ЧТО БУДЕТ С ТЕЛОМ БЕЗ АЛКОГОЛЯ || Неделя, месяц, год БЕЗ спиртного, если бросить пить

[@yasebyaNEznayu]

Пробовали ли вы когда-нибудь отказаться от алкоголя? Поделитесь, пожалуйста, своими историями. Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр!

[@GS-xu4xs]

Был опыт в прошлом году, 1,5 месяца даже без пива. Главный вывод - без алкашки жить МОЖНО, и не так сложно, как изначально казалось :)

[@Соул-ч3м]

​@@Uspeshnii75нормальные запястья

[@s.k.ysergey5917]

Вы хоть договоритесь уже, а то одни говорят полезно для здоровья в маленьких количествах, другие вредно. 😅

[@filinlife4716]

Мне 48 лет. Работаю тренером по боксу с 95 го года. Тренирую сборную команду юниоров. После вашего видео отказался от алкоголя, хотя за всю жизнь никогда не пил и не пробовал начинать, но на всякий случай от употребления спиртного отказался напрочь как увидел это видео.

[@vg4554]

Не пил полгода, разницы никакой

[@ВячеславАбдулин-г7ш]

Я тоже алкоголик, последние 4 года заливался каждый день. Боялся выходных и нового года. Было много попыток бросить. Но сейчас не пью уже месяцев 10. Хочу сказать, что иногда всё ещё тянет, особенно когда прохожу мимо алкорядов в супермаркете. С огромнейшим трудом выбрался из этой синей ямы. По началу была жуткая депрессия, аж до слёз, хотелось выть. Не знал куда себя деть. Мне помог спорт. Как только становится тяжело, садился на велосипед и ехал, пока вся эта дурь из башки не выйдет. Употреблял в пищу много серотониновых продуктов. По вечерам пил кефир, он успокаивает. В первые три-четыре месяца чуть с ума не сошел. Но потом потихоньку становилось легче. Я до сих пор борюсь. Иногда, когда всё наваливалось разом- проблемы, долги, обязательства, просто забивал на всё и уходил в горы. Ходил на восхождения по пикам- четырехтысячникам. Не скрою- иногда плакал там. Но возвращался от туда всегда очищённым. Ставил перед собой маленькие цели- продержаться один день, неделю, месяц, потом ещё месяц. И вот уже скоро год! Сейчас почти каждый день проезжаю по 50-80 км на велосипеде, стал снова общительным, открытым, депрессия пропала. Состояние отличное, полёт нормальный. Я счастлив, доволен и очень горжусь собой. Это огромная работа и победа!

[@yasebyaNEznayu]

Спасибо, что поделились своей историей! Вы молодец👏 всё получится💪

[@Sek-r4l]

Красавчик!!! Так держать!!!

[@sobchana]

Потрясающая история! Сил вам и много-много счастья❤

[@ОксанаГарда-ц3д]

Моральнх сил вам и удачи !

[@Yuri_yuri_yuri1]

Человек считает дни и месяцы без алкоголя до тех пор, пока не избавится от зависимости

[@АлександрЯценко-т1я]

Выпивал с 20 до 50 лет , в среднем , даа три раза в неделю. Последние два года пил жестко . День , ночь , утро вечер похер , пил и сладкой газировкой запивал. 14 месяцев как ушел от синьки в прямом смысле слова. Хожу в день от 6 до 10 км, попутно физкультура. Коньки, ролики , велосипед, турник , брусья , гиря без перегрузок. Сбросил 12 кг живого веса😂. Сон прекрасен , подьем утром - как заново родился😂😂😂. Всем добра и трезвости ума !!!

[@ВикторБобовский-н2ц]

И сколько вас тут звездочётов?

[@Ludmila_s134]

​@@ВикторБобовский-н2ца к чему этот вопрос?

[@LeoPlatov]

❤

[@мастерскаяигр-к9ш]

Я тоже пью 10 лет, незнаю как бросить, хочу завязать 😢

[@ВладимирТрофимов-ф4ф]

Без спорта похудел на 14 кг без алкоголя) за 7 месяцев

[@АнатолийЖумаев-г2з]

Алкоголизм-тяжёлое неизлечимое заболевание.Итог печальный смерть.Я зависимый человек, не могу контролировать себя, как другие люди могут это делать.Я алкоголик, признавший своё бессилие перед алкоголем.Он победил меня.Алкоголик меня поймёт.3 года назад я был на грани смерти.Сейчас не употребляю.Благодарен Богу родным людям за помощь и поддержку.Кто был в это аду меня поймёт.Берегите себя, любите своих родных и близких вам людей не заливайте в себя эту ядовитую жидкость.Написал честно от себя.

[@yasebyaNEznayu]

Вы молодец!

[@ОльгаНовохатская-о6л]

Полностью с вами согласна

[@sffgg888]

В тебе бес сидит.он управляет тобой.

[@олегнекозов-к2л]

Нас много. Все будет зер гут.😊

[@ТатьянаГоловина-ч5е]

Пишите об этом рассказывайте людям! У нас слишком много тех, кто считает, что без алкоголя жизни нет....

[@taislaska5052]

БОГИ Я САМЫЙ СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕЧЕК В МИРЕ ПОТОМУ ЧТО ОСОЗНАННО ОТКАЗАЛАСЬ ОТ АЛКОГОЛЯ 6 МЕСЯЦЕВ НАЗАД И НЕДАВНО БРОСИЛА КУРИТЬ! ЭТО КАЙФ ЖИТЬ ЗДОРОВО! ВСЕМ ДОБРА.❤

[@Multisample13]

Я курил с 18-ти лет и бросал курить раз пять, самое большое на три года. Главное бросить так, чтоб противно было чувствовать табачный дым и собственную прокуренную одежду. Но пить бросать не собираюсь. Просто бросил пиво на улице и перешёл на хороший виски дома.

[@kamidere.7271]

я не курю лет пять и пить бросил 5 месяцев боже какой кайф!!сам решил, пил 20 лет по выходным всегда!!

[@somebodyuusedtoknow4212]

Недавно бросила курить - это не бросила ещё. Через пять лет можешь так сказать,ибо 80% завязавших в течении этого срока возвращаются к этой привычке. Но естественно желаю успеха!

[@taislaska5052]

@@somebodyuusedtoknow4212 да вы правы но борьба с зависимостями и победа над ними определяется не скором а последним выстрелом на смертельном ложе 😉

[@nik_b1807]

@@Multisample13 будьте бдительны. Я тоже переходил на хороший виски дома. Это быстро затягивает, а потом выпиваешь по пол бутылки виски в день. Сейчас не пью вовсе. Вспоминаю - ужас. Но до этого нужно дойти самому.

[@stasa3789]

Спасибо, поучительное видео. Уверен, многим, кто конечно осознал и принял неприятную данность алкогольной зависимости, поможет задуматься и сделать первый шаг. Моя история скорее всего банальная… ниже изложу, а вот предпринятая мной и пока продолжающаяся попытка избавиться от зависимости, считаю заслуживает внимания. Мне 48, я женат, трое детей (21-18-10), работаю директором, ЗП выше среднего, не асоциален. Близкое знакомство с алкоголем произошло в 17 лет в далеком 1992 году на 1 курсе института. Вся моя активная жизнь была пронизана алкоголем и через 30 лет все закономерно пришло ко 2-й стадии алкоголизма, как я сам себе диагностировал. В моем случае последние 2-3 года это ежедневная вечерняя доза в основном вина или пива эквивалентные 0.5-0.7л водки. Алкоголь стал побеждать: все хобби и активности позабыты напрочь. Регулярные ссоры с женой, со старшими детьми по надуманным поводам, т.к мешают пить. На работе перестал думать о работе, одна мысль поскорее свалить и желательно с обеда. Удаленка в ковидные времена решила вопрос, я получил «свободу». Печень круглосуточно стала напоминать своей тяжестью и перманентными спазмами. Сюда же пузо, холестерин 9.0, сахар 6.3, кисты по всему моче половому тракту, сон - забыл что это такое, утомляемость и полная апатия и потеря интереса к жизни. Одно желание- магазин, бутылка, закрыться в комнате и уйти в себя мыслями постепенно откатываясь в типа сон. Память стала подводить. И т.д и т.п. Последняя капля- внезапно возникшая тугоухость, правое ухо почти погибло. Я почему-то сразу понял, что именно из-за алкоголя. Ранее никогда не обращался к наркологам и считал, что алкоголь это часть культуры и что все это фигня. Но встряхнул не страх. Назначенные сурдологом лекарства были рассчитаны на 2 месяца, в течение которых пить категорически запретили. И вот тут то все самое интересное и началось! Слух на 100% я конечно не восстановил (позже изучив тему понял, что процесс необратимый в подавляющем большинстве случаев), но мне открылась трезвая сторона. Одновременно с этим стал много всякого смотреть читать в интернете. Однако поворотным оказалось чтение Евангелие и размышления. Регулярное чтение в течение 2 месяцев и после, необъяснимым для меня способом изменило мои мысли и убеждения. С этого момента прошла ломка, появилась ясность, заодно отказался и от курения. Сейчас подхожу к рубежу 0.5 года полного отказа. Сейчас я чувствую перерождение. Это новая жизнь, она другая. Проблемы бытовые конечно никуда не делись, но они решаются и поменялось отношение к ним! Наладилось на работе, в семье. Стал спокойным и доброжелательным. Бывает конечно что-то или кто-то подвыбесит, но никаких конфронтаций как раньше и на повышение градуса не иду, быстро беру себя в руки и сразу стараюсь загладить конфликтную ситуацию. Вывод: Зависимость бесследно и без побочки победить на зубах не выйдет, только менять убеждения. Все вехи изменений перечисленные в видео подтверждаю +- на своем опыте. Друзья, алкоголь это смерть! Кто попал в сети, выбирайтесь, но свободен- обходите стороной! Всем желаю добра и счастливой, полной здоровья жизни! Пусть Ангелы каждого держат за руку!

