Рет қаралды 18 М.
آموزش فوتبال : چند ساعت در روز تمرین کنم که پیشرفت بیشتری داشته باشم؟
8:09
آموزش فوتبال : چند ساعت در روز تمرین کنم که پیشرفت بیشتری داشته باشم؟
Ahmadreza Fs
Рет қаралды 11 М.
Free kick in penalty box! 😱💀 #football #ronaldo #freekick
0:24
Free kick in penalty box! 😱💀 #football #ronaldo #freekick
GoaalGlory
Рет қаралды 2,6 МЛН
Cristiano Ronaldo, Kylian Mbappé, Lionel Messi, Dwayne Johnson#football #ronaldo #footballshorts
0:44
Cristiano Ronaldo, Kylian Mbappé, Lionel Messi, Dwayne Johnson#football #ronaldo #footballshorts
Football Easter
Рет қаралды 1,8 МЛН
UFC Macau : Ян VS Фигередо
2:53
UFC Macau : Ян VS Фигередо
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 162 М.
HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Бой Отари VS Акаев. Залик против Перса. ДРАКА: Авдал и Чабанов #7
1:14:56
HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Бой Отари VS Акаев. Залик против Перса. ДРАКА: Авдал и Чабанов #7
Hype Fighting Championship
Рет қаралды 1,6 МЛН
самый быстрый нокаут в историю бокса #бокс #мма #нокаут #спорт
0:12
самый быстрый нокаут в историю бокса #бокс #мма #нокаут #спорт
WELTKLAD
Рет қаралды 2,5 МЛН
الهدف رقم 910 كان مميزا يا كريس 😍🔥
0:22
الهدف رقم 910 كان مميزا يا كريس 😍🔥
مصطفى القاضي
Рет қаралды 11 МЛН
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts
0:49
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts
HARD_MMA
Рет қаралды 835 М.