تمرين يساعدك على التنسيق ما بين اللكم وحركة الأرجل

  Рет қаралды 11,944

Lina Haquz

Lina Haquz

Күн бұрын

Пікірлер: 107
@ريانفاضلعرفاتمحمد
@ريانفاضلعرفاتمحمد 3 жыл бұрын
بالتوفيق كوتش 🇮🇶🇮🇶❤💪💪
@waseemwasoom999
@waseemwasoom999 3 жыл бұрын
اجمل كوتش ليناا وردة وقوية بنفس الوقت ...^^
@حسينمهاوش-س9خ
@حسينمهاوش-س9خ 3 жыл бұрын
بالتوفيق
@hussainsafaa511
@hussainsafaa511 3 жыл бұрын
منين 2012واني اطبق هاي الحركات فعلآ حركات فعاله جدآ جدآ
@medonepo9462
@medonepo9462 3 жыл бұрын
افضل مدربه وافضل شرح عاش لينا عاش
@ramziassaidi078
@ramziassaidi078 3 жыл бұрын
برافو...برااافو عليك يا افظل واحسن مدربة لتلقي مواظيع بغاية سهولة في عالم
@LinaHaquz
@LinaHaquz 3 жыл бұрын
❤❤
@قتيبةالسعود-خ7ف
@قتيبةالسعود-خ7ف 3 жыл бұрын
لو في كلمة اكبر من فخامة لوصفتك بها 😍😍😍😘
@ahmadalzawahra
@ahmadalzawahra Жыл бұрын
مبدعة كبتن🖤
@baderbader7771
@baderbader7771 3 жыл бұрын
❤️ بل التوفيق
@WORKOUT--1
@WORKOUT--1 3 жыл бұрын
يا هلا الف تحية لك عزيزتي تحياتي لك مدرب مهنا من فلسطين 🇵🇸
@solak4003
@solak4003 3 жыл бұрын
تنسيق القبول 👌
@محمدعلي-ب8غ8ر
@محمدعلي-ب8غ8ر 3 жыл бұрын
ما شاء الله عليكي يا كوتش الله يعطيكي العافية
@nanuos2062
@nanuos2062 3 жыл бұрын
شكرا كوتش انا مدرب كيك بوكسنيك من الجزائر أشكرك على طريقة تعليمك ولله غير fooooooooor
@tiger98aa49
@tiger98aa49 3 жыл бұрын
🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶 متابعك من العراق
@MBD-pw2xn
@MBD-pw2xn 3 жыл бұрын
نخبك بزاف او شكرا لي علمتيني اتمنى نكون كوتش كيما نتي 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘❤❤❤💋💋💋💋❤💋💋❤💋💋❤💋💋
@designerhamzah4722
@designerhamzah4722 3 жыл бұрын
افضل وأورع مدربة بالعالم من حيث الاسلوب بايصال المعلومة طبعا وأشياء ثانية ☺ مثل انو واضح انك كثير مجتهدة وتعطي المعلومة بشكل علمي ايضا لو كنت ساكن بعمان ما بروح على نادي غير النادي تبعك، لكن مشكلتي بالبعد انا ساكن بإربد
@احمدالحجر-ز5ظ
@احمدالحجر-ز5ظ 3 жыл бұрын
عن جد القناه روعه انا لسه متبعها قريب بس القناه عظمه وانا استفدت من كل فيديو شوفته
@saratube1052
@saratube1052 3 жыл бұрын
رائعة كوتش 😍😍😍😍😍😍😍😍😍
@worldwa7006
@worldwa7006 Жыл бұрын
شكرا جزيلا، تمارين مفيدة وخفيفة للتعلم
@dridigamer6919
@dridigamer6919 3 жыл бұрын
نريد فيديو عن كيفية صد الركلة و القيام بهجوم مضاد برجل واليد
@MMM-qs4cw
@MMM-qs4cw 3 жыл бұрын
رووووووعة
@صداماليوسف-ت9ش
@صداماليوسف-ت9ش 3 жыл бұрын
تعليم ممتاز
@LinaHaquz
@LinaHaquz 3 жыл бұрын
@youssefsherief5345
@youssefsherief5345 3 жыл бұрын
أفضل محتوى عربي للألعاب القتالية🔥🔥🔥❤️❤️
@akramalsayed1243
@akramalsayed1243 3 жыл бұрын
ماشاء الله عليكى يا كابتن 👍👍👍👍
@kheireddine_boualbani
@kheireddine_boualbani 3 жыл бұрын
محتواك جيد واصلي