[@zeitneit2837]

Молодец, правильное решение!

[@Litz1977]

Спасибо, что поделились! Это так важно!

[@ГерманБерезовский-г3ю]

Ты на правильном пути

[@ИринаЕгорова-с6с]

Мой муж отказался от алкоголя в 38 лет. И вот уже 15 лет пребывает в трезвом уме. Вся семья вздохнула с облегчением🙏 Спорт, дети, внуки, путешествия, дача, баня и все это на трезвую голову👍👍

[@SergKrutoy19]

Молодчага красавчег! Ты становишься Человеком! Так держать! Я тоже иду к полному отказу от этого змия!!!

[@LeoPlatov]

Я алкоголик, после обследования обнаружилось алкогольное ожирение печени....не упртребляю алкоголь уже три недели....улучшился сон, начинает улучшаться работа жкт....улучшилась жнергетика, стал раео засыпать и раньше просыпаться....перестал по ночам бегать в туалет... .... надеюсь больше не употреблять эту гадость.... ...спасибо за мотивацию... ...люди не употребляйте этот яд!!!!!!!.....дай Бог силы всем бросвющим....❤

[@jaydhaalmercia904]

у вас все получится, будьте здоровы!

[@Richgirl4]

К вам ночью никто не приходил?) я когда засыпала пьяной,меня ночью постоянно будили

[@750Roman]

Отличное видео,я не пью 11 лет,дал слово за рождение сына,сын родился и дочь через 6 лет и все в этапах описано именно так как в вашем видео. Мне 48 лет сейчас, выгляжу гораздо свежее своих тех друзей с кем расслаблялся в застолье, да и друзья куда-то делись из моей жизни, пришли другие, с моими взглядами на жизнь. Спасибо за видео👍🏼

[@LoaderHard]

чем то заменили алко? здоровым умирать не влом? ))

[@750Roman]

@@LoaderHard не думаю что жизнь с алкоголем и никотином не отняла здоровья,как раз наоборот, теперь приходится довольствоваться его остатками и жить без мыслей,что кайф только в кайфе, есть жена,дети,работа,пара тачек,все это доставляет удовольствие,да и появилась масса развлечений,о которых при алкоголе даже и не знал,например проводить время с семьёй. Многим это покажется скучным, но я научился свою семью любить. Это важнее кайфа.

[@АлександрБородач-э3т]

Красавчик! А я в такси теперь по выходным езжу! Не пью, а деньги зарабатываю!

[@750Roman]

@@АлександрБородач-э3т я в дальнобое 😊

[@medvednio]

дядь восхищаемся твоей силой воли бросить пить водку! мы молодые парни также бросаем пить водку но почему-то как ни включищь телевизер, там организовано питие алкоголя ,бокалы фужеры стаканы слова за здравие и питие алкоголя и как тут бросишь, не дают бросить употреблять водку самогон и прочие винные напитки от 12 градусов и до 40

[@МаринаКрикотина-ъ7щ]

Не пью совсем шестой месяц! Урааааааа!!!!! Нас все больше!

[@ксения-ь5х6г]

👏👍🤝😜🙏

[@МаринаКрикотина-ъ7щ]

@@ксения-ь5х6г Спасибо. А вы тоже отказались от этой кайфули?

[@vitalijuszamiakin5272]

Eto nado otmetit.😂😅😂

[@ВладимирКоптев-л3й]

​@@vitalijuszamiakin5272Давайте выпьем за здоровый образ жизни! 🤣😁😜

[@АртурСадиков-ц9н]

15 лет не пью и не курю это просто супер. Потому что мне всего 15 лет😊. Спасибо огромное за совет вы очень красивая женщина.

[@npdm2417]

Она молодая, поэтому красивая.

[@vadimsergeev7874]

Следующие 15 забухаешь, потом это видео обратно откроешь уже 😂😂

[@SerezhaSergushaSerzhik]

Будет старая как и все!

[@ВиталийШипунов-ш3в]

Ужика смотри не тирань на неё, это грех.

[@idinaxyubleat]

Для тебя она уже бабушка или старуха

[@АстапПетрович]

Ещё один плюс не пить это существенная экономия денежных средств))))

[@martessq6393]

Да уж пожалуй не только существенная. В день уходит от 1000 до 3000, это на минималках.

[@КсенияСолнечная]

Вот с этим точно согласна 😅

[@НиколайДаурский-ч7н]

Это точно

[@whitefang8346]

Без алкоголя какого-то драйва не хватает

[@АстапПетрович]

@@whitefang8346 Драйва не хватает без мотоцикла)

[@Intellben]

Не употребляю алкоголь и не курю 3 года. Стаж был 20 лет. Все сказанное - факт!! Особенно радует улучшение памяти, работоспособности, пищеварения, эмоционального фона!! Трезвость - это здорово!

[@ofisnye_orki]

Ну, я практически всю жизнь пью 2-3 раза в год и память у меня в последнее время оставляет желать лучшего )))

[@evgeniygolyaka4554]

@@ofisnye_orki видимо это у вас уже что-то персональное. Я выпивая пару раз в неделю прочитал за 6 лет 340+ книг и очень многое помню, особенно, что понравилось из немного, видимо тренировал память, ещё работа с граф. дизайном, каллиграфией, 3д, но вот хочу сократить хотя бы потребление, чтобы совсем не пить, сомнительно, не лучший год чтобы бросать, можно начать что-то новое, как с многими это бывает. Всё таки это перемена внутренняя и проработка себя и окружения.

[@benspies11]

ВЕСЬ РАЗВИТЫЙ МИР ВЫПИВАЕТ В МЕРУ И БОЛЕЗНЕЙ В РАЗЫ МЕНЬШЕ, ВСЁ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ , А СУХОЕ КРАСНОЕ ВИНО СНИМАЕТ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ ПЕЙТЕ В МЕРУ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

[@Intellben]

@@benspies11 каждый сам выбирает пить или не пить. В меру или нет. Развитый или не развитый. Что брать за нормальность? То что в т.н. развитом мире пол можно менять или дети родителей в кутузку отправляют за обычные воспитательные приемы? Или что пьют вино в меру? Все относительно. Я лично для себя определился - алкоголь -яд.

[@benspies11]

@@Intellben ВЫКЛЮЧИ ТЕЛЕВИЗОР 😂😂😂 при чем тут пол. СМОТРИ НА УРОВЕНЬ ЖИЗНИ ГРАЖДАН СТРАНЫ , А НЕ НА ПРОПАГАНДУ СКАБЕЙКИНОЙ😂😂😂😂 ПОЛ ПУТЛЕРЛЕНДА УТОНУЛО В ЭТОМ СМЕНА ПОЛА НА ЗАПАДЕ ВИНОВАТА?? 😂😂😂

[@lorazilberman8369]

Я тоже тихий алкоголик, всегда очень болею с похмелья, но все равно когда начинаю выпивать сложно остановится , сейчас держусь! Очень нужны такие видео и особенно отзывы ❤

[@ASTRASHON]

Такая же история...

[@TheMybox1981]

Не пью две недели. Очень помогла книга Аллена Карра, советую почитать!

[@РоманСимевский]

Люди,то что она вам говорит совершенно Верно, сам не употребляю алкоголь 1 год, конечно сразу все прелести жизни не придут, но постепенно организм будет вам давать свои плюхи! Так что всем крепкого здоровья, трезвого ума и твёрдости духа!!!

[@Dimarious.G]

А мне и без алко норм, и пару пива иногда с друзьями выпить тоже норм. Пару бокальчиков шампанского на новый год в кругу семьи -- вообще замечательно. Кому капля в рот попала -- и всё, обязательно нахрючивается до белочки, не в силах остановиться, тем, действительно, не стоит пить совсем никогда. Но не понятно, зачем вообще себя до такого доводить 🤷‍♂️

[@Bob-pe8ur]

Лудше ,не понимать)

[@РикоРи-и5с]

А был период ухудшения после отказа? У меня ПА и ВСД вылезли после отказа от пива, сейчас с ПА более менее, но ВСД своей жизнью живет, то кажется, что забыл как дышать или глотать на секунду, то в глазах боли и пятна, то голова кружится, сосуды и тп

[@андрейгатальский-ъ1ы]

Заграничный наставник М.Ломоносова Иоганн Генкель: «Он колотил людей, участвовал в драках в винном погребке, братался со здешними молокососами, с самого начала слишком пьянствовал, поддерживал подозрительную переписку с какой-то марбургской девушкой - одним словом, вел себя непристойно».😝😝😝

[@ksy2203]

сходи к психотерапевту. Это не от отказа, а результат употребления, если пили. Я три года умирал от ВСД, но все таки сходил но все таки собрался и сходил к психотерапевту. Девять месяцев антидепрессантов и все нормализовалось. Иначе не пройдет никогда. Алкоголем можно заглушать это, но затем возвращается еще сильнее и это путь в никуда. P.S. Я мужчина, просто пишу с аккаунта жены. @@РикоРи-и5с

[@ДмитрийБатин-н3с]

Такие видео не попадаются людям, которые употребляют алкоголь😅 Мне 28лет. Я вот тоже отказался от алкоголя с нового 2024 года, 2ой месяц подходит к концу. Из заметных плюсов: улучшение сна, подъем с утра после сна, отсутствие раздражительности, мозг действительно по-другому работает(выросла продуктивность). Из минусов: друзей больше нет, а если появляются, то зовут посмотреть, как они пьют 😖 Главным стимулом стали слова отца, который не пьет уже 2,5года и рассказывает о всех прелестях трезвой жизни. Всем добра и здоровья

[@Rukinozhnici]

Друзья прийдут правильные зато)

[@AnMi-ce8hq]

Тоже завязал с 2024 идёт третий месяц, друзей меньше,сон лучше,на работе ок,не опасаешься дпс потому что ездишь без выхлопа😊пил только выходные,но до талова, 5 лет такого употребления надоело,охота свободы от всего этого. Всем удачи в борьбе с этим недугом✊👍

[@evgeniygolyaka4554]

Вы ошибаетесь) Да и видимо не друзья были, у меня некоторые закодировались или перестали выпивать из-за болезней, но все общаемся, а реже стали многие общаться не из-за этого далеко, просто с возрастом отсеиваются, но появляются другие, тут всё от самого человека зависит.

