تمرين تنفس للصداع النصفي | تنفس للصداع | كراما يوغا
Рет қаралды 45,613
Күн бұрынتمرين تنفس للصداع النصفي | تنفس للصداع
قناة كراما يوغا تقدم جميع انواع كلاسات اليوغا سواء يوغا للمبتدئين ,يوغا للاسترخاء,يوغا للشعور بالسعادة, يوغا صباحية, يوغا للتنحيف
وغيرها الكثير من كلاسات اليوغا...
استديو كراما يوغا حاصل على جائزة افضل استديو يوغا بالمملكة لعام 2020 🏅
الصداع يؤدي إلى عدم التركيز و يصعب علينا أن نلتزم بأمور حياتنا و تحقيق بأهدافنا بشكل جيد ، هذا الفيديو يساعدك على تخفيف ألم الصداع
والصداع النصفي عن طريق التنفس بدقايق!
لنا | كراما يوغا
أتمنى تستفيدوا،
#يوغا#يوجا#تمارين_اليوغا#تمارين_اليوجا
@dodyqueen291 Жыл бұрын
عنجد عنجد حسيت الصداع من الأمام خف عنجد حسيتو خف شكراا كتيرر🥺♥
@AslalFatimazahra Жыл бұрын
تمرين مرة رهيب تسلمي حبيبتي كاملي المحتوى جد رائع الله يوفقك لما تحبينه ويسعدك
@da512 3 ай бұрын
سحرررررر😐✨ وربي راااااح خف ب٩٠٪ مرييييحة هذي البنت ماشاءالله
@sadim8654 3 жыл бұрын
شششششكككككراً مرررره الله يسعددددككك خففف الصداع بنسبة 80٪🥺✨✨✨✨✨✨✨
@KARAMAYoga 3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, الف سلامة عليكي و يارب ماعد يجيكي اي صداع وتكوني بصحة وسلامة يارب
@sadim8654 3 жыл бұрын
@@KARAMAYoga الاخلاااقققق تبارك الرحمن يازينك وربي🥺🥺🥺🥺🥺✨✨ اللهم امينن يارب🥺
@hebazedane3362 Ай бұрын
فعلا كان الصداع الم شديد أصبح أهدى ،شكرا ❤🙂
@moon28alesmael73 Ай бұрын
شكرا ❤
@fullmoongroup7496 2 жыл бұрын
Thanks Karama for this session I'm feeling better now,Namaste May God bless you❤️🙏🏻
@امالبنينالبنين-ت5ص 2 жыл бұрын
الحمدلله صرت أفضل وخف صداع، عن جد انتي بتسحقين كل شكر 💜
@KARAMAYoga 2 жыл бұрын
برافو 🙌🏼 شكراً لك على متابعتك وتطبيقك 💓
@noorkadhim2951 Жыл бұрын
الحمدلله خف الصداع الله يسعدك
@samirweka2871 2 жыл бұрын
شكرا حبيبتي الالم راح بنسبه 100٪شكرا كتير ♥ممكن لو سمحت فديو لالم الكتف 🇪🇬وشكرا جزيلا
@MaryAlkadi Ай бұрын
والله خفّ الصداع نسبة ٤٠٪
@hadyash639 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا فعلا خف الصداع
@Kokotrpo Ай бұрын
كيف خف الصداع 😂 ماادري !!!! الله يجزاك خير
@Mrm_ii 21 күн бұрын
اول مرا اجرب اليوغا وماتوقعت اختفى الصداع اللي مزعجني من امس
@TA-eq7oh 3 жыл бұрын
مرا شكرًا على تمارينك الرهيبه 🤍🤍
@KARAMAYoga 3 жыл бұрын
عفوا حبيبتي, باذن الله تستفيدي اكثر واكثر
@doaasalah4277 2 жыл бұрын
خف فعلا ربنا يفرح قلبك ويسعدك ايامك يا رب
@KARAMAYoga 2 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, اللهم امين ويسعدك ويفرح قلبك يارب 💗
@samahalsabagh9036 Жыл бұрын
شكرا من قلبي فعلا خف
@KARAMAYoga Жыл бұрын
العفو ، وشكراً لك على تواجدك 👌🏼♥️
@Thedelightfullife 4 ай бұрын
شكرا لكي يا جميله ❤
@shereensy4868 11 ай бұрын
تمرين ممتاز شكرا كتير إلك ياحلوة❤😘
@daouia9375 Жыл бұрын