@مختارعمر-ت7ز
@مختارعمر-ت7ز 3 жыл бұрын
بسم الله ما شاءالله 🥺❤️🥰🥰😍
@علاممحمد-ث3ح
@علاممحمد-ث3ح 3 жыл бұрын
متألقة
@WORKOUT--1
@WORKOUT--1 3 жыл бұрын
يعطيك العافية تمرين رائع ومميز 🇵🇸
@Shagy80
@Shagy80 3 жыл бұрын
عاا ش ياكوتش تحيه لاهل لبنان
@bilalrihane7564
@bilalrihane7564 3 жыл бұрын
تباركله عليك واعرة بزاف🤗😍
@abdellahbenrabeh9140
@abdellahbenrabeh9140 3 жыл бұрын
تحية خالصة من المغرب وشكرا جزيالا كوتش،نتعلم منك دائماً والحمد لله تعلمت لتقنية الدوبل اندر .حفظك الله
@HaSsaN-ng5eo
@HaSsaN-ng5eo 3 жыл бұрын
عاااااااش يا كوتش 💪💪💪🤩
@فلسفةعجوز-خ5ح
@فلسفةعجوز-خ5ح 3 жыл бұрын
احسن كوتش
@Yasserfola55
@Yasserfola55 3 жыл бұрын
تحياتي لك اختي ، نتمنى تنزلي فيديو تشرحي فيه طريقة زيادة السرعة
@kl-ho9np
@kl-ho9np 3 жыл бұрын
احلا كوتش🤍 شكرا لألك عم نستفاد بشكل كتير كبير من نصائحك
@youssefyous9398
@youssefyous9398 2 жыл бұрын
باركا الله فيك اختي بصراحة نستفيد معك
@Whiteflower24
@Whiteflower24 3 жыл бұрын
الله يوفقك
@mohammadnofal4332
@mohammadnofal4332 3 жыл бұрын
انت العشق ❤️❤️استمري
@FatmaAldossary-f8y
@FatmaAldossary-f8y Жыл бұрын
مره عجبني وانا جديده في البكسنق
@leonesaziz1563
@leonesaziz1563 3 жыл бұрын
تقنية جيدة جزاك الله خيرا تدريب محترف ممكن نستعمل مع هذه التمارينles altérés
@محمدأيمن-ش5خ
@محمدأيمن-ش5خ Жыл бұрын
الله يعطيك العافية
@WH-99-m6v
@WH-99-m6v 3 жыл бұрын
فيديو فوقتو كنت ابحث عنو
@karimbenaini7229
@karimbenaini7229 3 жыл бұрын
بتوفيق كوتش 🇲🇦🇲🇦
@رامي-ش5ظ
@رامي-ش5ظ 3 жыл бұрын
ربي يسعدك
@abdalrhmankhalil8121
@abdalrhmankhalil8121 3 жыл бұрын
يعطيكي العافية كابتن كابتن الراوند الأمامية ما عم تزبط معي كتير بدي نصيحتك لصححها
@islamsolo5499
@islamsolo5499 3 жыл бұрын
شكرا 💪
@takot8656
@takot8656 3 жыл бұрын
شكرا الج كلش جنت محتاج هذه التمرين استمري 🔥❤️
@mohamedgamal752
@mohamedgamal752 3 жыл бұрын
ماشاء الله اتفرجت ع جميع فيديوهاتك ع اليوتيوب انتي محترفه ومفيده جدا ربنا يوفقك
@m_alshahat6234
@m_alshahat6234 3 жыл бұрын
بالتوفيق يا كوتش
@LinaHaquz
@LinaHaquz 3 жыл бұрын
💙💙
@m_alshahat6234
@m_alshahat6234 3 жыл бұрын
@@LinaHaquz حضرتك انا بلعب بوكس بقالي ١٣ سنه والحمد لله اول منتخب مصر العسكري معايا ٤١ بطوله ٩ جمهوريه و ١٣ اول محافظتي اول جامعتي ٣ سنين علي التوالي ومصنف رابع علي مستوي جامعات مصر سابع افريقيا خامس وطن عربي وبتفرج علي فيديوهات حضرتك وبستفاد منها بجد ربنا يوفقك
@Mohamed-dv9ff
@Mohamed-dv9ff 3 жыл бұрын
تحية كبيرة ❤️❤️ وشكرا على المجهودات،لو ممكن تشرحي لنا طريقة فتح الأرجل وماهي أسهل طريقة وكم يستغرق الوقت
@fofosalemi4427
@fofosalemi4427 3 жыл бұрын
شكرا
@algeriemouloudia5376
@algeriemouloudia5376 3 жыл бұрын
Merci yassine d Algérie
@akramfatem3430
@akramfatem3430 3 жыл бұрын