[@linkincat6651]

Это не друзья, а собутыльники.

[@olgadorosheva4424]

Мне легче: мои новые друзья(я переехала) все пожилые и не пьют совсем.Так что терять нечего😂 Жизнь без алкоголя ярче и интереснее!

[@rozovyerozy2008]

5-й день отказа от алкоголя.Захотелось выпить,но не буду.Вы меня сильно мотивируете.Действительно,есть проблемы со здоровьем.Сухая,шелушащаяся кожа,диабет,повышенный холестерин,бессонница и т.д. Десятый раз смотрю и слушаю Вас

[@АленаЛяхова-т4т]

У меня так же😢 давай вместе не пить 😊

[@paqyrdinmusaliev2873]

Удача Вам!

[@MaximStalinki]

Посмотрите Василия Шурова, очень помогает

[@ЕленаСёмина-ц3ы]

Я выпивала последний раз на свое день рождения 28 апреля, уже два месяца не пью, даже как-то страшно уже выпить даже 😂, полечу в отпуск в сентябре, думаю, там может выпью, но это не точно … чувствую себя отлично, с января завязала с алкашкой постепенно и уже минус 15 кг, сахар 5,7, вместо 16-20, давление в норме, сон отлично и тд. Конечно, только плюсы

[@Дальмолчун]

@@MaximStalinki И Вялова

[@sleepyfoxy7656]

Я на стадии бросить, поэтому сейчас смотрю вас и других, желание огромное и вы помогаете и поддерживаете нас, алкоголиков в этом нелегком пути

[@alexandropolo4474]

Отказался от алкоголя 7 месяцев назад. Однозначно только плюсы, сон прекрасен, настроение стало лучше, нету диких перепадов, физические показатели выросли (отечность ушла, мышцы выглядят более суше), силовые показатели летят вверх. Всю жизнь занимаюсь спортом и сейчас для меня топ форма. Хотя 41 годик уже. Чувствую себя даже лучше чем в 30 лет. Всем рекомендую не бухать и не травить себя. Давно уже сказано что алкоголь это наркотик. И да забыл сказать что реально мозг стал работать как компьютер и появилось больше возможностей заработать.

[@alexandropolo4474]

@@Incognito78714 сколько времени прошло с момента отказа от алкоголя? Нужно понимать что когда завязываешь с бухлом чуда ждать не стоит, а чудо приходит со временем получая маленькие приятные плюшки) видимо вы ещё психически не решили жить трезво

[@АлександрШмыков-ж4т]

Вот у меня примерно такой же период, но нет таких разительных перемен. Наверное поздновато 6ачал 44... Да и выпил мног😢. Ну ладно буду верить может войду ещё в форму и ципочки будут мои;)

[@free_livestyle]

​​@@АлександрШмыков-ж4т всё придёт. Нужно время организму восстановиться. Обычно после года а то и два начинаешь чувствовать все кайфы и прилив энергии. Про спорт тоже не забывай, организму нужна физическая нагрузка постоянно. А главное это ощущение какого-то превосходства что-ли над теми кто бухает)) В реакции, самочувствии. Не знаю как объяснить точнее. Даже то что ты независим от этой дряни уже вызывает восторг и победное настроение 😊 И прикинь что у тебя ещё впереди столько же осознанных лет, сколько можно всего успеть!!)

[@alexandropolo4474]

@@KeePeR_oF_SOULS_666 стремлюсь к этому)

[@peterdyakov]

@@АлександрШмыков-ж4т держись, я полгода не пью и мне 48 скоро, а чувствую себя гораздо лучше, чем когда выпивал! Моей форме физической я 30-ти летний очень сильно позавидовал бы!

[@Natalya_Bardak]

Не пью алкоголь уже 233 дня (очень мотивирует счетчик дней) Не то, что бы прям заливала его в себя, но просекко в хол-ке стояло всегда. Иногда пол бутылочки могла пригубить, а иногда и пару бутылочек. Просто решила не пить вообще. Изменения внушительные. Внешность. Сама не особенно замечала, но все, кто мне не видит каждый день, отметили, что я стала гораздо лучше выглядеть, кое-кто даже подозревает о каких-то вмешательствах, которые я скрываю)) Приятно, конечно)) Сон. Я стала ложиться в 22 и вставать в 5.30. Сама. Такой режим вдруг стал очень нравиться. Редко просыпаюсь ночью, а раньше были проблемы. Ну и мозг, конечно же, это пожалуй главное!!! Память существенно улучшилась, я стала лучше формулировать мысли в предложения, думать быстрее, чётче анализировать. И это очень заметно для самой себя. Ибо иногда мне приходилось подбирать слова, долго что-то вспоминать. А уж сколько денег я сэкономила за 233 дня, уууу…. Минусы: мне стало скучно с моими пьющими друзьями. Рассказы о том, как все круто нажрались в выхи и мало что помнят о приключениях под алко стали неинтересны, вдруг оказалось, что мне интересно совсем другое. Поиск нового круга общения в зрелом возрасте не так-то прост, да и родные они мне все)) Приходится кивать и думать о своём. Пожалуй минус только этот, в остальном сплошные плюсы. Единственное, что я вместе с отказом от алко стала ещё и веганом, возможно это усугубило все ништяки, но тем не менее. Пить больше не хочется вообще. 79 дней назад бросила курить, 15 дней назад занялась ежедневной йогой. Чувствую себя очень счастливой 😍 Ну а весь этот стёб, что я прочитала в комментах, и слышу частенько в свой адрес, это скорее от зависти, что кто-то смог, а ты нет. Желаю всем отказаться от вредных привычек и почувствовать себя свободными и счастливыми😇 P.s. Мне 48 лет, употребляла лет так с 15, с небольшими перерывами на беременность и кормление.

[@BaguM_TuToBckuu]

шикарное описание) молодец!! 🎉

[@dashatuvalu]

Вдохновляюще!❤

[@ragnarok2k10]

Я вот хоть идейным трезвенником не являюсь, и вообще не трезвенник мягко говоря, но даже у меня бывают периоды, когда я вообще не пью по 3-4 месяца или даже полгода, просто потому что не хочется и не с кем. А у вас 79 дней «воздержания», а понтов и нравоучения в тоне, как будто вы возвысились в пантеон богов

[@BaguM_TuToBckuu]

@@ragnarok2k10 смотря сколько вам годиков, дружочек. если 25 - лет через 10-15 посмотрим) а если уже 40, тогда красава

[@Вииккааа]

​@@ragnarok2k10 Тут вечера без пива продержаться не можешь! Так что это не понты! И компания с кем выпить тоже не нужна, если ты алкоголик.

[@Allergow]

Не пью пол года, красивых женщин стало в разы меньше 😢😅

[@bzaureshb3383]

Омар Хайама вспомните, уж лучше одному, чем с кем попало. Женщины коварные. Пьяного мужичка можно склонить на секс - это самое безобидное... А можно и под статью...

[@hrapkin7050]

И "друзей" Не стало у меня )) сейчас один! занимаюсь любимыми делами!

[@ivankozhokar]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@11lvr11]

Иллюзии исчезли))

[@aleksanttorr]

​@user-im2qn1pj4kтак 9 лет прошло, они просто стали старыми, ну и возможно жирными

[@АндрейВальтер-ю4м]

Здравствуйте, я отказался от алкоголя в сентябре 23года ,мой вес был 90кг ,сегодня апрель вешу 77кг ,лицо стало выглядеть моложе, сон стал лучше, урологические проблемы ушли, складывается ощущение что организм перезапустился, люди берегите себя, дороже в этой жизни кроме здоровья нет ни чего. Всем кто решился отказаться, ребята терпения вам и сил дабы победить эту 🐍 змею

[@НаталияАгеева-п1ы]

Вы - МОЛОДЕЦ!!!Так держать!!!❤🎉

[@rasselroy3074]

Я 2 месяца как отказался, ход - пароход

[@KirillBelov-y7o]

И я отказался , не пил больше двух месяцев, после проблемы в новой семье, и один разок выпил. Вот проснулся день пропал, прям чувствую как мой мозг отмирает! В общем 37 лет уже точно пора браться за здоровье. Или это может быть даже не половиной этой жизни! Всем веры , нет ничего невозможного.

[@maxbogatov4835]

💪

[@congressman747]

Ты всё врёшь.

