Что будет если подтягиваться месяц на турнике?

  Рет қаралды 2,738

Шалун Балун

Шалун Балун

28 күн бұрын

🔔 *Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!* 🔔
🎥 *Что будет, если подтягиваться месяц на турнике?* 🤔
Привет, друзья! В этом видео я решил провести эксперимент и узнать, какие изменения произойдут с моим телом, если я буду подтягиваться каждый день в течение целого месяца. 🚀
Вместе с вами мы пройдем весь путь: от первых трудностей и болей в мышцах до впечатляющих результатов и достижений. 💪
Вот что вас ждет:
1. *Мои исходные данные* - посмотрите, с чего я начинал.
2. *Ежедневные тренировки* - увидите мои старания и прогресс.
3. *Итоги месяца* - мои результаты и выводы.
Будет много мотивации, полезных советов и вдохновения! Если вы тоже думаете начать тренироваться на турнике, это видео для вас! Поддержите меня лайком 👍 и поделитесь своим опытом в комментариях. Давайте достигать новых высот вместе! 🌟
#подтягивания #турник #фитнес #эксперимент #тренировки #мотивация #спорт
📌 **Подпишитесь на канал**, чтобы не пропустить новые эксперименты и тренировки!
👉 **Смотрите также**: [Другие наши видео]
• Я сжал эспандер 10 тыс...
Спасибо за просмотр! 🙌

Пікірлер: 19
@Фсбшник
@Фсбшник 21 сағат бұрын
А сколько весишь и рост ?
@m1.618
@m1.618 21 күн бұрын
Хороший монтаж ну и видео, красава успехов))
@alfaa4220
@alfaa4220 21 күн бұрын
С такой техникой можно и 20 раз спокойно сделать.
@Tymko_Gradowski
@Tymko_Gradowski 21 күн бұрын
Но ты не сказал, сколько по времени занимался и как. Вот я тоже месяц походил и результаты были дичайшие: ходил раз в два-четыре дня, занимался по 40-50мин, делал обратную лесенку прямым и обратным хватом, просто вис и брусья. Таких 4-5 кругов, типа подтягивания уменьшаются, а вис по времени и количеству брусьев нет, набрал полтора кг
@dan1xx911
@dan1xx911 21 күн бұрын
Для лучшего результата нужно отдыхать 1-2 дня между тренировками. Тогда результат будет лучше и прогресс будет рости быстрее.
@localhero6957
@localhero6957 21 күн бұрын
Какой у тебя рост и вес?
@pipitougadalo9325
@pipitougadalo9325 21 күн бұрын
Ничего
@gdevashskiil8123
@gdevashskiil8123 21 күн бұрын
Го 30 дней у логопеда ?)!
@DudeFromDust
@DudeFromDust 21 күн бұрын
Все зависит от генетики, об этом нужно было сказать в начале видео, а не в конце) и больше тут и говорить не о чем собственно
Получилось у Миланы?😂
00:13
ХАБИБ
Рет қаралды 4,4 МЛН
Викторина от МАМЫ 🆘 | WICSUR #shorts
00:58
Бискас
Рет қаралды 3,5 МЛН
КТО ДОЛЬШЕ ПРОВИСИТ НА ТУРНИКЕ - ЛОХОТРОНЕ?
20:48
Виктор Блуд
Рет қаралды 2,7 МЛН
Как УДВОИТЬ ПОДТЯГИВАНИЯ за неделю (НЕ КЛИКБЕЙТ)
6:47
5000 Подтягиваний за 1 ДЕНЬ!
11:15
Оверкомер
Рет қаралды 118 М.
Выход силой на две за 3 дня
6:57
SEVA
Рет қаралды 447 М.
Получилось у Миланы?😂
00:13
ХАБИБ
Рет қаралды 4,4 МЛН