احلي كوتش في الدنيا ♥💙
@hashimal-ftenat5030
@hashimal-ftenat5030 3 жыл бұрын
شكرآ كوتش ولله استفدت اكثير من تمرينك استمري❤️
@ahm2dalmalki427
@ahm2dalmalki427 3 жыл бұрын
كوتش كيف ازيد قوه التركيز في الملاكمه
@sayedgamal5397
@sayedgamal5397 3 жыл бұрын
Welcome back coach I missied your lessons
@محمدابوعوف-ح6ي
@محمدابوعوف-ح6ي 3 жыл бұрын
ما شاء الله عليك ربنا يحفظك ويبارك فيك ❤️❤️ ممكن حلقات عن التايكوندو لو سمحت ضروري جدا ❤️❤️❤️❤️❤️
@محمدصادق-ط3ث7ش
@محمدصادق-ط3ث7ش 3 жыл бұрын
نريد تمارين فتح الحوض يا كوتش و شكراا
@mouataaaa2833
@mouataaaa2833 3 жыл бұрын
كفو كوتش محتاش طريقة لزيادة التحمل اثناء النزال انا في الجولة الثانية ابدأ بالتعب محتاج طريقة و مشكورة جداا
@hachemcsc9731
@hachemcsc9731 3 жыл бұрын
لدي عدة أسألة عن مشاكل الحوض
@sokkar.falcon
@sokkar.falcon 3 жыл бұрын
الله يبارك لكم استفيد منكم كثيرا- لدي استفسار بعد اذنكم- ما الفرق بين المواي تاي والكيك بوكس والساندا
@حسينالساعدي-ي1ك
@حسينالساعدي-ي1ك 3 жыл бұрын
كفو كفو
@mustafaahmed3998
@mustafaahmed3998 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️استمري
@-geamng4395
@-geamng4395 3 жыл бұрын
كيف اتعامل مع شخص ينطح براسو في القتال
@mohamedgamal752
@mohamedgamal752 3 жыл бұрын
انا مدرب مبتدا ازاي اقدر اتواصل مع حضرتك
@hatimmuaythai
@hatimmuaythai 3 жыл бұрын
استمر كابتن ous sss🙏
@adamobidat2993
@adamobidat2993 3 жыл бұрын
وين موقع النادي
@chif_rafat_6052
@chif_rafat_6052 3 жыл бұрын
كوتش لينا ليش ما بتنزلي دروس كواع و ركب كمان تفوتي بعالم المواي تاي ليش بس k1
@ksaora1568
@ksaora1568 3 жыл бұрын
انا صارللي شهرين ونص ومافتح الحوض ياريت بلاقي اجابة
@thebeastlasner2350
@thebeastlasner2350 3 жыл бұрын
كوتش انا عندي حركتي بطيئه جدا
@hachemcsc9731
@hachemcsc9731 3 жыл бұрын
سلام عليكم
@amradawi7586
@amradawi7586 3 жыл бұрын
❤❤
@KarimKarim-ui1gk
@KarimKarim-ui1gk 3 жыл бұрын
💪
@akramfatem3430
@akramfatem3430 3 жыл бұрын
الانستجرام بتاع حضرتك ايه
@محمدعلي-ب8غ8ر
@محمدعلي-ب8غ8ر 3 жыл бұрын
مرحبا يا كوتش أنا اسمي محمد علي وبعتلك فيديو عنك على الماسنجر يا ريت تشوفيه وتعطيني رأيك
@bilalamir4190
@bilalamir4190 3 жыл бұрын
❤❤❤🌷
@alitasaid5195
@alitasaid5195 3 жыл бұрын
🔥🔥❤️
@aqrabawsky
@aqrabawsky 3 жыл бұрын
🥊🥊
@minibos1911
@minibos1911 3 жыл бұрын
والله ماشفت الفديوآسف لأنني كنت اتمرن في الخارج
@yazan8660
@yazan8660 3 жыл бұрын
@sayedgamal5397
@sayedgamal5397 3 жыл бұрын
Realy
@قتيبةالسعود-خ7ف
@قتيبةالسعود-خ7ف 3 жыл бұрын
😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤
@aboodaljbory1851
@aboodaljbory1851 3 жыл бұрын
ما تحس زودته
@قتيبةالسعود-خ7ف
@قتيبةالسعود-خ7ف 3 жыл бұрын