[@wowo4ka71]

Отказался на месяц. Не употребляю третий год. Не хочу. Это лучший подарок самому себе в жизни! P. S Окружающим, кстати, тоже 😏

[@andreinaidenov4499]

Спасибо за такой правильный и полезный контент. Всю жизнь борюсь с алкоголем. После достаточно долгих лет употребления очень тяжело возвращаться к нормальной жизни без алкоголя. Не пью 2.5 месяца. Чувствую себя прекрасно. Иногда бывает тяжело, но настрой войти в 40 лет в трезвости, мне 39.

[@dmytriy3914]

Познавательно. Но завершил я с алкоголем не через силу и не под влиянием факта утраты здоровья, а просто потому что надоело. Алкоголь перестал приносить свой эффект. Выпивая 6 банок крепкого 8 градусного пива и не получая эффекта расслабления и более менее чувствительного опьянения я задался вопросом - зачем пить если получаю только тяжелую голову с утра, не высыпаюсь, вялость и тяжесть с утра. В итоге просто прекратил употреблять в любом виде. Жене покупаю вино изредка, себе в бокал наливаю красный чай (каркадэ) визуально тоже самое)) а эффект на лицо. За 5ть месяцев вес со 100кг ушел на 90 кг. Шнурки на ботинках можно уже завязать без выдоха перед процедурой наклона туловища) Ну и утром просыпаюсь на работу в 7 утра без будильника. Употреблял 20 лет. Больше что-то не тянет от слова совсем. Но к этому нужно прийти. Через силу бросать и потом истекать слюной от того что выпить хочется, но нельзя это неправильно. Просто злым станешь. Ну и вопрос здоровья второстепенный для человека который получает удовольствие от алкоголя. Зачем жить долго, но безрадостно -основная мысль в таких случаях. Посему весь ролик с многочисленными примерами не возымеет ровно никакого эффекта, если нет понимания чем можно заменить те кратковременные часы радости, которые дарит алкоголь. Кстати, при отказе от алкоголя также изменится окружающее вас общество. И все встречи с друзьями и праздники начнут проходить мимо. Хорошо это или плохо, решать каждому. У меня вот прошло безболезненно, так как друзей особо нет. Семья правда до сих пор не верит, что я не болен чем то серьезным))) а просто решил больше не пить. А друзьям было бы не доказать.

[@kamidere.7271]

прям моя история слово в слово!! такой кайф без алкоголя сейчас сейчас!!1

[@jabbahuut1506]

Та же фигня! 😊

[@svatoslavskii]

Сперва подумал, что это Я писал этот комментарий 😅 у меня все также, только гуляю с друзьями , они пьют , Я нет. Все уже привыкли

[@Alex-w1z7o]

Один в один как у меня произошло 👍🔥

[@viktordlviv]

тоже самое-в один момент понял, что мне это больше не приносит кайф, а только проблемы, и в один момент бросил, отвёз в гараж ящик вина и уже месяц не пью вообще и не тянет, з кг за месяц ушло легко (было 88кг), кстати и курить аналогично кинул 20 лет назад, но там сложнее было-месяц отвыкал, покуривал сигары....

[@ЕленаПоловко-р5т]

За пол года без алкоголя поняла, сколько денег на это уходило) жизнь изменилась очкнь сильно) , прибавилось энергии, бодрости и денег))

[@woof4iik808]

V moej zhizne ni4e ne izmenilosj, pil i ne pil, esli denjgi i zdorovje estj to mne ne ponjatno kak tvoja zhiznj siljno izmenilasj 😁🤭

[@Самаялучшая-с7з]

Рада за вас❤

[@zaga3226]

Вы ещё ни знаете сколько на ставки может уходить алкашка стоит на ни дорого

[@jazzyzz72]

Очень вовремя наткнулся на ваше видео! Мне 51 год выпиваю примерно 15 лет,до этого очень редко по большим праздникам. Сейчас анализируя свою жизнь,понимаю что все проблемы в жизни создал алкоголь. Сначала весело,потом постепенно приходит зависимость и ты оправдываешь себя , каждый раз когда хочешь выпить,находишь повод. Я еще небросил пить,хочеться верить что на пути к этому ,и ваше видео очень мотивирует попробовать.

[@ЗвездочетМеркурий]

Я уже бросил 52панкреотит после выпивки раз появился потом второй а тепер жрать диета страшная вещь,так что так бывает.

[@yasebyaNEznayu]

Верим, что у вас всё получится!

[@Anzhela-we9og]

Надо видео как отказаться?

[@Виталий-Волков]

Братан бросай это дело, даже и не думай, бросай и все. Жить осталось не так долго чтобы укорачивать её с помощью синьки!!!!

[@Гекада-щ7з]

А я верю, что получится. Потому как осознание проблемы, это уже её решение. Чуток силы воли. И потом не захочется совсем...

[@andreyi6463]

К сожалению слишком позитивно она это рассказывает, без учёта эмоционального состояния человека который долгое время пил. Этот ролик вдохновит лишь с первой недели по пятую максимум, а потом начнется такой депресняк и самоедство, что ну его на..й. После второго месяца отказа мне было не до печени, с лишним весом и уж тем более не до цвета лица, все мысли лишь о том как бы не свихнулся и снова не сорваться. Друзья не питайте иллюзий, все то, что она сказала будет, но лишь спустя немалое время, а до этого нужно будет пройти очень тяжёлый путь и быть готовым к трудностям как физическим ,так и духовным. Не ждите удобный момент, бросайте СЕЙЧАС и все у Вас получиться!!! Дай Бог Вам всем: сил, терпения и добра!!!

[@катеринап-щ1б]

Для этого психиатры наркологи и назначают антидепрессанты, а также группы АА, которые помогают вместе справиться с этой депрессухой

[@MrMusinRamil]

Это все индивидуально и еще зависит от стажа и количества. При депряснеке лучше обратиться к хорошему психотерапевту.

[@ВладимирВятский-э6ъ]

Больше, от последствий к которым привёл многолетний алкомарафон. Если "родители померли в нищете, а хата сгорела", так хоть обращайся, хоть таблетки кушай.. @@MrMusinRamil

[@Svetlanalobchuk]

Надо по страшней это рассказывать , чтоб слушатели были в шоке от фактов 😢. Такой словесный ужастик должен быть, Стивен Кинг должен быть в шоке от услышанного 😂

[@miroslavtopchii6299]

Боагодарю за мотивацию…❤Успехов тебе!!!

[@VladimirZdravo]

Не экспереминтируйте на себе, есть результаты эксперементов на других... 😊 великолепное высказывание, спасибо Вам )

[@Строюбанюизбревнапоинструкциям]

Не употребляю третий год. Очень сильно рад этому факту. Чего и всем желаю❤

[@vatalerus7876]

Полезное видео, спасибо 🙏 Не пию месяц, а то страшно было. Спал по 3-4 часа , вставал на работу каждый день разбытим, сам не згвю как жил , двигался и работал. Слава Богу месяц даже глотка пива нет и прям счастье. Все желаю бросить алкоголь, ничего хорошего. Добра и любви🙏

[@randomuser88844]

Держитесь!!! 💪

[@ДамирГорчаков]

Не пью, не курю и стараюсь следить за своим питанием 5 месяцев, весил 107 сейчас уже 84, тяга к курению и выпивке пропала, чувствовать себя начал очень легко и появилась энергия которой в то время когда я пил курил и много ел не было, в общем я счастлив и вам советую бросать все эти пагубные привычки😊❤

[@ParaglidingUfa]

Все верно, только судя по комментария, есть те кто радость от жизни получают только от еды и алкоголя

[@Darkness1385]

​@@ParaglidingUfaя такой, раз в 2 года бросаю пить, курить на 3 месяца пока в спортзал хожу. Не спорю состояние на много лучше только вот жизнь однобокая

[@кроткротов-л1т]

бросил пить ккрить и теперь тчжость вялость апетит та нет .Надо иногда выпить оеазываетсья в месяц поллитра хватит

[@Авось-к7д]

ну готовься и приведи дела в порядок, после дурдома, куда ты попадешь отказавшись от всего, выйдешь в окно)))

[@ИрландецАнглосакс]

​@@Авось-к7дты же в детстве когда не курил и не пил в дурке же не лежал, получай кайф не от сигарет и спиртного, а от спорта, секса, обливаний холодной водой, шопинга, веди активный образ жизни. Я 3 года уже не пью и не курю, Нормально себя чувствую. Вы просто рабы своих привычек, поэтому вы боитесь встать на путь трезвости.

[@МихаилЛебедев-п2и]

Пожалуй перечислю свои дебафы, которые остановили меня от употребления: 1) Плохое самочувствие по утрам, а иногда и в течение целого дня, вплоть до вечера. И если сначала это просто выходные, то потом порой пусть и не так сильно, то в будни по вечерам. 2) Плохой сон. Разбитое состояние. 3) Потраченное в пустую время, как во время употребления, так и после во время восстановления самочувствия. 4) Глупое поведение/поступки в процессе употребления. 5) Ухудшение отношений с близкими мне людьми. 6) Пустая трата денег. 7) Снижение уверенности и самооценки. 8) Пусть и не так, как после Ковида, но тем не менее - это снижение когнитивных функций. 9) Потеря мотивации - все мы межгалактическая пыль, и вообще зачем иной раз стараться и превозмогать себя. Все умрут, а я грейпфрут) 10) Снижение чувствительности вкусовых рецепторов. Без алкоголя вкусы стало проще разделять и ощущать, что добавило много интересного в процесс приготовления разных блюд) 11) В перспективе снижение количества прожитых лет, которые можно потратить с пользой в заботе и помощи родным и близким мне людям. 12) Ухудшение памяти. 13) Невозможность нормально и продуктивно чему-то учиться. Может конечно что-то ещё, но всего сразу так и не упомнишь)

[@comraderat]

Ё моё, все пункты как про меня. Пока продержался неделю, буду продолжать, ибо надоело такое состояние. Я от этого депресняка месяц назад сам уволился с новой хорошей работы. Сижу вот и думаю какой же я дурак...

