какая харизма, какое обаяние, выражение лица, шарм... я влюбляюсь с каждым видео
@milana457502 жыл бұрын
Да
@lumirko1632 жыл бұрын
Этот человек много, читает, учится, плюс хобби, общается с друзья в живую и психотерапии 20 % принесла 80%результата наверняка!)))
@nv87302 жыл бұрын
1. Отказ от соц.сетей 2. Прогулки по городу 3. Уход за собой 4. Хобби 5. Одиночество 6. Домашние животные 7. Составление планов и списков 8. Вкусный завтрак 9. Уборка
@konfeta_sveta2 жыл бұрын
То чувство, когда кайфуешь от этих же пунктов. А 3 дня назад я удалила с телефона соц сети, кроме ютуба и телеги ) И вау! Я чувствую жизнь теперь, я помню что было пару дней назад 😂👌🏻
@gulekech2 жыл бұрын
У меня всё из этого есть, но я жуть как ненавижу уборку. Еле еле делаю
@ksuhaawwma2 жыл бұрын
@@konfeta_sveta жиза
@na_vstrechy_sebe2 жыл бұрын
Ушел инстаграм и жить стало легче, а то в моей ленте были сплошные марафоны, вебинары и прочее... Я на интересных мам подписана, читала, но как и всякая мама-блогерка рано или поздно сделает из своей интересной странички страничку рабочую....и понеслось... Стала я чувствовать себя "недоматерью"... Раньше читала про развивашки, а сейчас в моей голове " Да как же так?! Мои дети не посещают испанский, конный спорт и хоккей, искусство риторики и кружок макраме?! Боже, я плохая мать!!! "... Лень стало внп включать...ушло это гнетущее чувство с уходом инсты...
@user-ey8xl3hn4v2 жыл бұрын
@@gulekech раньше тоже не любила убирать, но сейчас кладу вещи на места и раз в неделю принять ванну, взять тряпку и ходить по дому все вытирать это просто кайф
@ЕлизаветаСамарина-у1э2 жыл бұрын
1. Отказ от соцсетей 2. Плетение из бисера 3. Чтение без всяких отвлекающих факторов 4. Тишина и одиночество 5. Прогулки по городу, рассматривание архитектуры 6. Готовка под какой-нибудь фильм 7. Заполнение блокнота
@megganwqq10 ай бұрын
у меня маленький город :(
@КсенияМорозова-у7я2 жыл бұрын
"Как долго я тебя искала!.." подумала я, посмотрев это видео, подкинутое ютубом в предложке. :D Такая естественность, душевность и тембр голоса очень приятный!
@dinaraabdieva86302 жыл бұрын
Тожеее
@shiiiiiny2 жыл бұрын
Мои занятия: 1. Спорт (сейчас особенно йога); 2. Чтение (люблю триллеры и детективы); 3. Прогулки; 4. Подкасты вечером под зеленый чай; 5. Ведение дневника ежедневно.
@Yukkatsumi2 жыл бұрын
Ещё один пункт в этот список: просмотр видео Полины По крайней мере для меня это полнейший relax. Спасибо за видео!❤️
@Катерина-т6л2 жыл бұрын
Да, я сегодня таким образом настроилась на дела)
@Ekaterina_rodCmirnow2 жыл бұрын
точно👍
@ewpib61762 жыл бұрын
Меня очень успокаивает готовка еды в полном одиночестве и при слабом освещении подсветки. Да и в целом я очень ценю и дорожу одиночеством, потому что его в моей жизни слишком мало :') Ещё очень люблю вязать, рисовать людей в метро просто обожаю, играть на гитаре, убираться и смотреть на свои растения
@hehaspear2 жыл бұрын
у меня такие занятия : 1 = оформление страниц в ежедневнике на определённую творческую тематику 2 = чтение книг 3 = созерцание неба и дождика на балкончике
@yliaguzenko60422 жыл бұрын
Добавлю свой коротенький список вещей, делающих меня счастливее : 1.повышивать 2.пойти вкусно покушать 3.послушать Зеланда 4.вкусно кушать, вышивать и слушать Зеланда
@lumirko1632 жыл бұрын
А как же потанцевать?))
@Linatroesesphot2 жыл бұрын
Моё почтение! Зеланд - отличная штука (в плане источника мыслей и энергии)). Как же на душе хорошо становится, его знают и слушают!