شكرا على التمرين❤
@emomoh7135 Жыл бұрын
المراه تحتاج الجلسه التي تليق بها غير هذه الجلسه او اسدال القميص افضل وانسب مشكوره على هذه الطريقه للعلاج
@HamidHamid-tn2qi Жыл бұрын
ممتنة كان صداعي قوي والحمدلله خف
@natnatassira3225 3 жыл бұрын
بارك الله فيك أختي. ❤️
@KARAMAYoga 3 жыл бұрын
اللهم امين حبيبتي
@MARNI-MK 2 жыл бұрын
شكرا جزييييلا خف الألم🥺
@KARAMAYoga 2 жыл бұрын
وشكراً لك على تعليقك الجميل ممتنة جداً 💙🙏🏼
@MARNI-MK 2 жыл бұрын
@@KARAMAYoga 💚💚💚 عفوا😊
@shoaaalgrib8386 3 жыл бұрын
شكرا❤️❤️
@KARAMAYoga 3 жыл бұрын
عفوا, يارب تكوني استفدتي حبيبتي
@saharmira 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا 🙏
@KARAMAYoga 3 жыл бұрын
عفوا ان شاء الله استفدتي وارتحتي 💕
@saharmira 3 жыл бұрын
@@KARAMAYoga استفدت جدا وأرسل لك طاقات من المحبه الخالصه ..شكرا شكرا شكرا 🙏🙏🙏
@sumayah2278 3 жыл бұрын
عجبني التمرين مرررره حسيت براحه براسي .. بس بسألك لما جربت اتنفس من من فمي الطريقة التانيه احس قلبي يوجعني وماحس اقدر اخذ نفس طويل زيك🥺 طبيعي ؟
@KARAMAYoga 3 жыл бұрын
@@sumayah2278 مرره شكرا حبيبتي.. لو صعب عليكي التنفس من فمك ، تقدري تتنفسي من فمك الفترة اللي تقدري عليها وترتاحي وتتنفسي من الانف وترجعي تتنفسي من الفم.. النفس الطويل ياخذ وقت طبيعي وان شاء الله مع الوقت حتقدري ♥️
@يَاربأيه-ر7ش 3 жыл бұрын
أنا عندي صداع مزمن لاني بأعاني من الانزلاق عشان عندي مذاكرة و امتحانات و امتحاناتي قربت و مو گادره أركز 💔🤦
@KARAMAYoga 3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, الف سلامة عليكي و ماتشوفي شر يارب باذن الله مع الاستمرار في التمرين ح تستفيدي اكثر الله يوفقك يارب حبيبتي
@didamibox6398 3 жыл бұрын
للاسف لما اجي اخد اكسجين بحس اني باخد بس شوي ولما احاول يعني احسن تنفسي اختنق ممكن حل يعني عندي مشكلة فالتنفس بس مع دلك خف الصداع شوي شكرا مررةةةة😊😊💜
@KARAMAYoga 3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, الف سلامة عليكي ماتشوفي شر يارب. حاولي تتنفسي بهدوء و ببطء لاتضغطي على نفسك ابدا و اتنفسي بالقدر اللي تقدري عليه ❤️
@hawraahaider9844 6 ай бұрын
❤❤ 🙏
@ohood8370 8 ай бұрын
👍🏻
@BasimMohamed-q6c 6 ай бұрын
شكرا لك خف الصداع نباشرة مع التمرين معك
@ابنالعراق-خ7ي2و 2 жыл бұрын
بقولو التنفس من الفم له اضرار صح ام خطا؟
@monaali1203 2 жыл бұрын
لانه الانف يكون متهيج من الروائح
@ابنالعراق-خ7ي2و 2 жыл бұрын
@@monaali1203 عفوا عم بسال عن التنفس من الفم
@saragaballa8898 Жыл бұрын
🤍🤍🤍🤍 thanks karama
@aasss5 Жыл бұрын
عندي مشكله من اسوي تمرين التنفس يصير عندي صداع هل هذه طبيعي 💔
@noorkadhim2951 5 ай бұрын
الله يسعدك ولا يضرك ويشافينا من الم الشقيقة يارب ❤
@امسناء-ع5و 15 күн бұрын
خف كثيرر لبنات جربوه والله هاااايل❤❤❤❤🎉100%
@elieaa7. 2 жыл бұрын
ثانكيووو 💗💗 فعلاً حسيت براحة وشوي الألم راح.