[@newlauren7033]

9ый пункт 💯%

[@Dalekaya-Kamchatka]

9 пункт в точку!!!

[@Dalekaya-Kamchatka]

​@@comraderatу меня так было. Тоже жалела что уволилась. Как вы сейчас?

[@lorazilberman8369]

Распечатать и повесить около шкафа с бухлом!!!!

[@pavlenkotrombone]

Пол года не употребляю и не курю и ясным умом понимаю что это одно из самых лучших решений в жизни! Вернулся крепкий сон, память, обоняние острее стало, ясные мысли и настрой. Всем кто хочет отказаться от этой жидкости, вымывающей с мочой мозги наутро - всем вам удачи и сил на пути к нормальности 🤝

[@savelyev_am]

Все этапы, про которые говорит Светлана, я ощутил на себе. Полностью подтверждаю её слова. Сам не пью и не курю 1,5 года. До этого жёстко употреблял с 2011 года. Спасибо, что делаете такие видео! Всем Мира! 🌏

[@невидаль]

16 лет абсолютной трезвости, полёт прекрасный💕😍

[@Fanatt65]

Т. к. всего 16 лет от роду😂

[@DmitriMih]

​@@Fanatt65завидуешь? 🤣

[@ForeverYoung-g1o]

Куда летишь?

[@vom61kubanru]

12 лет назад родилась дочь и я перестал пить. Хотел просто уменьшить потребление (пил пиво ежедневно), но попалась книга Алана Карра, прочитав её, отказался полностью. Кроме всех перечисленных плюсов, особо хочу отметить, что за эти годы прожил как бы несколько новых жизней, ярких, интересных. Писал стихи, песни, занимался керамикой, резьбой, выращивал цветы и овощи, в общем, появилось много свободного времени, которое использовал с пользой) Сейчас мне 62, здоровье в норме, сон нормальный и выгляжу моложе своих лет.

[@vom61kubanru]

@user-qv2pe8bu5q пути Господни неисповедимы и у каждого свой путь. Я своим комментом хотел сказать, что без алкоголя мне идти легче и интереснее.

[@Legolegofam]

И я тоже как Вы, благодаря Аллену Карру бросила пить! Считаю это большой удачей, что мне случайно эта книга попалась))) до этого были попытки на силе воле бросить пить - но не получалось. Сейчас 3 с половиной года я трезвая! Жизнь стала складываться по другому, отношения с окружающими совсем не те как были, стала себя уважать) Совпадение или нет - мужу предложили в Испанию переехать по работе - живём тут уже год, у моря❤, воспринимаю это как подарок от жизни! А самое главное для меня - это пример моим детям, что можно прекрасно жить без алкоголя!

[@Legolegofam]

​@user-qv2pe8bu5qон курил почти всю жизнь, естественно, что это не прошло бесследно ((

[@alexrich8438]

​@user-qv2pe8bu5qОн сам говорил, когда узнал диагноз, что если бы не бросил раньше, то умер бы 20 лет назад от того же, потому как выкуривал по 2-3 пачки. Возможно не дословно передал

[@Demon-df2jh]

Пил 25 лет,бывало и недельными запоями😊Потом решил бросить,и не пил 4года,но ничего не изменилось не в жизни,не в здоровье.Итог пьём снова.

[@KonstantinPanchenko]

Какая же вы прекрасная женщина! Спасибо вам😊😊❤❤❤

[@konstantinguzhin9957]

Светлана, Вы умничка! То, что Вы говорите - это абсолютная правда! Ни капли лжи или некомпетентности. А то, как Вы это говорите ...!!! Это самая лучшая лекция на тему "Алкоголь в нашей жизни".

[@Ремонтмультибренд]

Очень познавательно, сразу лайк и подписка ❤️🔥 Я в своё время помимо алкоголя чудом слез с наркотической попайки, так пошатало крышу, что я с полгода панически боялся, что никогда больше не стану адекватным, но всё хорошо как оказалось, начал потихоньку заново учиться есть, спать, мыслить, дышать, общаться с людьми, любить жизнь за сам факт её существования. Спасибо вселенной и добра всем читающим🙃

[@illinois_official]

Очень Рада за вас! И как вы бросили все это ?

[@SergKrutoy19]

👍👍👍💪💪💪

[@Ремонтмультибренд]

@@illinois_official уехал в другой конец страны, в чужой город, без копейки денег, сменил номер телефона и начал жить с нуля. Спустя год вернулся домой, но уже другим человеком, по-другому понимающим и строящим свою жизнь. Спасибо Богу за простое и эффективное решение любых жизненных проблем - резкая смена локации и социального круга очень быстро перезагружает

[@АлександрГришаков-и6н]

Ощутил разницу , после отказа - только через полтора года !!! Разница просто ооогрооомная. Не пью 15 лет вообще . Всегда на бодряке , в любое время суток .

[@Влад-ц1д8д]

Биодобавки пьёте? Ежовичком или мухоморчиком не балуетесь?

[@АлександрГришаков-и6н]

@@Влад-ц1д8д Ежовичок и мухоморчик пробовал , как то не понял ! Из биодобавок , часто спирулинку и хлореллу. Витамин Д3 , особенно зимой. Последнее время исключил сахар - рафинат (во всех продуктах) , хлеб. А так , в основном зелёная гречка , нут , чечевица и рыба.

[@НиколайКузнецов-б8щ]

Не пью уже 10 , очень рад этому, ловишь кайф от этого.

[@ЛедиДи-у6ь]

Расскажите пожалуйста подробнее о разнице, до и после.

[@КонстантинСергиенко-я4я]

Как ощутил эту самую разницу? Для самого себя же всё происходит плавно и незаметно. Её может констатировать и прям сказать "Вау, как ты изменился за 1.5 года!" только тот, кто тебя видел последний раз 1.5 года назад.

[@Игорь-о1ж8я]

Умничка,так и есть,бросил пить и теперь в переди планеты всей,и каждому дню рад всё в кайф! благодарю за всё.

[@Esperanza2022]

Наверное, это знак, раз ютюб мне этот ролик принёс. Послушала и задумалась. Что-то мне эти пятничные посиделки с мужем, а субботние с друзьями, стали наводить на мысли, что это - перебор. Всю неделю их ждёшь, похоже на зависимость! Самое ужасное, что действительно в воскресенье и понедельник накрывает так, что мама не горюй. К тому же участились головные боли после. Ну и все это происходит на глазах у детей - пример плохой. Вместо того, чтобы посвятить это бесценное время им, мы меняем их на бутылку. Спасибо, подписалась ❤

[@galinacuzina6597]

Пожалуйста,остановитесь!Это пагубно не только для Вас,но и для детей!Как больно будет,если...они повторят этот наглядный(ужасный) пример...Не дай,бог!

[@АленаВасина-л5д]

Какие верные слова. Я подписываюсь под каждым словом. Меня накрывают мысли каждый раз как я употребляю, что это видят дети, и еще, что алкоголь это наркотическая зависимость, я жду каждый раз когда хлопну рюмку. Блин, это знак!!!!

[@user-nm8ls6mj7d]

Не пью почти 13 лет, не курю 5. Какого-то супер-здоровья не ощущаю. Но радуюсь тому, что свободна от всей этой гадости - сколько купить, чтобы хватило? Как не выпить слишком много? Как справиться с похмельем? Не наговорила ли вчера лишнего? Каждый праздник теперь - свобода, встречи с друзьями, родными - свобода, жизнь - свобода

[@Bezimeni-u9e]

Этих плюсов можно перечислять без конца. Тут люди недовольны что не стали сверхчеловеками из-за того что не пьют, вместе с алкоголем автоматом уходят еще миллиард сопутствующих проблем

[@АндрейГрекас-п7т]

@@Bezimeni-u9eименно так. Люди просто не понимают глубины влияния алкоядов на человека, отсюда и подобные комментарии, к сожалению. Но есть ещё момент - несколько подозрительно похожих один на другой комментариев да ещё и в начале ветки, мол «не пью не курю и чего? Якобы, никакой разницы». Человек, ведущий, Трезвую жизнь никогда такого не напишет, а будет перечислять плюсы, потому что их масса и они очень явные. Все, кто освободился от алкоголя и табака это отмечают, в моём окружении масса таких людей. Такая жизнь не идёт ни в какое сравнение с жизнью наполненной табачно-алкогольными отравлениями, это можно только ощутить на себе

[@Dimarious.G]

У меня всё то же самое в плане свободы и радости, но я могу иногда выпить, и ничего плохого со мной от этого не делается 🥱 Зачем пить до похмелья? Если отстутствует контроль, ну поздравляю. Значит вы сначала допились до алкоголизма, а теперь боитесь притронуться, потому что капля в рот попадёт -- и понесётся. И теперь выставляете себя каким-то героем-трезвенником (героиней-трезвенницей). 🤭

[@Welldone7742]

Вы. Наверное много и долго пили и подорвали свое здоровье. Да и не молоды уже.

[@Yamal2706]

Если бы вы пили, проблем со здоровьем было бы ещё больше за столько лет

[@ЖаннаТагирова-б5д]

Какая красивая, интеллигентная, с хорошей речью спикер! Спасибо, очень приятно Вас слушать и слышать !