@allaplatonova40522 жыл бұрын
Чтобы почувствовать себя счастливой я: смотрю видео Полины (только что наверстала пропущенные 3 видео, утро стало значительно добрее) выбираю декор для дома онлайн (не покупаю. но становлюсь ещё счастливее, если покупаю) хожу в продуктовый магазин (мой любимый вид шоппинга) готовлю еду, пеку слушаю музыку и пою высыпаюсь зависаю на час в ванной, чтобы намазать тело и волосы всеми своими ароматными уходовыми штучками смотрю «Офис» покупаю себе цветы
@fiveblack12992 жыл бұрын
Как неожиданно и приятно ,не могу привыкнуть что видео 2 раза в неделю выходят и каждый раз в ✨радостном шоке ✨спасибо Полиночка 🧚🏻♀️
@s.marsaa2 жыл бұрын
С языка сняла❤
@Рената-х5е2 жыл бұрын
Полностью согласна🤸♂️
@ЮлияЩеглова-ь2р2 жыл бұрын
Молитва, прогулка, общение с маленькими детьми, бассейн
@tsv_krista2 жыл бұрын
Мне очень помогает побыть в одиночестве, убраться дома (одной) или уйти гулять на улицу без телефона
@privet.polinka2 жыл бұрын
дааа!! я тоже очень люблю это!
@НатальяДмитриева-д5з2 жыл бұрын
Сегодня за 1 пару закрыла 3 лабки. Счастлива до безумия. Наградила себя ведерком мороженного ᓚᘏᗢ
@privet.polinka2 жыл бұрын
вай, умничка какая! поздравляю❤️
@NastyaDruzhba2 жыл бұрын
Круто)
@hahahahahahhahahhahahahahah2342 жыл бұрын
Когда мне плохо, я рисую домики. Самые разные. Помогает
@ладно-н8ч2 жыл бұрын
я так и живу с 8 класса, был момент когда я задолбалась от всего что происходит вокруг, каждый раз когда у меня была истерика удаляла все номера,отдалилась от многих людей, общаюсь всего с 2-3 людьми и спокойно живу сама по себе, стараюсь больше заниматься готовкой потому что это очень расслабляет
@ДашаГерасимова-ш8п2 жыл бұрын
полин, ты сначала вдохновила, а затем и подсадила меня на вязание, я теперь тоже в любви!!!! спасибо большое, кайф полнейший, расслабон полнейший, не жизнь а сказка получается! спасибо💘
@privet.polinka2 жыл бұрын
ой! мне так приятно читать такие комментарии!!😭
@trening_for_body2 жыл бұрын
@@privet.polinka ссылку забыла на партнера)
@annatatashvili14902 жыл бұрын
только сегодня решилась начать вязать жаль что я раньше не открыла для себя столь приятное занятие
@annabraichenko46112 жыл бұрын
Блин все пункты до последнего прям про меня , а свежее белье вообще добило , это все моё
@marinaka2 жыл бұрын
С каждым видео понимаю что мне нужно не пожалеть деньги и попробовать это "ясно")
@privet.polinka2 жыл бұрын
абсолютно да! очень помогает
@Kokosita-senorita2 жыл бұрын
ЖИЗАА ПОЛНЕЙШАЯ!!!!!!!!
@nataliyaolive_art2 жыл бұрын
На себя вредно жалеть денег) тем более, если ты девочка)
@okayuwanna Жыл бұрын
@@nataliyaolive_art, эй! мальчики тоже имеют право тратиться на себя!
@nataliyaolive_art Жыл бұрын
@@okayuwanna да кто ж запрещает
@annatatashvili14902 жыл бұрын
Какая же вы прекрасная девушка,случайно на вас наткнулась и влюбилась...в вас и ваше творчество.спасибо что вы дарите позитивные эмоции и спокойное состояние души
@mfiswrld2 жыл бұрын
По поводу прогулки по городу - какая же жиза! Ненавижу гулять без цели, и поэтому не могу вечерком просто выйти прогуляться. Но если есть цель, я могу весь город пешком обойти, это совсем не сложно и очень кайфово!
@Ilivesyraykidssm2 жыл бұрын
список вещей, которые делают меня счастливой::з 1. танцы и вкусная еда 2. почитать какую-нибудь интересную книгу 3. помытая, чистая голова (реально)) 4. сон и гуляние под летним дождем^^
@arinahefke60652 жыл бұрын
Не поверишь, у меня так-же, только с одной оговоркой. Под дождём гулять смотря где и под настроение. 👌
@fffdgr2 жыл бұрын
для улучшения своей менталки я, как и ты, предпочитаю одиночество. но это зависит от ситуации - что на данный момент мне необходимо: отдаление или поддержка близких и общение. в такие дни я пишу все свои накопившиеся мысли в записную книжку, можно назвать это ведением дневника. первые мысли - негативный поток, но к концу приходит позитивный настрой, спокойствие и даже поддержка от самой себя. мысли становятся тише. дневник мне помогает не забывать, что моя голова не забита сплошным негативом, и помогает дотянуться до позитивных мыслей. также в такие дни я много читаю манхву. и это не совсем правильно, по-моему. так как это занятие отнимает много времени, которое можно было бы потратить на размышления и принятие решения, что делать дальше. в общем, простыми словами - таким образом убегаешь от главного. но факт есть факт) манхва помогает расслабиться. еще могу добавить одиночные прогулки, поход в кинотеатр, прослушивание грустной музыки (каким-то образом грустная музыка больше помогает справляться с грустью)), покупка того, что ты так давно хотел, просмотр влогов (мой выбор - корейские), медитация. спасибо за прекрасное видео. это то, что нужно было мне на данное время.