@fatioura2105 4 ай бұрын
خف الصداع
@kamawourld3648 2 жыл бұрын
رهيبة كنت ميته من الصداع الحمدلله بعد الفديو خف كثيررررررر الله يوفقك يارب💕
@KARAMAYoga 2 жыл бұрын
اتمنى لك كل الصحة والعافية 💜💜
@darky9675 2 жыл бұрын
أحس وكأنه صارت معجزة تقريبا اختفى الصداع شكرا الك من القلب ♥♥
@KARAMAYoga 2 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, الف سلامة عليكي يارب و ماتشوفي شر. فعلا مبسوطة ان اختفى الالم
@jawhar815 9 ай бұрын
شكراا واللهيلا نقص حريق شوية
@Yasmeenah-79 9 ай бұрын
شكرا جزيلا لحضرتك الكريمة
@bichubuchra9584 3 жыл бұрын
واو والله رهيبة
@KARAMAYoga 3 жыл бұрын
الله يسعدك حبيبتي, يارب تكوني استفدتي
@hassanalhiad3726 10 ай бұрын
شكراً الك
@engaminaali43 3 жыл бұрын
ارجو المساعدة
@KARAMAYoga 3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, كيف اقدر اساعدك؟
@engaminaali43 3 жыл бұрын
@@KARAMAYoga اعاني من صداع و تنميل في راسي من الخلف مستمر لمدة اشهر ولا يوجد شي عضوي او طبي من خلال التحاليل و الفحوصات واصبح عندي فوبيا من اخرج من المنزل اخاف ان يصيبني اغماء او فقدان وعي وهواس و تخيلات وعقلي يوسوس لي انتي راح تصابين ب اغماء انتي مو زينة ( مو منيحة ) يعني باللبناني 😅 مع العلم انا خريجة هندسة و واعية شو عم يصير لي شي نفسي ارجو المساعدة ارجو المساعدة ارجوووك
@chourouk1325 2 жыл бұрын
شكرا والله راحة نفسية ❤️❤️
@amira-eg6hv Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@m.r_9.9 2 жыл бұрын
ماكملت الفديو لان فعلا اختفى الصداع
@KARAMAYoga 2 жыл бұрын
الف سلامة عليكي حبيبتي, ❤️
@aseel8084 3 жыл бұрын
الحمدلله خفف عندي الصداع شكرًا🤍
@KARAMAYoga 3 жыл бұрын
الحمدلله و الف سلامة عليكي حبيبتي
@mahash1999 2 жыл бұрын
الله يسلمك شكرا 🙏🌹❤️
@KARAMAYoga 2 жыл бұрын
عفوا حبيبتي 💜
@meaadabdullah4200 3 жыл бұрын
والله مره خف
@KARAMAYoga 3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, الف سلامة عليكي يارب باذن الله مع الاستمرار يختفي الصداع
@slwrvq8194 3 жыл бұрын
سويته وما خف
@KARAMAYoga 3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, الف سلامة عليكي ماتشوفي شر يارب. مع الاستمرار باذن الله يخف و اذا كان الصداع شديد مهم جدا انك تراجعي دكتور الف سلامة عليكي والله يطمنا عليكي حبيبتي
@عبير-س1ف2ن 3 жыл бұрын
شكراااا❤️❤️❤️❤️
@KARAMAYoga 2 жыл бұрын
عفوا حبيبتي 💜
@seapearl9122 3 жыл бұрын
خف الصداع ❤️❤️ شكرا
@KARAMAYoga 3 жыл бұрын
الحمدلله و سلامات💕
@engaminaali43 3 жыл бұрын
فعلاً؟؟؟
@engaminaali43 3 жыл бұрын
تعبت تعبت والله تعبت ارجو المساعدة
@sanaatjinachannel Жыл бұрын
انا عاظة ما نقدر اتنفس متلك لما افعل هكدا احس بثداع راس. انا بتالم من سنوات كان عمري وقتها 7 سنوات والان مرت اكتر من 30 سنة من الالام من دون اي جدوى في العلاج. الحمد لله
@mahash1999 3 жыл бұрын
حبيبتي اشكرك من كل قلبي كنت فعلا اعاني …يارب في ميزان حسناتك 🙏❤️🌹
@KARAMAYoga 3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, الف سلامة عليكي ماتشوفي شر يارب. باذن الله يختفي الالم مع الاستمرار
@mahash1999 2 жыл бұрын
@@KARAMAYoga احبك في الله ❤️🌹🙏
Waqar - وقار
Рет қаралды 1,5 МЛН
Аминка Витаминка
Рет қаралды 1,8 МЛН
فِكر تاني
Рет қаралды 1,6 МЛН
Аминка Витаминка
Рет қаралды 1,8 МЛН