[@АнтонКолганов-ж2р]

Спикер это динамик в аудио системе 😊

[@aleksandr2338]

Алкоголем особо не злоупотреблял никогда. Ну в конце рабочей недели 1-2 баночки пива, ну еще баночку мог в субботу выпить. Более крепкие напитки только по праздникам каким-то. Бывало что и перебирал. Сейчас уже практически 2 месяца не употребляю алкоголь. Каких-то улучшений вообще не заметил. Абсолютно никаких. Из чего сделал вывод, что прям так сильно загоняться не нужно. Если кто-то жрал водяру литрами на постоянной основе, а потом бросил - возможно эффект будет. А если изредка и в небольших количествах - никакого эффекта и не заметишь, если он вообще будет.

[@elenl3934]

Не пью 15 лет, но и не курю, трезвость наивысший кайф)

[@КостяЗдю-ф8е]

Ну а сюда-то ты зачем зашёл, заняться совсем нечем?))

[@7MaxOR]

А как-же Вы расслабляетесь!? - а я не напрягаюсь!)

[@medvednio]

гордимся дядя, что у тебя есть сила духа, только не сломайся . те когда твои друзья скажут ну давай по чарочке ,вспомним нашу юность и ты возьмешь в руки рюмку водки коньяка вино какая разница и одним махом вернешься в ад человеческого бытия ! не сломайся, а будь с силой воли на первом месте ! это дедушкины фразы

[@lyudmila1230]

@@КостяЗдю-ф8еэто зависимость на всю жизнь с первой выпитой рюмки, поэто всегда полезно смотреть такие ролики

[@elenl3934]

​@@medvednio Нет , друзья тоже сменились, и они по интересам, и я не воспринимаю это как отказ или запрет а как освобождение!

[@evgeny-belokon]

Светлана, Вы красивая и приятная девушка 😍❤ Спасибо за ролик! Я 11 лет не пью, 7 лет не курю. Плюсы можно долго перечислять, но я выделю один - это +1000 к самооценке 😊

[@AlexanderIsmailov]

Какая красивая девушка, замечательный слог, прекрасное владение речью и темой, о которой рассказывается. Поклон. Восхищение. ❤

[@ДмитрийСеин-д3ь]

Почитал комменты, и не увидел того, что хочу сказать. Деньги, после отказа от алкоголя, у Вас появятся деньги, к. уходили на это дерьмо раньше. Здоровья всем трезвенникам, нас становится все больше!!!

[@yuliashalkovskaya1819]

Супер!!! Действительно, мне тоже стало денег. Хотя и пила пиво не очень дорогое, но часто

[@mustaykin-mishka]

не понял коммент, если честно, вы как-будто пьяный писал!

[@zalupkin85]

Так выпьем за это

[@avitavit-f8m]

Насчёт того, что станет больше денег, это неправда. Лично у меня денег больше, когда пью. Это как-то вдохновляет, подстёгивает на новые проекты. А в период трезвенности у меня снижается способность креативить. Жизнь скучная, нет куража и доходы падают. Почему так? Может это моя особенность?

[@oksy-X-m8o]

Это только в постсовке можно пропить деньги. В Европе алкоголь относительно зарплаты стоит копейки. Пропить зарплату или даже её существенную часть невозможно при всём желании.

[@SvetlanaPeterburg]

Спасибо❤, замечательное видео! Я не пью 4 месяца, хотя пила раньше по выходным. Бросила сама в 47 лет, сколько здоровья погубила. Жаль что я не сделала это раньше в 18 лет. Положительные изменения есть 100%, я это чувствую и вижу.

[@jelenapozarnikova5941]

Молодец, Светлана ! Я тоже бросила пить резко, с одного дня . В 47 лет. Уже пятый год пошел . Жизнь без алкоголя прекрасна . 👍👍👍

[@OlgaK169]

Привет, коллеги )) и мне 47, но только еще 12 трезвый день

[@1212yz]

@@OlgaK169, и мне. У меня завтра 2 недели будет) В 45 бросила курево. Сейчас очередь алкоголя)

[@ЛесяЛатюк-х2з]

А вы нахрюкивались по выходным что ли?

[@Наталья-б5ч4н]

Не пью третий год, и это Кайф!!! Много чего в жизни поменялось в лучшую сторону, исчезли друзья в" кавычках" А оказывается они были не друзья, а собутыльники. Стала придерживаться ЗОЖ, постройнела на 25кг, выгляжу отлично, постоянно слышу комплименты от окружающих , что выгляжу на 35 хотя мне на минуточку 51годик.вообщем кайфую от жизни, она заиграла новыми красками 🥰

[@ИгорьБезущенко]

Да да на 35 😅

[@Березоклюбитель]

Начинайте пить а то в новорождённую превратитесь бабушка.😂😂😂

[@Ббю]

Не врите себе..никак не на 35

[@Анастасия-п2ф2в]

​@@БбюА вы что видели её, что так пишите?

[@ЮлияПациора]

Выпмвала с 16 лет, сейчас мне 48, я на начальном этапе отказа от алкоголя. Каждый день слушаю бывалых, врачей и всех от кого идет полезная для меня информация об отказе от алкоголя. Ояень жаль ппопитого времени. Очень хочу быть здоровой, красивой и счастливой женщиной без алкоголя!

[@UlyanaPANNOCOTTA]

❤ Хочу слушать это видео каждый день, чтобы не сойти с верного пути.

[@pokrovskijleonid2]

Молодец Земляк. Я третий месяц не пью. Даже пиво. Алкоголь это говно и убытки!

[@Долото-ъ9н]

Нипью три месяца,начали деньги появляться.

[@irinasevernaya8691]

Мой "особый знак"-выход Вашего ролика в воскресенье, после моей вечеринки с друзьями) СПАСИБО Вам!

[@МихаилС-н1е]

просто восхитительная лекция!!!! Не употребляю год и 3 месяца, просто счастлив!!! ВЫ прекрасны и очень интересно рассказываете. Спасибо Вам.

[@РоманЗаЗож]

Нафига ведете счет сколько не пьете?

[@lizzkachu2083]

@@РоманЗаЗожа в чем проблема ведения счёта?

[@Rufan1980]

Кайф пройдёт)

[@МихаилС-н1е]

Да я и не пил прям так что б в запои, выходные в основном и праздники. Работаю водителем. Стал замечать, что доза стала увеливаться, особенно на 2 ой день))). Пиво пиво)). Вот сказал себе: харОошь!!! Не считаю, нет, просто написал как есть. Возраст 56.))

[@dawromdawrom]

​@@РоманЗаЗожони все ведут счет ... Вплоть до дней

[@СашаГомельский-р8х]

Чисто случайно зашёл на ваш канал. Послушать ,пока верится кофе. Когда стали говорить о депрессии через пару дней стало интересно, тоже самое происходит и со мной .В итоге досмотрел до конца. Всё думал, какой день взять за точку отсчёта и тут ваш особый знак!Супер!!! Улыбнулся про себя, значит сегодня.

[@astrolog_iana192]

Делитесь, нам интересно- получилось ?

[@ЭдуардКомысов-б8ф]

Ну чО там?

[@ЛяляЛяльевна]

Кстати я тоже)с утра…

[@ГражданинРФРоссия]

И 23феараля в щи накидался😂

[@SARY4VERSL]

У меня такой же случай сегодня!!!

[@Rinat8599]

Светлана, здравствуйте. Благодарю за интересное видео. В апреле будет год как я без алкоголя. Очевидные плюсы есть, все как Вы рассказываете: - пропало чувство тревоги - внезапная перемена настроения в худшую строну без повода - пропало чувство подавленности - пропали дурные мысли «о смысле жизни…» - качество сна стало лучше - пропала быстрая утомляемость - нервы стали прочней и стал более сдержанней - настроение в основном позитивное - проблемы с кожей на лице пропали, всякая аллергия и высыпания не посещают - работа мозга улучшилась - похудел на 12 кг и не набираю особо вес, хотя могу себе позволить тортик и тому подобное, но не часто (в период употребления алкоголя вес стоял практически на месте, хотя и старался скинуть, вечные колебания +\- 1-3 кг. Поправлялся практически от всего). Из «минусов»: - общения стало поменьше, тк люди пьющие алкоголь стали проявлять меньше интерес - первое время не понимал как расслабляться и как же я в выходные без пива и вкусняшек. - первое время иногда тянуло выпить, обходился безалкогольным пивом (0% пиво могу и сейчас попить под соответсвующую еду: острое, креветки и т.д.).

[@Mechanix20001]

Отказался от алкоголя 5 лет назад, подтверждаю каждое ваше слово. Попыток отказаться, было немало, пришлось полностью поменять образ жизни и даже круг общения, но зато теперь всё замечательно. После отказа, начал заниматься спортом, потом перешёл на здоровое питание, лишний вес ушёл, энергии завались)

[@ГражданинРФРоссия]

Молодец!

[@vasiliycherkasov6572]

Всё правильно, спасибо тебе огромное из многих комментаторов, ты самая лучшая, я тебе честно говорю. Я даже рад, что как-то случайно попал на твой ролик. Ради тебя я брошу пить-это 100%. Раньше никак понять не мог, как это сделать я не постоянно пил, но по вечерам 4 года подряд. И только вечером.

[@РоманРоманович-ф8р]

Спасибо большое за информацию! Не пью уже целую неделю (не ирония), и хочу отказаться от употребления алкоголя насовсем. Ранее получалось отказаться максимум на месяц. Сейчас при появлении соблазна буду пересматривать ваше видео!

[@АннаВанцовская]

Какая умница👌🏻 Хоть у меня нет с этим проблем. Но когда я слушаю, вижу проблемы своих знакомых. Все четко и аргументировано.

