تمرینات کل بدن با کش پاور باند- full body workout with resistance band

  Рет қаралды 18,224

ashkan atashfeshan

ashkan atashfeshan

Күн бұрын

Пікірлер: 28
30 plyometric exercises whitout equipment
8:56
30 plyometric exercises whitout equipment
ashkan atashfeshan
Рет қаралды 1,3 М.
Try This 10 Min Full Body Workout (Resistance Bands)
9:43
Try This 10 Min Full Body Workout (Resistance Bands)
WORKOUT
Рет қаралды 4,3 МЛН
БАБУШКА ШАРИТ #shorts
0:16
БАБУШКА ШАРИТ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,1 МЛН
Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
0:53
Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
FailArmy Shorts
Рет қаралды 13 МЛН
Непосредственно Каха: сумка
0:53
Непосредственно Каха: сумка
К-Media
Рет қаралды 12 МЛН
OCCUPIED #shortssprintbrasil
0:37
OCCUPIED #shortssprintbrasil
Natan por Aí
Рет қаралды 131 МЛН
50 MIN FULL BODY RESISTANCE BAND Workout | Strength | Hypertrophy | Build & Burn | Banded Workout
53:53
50 MIN FULL BODY RESISTANCE BAND Workout | Strength | Hypertrophy | Build & Burn | Banded Workout
fitness__kaykay
Рет қаралды 513 М.
درمان شانه درد و گیر افتادگی تاندون شانه در 5 دقیقه shoulder impingement treatment
11:37
درمان شانه درد و گیر افتادگی تاندون شانه در 5 دقیقه shoulder impingement treatment
Rooyesh
Рет қаралды 109 М.
۱۰ دقیقه تمرین پایین تنه با کش لوپ و اپلیکیشن
13:20
۱۰ دقیقه تمرین پایین تنه با کش لوپ و اپلیکیشن
ashkan atashfeshan
Рет қаралды 16 М.
20 MIN FULL BODY WORKOUT AT HOME HIIT (Fat Burn & No Equipment)
21:12
20 MIN FULL BODY WORKOUT AT HOME HIIT (Fat Burn & No Equipment)
재호 - Fitness
Рет қаралды 2,7 МЛН
حقایقی جذاب درباره تمرین با کش ورزشی (مقایسه کش و وزنه)
11:17
حقایقی جذاب درباره تمرین با کش ورزشی (مقایسه کش و وزنه)
Tik Tak Fix - تیک تاک فیکس
Рет қаралды 14 М.
پیلاتس با مریم | 39# ۴۵ دقیقه پیلاتس با کش برای کل بدن
43:40
پیلاتس با مریم | 39# ۴۵ دقیقه پیلاتس با کش برای کل بدن
Mary Golpazir
Рет қаралды 5 М.
تمرین Full bodyبا کش پاور باند.تمام عضلات بدنت رو با یک برنامه تمرینی درگیر کن ونتیجشو ببین.فیتنسشو
12:39
تمرین Full bodyبا کش پاور باند.تمام عضلات بدنت رو با یک برنامه تمرینی درگیر کن ونتیجشو ببین.فیتنسشو
Fitsaad
Рет қаралды 6 М.
چرا در منزل نمیشه بدنسازی کرد؟ ( ماهیچه اشتباه ساختم؟)
15:10
چرا در منزل نمیشه بدنسازی کرد؟ ( ماهیچه اشتباه ساختم؟)
Farhad Technique فرهاد تکنیک
Рет қаралды 19 М.
برنامه ی تمرینی من برای عضله سازی و تند تر دویدن
13:03
برنامه ی تمرینی من برای عضله سازی و تند تر دویدن
Arad Seyedin
Рет қаралды 20 М.
چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟
16:37
چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟
KhashayarTalks
Рет қаралды 225 М.
БАБУШКА ШАРИТ #shorts
0:16
БАБУШКА ШАРИТ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,1 МЛН