Что будет если делать комплекс 300 спартанцев Стива Максвела 21 день подряд. День 1.

  Рет қаралды 9,855

Dmitry Anisimov

Dmitry Anisimov

Күн бұрын

Пікірлер: 21
@やくざちらつき
@やくざちらつき 3 жыл бұрын
я этот комплекс делаю с гирей 24кг.,каждое упражнение по 15 раз,сказать очень жестко-ничего не сказать,автору респект.
@Влад-ц1д8д
@Влад-ц1д8д Ай бұрын
А сейчас делаете?
@Глашатай-л4й
@Глашатай-л4й Ай бұрын
​@@Влад-ц1д8дперетрен у него😂
@Влад-ц1д8д
@Влад-ц1д8д Ай бұрын
@@Глашатай-л4й Если и так, тогда сочувствую. После челенджа 10 000 махов гирей 24кг я сегодня бухнул
@toptop-io6ud
@toptop-io6ud 4 жыл бұрын
Здравствуйте уважаемый Дмитрий. Можно узнать вес гири. Спасибо
@AliennSvurm
@AliennSvurm 4 жыл бұрын
16 кг
@earledge
@earledge 3 жыл бұрын
Форточку непомешалобы открыть.
@МатвейВедяпин
@МатвейВедяпин 2 жыл бұрын
Ещё как минимум 4 упражнения ты не сделал...
@SwampR1der
@SwampR1der 4 жыл бұрын
чувак, спартанцы весили под 95-100 кг при росте 180
@AliennSvurm
@AliennSvurm 4 жыл бұрын
откуда такие данные?
@Jamal_Al_Assassin
@Jamal_Al_Assassin 3 жыл бұрын
Исторические. Знал бы ты сколько их щит весил)
@СерегйИвонович
@СерегйИвонович 3 жыл бұрын
@@Jamal_Al_Assassin сколько?
@Jamal_Al_Assassin
@Jamal_Al_Assassin 3 жыл бұрын
@@СерегйИвонович легкие от 10 до 16. (Бывают и 6. Тяжелые, по типу бронзовых весят от 45-50 кг. На них даже уносили павших воинов.
@violator3948
@violator3948 2 жыл бұрын
Чушь собачья!
@ВячеславДзьомбак
@ВячеславДзьомбак 3 жыл бұрын
Чем закончил ? Бла - бла ?
@КанатовС
@КанатовС 3 жыл бұрын
Иди лучше растяжкой занимайся. Ато как дерево бла. Ноги нельзя сгибадь. А сам букву г делаешь одним словом. Надо думать когда видео выпускаеш. Удачи 🤞
@АйбекУметалиев-ч3и
@АйбекУметалиев-ч3и Жыл бұрын
Слюной от зависти не подавились? Автор ролика красава! А ты великий растяжитель попробуй хотя бы половину этих упражнений сделать
@КанатовС
@КанатовС Жыл бұрын
@@АйбекУметалиев-ч3и ебанашка ты.я делаю это упражнения много врени уже.
Гиревой комплекс «300 Спартанцев» на развитие функциональной выносливости.
24:11
Thank you Santa
00:13
Nadir Show
Рет қаралды 29 МЛН
Hoodie gets wicked makeover! 😲
00:47
Justin Flom
Рет қаралды 136 МЛН
(18.11.24)🦾
6:56
Серёга
Рет қаралды 1,5 М.
ЭКЗОРЦИЗМ - ИЗГНАНИЕ ПЕЛЬМЕНЕЙ (ДАВНО СЪЕДЕННЫХ)
14:36
Oleg Chepik ЖЕНСКОЕ ДВИЖЕНИЕ
Рет қаралды 726
Crazy pumping of 16 kg Kettlebells for force and explosion of impact
18:51
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 320 М.
Thank you Santa
00:13
Nadir Show
Рет қаралды 29 МЛН