[@Sacha1978]

Пил мало, примерно 1 раз в неделю, и думать не думал что я на столько зависимый, первые два месяца отказа я прям держался как голубь на подоконнике, в итоге 8 месяцев не пью, и несказанно счастлив, я часто хожу в зал тренить, и когда пил были постоянные откаты и отдышка, сейчас этого нет, восстановление проходит буквально через день после тренировки, я как будто снял себя с ручника🤣 П.с. Мне помогло самовнушение, путём просмотра бесчисленных передать на ютьюбе, включая эту, к стате не плохой подход к мозгу в этой передаче!👍

[@TheSilentserg]

Спасибо за отличное видео, всё правда.Не пью 9,5 месяцев и понимаю, что качество жизни поменялось в лучшую сторону.Жить хочется очень, когда мелькает мысль об алкоголе я вспоминаю моменты, когда мог умереть от его последствий. И женщин красивых в мире меньше не стало, Вы тому подтверждение:)

[@larisadubovitskaya]

Не пью алкоголь 15 лет (совсем), но была курилка. 3,5 года назад бросила курить. Мне очень нравится как я выгляжу, помолодела и цвет лица свежий. Это такой кайф жить в трезвости!

[@НиколайЗаботин-л4ш]

Светочка, дай Бог тебе здоровья, счастья, любви, удачи и всех благ!!! 🤗

[@CraziVov]

Спасибо вам за доходчевое разяснение, очаровательная, умная, и добрый, ангелочек !

[@НатальяМаксимова-ц9й]

Почему-то не принято говорить, что при снижении иммунитета возможны онкологические заболевания. Нужно об этом говорить!!! Хорошо, что вы уделили внимание этой теме. 👍

[@milaazmatova2250]

эммм, а зачем говорить, что "масло масляное"? Только на ваших плечах и возлежит ответственность за понимание значения слов, сути терминов.

[@VelleS-tz2sh]

Приятно смотреть и слушать такую умную девушку как вы Светлана. И красивую в добавок . 6 лет живу трезво . Раньше изредка пивом баловался . Курил . После того как бросил курить решил полностью завязать с этим пойлом. Теперь уже я отказался и от сладкого и от кофе . И всё это только на пользу .

[@Zub1973]

Красивая и умная женщина. Редкий случай, когда оба качества в одном лице! С удовольствием ее слушал и разгладывал❤

[@olgadorosheva4424]

Очень сочувствую, что вы в таком социуме варитесь

[@erhandizy4333]

За вискарем

[@gas8387]

Спасибо. Глаза открыла спасибо тебе разумная девушка...

[@Viksong88]

Не пью 2,5 месяца, постоянно нужна мотивация) Спасиьо за видео! При отказе отдых не такой весёлый😤 хочется спать, сложно с кем-то познакомиться, на все включено жаба душит, ведь уплОчено) Преимущества- ушли отеки, не болит ничего с утра, уважаешь себя и гордишься)

[@ДмитрийПахомов-р8у]

Я не алкоголик, проблем с алкоголем у меня не было. Но ближе к 30ти похмелье стало переносить тяжелей, и я решил больше не пить. Не пью уже 1.5 года и мне это очень нравится. Уже через 1.5 месяца почувствовал улучшение самочувствия, хоть и не преследовал таких целей, никогда не читал/не слушал о пользе отказа от алкоголя, это первый раз. Так вот что со мной происходило после отказа от алкоголя, спасибо. Сейчас бросил курить, не курю уже месяц. Бросить курить конечно намного сложнее, но у меня уже есть положительный опыт отказа от вредных привычек, он мне помогает.

[@ВасилийПузырёв-с2в]

Здравствуйте Светлана! Как вы к месту мой родной Ижевск вспомнили!😊😅 в 2014 году мы с женой запланировали ребёнка. Я не пил 8 месяцев. И так не часто пил. А тут вообще перестал. И жена моя тоже. Ребёнок получился с первого раза. Красивый, здоровый. Ходит во 2-й класс. На себе я прочувствовал всё что вы описали. И теперь я практикую пол года трезвости каждый год с 🎄 и до лета. Иногда и сам 🎄 встречаю трезво. Ещё я хожу в качалочку, больше 10 лет, регулярно 2-3 разв в неделю. Энергия бьёт как из атомной станции. Спасибо вам Светлана. Вы красотка!

[@ОлегМаксимов-ю6б]

Молодцом!)))

[@linaba5834]

A s leta do ☃️ pochemu pyote?😮😂

[@galinafun3660]

Класс! Привет из Ижевска 😊

[@ВасилийПузырёв-с2в]

@@galinafun3660 Здрасьте!

[@ВасилийПузырёв-с2в]

@@linaba5834 погода хорошая)

[@ivankozhokar]

Ну, насколько же приятно Вас слушать, Светлана😻 Дикция, мимика, жесты👍 Довольно информативно, свежо! Не пью второй месяц) Все, о чем Вы сказали, все именно так)) Однозначно подписка на канал) Спасибо Вам))❤😊

[@TinkturaLure]

1,5 года не пью, всем доволен и не хочется даже. Я вообще теперь не очень понимаю зачем раньше пил, по сути все тоже самое в жизни, только без похмелья, траты денег, попадосов с потеряными телефонами и вещами. Короче сплошные плюсы, 0 минусов.

[@irinaairich]

Всё верно сказано!!!! Самой сложно отказаться и бросить ! Своими силами редкость, только Иисус спасает

[@LOVE-l6k2r]

Отказаться очень сложно да , но после нескольких попыток алкояд можно обесценить ! И надо быть готовым к синдромам отмены не все так просто

[@pavelplatonov6576]

Очень грамотно, доходчиво, и по полочкам разложено. Узнал много нового в свои 40. Побольше бы такого контента. Главное не останавливайтесь и развивайтесь, желаю вам успехов!

[@ПетрПервый-к1в]

Умничка ! Какой грамотный, профессиональный с отличной дикцией рассказ ! Браво !

[@Olegz-b6h]

3 месяца не пил - ощутил и как печень очищается, здоровье прибавляется, оперативная память улучшается (телефоны легче запоминать, списки продуктов что купить). Долгими зимними вечерам снова начал выпивать - но уже есть стойкое ощущение что просто себя отравляешь ради 3-ех часов лукавого кайфа, с последующей расплатой. К Весне снова начну завязывать.

[@dnd8783]

наркоманы называют алкоголь- бычий кайф..так и есть

[@dawromdawrom]

​@@dnd8783нашел на кого ровняться...

[@ЛяляЛяльевна]

@@dnd8783почему?

[@Oleggalat]

Первый раз напился в 13лет. После службы в армии стал употреблять по выходным. Дальше больше. Результат- алкоголизм: 2 развода, 4 ходки в млс. Последние 12 лет употреблял регулярно бутылка водки в день была нормой. Жизнь превратилась в сплошное похмелье:депресняк, бессонница. Катился по наклонной, на все махнул рукой. Завязать помог случай , ввязался в драку , получил по голове . Оказался в больнице, потом в наркологии. После наркологии , прошел реабилитацию в анонимных алкоголиках. Некоторые их называют сектой и так далее . Мне помогло , там я понял если не брошу окажусь на кладбище . Мне 57 лет не употребляю алкоголь год. Занимаюсь физкультурой , прекрасно себя чувствую, кто меня не знал раньше не верят , что я алкоголик, по моей физической форме думают что я бывший спортсмен.

[@суровый_Сибиряк]

В принципе не пью. На даче в птн покупал бут пива, не то что охота, а с устатку. Но при плохом метаболизме, усваивалось плохо - половину выливал. Жирная печень, экзема, псориаз и папилломы, мешок с г...🤮 начал бегать и зожничать. Это круть крутецкая! Энергии куча, настроения куча, здоровье поправилось при том, что АИТ🥺 тестостерон 53😮 Неск лет не тянет аще на алк - я познал дзен😅 Прикол, люди подбирают автомасла, бенз и фильтры, чтоб было лучше машине, но травят себя, так поступают дураки только🤮

[@konskons74]

Сказочник, верхний порог по тесту-30.

[@ВасилийКононенко-ь3ю]

УМНИЦА СОЛНЫШКО ❤❤❤ СЧАСТЬЯ ВАМ И ВСЕМ НАМ ДОБРА ❤😊.

[@Belka_star]

Ежедневно не пью, не пью даже еженедельно, на праздники пью. Но порой бесконтрольно, т.е. до чувства опьянения. Это видео меня смотивировало не пить совсем

[@АндрейИванов-э6м9э]

Пью давно,но всегда старался бросить.сейчас делаю большие интервалы по 2 недели.хочу бросить ,спасибо красивой девушке за инструкцию,все правильно говорила.буду стремиться.

[@rich_mihail]

Спасибо большое за видео! Был на грани срыва, посмотрел видео и отлегло! ❤

[@Евгений-ъ7ш9я]

Тем кто хочет бросить - первые недели легко кажется, самая тяга - с месяца трезвости до трех-четырех месяцев, прям в немоготу хочется выпить в выходной, потом проходит и отпускает, я 10 месяцев в завязки, теперь желание бухнуть где то раз в месяц, причем тогда когда устаю - такая мысль - сейчас бы пивка....но буквально несколько минут и отвлекаешься, забываешь. Самый простой первый месяц, сложные второй-четвертый, перетерпите их и будет хорошо. Мне 39 лет бухал много и часто, вес ушел за 100 кг при росте 180, перестал пить, стал правильно питаться а это исключил почти сахар, газировки, сладости, булки, макароны, ем мясо, рыбу, каши, овощи, фрукты выборочно не по многу, вес пришел за пол года в норму - 85 +- кг. Исключите алкоголь и быстрые углеводы - улучшения не заставят себя ждать! Проверено сахар = ожирение и отупение равно как и бухло.

[@fernandorossi30]

У меня один в один ситуация, тока я в начале вашего пути! Главное мотивация

[@Евгений-ъ7ш9я]

@@fernandorossi30 Правильно, пока сами не захотите хрен кто и что заставит! Я анализы сдал, УЗИ всей требухи сделал - печень жирная, занялся ей, пью воду с лимоном и яблочным уксусом по утрам, масло расторопши курсами, отвары сам делаю из овса цельного, короче отвлекаю себя как могу! Алкашка болячка сильная и не излечимая, это борьба на всю жизнь, даже если сорвались, это не конец, просто опять все заново начинать. Мой дед всю жизнь пил, но всегда знал когда тормознуть, 83 года прожил и всегда говорил что водка она всех по разному обманывает, а ее еще никто и никогда не обманул.

[@Litz1977]

Я тоже в начале пути! Верю, что всё получится! Пока ещё не могу отказаться от выпечки и сахара, «награждаю» себя за отказ от пива и вина. Но на длительной дистанции откажусь и от этих пристрастий. Лекция чудесная! Спасибо за поддержку на выбраним пути!

[@Polina-kd9zq]

​@@Litz1977спасибо, вы мне напомнили про этот интересный метод "награждения себя за какое-то достижение , работу' Но, я, наоборот, от булочек бы отказалась, главное придумать полезную награду, вызывающие дофамин, а не привыкание

[@rostislavmalyshev1775]

Читаю комментарии удивляюсь и завидую! Как у вас все получается? Я бросал много раз, как то даже продержаться год, после лечения в стационаре...предпоследний раз продержался пол года, последний раз только месяц. Причем бросаю после тяжелейшего отходняка - 2-3 суток непрерывной рвоты, каждые 15-20 мин, не могу встать с дивана и даже думать. Бессонница и полный букет всех приятных симптомов. Понимаю, что следующий может стать последним. Теперь на этот случай у меня ящик таблеток, а сейчас ещё и ноотропы добавились. И вроде причины бухать нет, как-то просто захотелось - зашёл в бар и понеслось на неделю. Причем есть перед глазами пример одноклассника. Он бухал не много больше, но сейчас бросил - получил цирроз и инвалидность. Такого не хочется. В обращения к специалистам не верю, так как уже лечился классическими методами и два раза кодировался :) первый раз помогло на два дня, второй - аж неделю. Вот сейчас отходняк закончиться, отпустит и сколько дальше продержусь - не понятно. Хотя в семье все хорошо, работы тоже хоть отбавляй, с деньгами пока норм. Может потому, что особой разницы бухать/не бухать не вижу. Когда был трезвый период - работал по 12-14 часов. С семьёй почти не общался. Ну заработал на отпуск, где можно ни всем себе не отказывать (хотя в отпуске на море не пил совсем) и на приличную машину, но особого удовольствия как-то не получил. Мне 49, может просто стимула нет? Кроме как не сдохнуть😢

[@pazany2009]

6 лет не употребляю этот яд ни в каком виде.Полность подтверждаю сказанное этой прекрасной девушкой! Откажитесь от этого и ваша жизнь заиграет другими красками!

[@rbarlos]

Сама по себе не заиграет

[@_August.]

@@rbarlos очень точно подмечено!

[@irinamys7047]

Очень умная девушка. Приятно слушать и настраивает на безалкогольную жизнь. Спасибо, завязываю.

[@ParaglidingUfa]

Не пью, не курю, занимаюсь спортом, правильно питаюсь, не ем быстрые углеводы в виде сахара и белой муки и все равно нет всех этих плюсов о которых говорится в видео.

[@иваниванов-б9е6г]

Начинай бухать или колоться, или и то и другое делай.

[@zorg7822]

14лет не пью и не курю совсем. Ну разве что не болею и чувствую себя более-менее. и проблемы в социуме из-за отсутствия желания выпивать и курить

[@75mixman]

Как-то😂 с грустью! Начинай всё наладиься😂😂

[@aname1548]

А этот комментарий не проспонсировали ли снова алкогольные компании? 😂 .. а если серьезно, может, витаминов не хватает?

[@lgh7668]

Совсем скучная и правильная жизнь! И не факт, что более длительная,если понемногу и не регулярно. Но все равно спасибо! И может быть Вы правы.

[@васялосев-ъ7ж]

Вашпе классный выпуск!на Светлану как на огонь и воду можно смотреть вечно..+очень много полезной информации!

[@olgashkurat3339]

Начиная со студенчества выпивала минимум раз в неделю. И вот в 40 лет отказалась от алкоголя. 10 месяцев трезвости это такой кайф! Организм работает как часы, настроение отличное, работоспособность огонь. Я впервые ощутила каково это, чувствовать себя здоровым, в тонусе, эффективным, бодрым🎉

[@guna_123]

Я не пью лет 14 уже, поэтому мне эти все улучшения и ухудшения не знакомы. Привыкла быть трезвой да и всё. Самое главное чего лишает алкоголь - это тонкая чувствительность, т.е. интуитивного мышления. Интуиция - это великая штука!

[@renatarenata3215]

Оооо я понимаю о чем вы! И ни один раз мне это говорили астрологи ,эзотерики

[@motivator7173]

👍👌🤝

[@СергейКралинов]

Очень убедительно! Благодарю! Вы очень позитивная и милая девушка!

[@ИльяСмирнов-в5в]

Очень компактно и информативно, было интересно слушать, прекрасная девушка и отличное видео в целом)) Люди, ваш организм это самоё ценное имущество, которое у вас когда либо будет в жизни!!! Заботьтесь о своем здоровье)❤

[@anastasiapiskareva5209]

Видимо пора написать комментарий. Очень давно (смешно, ведь 10 лет назад уже) я нашла в вк страницу девушки, которая меня вдохновляла. Я следила за ней и не верилось, что кто-то может жить такой жизнью (да, я из провинции, с крайнего севера). Три года назад я переехала, год как поменяла свою жизнь в сторону здоровья и спорта, 215 дней без алкоголя (это успех). Я уже начинала бегать, вообще доказала себе, что оказывается 15 лет без заботы о здоровье не приговор. И вот я здесь, смотрю ролик и на 1:03 вижу ту самую вдохновляющую бегущую девушку❤ когда-нибудь я точно пробегу свои первые 10 км на марафоне белые ночи и, надеюсь, на этом не буду останавливаться. Если кто-то читает - задумайтесь, верните себе себя, станьте обратно человеком, докажите, что сильнее вредных привычек. Я тоже думала, что живу, ведь есть работа, хороший муж, куплены квартира, машина, но самой жизни как будто нет. Я бросила курить одним днем в 23, в 31 пошла в зал и через полгода решила не пить. Кто пил - тот знает, что многие вещи без алкоголя не имеют смысла. Я все еще не нашла чем заменить алкоголь при сильном стрессе, но связка устал-выпил из головы ушла. Жить сложнее, жизнь по сути борьба с самим собой, однако жить алкоголиком за 30 тоже стало сложно. Желаю всем осознанности

[@Виталий-ы9е7н]

Умничка !!! Бросил от слова совсем !!! Переслушиваю и разослал знакомым , друзьям и коллегам по работе !!!

[@Syrets1980]

Отличное мотивационное видео! Спасибо большое, Светлана Евгеньевна!

[@ДенисСоловьев-е9р]

Самое сложное в отказе от алкоголя - не соблазниться попробовать чуть-чуть после определенного срока трезвости. 50 грамм крепкого алкоголя отбрасывает вас в начало пути. Ну и отмечу, что для большинства культурное употребление - миф. Алкоголизм не лечится.

[@kukuruzo82]

10 лет ни капли спиртного. вот когда накатывает тоска печаль и всё плохо - уже и мысли не возникает залиться как свинота. наоборот, вот понимаешь когда, что вывозишь без синьки и такая сила внутри просыпается, если бы не бухал запойно и не знал этих синих методов решения проблем, то и не осознавал бы что такая сила внутри человека имеется :). щас 42 года бегаю, на лыжах хожу зимой, велосипед, лодки и пешие походы, рост 1,82 вес 72кг. Если бухаете, то советую хотя бы не делать этого в банях саунах и прочих кабаках и кухнях, где сел на жопку и сидишь напиваешь ее :). Я старался бухать в лесу или в парках и всегда при этом куда то идти или ехать на веле :) - это прям совсем другое и людям не мешаешь. ну и срок трезвости до пару лет - это ниочем, не надо хвастаться 6 месяцами или годом трезвости - легко на раз можно опять на стакан припасть. Вообще советую, если никак не слезается со стакана, то попробуйте хотя бы вред снижать - запивать вотку таном айраном кефиром, заедать ее яблоками, а не копчеными рыбами ыы, заботиться о микрофлоре своей по мере сил. А главное с алкоголизма можно и пользу получить, надо просто понимать что это - дыра в груди размером с бога и все силы пустить на установление контакта с высшей силой в любой конфессии на выбор. Там такие искренние состояния бывают, если не превращаться в тупого циника, то вас услышат, вас не могут не услышать если искренне будете хотя бы лежать в сторону духовного, а не свиньи.

[@АлексейСмирнов-я1м5х]

Красивая и умная женщина!

[@OlenaSem]

Супер подача информации. Позитивно, без страшилок и мне нравится ваш тонкий юмор, игра слов. Спасибо за всё. Удачи и процветания 💮