تمرين التنفس المتبدل لتحفيز التركيز Yoga in Arabic

  Рет қаралды 240,391

Shadana Yoga شدانا يوغا

Shadana Yoga شدانا يوغا

Күн бұрын

للاشتراك في منصة شدانا بريميوم: خطوة بخطوة في اليوغا و الغذاء و الشفاء
www.shadanayoga...
shadanayoga7@gmail.com
aliaacademy.co... رابط دورة ال 30 يوم من اليوغا
aliaacademy.co... رابط دورة التنفس
أدواتي اليوغا من: rumiearth.com?ref=139
تمرينات التنفس كما تسمى بالبراناياما بالسنسكريتي و هي تمارين هدفها الصحة السليمة جسديا و ذهنيا.
هذا التمرين فوائده عديدة و لمعرفتها بتفاصيل اكبر اطلعوا على حساب الانستغرام و الفيسبوك شدانا يوغا Shadana Yoga
مع حبي
شدن

Пікірлер: 526
كيف استعيد تركيزي و اتخلص من توتري - تمرين تنفس المربع
7:35
كيف استعيد تركيزي و اتخلص من توتري - تمرين تنفس المربع
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 77 М.
تمرين تنفس لتفريغ التوتر - شدانا يوغا
10:34
تمرين تنفس لتفريغ التوتر - شدانا يوغا
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 750 М.
I tricked MrBeast into giving me his channel
00:58
I tricked MrBeast into giving me his channel
Jesser
Рет қаралды 23 МЛН
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！
00:54
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！
整个路人
Рет қаралды 25 МЛН
Yay, My Dad Is a Vending Machine! 🛍️😆 #funny #prank #comedy
00:17
Yay, My Dad Is a Vending Machine! 🛍️😆 #funny #prank #comedy
Skitsters
Рет қаралды 11 МЛН
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
2:20:23
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
НТК Show
Рет қаралды 1,1 МЛН
تخلص من آلام الاكتاف و الرقبة - ٥ دقائق من تمارين اليوغا
6:13
تخلص من آلام الاكتاف و الرقبة - ٥ دقائق من تمارين اليوغا
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 846 М.
يوغا لكل يوم Yoga in Arabic
23:54
يوغا لكل يوم Yoga in Arabic
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 501 М.
اسرار التنفس الصحيح/ كيف تتنفس وتغير حالتك الصحية فى دقائق/ طريقة ڤيم هوف
14:21
اسرار التنفس الصحيح/ كيف تتنفس وتغير حالتك الصحية فى دقائق/ طريقة ڤيم هوف
فِكر تاني
Рет қаралды 1 МЛН
التنفس العميق لنوبات الخوف و الهلع - شدانا يوغا
9:00
التنفس العميق لنوبات الخوف و الهلع - شدانا يوغا
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 142 М.
تمارين التنفس العميق لرفع الحرق بالجسم | تمارين مناسبة و ضرورية لمرضي كورونا و المتشافين
13:11
تمارين التنفس العميق لرفع الحرق بالجسم | تمارين مناسبة و ضرورية لمرضي كورونا و المتشافين
Fatifit channel
Рет қаралды 121 М.
طرق التنفس لرفع اكسيد النتريك ١٥٠٠٪؜ / تنفسك يغير حالتك الصحية فورا
10:49
طرق التنفس لرفع اكسيد النتريك ١٥٠٠٪؜ / تنفسك يغير حالتك الصحية فورا
فِكر تاني
Рет қаралды 501 М.
يوغا لتقوس الظهر، يوجا للمبتدئين Yoga in Arabic
19:37
يوغا لتقوس الظهر، يوجا للمبتدئين Yoga in Arabic
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 474 М.
طريقة ويم هوف للتنفس للمبتدئين (3 جولات بطيئة)
11:01
طريقة ويم هوف للتنفس للمبتدئين (3 جولات بطيئة)
Wim Hof
Рет қаралды 2,1 МЛН
٤ خطوات لبشرة نضرة - يوغا الوجه
10:04
٤ خطوات لبشرة نضرة - يوغا الوجه
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 205 М.
تأمل يزيد التركيز | ASMR MEDITATIONATION | للاسترخاء وازالة القلق
13:09
تأمل يزيد التركيز | ASMR MEDITATIONATION | للاسترخاء وازالة القلق
Sumaya . سمية جمال بلقيس
Рет қаралды 175 М.
I tricked MrBeast into giving me his channel
00:58
I tricked MrBeast into giving me his channel
Jesser
Рет қаралды 23 МЛН