@@aboodaljbory1851 😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤
@قتيبةالسعود-خ7ف
@قتيبةالسعود-خ7ف 3 жыл бұрын
@@aboodaljbory1851 😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤
@قتيبةالسعود-خ7ف
@قتيبةالسعود-خ7ف 3 жыл бұрын
@@aboodaljbory1851 😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤
@قتيبةالسعود-خ7ف
@قتيبةالسعود-خ7ف 3 жыл бұрын
@@aboodaljbory1851 😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤
@rachidbenchaynane9674
@rachidbenchaynane9674 3 жыл бұрын
تحياتي الباطلة
@moscowvamoscow
@moscowvamoscow Ай бұрын
تمرين يساعدك على التنسيق ما بين اللكم وحركة الأرجل هذه مشكله يراها الملاكم ملاكمه كلاي كيف يركز تدريب حركه الارجل مع الملاكمه مثل حركه بدالات السياره مع الفتيس اليدوي لكن عندما نري كل الناس قود سيارات اذا سهله و تعلمها سهل الدريب عليها لكن ضابط بوليس كان يخرج معنا نصحنا قال لكي تتعلم قياده السياره شوف سياره اي احد و تدرب علي حركه الفتيس اليدوي افضل العب فيه لكن قال شوف عربيه احد ممكن يؤجر سياره اذا و يتدرب عليها
@simohw9778
@simohw9778 3 жыл бұрын
🇲🇦🇲🇦
@kaskousizohaer1037
@kaskousizohaer1037 3 жыл бұрын
les squives
@saefsaed2850
@saefsaed2850 2 жыл бұрын
كل محتواكم فاضي بدون فائدة وتضيعوا أوقات الناس بس همكم الفلوس
@ahmedfandam5878
@ahmedfandam5878 3 жыл бұрын
شكرا
@قتيبةالسعود-خ7ف
@قتيبةالسعود-خ7ف 3 жыл бұрын
😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤
@قتيبةالسعود-خ7ف
@قتيبةالسعود-خ7ف 3 жыл бұрын
😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤
@قتيبةالسعود-خ7ف
@قتيبةالسعود-خ7ف 3 жыл бұрын
😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤
@قتيبةالسعود-خ7ف
@قتيبةالسعود-خ7ف 3 жыл бұрын
😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤
@قتيبةالسعود-خ7ف
@قتيبةالسعود-خ7ف 3 жыл бұрын
😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤
@قتيبةالسعود-خ7ف
@قتيبةالسعود-خ7ف 3 жыл бұрын
😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤
@قتيبةالسعود-خ7ف
@قتيبةالسعود-خ7ف 3 жыл бұрын
😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤
@قتيبةالسعود-خ7ف
@قتيبةالسعود-خ7ف 3 жыл бұрын
😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤
@قتيبةالسعود-خ7ف
@قتيبةالسعود-خ7ف 3 жыл бұрын
😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤
@قتيبةالسعود-خ7ف
@قتيبةالسعود-خ7ف 3 жыл бұрын
😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤
ثلاثون طريقة للتحرك - الجزء الأول
6:41
النقل الصحيح لوزن جسمك خلال اللكم
11:24
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
Support each other🤝
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
ستة أخطاء شائعة لركلة راوندهاوس
6:39
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН