Что будет, если питаться так в течение 1008 дней?

[@salimatkurbanova3457]

Я семь лет тому назад, даже и не знала Садхгуру, но мне мой внутренний голос говорил надо поменять подход к еде, я ела все подряд и сладкое и мясное. И в один момент на Флюорографии обнаружила, что печень увеличилась и выступает из под реберной дуги на несколько сантиметров. И я приняла решение перейти на фрукты и овощи натуральные выращенные в подсобном хозяйстве. Ела всего много и по сезону, целью похудеть не ставила, меня волновала моя увеличенная печень. Через два года печень полностью пришла в норму, параллельно почистилась кожа от высыпания, похудела без стресса для организма, появилась легкость, энергия, укрепился иммунитет. Сейчас слушая, Садхгуру я понимаю о чем он говорит. Я стала совсем другой, легкая, похудевшая. И сейчас кушать, то что я ела раньше не хочу. Благодарю, за то, что я услышала от Садхгуру. Его учение не для всех, он это и сам говорит, к этому надо прийти, как я семь лет, тому назад.

[@Gogologin77]

Каждый день работаю, и радуюсь что вечером буду смотреть Садхгуру ☺️ Такое умиротворение!

[@creator_bodhisattva]

какаято скучная жизнь у тебя

[@dphidphi2214]

Ага наебщика знатного)

[@alinakocharyan2552]

Вы не один такой , благодарим

[@ОляВидова-у5т]

Я не знаю мудрей человека , чем Садхгуру!

[@АлександрВасильевич-ш6л]

Где работаешь?

[@ЛюбовьХоменко-е2ш]

СадхГуру просто помогает жить... Плохое настроение-смотри садх Гуру, не можешь уснуть-слушай Садх Гуру на сон грядущий... Какой он красавчик, умница. Люблю...

[@dagcasper6842]

любовь вас не смущает то что он и лидеры талибана одеты и не бриты одинакова можете сравнитьэто не сложно

[@ii_shak]

В любой непонятной слушай садхгуру. )

[@ii_shak]

@@dagcasper6842 Много разных людей, одетых одинаково. Какое это имеет значение?

[@ЛюбовьХоменко-е2ш]

@@dagcasper6842 смотрите видео, где он в джинсах терракотового цвета за границей, на мотоцикле, поднимается на гору на высоту >4,5км

[@shon7348]

Большой респект голосу дублируюшего Садхгуру.

[@ЛарисаМоисеева-т6у]

Люди, пожалуйста, не ругайтесь! Сидеть без еды нужно, когда преуспел в духовных практиках. Что кому подходит, то и ешьте. Эскимосы едят замороженный наструганный жир и мясо, зачастую сырые. Апельсины (такие, как надо) пробовала в Италии. С магнитовскими небо и земля. Никакой кислоты ужасной. Нежные, с очень изысканным запахом и вкусом. У нас осенью бывают абхазские лимоны. Когда зрелые- нежные и вкусные. То, что продаётся под видом фруктов, срывают зелёным, чтобы в дороге и на прилавках дозрело. Отсюда и страшная кислота. Шоколад тоже нужен, но лучше взять немного какао бобов. У нас в сладкое тонны пальмового масла заливают. Смотрите, экспериментируйте. Кому-то подходит одно, а другому противоположное. Мир всем! 🌹🌹🌹

[@НатальяПетлена]

❤

[@ЛарисаМоисеева-т6у]

@@НатальяПетлена 🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌈🌍

[@ВераникаСолнечная]

Я живу на крайнем севере, всё детство нас кормили мясом, рыбой, картошкой. Сейчас я не ем мясную пищу в дальнейшем хочу перейти на малоедение. Да, живя здесь это очень сложно, но ведь можно всегда уехать туда где нежное солнце и вкусные фрукты!!! 😊

[@la-la-fa]

@@ВераникаСолнечная "уехать туда, где нежное солнце, и фрукты". - а вы там нужны ? Скоро, вас палками оттуда будут гнать ! Где родился, там и пригодился. 😂 Смотрю наших русскоязычных блогеров, которые живут на Гоа, так индусы под их видео, уже пишут "убирайтесь отсюда!". А то, видишь-ли приезжают туристы объедают их. 😂😂😂 Ведь, индусы - сами веганы. В их пищу входит всё вплоть до ботвы. Их самих полтора миллиарда, а тут ещё наши прутся. 😂

[@la-la-fa]

@@ВераникаСолнечная а вообще по предсказаниям уже совсем скоро на Земле поменяется климат. И наша Сибирь, будет самой пригодной для жизни. Там будут тропики. И будут расти всевозможные фрукты и овощи.

[@alexandrroadnew6078]

Большинству из вышеотписавшихся нужно ещё раз прослушать Садхгуру, внимательно!!! Он сказал, что нужно довести свой рацион до 30% фруктовой составляющей, а не полностью перейти на фрукты!

[@ЕленаПартенкова-ы4ь]

Согласна и сказал,что будет чувство голода т к перевариваются быстро Но организм сыт А здесь включаем мозг и понимаем,что я сыт и перетерпеть голод

[@lanaprozorova]

30%-это много.Фрукты богаты фруктозой, то есть сахаром.Нельзя много, плохо для инсулинового обмена.

[@lanaprozorova]

@@ЕленаПартенкова-ы4ь Реальное ошущение голода-это призыв тела дать ему пищу.Нельзя игнорировать.

[@ЕленаПартенкова-ы4ь]

@@lanaprozorova это Ваше мнение Моё тело всегда жрать хочет:( я еда и в,2-3-4 ночи и в итоге все плохо, с 5утра пить надо, а потом фрукты, через час пить только,а вот потом через часа 4после фруктов ежа,в идеале через 8. И кушать два раза Раньше для меня это было дико,сейчас👍

[@42Dragomir]

@@lanaprozorova Сахар сейчас добавляется почти во все продукты питания. Соусы, колбасы, десерты само собой.

[@СергейБратунов-х8у]

Одно из самых полезных видео для просмотра из всего простора интернета! От себя добавлю, Садгуру, в одном из своих видео говорил, что если убрать из природы какое то животное, природа погибнет, а если убрать людей, природа расцветёт. Так вот, наш организм тоже работает примерно по такому же принципу. Если ему не мешать, он расцветёт. А мешаем мы ему, не правильной едой. Вся проблема болезней в незнании о правильном питании. Наши предки питались как могли, и понятия не имели как надо! Спасибо Садгуру!

[@ЛилияХалтурина-й3в]

... это пчёлы ,если уничтожены будут пчёлы , то природа , включая человека - погибнут через два года..

[@ВенераМилосская-в8с]

Ешьте что хотите, не ешьте друг друга!

[@u.flamingo]

Браво!!!

[@ЛукаБорода]

В точку.

[@sergeynoviov4294]

Если есть что хочешь, будешь есть и других

[@rustamhodjarustamhodjaev8675]

😅😅😅😅 супер

[@iljakulbit6505]

Ешь все дозволеное Богом,НО В МЕРУ!!!

[@Maria_Gl_]

Великолепная озвучка, благодарю переводчика. Садхгуру просто нереально классный, слушать одно удовольствие.

[@natalaz985]

Этот переводчик родился под счастливой звездой: его труд всегда оценивается по высшей категории, ему благодарны все, начиная с самого Садхгуру.

[@paulyakimenko]

@@natalaz985 верно

[@ИндираГаджиева-ж9к]

Как мне нравится его слушать ,успакаивает ,Ма Ша Аллагь ,на любое состояние подходящее видео

[@nerviys]

Смотрю с огромным интересом, никогда не смогу так жить, но смотрю с интересом!)

[@ЛюдмилаЖуркина-с4ф]

Была вегетарианской 6 лет потом лечилась 2 года

[@Наташкиндом]

Была вегетарианкой 2 года( единственный минус- дорого) И море +++++++ Ко всему нужно подходить с умом и чутьём,тогда всё будет хорошо.

[@ЕленаПартенкова-ы4ь]

@@ЛюдмилаЖуркина-с4ф не совсем этому я верю Я не была выговорианкой и мой рацион был студентов и очень, мало того, пила не правильно и какое то время ела мучные,сладкое и жареное в итоге ииз 42в 46,короче ушла я от этого И стало лучше намного Никаких изысков нет,все из пятёрочки плюс чистки,чистки от паразитов и дни неведении А когда я ничего не знала и первый раз перешла Я ела кашу на воде и суп на воде, не понимала что вообще и как кушать Веган и строедение чтобы была большая часть Это совсем другое, чем венитарианство,они муку едят,жарят,парят,знаки изобилие всего жри не хочу, а вот надо два раза есть, да ещё с утра фрукты и пить правильно И ещё зависит от того,что у тебя в душе Питание по стадии развития душ. Возможно вы были не готовы почему вы вообще стали вег?

[@ЕленаПартенкова-ы4ь]

@@Наташкиндом почему дорого?я вот ела все подряд и очень плохо пыталась.и мучные ела, собакам мясо себе суп на бульоне,сырой еды почти не было,фруктов тоже Сейчас не ем мучные,злаки,кофе,чай,сазар-веган и большая часть сырой еды Самой простой :)так я в жизни так не кушал хорошо,ведь все врачи говорят салаты,зелень обязательно Мечтаю о блендоре чтобы коктейли делать с дикоросами ем два раза Конечно можно кучу всего покупать и есть,но уже доказано,что здоровье это не приносить Работа над собой -это главное И убрать зависимость от еды а не думать,что я Вегас и чтобы такое вкусное купить сожрать :) Заметила венетарианцы ещё те обзоры:))) А вот к сыпоелению уже совсем другая категория подходит иначе👍многие 1раз кушают,как прям Сангуру :)

[@sankaReas]

@@ЛюдмилаЖуркина-с4ф мой папа вегетарианец уже -+12 лет, ему сейчас 42 отлично себя чувствует. возможно вы плохо питались?

[@irinakartinova6034]

Вегано-сыроедение - курс для новой жизни на новой Земле! Благодарю! Завтрак - фрукты, ужин - большой свежий салат с зеленью, а на обед можно оставить суп или карри из чечевицы, маша, нута, фасоли и т.д.

[@Грейс-ы6в]

Здорово!

[@ТалгатВалиев007]

Это более разумно, чем одни фрукты.

[@AaAa-hg6wl]

@@Грейс-ы6в хорошо бы

[@ЕленаПартенкова-ы4ь]

Суп сыроеднеческий:)пока ем так т к нет бленера И мне нравится,но хочу супчика

[@ЕленаСтепанова-р9д]

Мне вынужденно пришлось уволиться с гос .службы . Занялась собой: йога, фрукты и овощи, бобовые, бурый рис и гречка. Чувствовала себя отлично: чувства и разум в спокойствии, быстро высыпалась. Спустя 7 месяцев моя эйфория закончилась: нужно продолжать жить и Работать. Проходя мед. Осмотр обнаружила, что у меня анемия. Моя работа на данный момент: 12 часов на заводе тяжелого физического труда, сыро и холодно. Я снова начала кушать мясо курицы и индейки и сладости. Организм быстро все перерабатывает и если не кушать на производстве, это может закончиться печально. Вот такие дела. Если физически тяжело не работать, то можно питаться одними апельсинами. Всем удачи и здоровья

[@Gogologin77]

Елена здравствуйте, можно поинтересоваться сколько Вам лет и как долго вы работаете на заводе физическим трудом? Это для меня)

[@ЕленаСтепанова-р9д]

@@Gogologin77 два месяца физического тяжелого труда и опля. Никаких глупостей в голове. Мне 42

[@happiness_here_and_now]

Все верно для каждого пути своя машина, для каждой машины свое топливо. Кому куда, кому куда...

[@furmanoksana2584]

У меня тоже было в 48 лет 2 года очень тяжёлая физически работа-вы правы без мяса я бы не потянула

[@АлександрБуторин-ц1н]

Витамин В12 обязательно нужно пить в добавках! Чтобы не было анемии

[@MrJordan101983]

Всем здоровья и долголетия! 💚

[@Натали-весна]

Благодарю!!! И Вам здоровья, счастья и долголетия!!! 🙏🙏🙏

[@ЕленаСчастливая-р5п]

Благодарю, Сергей❤ И вам - любви, счастья , изобилия лёгкости!

[@raisakhabibullina909]

Быть Благости и Добру!😍 Если слушать Садхгуру!🤳🙏

[@РусланКурбанов-ч4к]

Сергей своей добротой вы нас влюбляете в себя. Я часто встречаю вас на страницах ютуба. И точно могу сказать я вас полюбил как родного и объяснить себе не могу.

[@MrJordan101983]

@@РусланКурбанов-ч4к спасибо! 💚

[@NatAlia-ls2kl]

Столько комментариев против, не пойму почему, по-моему 30 % овощей и фруктов добавить в рацион, ни кому не навредит. Я лично с удовольствием это сделаю. Спасибо Садхгуру.🙏❤️

[@ЕленаПартенкова-ы4ь]

Об этом все врачи говорят,гуру говорит,что с,утра надо есть фрукты Т к они быстро переваривабтсся И бррдить могут Если кушать их после крахмальной еды Т е варёнрй,то пойдёт брожения Поэтому кушаем с утра юони провалились и уже не соприкаснуттся с едой.а если наоборот все забродит

[@alinabonn1673]

очень даже повредит диабетику

[@NatAlia-ls2kl]

@@alinabonn1673 диабетику вредно овощи?

[@alinabonn1673]

@@NatAlia-ls2kl фрукты

[@NatAlia-ls2kl]

@@alinabonn1673 ну и не ешьте фрукты, овощи 30% все могут есть, но не все хотят. Зато мясо всем полезно.🤷

[@ОльгаШтефура-р7э]

Благодарю, Садхгуру, каждый питается тем, что растет в его регионе, при физической работе, фрукты не насытят

[@игорькукин-щ1ш]

ошибка смотри Артёма Кушнарёва

[@valeryiskantiev7019]

Пранаяма насыщает энергией. Доказано своей практикой. 30 лет назад. Питаясь низкоколортйной пищей длительно. Солнечное и лунное дыхание с элементами медитации.

[@OLGA777Sonrisadelcorazon]

Спасибо, Садхгуру,за очередной урок на осознаность, понимания меры, как правила жизни,и права выбора во всем. Ешьте то, что делает вас тем, кем вы являетесь.

[@ЛараКурт]

Прекрасный переводчик. Такой успокаивающий голос!!!

[@Victoria-yp2zz]

Гречка для меня лучший вариант.

[@ВенераМилосская-в8с]

Питание- это важно, но прежде очищения организма, нужно очистить свой дух!

[@ОльгаКосінова]

Какой же он мудрец и интеллектуал. И прям чувствуется, что озвучитель его понимает как никто. Голос глубокий

[@florisflipbord763]

На познера тоже похож

[@solomprog4652]

всем желающим четкая основа слов Садхгуру: Условие перехода на фрукты!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! = духовное развитие!!!!!!!!!!!!!! без духовного развития или "понимания себя" тело человека не готово переходить на вегетарианство или фрукты!!!!!!!!!!!!!! благодарю. (все кто вредил себе фруктами не понимает свое тело или себя и как вывод тело показывает уму человека его направление в развитии, тело говорит уму, что обрати внимание сюда и познай, потом пойдешь дальше)

[@mariababarikova3024]

Садхгуру благодарю вас за знания 🙏❤️🙏🙏вы спаситель для многих людей и вас уважают и любят. Каждый вечер с вами и становишься спокойнее и увереннее. Благодарю. Всем здоровья, любви и гармонии в жизни!!!

[@jdososhdodosisj5284]

Это стоит того. Благодарю Всевышнего что есть такой Человек Садхгуру🙏💓🙏, будьте здоровы и счастливы🙏🙏🙏

[@Марго-у6я]

Сам Садхгуру выглядит очень молодо,несмотря на седину. Этому человеку смело можно верить и доверять. Спасибо.

[@ЛепестокИриса]

Он рассказал, что за ночь поседел. Ему не больше 55.

[@ЛарисаЧайковская-б3д]

Благодарю Вас, за то что вы есть. Вы это просто жизнь.

[@РевиРевишвили]

"На двух ногах (птица) лучше, чем на четырёх (мясная скотина). На одной ноге (растения) лучше, чем нас двух. Без ног лучше, чем на одной ноге." к категории "Без ног" относятся далеко не только фрукты. В первую очередь, имеются ввиду зерна злаковые, съедобные семена и орехи, корень и корнеплоды, морские продукты, рыба, яйца (продукт двуногих), молоко и молочные продукты (от четвероногих), только часть фруктов и овощей, немного травы (зелени) совсем немного естественных ароматических вкусовых добавок(специй). Этот Гуру с Востока и он лукавит, если принять во внимание не только современные знания в области биологии, физиологии, анатомии, биохимии, валеологии, диетологии и кулинарии, но и представления древних холистических естественных наук. Ни одно из направлений древней философии - греческая, персидская (зороастризм), индийская (веды), китайская, тибетская - не позволяло себе такой неразумной однобокости, которая, по степени своей неразумности, сравнима с неадекватно - бессмысленной мешаниной в наших желудка. Всегда говорится о многих важных аспектах, учитываемых при освещении вопросов сохранения и поддержания здоровья, долголетия, принципов адекватного и разумного питания, лечения болезней. Вкратце, попробуем их перечислить : 1. Географическое положение - стороны света. 2. Климатические условия местности и сезоны года. 3. Гелио - Гидро - Геологический потенциал местности. 4. Образ жизни, род занятий людей, проживающих в данном регионе. 5. Конституция человека, включая сюда анатомические, физиологические, психические особенности, а так же, возрастные, половые и, извините, однако, расовые и этнические отличия. 6. Структура и свойства пищевых продуктов, их воздействие на организм, ответная реакция организма на те или иные виды пищи и способы её, пищи, обработки (сыроедение, обработка водой, паром, огнём, маслом, уксусом, специями), а так же, на сочетания продуктов. 7. И, наконец, - Карма, которая определяется нашими генетическими, кастовыми, родовыми, религиозными, этническими, профессиональными особенностями, нашим предназначением в этой жизни. И ещё, извините, - Карманом. Карма и Карман, странным образом, созвучны и взаимозависимы. Да? Отсюда, очевиден, колоссальный вред такого упрощения, которое позволяет себе достопочтенный Гуру. Посадить жителя Санкт-Петербурга или Архангельска на ананасы, томаты, огурцы и арбузы - это значит, накачать его холодом и влагой, а если добавить капусту, то и возбудить в нем принцип ветра. Сложите эти три энергии - ветер, холод, влага - с аналогичными в природе указанных областей и вы получите, через указанные 1008 дней меланхоличного, пастозного, мерзлявого и дрожащего брюзгу с кучей реальных и вымышленно - нелепых диагнозом. Что(?), Где(?), Когда ((?), Как (?), Кому (?), Сколько (?) и Почему (?). Столько вопросов, а Гуру - фрукты, фрукты..

[@Savina-bv5ex7xl2s]

Полагаю, что присутствие умного человека, как Вы, среди близких друзей намного лучше, сильнее, чем фрукты и старик вещающий в данном видео. !)

[@annali6679]

Дело не в том, что нужно есть фрукты а в том, что у человека есть куча информации вокруг и собственное знание. И если он готов опробовать данный путь, чтобы он стал частью собственного знания, то он и пробует. А то, что говорит Гуру - это ещё одно знание, которое приходит или проходит мимо ищущих и выбирающих. :)

[@annali6679]

@@Savina-bv5ex7xl2s а прикрытый умными словами сарказм лишний раз засоряет карму ( и ленту :)))

[@ИринаСтеценко-ф2щ]

Супер раскладка!!!! Так как питаться чтобы себя уравновесить Похоже я нашла того кто мне поможет и подскажет Из белой и пушистой превратилась в чедую и лохматую😲😭😆🤣

[@ИринаСтеценко-ф2щ]

Седую

[@АйдосАбылов]

Здоровья вам и вашим рукам, долголетия, процветания вам и вашему роду.вы чудо

[@Vladislav._..]

Раньше фрукты содержали куда больше минералов из почвы. Сейчас я бы не спешил отказываться от зелени, овощей, морских водорослей, проростков гречки, тыквенных семечек, льняного масла, грецкого ореха... Есть же здравый смысл и полноценное питание живой пищей. Соображать же надо! Питаюсь так, занимаясь тяжёлым физическим трудом и чувствую себя замечательно Всем добра!

[@ЕленаПартенкова-ы4ь]

Он имел в виду,сто кушать их надо с утра, с утра!! Далее пример был для фрууиоедов с физ работой

[@valeryiskantiev7019]

Абсолютно в точку. Противореча утверждениям ротшилбдовсклй

[@Хризантема-э3х]

Просто мотайте на ус, как приятно и очень полезно даже просто слышать этого великого человека

[@Mashenkanyashenka]

Спасибо за перевод! информация нужная и полезная, полностью согласна с такой точкой зрения. А в этом видео такие красивые розы рядом с гуру...)))

[@marian7ization]

... дуже дякую за прекрасні поради. Здоров'я і довголіття для Садхгуру. ...

[@ИндираГаджиева-ж9к]

С юмором ,целый на работе с наушниками ,очень умный ,ма Ша Аллагь, спасибо

[@lioudmilafomina8514]

Как сказал Нэру все нужно в меру! А моя мамочка ,любила говорить ,что организму все нужно и горькое и солёное и сладкое и кислое... только без фанатизма ! Он сам разберётся, что и еюкак главное а немв прислушаться! Благодарю!

[@ЕленаПартенкова-ы4ь]

Ну, нутак одна тоже мне говорила,так и жила,теперь кучу болячек и операций А мой организм хочет жареного, мучного и выпить извините,но не надо мне говорить,что он знает, ничего он не знает Знает моя патогенез микрофлора, пищевая зависимость, привычка и то,что в голову внушить с детства.

[@БейсенкулТулебаева]

Благо ♥♥♥ Дарю 🙏🙏🙏 переводчика голос лечебный адна нашжложжение слушит , здоровья и успеха Вам дорогой 👍👍👍😻🌴🌻💐🤗🤗🤗

[@JuriObeziuk]

Спс Садхгуру. Крутая диета. Так и действует, как в видео, кстати

[@blackmamba8115]

Блин какой же он классный: и умный и с хорошим чувством юмора... пап возвращайся домой

[@ТатьянаЖестовская]

Уважаемый, спасибо Вам за мудрость.❤🙏🌏

[@ROMA-SHKA]

Он судит о себе. Тело телу рознь. У меня есть мысль - нельзя брать всех под одну линейку. Но попробовать стоит, хотябы один день.

[@Khalimov_Nail_Uljanovsk]

Правильно думаете. Южанам фрукты с зеленью, в пустыне пойдет возможно верблюжья колючка, нам северянам на фруктах мы скоро откиним сандалии - нам подойдет зелень, овощи, корнеплоды, плоды, ягоды.

[@alyaslrytno3546]

"Попробовать можно" ,да и я попробовала,три года "сыроедила" и могу сказать,что это можно использовать в "лечебных целях"! И ещё он правильно сказал ( правда про фрукты),что надо есть то что даёт ваша земля,там где вы живёте! Если в Индии фрукты и овощи круглый год,так там и есть самое большое количество веганов,а вот в Якутии например нет ни одного вегетарианца,в этом году был побит максимум -67*,все едят горячее и струганину! Тут на земле только "мясо ростет" и рыба в реке,а фрукты и овощи не всегда успевают вызревать!

[@alyaslrytno3546]

@@Khalimov_Nail_Uljanovsk вот полностью с вами согласна то,что он говорит хорошо только для южных стран,а у нас никакие манги даже не ростут,и зимой в трескучие морозы хочется "горяченького бульончика" поесть!

[@petrd9637]

Правильно мыслишь. Садхгуру не особо разбирается питании. Фрукты полезны, но кому, где и в каких количествах??? - это важные и весьма уместные вопросы!

[@ИринаСтеценко-ф2щ]

@@Khalimov_Nail_Uljanovsk мясо тоже немного сала, молоко

[@СержЛадный]

Да будут счастливы все живые существа во всех мирах🌈

[@galinareznik9226]

Я замечаю, что последнее время мне хотелось больше фруктов, сем другой еды. Я боялась, что заболею на одних фруктах. Теперь хочу попробовать. Спасибо Садгуру!

[@ЛюбовьСокол-п1ц]

Все просто,казалось бы!Благодарочка вам,процветания.

[@user-rm9vf5vs5c]

Фрукты , овощи , вода и движение делают нас намного моложе , когда чем все подряд , то я становлюсь тяжелее и энергия становиться не свежей , всем добра и мира, любви.

[@jigajiga2653]

ВОЛШЕБНЫЙ ГОЛОС ПРЕВОДЧИКА 😇👍

[@ВенераМилосская-в8с]

В горячих странах нужно есть охлаждающую пищу, в холодных - согревающую! Также нужно учитывать темперамент человека!

[@nuriksanhose6539]

Можно поподробнее

[@НаталияХорава]

+1🙏

[@НеллияРэм]

Ну как на Севере придерживаться только фруктов?

[@sergeynoviov4294]

@@НеллияРэм изменить работу организма

[@anatolisnobej6587]

👍 100%

[@AndreyDanilov]

Отличное послание! Сыроежу с 2015го с переменным успехом. Только я бы расширил понятие "фрукты" до "плоды" 😉👍

[@ЮрийДуханин-л7и]

Возможно так и имелось в виду. Английское fruit переводиться также и "плод". К примеру плода помидора в английском - это fruit

[@madinasaitova13]

А ведь он интересно сказал про полноводие рек. Никогда не задумывалась в таком ключе...

[@Serg-r2-d2]

Да , потому что для переработки белка (мяса) в организме , человеку нужно в среднем 2 литра воды , а фрукты уже состоят из воды и клетчатки.Вот и считайте)

[@marusya6]

@@Serg-r2-d2 нет!!! Чтобы вырастить вам мясо !!!!

[@madinasaitova13]

@@Serg-r2-d2 Серёжа, здравствуйте :) автор говорил о том, что вода уходит на выращивание мяса для последующего употребления его в пищу нам, человечкам :)

[@Serg-r2-d2]

Вы правы , я работаю над своей внимательностью :)

[@olgaverity892]

Воду закачивают туда, откуда выкачивают нефть, а эти миллиграммы дополнительной воды для человека в качестве экономии ресурсов?? Сомнительно.

[@Марго-у6я]

Говорит умные вещи,но Индия,где всегда тепло и климат средней полосы разные. Поэтому питание должно быть соответствующим. Но суть его важна. Чтобы быть активным нужно меньше есть или питание должно быть более легким. Как с этим не согласиться.? Это Истина. Спасибо.

[@ВладимирГончаров-щ3ф]

БЛАГОДАРЮ ЗА ТВОРЧЕСТВО С ЛЮБОВЬЮ!!! ♥️🙏😍

[@ГалинаПрищепова-ь9з]

Все индивидуально. нужно рассматривать особенность организма, климат. Слушать себя и все в меру.

[@ja_mur]

Эскимосы живут без фруктов)))) У индусов фруктовый климат. В каждой стране свой питательный рацион. Главное, чтобы пища была натуральной и простой по сути.

[@anatoliish1590]

да, как сказал один мудрый человек, нужно питаться тем, что дает природа по месту жительства

[@ЗинаидаРахатова]

На морозе 50градусов на фруктах не выжить

[@Khalimov_Nail_Uljanovsk]

@@ЗинаидаРахатова правильно. Нам северянам зелень нужна, овощи и плоды (огурцы, кабачки, ковжовник, смородина) и изредка не сладкие дикие кислые фрукты (яблоки, груши)

[@marikari3950]

@@Khalimov_Nail_Uljanovsk северянам нужно мясо и жирррр!

[@marikari3950]

У индусов самый большой процент диабетчиков.

[@olgalea]

Фрукты -- слишком много сахара !! ( у кого повышенная кислотность -- апельсины - осторожно! )-- А Овощи можно всем!...Ещё он не жил в Зиме... В Индии очень жарко ( жила там 3 года ). Там не надо много еды !!! Можно жить на бананах ( но не долго ! ). Надо учитывать погоду!!! и ещё много факторов...

[@ОльгаКосінова]

Мы живём в зиме😃. Добавляем каши по вечерам

[@ЕленаПавлюкович-й2ю]

В Индии тепло нет зимы, лютых морозов!!!

[@Грейс-ы6в]

Поэтому он в своих видео и говорил,что для человека приемлемы территории до 37 градуса широты для проживания, остальные территории- мало солнца ,тепла.

[@suurs5069]

Голос переводчика кажется родной голос Садхуру

[@НатальяПтицына-и3д]

Когда я ем яблоки. То через пол.часа у меня просыпается такой аппетит бешеный и голод. Очень хочу есть!.. И после этого начинаю есть больше чем надо.. Поэтому у каждого организм разный, всех по одну гребенку не надо подгонять.. Кому-то очень хорошо фрукты и овощи. А кому-то не очень...))..

[@НаталіяДеревяга]

В одном яблоке 17 гр сахара. Сьели натощак - подняли инсулин - зверский апетит. А потом и диабет не за горами. Если едите фрукты, то лучше через 30 мин после еды.

[@ЛукаБорода]

Есть определённое число людей, которым апельсины противопоказаны..

[@СвітланаСеменюк-щ1н]

@@НаталіяДеревяга и

[@dariyachysovitina4340]

После того как съели яблоко нужно выпить стакан воды, есть не хочется

[@НаталіяДеревяга]

@@СвітланаСеменюк-щ1н ответила.

[@ВенераМилосская-в8с]

Для людей работающих всю жизнь физически и живущих в холодных странах, скорей всего нужна белковая пища! Я не диетолог, не могу утверждать!

[@СофияКулумаева-и3ъ]

Благодарю.Очень полезные советы.Всем здоровья и долголетия.

[@ДжекВоробей-з1й]

Они со здоровьем вобще не связаны

[@ИринаЦивьян-в4з]

Я. Абсолютно, согласна, С питанием, не зря ,говоря Так,мы то ,что едим. И фрукты, действительно Здорово,омалаживают. На себе ,испытала.Жила 15лет. В Израиле. Теплая Страна. И я фактически,перешла на Фруты, результат, лично мне Понравился. Да, это вначале Труд переход от одного к другому Есть, такая штука, чего ,ты хочешь. Твои приорететы. И все.

[@stingsting8582]

Я давно изучаю тему фруктоедения.И сейчас не буду не с кем спорить и доказывать-у каждого своя правда.Лишь поделюсь некими важными наблюдениями которые я сам для себя нашел в теме фруктов,может быть кому то понадобятся. 1.Арбуз без нитратов очень сильно очищает организм. 2.Арбуз перекачанный нитратами может вызвать сильное отравление и даже превести к смерти. 3.По наблюдению многих ученых нетрадиционной медицины самым полезным фруктам признают апельсины. 4.Если вы избыточно худой на фруктоедение и хотите прибавить в весе поедая только фрукты то ешьте бананы побольше и это должно помочь.

[@novaeiz8150]

Каждый день ем смузи в котором основа Арбуза. Как тебе?)

[@novaeiz8150]

А чтобы в весе прибавить, надо просто качать мышцы. Иначе прибавленный вес будет в виде Жира. Но вот прикол в том, что на фруктах жир не набрать. А это значит, что не набрать вес на фруктах, если не качать мышцы.

[@stingsting8582]

@@novaeiz8150 Ну молодец за смузи.Главное чтобы арбуз был не нинтратным а чистым.А но то что на фруктах веса не набрать не соглашусь.Поешь по 40 бананов в день и увидишь как вес набирается.

[@novaeiz8150]

@@stingsting8582 дак ну нафига 40 бананов в день есть) Это насилие какое-то, типа как полтора литра меда) А если просто есть фрукты то не наберешь жир. В организме должен быть баланс элементов. Фрукты единственное что дает этот результат на 100% и правильно, без последствий в перспективе. Но однозначно так не получится если есть только 1 фрукт. Поэтому нафиг 40 бананов в день) А арбузы четкие. Из Экомаркета. Оранжевые, желтые есть)

[@DjedaiDima]

Как понять что арбуз без нитратов?

[@ГульчараАхунова]

Мне очень нравится слушать Сайдгуру очень полезные советы он преподаёт нам .

[@forgetit6853]

Я сидела только на фруктах и овощах , похудела до 38 кг (при росте 165) , выпали волосы , не было месячных , мучали запоры и отеки (подсела на мочегонку и слабительное), все мысли и мечты были только о еде причем самой простой - о куске белого хлеба, тарелке овсяной каши (которую терпеть не могла до этого), отварном мясе. Других увлечений и интересов у меня не было. Все крутилось вокруг мыслей о еде. Но что характерно я не болела простудой в этот период и вообще ничем не болела😂 и кожа была чистая - это да, плюс не было никаких выделений вообще , в тч пота и тд и кожа приобрела сладковатый запах , я почти ангелом стала 😆а потом началась булимия , но это уже совсем другая история

[@louis_chivava]

Аналогично! Точно такой же путь

[@melinegogjyan8201]

Сидеть только на фруктах и овощах это не для похудения или какое то диета, это образ жизни. Вы недоедали что и вызвало все эти проблемы, плюс может быть вы неправильно вошли в это, потому что для человека кто много ест и ест что хотит, как-то уж очень неправильно резко отказать себя от привычной еды

[@forgetit6853]

@@melinegogjyan8201 фрукты и овощи я конечно ограничивала по калорийности , не более 500-600 ккал в сутки . Обычно мой рацион был 1-2 банана, маленький обезжиренный йогурт - это завтрак плюс обед, ужин - запеченые в духовке баклажаны с помидорами (по 1 штуке) без капли масла и соусов, чуть подсоленные.

[@kamilmorgan4834]

@@forgetit6853 вот вам и ответ, вы ели в 3-4 раза меньше, чем вам было нужно.

[@ЛилияХалтурина-й3в]

@@forgetit6853 .. и послушайте ,что говорит о баклажанах Садхгуру..

[@АнаитЧолокян]

О да!!! Я обожаю разные фрукты и ем их по сезону.🍇🍐🍉🍊🍋🍌🍎🍏🍈🍍🥭🍒🍓🍑🫐🥝❤❤❤❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@НатальяЛебедева-ь2ф4т]

Мягко сказано отличаются. Фрукты, ягоды, овощи домашние или лесные полезнее в 1008 раз.

[@evgeniya_ur]

Самое полномасштабное ИССЛЕДОВАНИЕ в области мясоедения это книга «Китайское исследование». Всем интересующимся вопросами питания рекомендую ее к прочтению. Отмечу, это важно, что эта книга не субъективное мнение ее автора, это многолетнее (более 30 лет) проводимое исследование . Всем здоровья ❤️

[@nataliadodon7095]

Спасибо большое за советы приятно слушать 🙇‍♀️

[@ФатимаАрчакова-л8й]

Как ялюблю вас.Какой Вы умница.ятоже болела.

[@ifhvtkmrf]

Здорово, как всегда 👍Благодарю 🙏

[@annaschmidt1379]

Я когда простужусь, на меня нападает жор, на первом месте горячие блинчики с пылу с жару, чтобы горло прогрелось и смазолось, ещё пью много куриного бульона, странно, но когда простуда проходит, аппетит на время совсем пропадает. А вообще наш организм сам нам, как у беременных , подсказывает каких веществ ему не хватает, через аппетит на определённые продукты, главное не передать, особенно на ночь. Спасибо за видео.

[@СергейВикторович-о2р]

Спасибо Вам за эти видео. Очень полезно.

[@МілаСултан]

🔆Спасибо, обожаю Вас.🌍На правильном пути🏡

[@ПериРамазанова-н9з]

Спасибо большое за информацию ,и перевод замечательный ♥️

[@ЕвгенийИванов-ц6л6ч]

Благодарю Всех и желаю Всем Добра

[@kiyalkzlelma7966]

Моему младшему сыну 4 года он кушает в основном фрукты и не заставишь его съесть то что ему не нравится

[@kiyalkzlelma7966]

@@marikari3950 думаете не надо давать фрукты ребёнку?

[@Грейс-ы6в]

Заметьте, ребёнок лучше знает что ему нужно.вспомните себя, я например в детстве ненавидела мясо, рыбу,молочку. Ела в основном яблоки, могла съесть пюрешку, любила просто хлеб с водой или чаем,а позже конечно перешла на то, что ели все, не получая при этом никакого удовлетворения,ела чтоб отстали,а то сильно худая была

[@kiyalkzlelma7966]

@@Грейс-ы6в 🙏🙏🙏 мы тоже в детстве кушали то что есть в огороде и я вечно была тоненькой на данный момент мне почти 40 лет. (вес 46-47кг без диет)нпше тело очень разумное если уметь слушать его. А сына невозможно заставить по этому предоставляем выбор и он сам выбирает что есть .

[@Грейс-ы6в]

@@kiyalkzlelma7966 ему просто повезло с родителями!🙏🙏🙏

[@kiyalkzlelma7966]

@@Грейс-ы6в благодарю 🙏🙏🙏💞💞💞

[@leenataliya5412]

Южанам очень хорошо рассуждать о питании фруктами. У нас в Казахстане питаясь фруктами , только и будем думать о еде. Наши предки знали что кушать! Всем надо продавать фрукты, вот и убеждают насколько они полезны. Как мы жили без бананов, манго даже не знаю

[@tulganoyravshanova1430]

Благодарю за полезное инфоомацию😘👍❤

[@ЛенаЖичко]

Потрясающее видео благодарю вас благодарю очень вам признательна и благодарна.

[@natalijamart4133]

Посмотрела комментарии , такое чувство что все хотят жить 150 лет и умереть здоровыми! A ведь столько наслаждения и радости доставляет чашечка кофе с зефиркой .....

[@ОксанаАрбаева]

Нам азиатам это не туда и не сюда. В каждом микроклимате своя еда, своя культура, не зря так говорили: "Если хочешь завоевать страну-завози чужую еду". Пусть в тропиках едят одни апельсины и бананы. Нам можно полакомиться, но есть своя еда, своя кухня. Без него никак

[@ТолянВольвич]

Очень полезная информация, ждём продолжения!

[@Слава-т9д]

В ногу со временем

[@user-ez3pj3lq1w]

Пыталась совмещать Садхгуру и коменты в результате зачиталась и послушала ,коменты оказались весомее.

[@ЮрийЯнко-н2ю]

Очень доходчиво объясняет!Спасибо.

[@UZER-SZ6]

Чтоб вывозить все эти диеты нужно чтоб духовные инергии были на очень высоком уровне, чтоб тело могло действовать за счёт их, а тело, каркас так сказать клеток тогда можно поддерживать таким небольшим количеством питательных веществ которые дают фрукты. Иначе это невозможно , и обязательно приведёт к проблемам тела. Нужно самому подняться на достаточно высокий уровень, тогда это станет возможным.

[@Афа-л4в]

Здоровье и долгих лет жизни желаю всем 💯💕🇦🇿🇰🇿

[@ВераВолга-й6б]

Этот человек знает ответ на любой вопрос.Доступно,,убедительно,с чувством юмора

[@mashamedvedeva3134]

Реки снова станут полноводными тогда, когда насадим массово леса, а вот чистой вода в реках станет, конечно, когда осознанно будем относиться к ПриРоде и рационально, заботливо, по-хозяйски использовать ресурсы, воду прежде всего. Хорошая идея про фрукты. Для климата Индии - без проблем. А нам, жителям умеренной зоны, прийдется насадить очень много садов. Предлагаю уже начинать.😘😄👱‍♀️💞

[@alextrofimets4002]

Да, всё верно.Полностью солидарен...

[@ImpulseHobby]

У моего дома растет алыча (мелкая слива), ее ветки прямо запрыгивают в окно. Она рождает ОЧЕНЬ много плодов, тысячи. Жена не ест, говорит, что кислая. В первый год, как купили дом, я ее ел много. Пропадет же. В итоге через пару недель скрутило желудок. Сейчас довольствуюсь десятком слив за сезон, все остальное осыпается.

[@виталийкрыжановский-щ3о]

Сушите в электросушилке,по необходимости заливаете водой и вуаля, опять алыча

[@ImpulseHobby]

@@виталийкрыжановский-щ3о зачем? чтобы есть избыточную фруктозу?

[@виталийкрыжановский-щ3о]

@@ImpulseHobby это как,я не в курсе

[@Serg-r2-d2]

Осознаность, не ?🤣😭😂

[@ЭдуардСыроватский]

Повидло варите.с белым хлебом лучше любого печенья к чаю.можно поэкспериментировать с другими фруктами.с теми же цитрусовыми.удачи!

[@suleymanhalkov1744]

♑🇹🇲💖🌷🌹🌻🍎🍎🍎🦜🦚🦋💌🙋‍♂️ Благодарю дай бох крепкого здоровья вам

[@НатальяБондарь-ъ2ж]

Спасибо

[@V431-q8s]

Спасибо,обожаю вас!)))

[@СергейМ-ы6р1г]

Гуру на счёт топлива ты не прав на 💯,%! Не насколько легко оно сгорает а сколько энергии оно даёт при сгорании! Не лезь туда где ты не разбираешся! А в обще ты гуру , я уважаю и ценю вас!

[@maximzhukov2270]

Садхгуру - нужная карма для утешения. Нет кармы жить хорошо - он исправит правильно.

[@Можайский-г9ь]

Умеет говорить одно и тоже в разных словосочетаниях👍😅

[@Vaverka23]

Кушать нужно и можно все,на что слюнки текут. Каждый из нас уникален своей индивидуальностью. Нет общего рецепта ни в чем. Слушайте свое тело и свой разум. Желаю Садхгуру всех благ,но очень хотелось бы посмотреть на него в нашей действительности... хватило бы ему и полгода чтобы поменять свое мировоззрение на многие аспекты бытия.

[@pokrovskijleonid2]

Я вегатарианец с 1989 года ем по 5-6 раз, как мартышка. Главное не жрать как бегемот, не обжираться.

[@ВалентинЮс]

По питанию не специалист,но если работаете физическим трудом,то обязательно нужно заниматься физкультурой,тоесть развивать все мышцы тела и работа будет в радость и легче и естественно отдых и питание тоже важно

[@svetVO562]

Если я ем фрукты , я так же испытываю сытость . И очень люблю фрукты и овощи . Особенно арбуз 🍉 !

[@ЕленаСчастливая-р5п]

Я 11 дней ела только арбуз и пила воду. Легко👍

[@mirakalymbaeva95]

Арбуз-это ягода

[@Руна-артэ]

Нектарины🔥

[@yeriomin]

@@mirakalymbaeva95 речь о плодах, плод - fructus

[@ТомаБогатырева-д9м]

это только летом

[@ЛепестокИриса]

💼*А ларчик просто открывался!*🗝 🗝МАЛОЕДЕНИЕ.🗝🤗💚💚💚

[@rasaaudickaite2737]

Спасибо !!

[@tatiana.04.]

Как вы правы🙏💞 Здравствуйте!

[@ImpulseHobby]

Мое мнение, что оптимально для здоровья это постоянный переход с кето на палео и обратно. Соотношение длительности 2-4:1.

[@НадяСчастливаЯ-ы4с]

Кето, - никакого отношения к полёту не имеет!)) Только в землю!

[@Victor-Victorovich]

Здравствуйте. А можно поинтересоваться: что такое кето и палео?

[@ImpulseHobby]

@@Victor-Victorovich Это диеты со сниженным потреблением углеводов. Их цель - снижение воспалительных процессов и запуск клеточной регенерации. На кето калории БЖУ (белки жиры углеводы) идут в пропорции 20/75/5, т.е. углеводы практически не употребляются. Организм переходит на кетоз - использование жира в качестве энергии вместо углеводов. Тут главное потреблять здоровые жиры. На палео диете (диете первобытного человека) допустимо есть до 20% калорий из углеводов, это более мягкая диета, но там не приветствуется употребление любой предварительно обработанной еды, включая продукты сельского хозяйства типа зерновых, молочных и т.п., т.е. только настоящая еда (real food). Если все это реально интересно, найдите каналы Алексея Ворона и оф. русскоязычный канал доктора Берга. Там видео каждый день выходят.

[@Victor-Victorovich]

@@ImpulseHobby Благодарю за ответ!

[@Dzilge]

@@Victor-Victorovich это очень опасные диеты

[@ФатееваЕлена-ч6т]

Благодарю Садхгуру!!! Аминь 🙏

[@ютуб-х2ы]

Впроголодь работается лучше. По крайней мере мне)))

[@Тарас-з2ф]

И мне к сожалению! Много кушать не могу-нет денюшек!)