@ДианаДолина-ъ9ь2 жыл бұрын
Отвлечься от проблем: 1. Отказ от соцсетей 2. Гулять по городу 3. Уход за собой (ванна, йога, растяжка, маски) 4. Рукоделие 5. Одиночество (тишина) 6. Провести время с питомцами 7. Распланировать дни, повесить на видное место 8. Вкусная еда 9. Утро - залог хорошего дня 10. Уборка
@grafym87422 жыл бұрын
Вот вижу Полину и настроение сразу поднимается🥺
@privet.polinka2 жыл бұрын
а у меня поднимается от комментариев!)❤️
@Juliet-Journal2 жыл бұрын
Какая милая девушка! )) Очень понравилось видео. Мне помогает йога (ежедневно, кстати), обнимашки с близкими, уборка, вкусняшки, как ни странно - работа (могу уйти в рабочий транс с головой на несколько часов), прогулка без гаджетов. И самое главное мое хобби - рисование и творческое ведение ежедневника! Я раньше думала, что все хобби должны быть "умными". Ну типа развивать, или давать что-то полезное. А сейчас пересмотрела свое свободное время в сторону условно "тупых" хобби, где не участвует мозг - рисование, вязание и прочее. Разгружает голову.
@listtely77862 жыл бұрын
смотрю сейчас и плачу.видео получилось настолько уютным,теплым,душевным,аж на душе стало спокойно.ваши советы,ваш спокойный голос - это,наверное то,чего мне не хватало и то,чего мне так отчаянно хотелось услышать.спасибо вам!
@Шахзода-ь9м6 ай бұрын
Самый лучший способ стать счастливой - Релаксация ❤
@alinascvortsova8850 Жыл бұрын
Я очень люблю фоткать все что считаю красивым, в том, в чем вижу эстетику. это очень расслабляет, а особенно когда ты гуляешь одна и никуда не надо спешить.
@aiilywet42632 жыл бұрын
полинэ одна из самых невероятных находок за последние полгода
@aru_botakan2 жыл бұрын
Я не знаю как все это так получается Но мое подсознание,она очень умная Расскажу почему Мне было плохо в течении 2 недель, по симптомам я поняла что это выгорание И я сама себе создала проблему думав что я очень плохо живу ( ночью активничаю, утром сплю, ничего не радует ,даже дорамы перестала смотреть,музыка тоже перестала слушать) и вчера пришла мысль дать себе так пожить и тогда это состояние пройдёт и знаете что сегодня произошло Слушаю это видео как подкаст и убираюсь Настроение становится лучше, появляется желание жить и творить Очень благодарна тебе, за то что дала понять что хобби это не только рисование и активный спорт ну и игры. Благодаря вам я поняла что у меня на самом деле есть хобби IMPORTANT: Мне очень нравится ваш вайб, само спокойствие , уют ♥️
@АняНекрасова-ц4х Жыл бұрын
Очень помогает новизна. Переезды, новая работа, новые места... и жизнь начинает играть новыми красками
@blackbatasmr93072 жыл бұрын
Толстовка так идеально подходит под цвет глаз о.о Видео очень атмосферное))
@Дин-п7я2 жыл бұрын
Совет с соц.сетями - реально стоящий)
@МенмаАбасуки2 жыл бұрын
Выезжать на велосипеде на час-два, слушая музыку или подкаст и больше ни о чем не думать. В такие моменты, когда едишь с горки и ветер обдувает лицо, чувствуешь счастье)
@Isaak_Vlasov Жыл бұрын
5:00 когда я был в Питере я смотрел на окна зданий и в голову самому приходили мысли, как бы я там жил... необычная практика 😅
@sayaoumi2 жыл бұрын
Согласна на 100% про прописание планов и дел. Я прям чувствую, что живу, когда отмечаю галочками свои выполненные планы, будь то поход в больницу или погулять с целью что то новое посетить или купить
@whatsthepoint60102 жыл бұрын
про утро огромнейший ПЛЮС стараюсь максимально отоспаться именно сейчас, пока каникулы, варю любимый кофе в турке, вспениваю молоко, добавляю сироп, делаю французские тосты (в простонародье хлеб, вымоченный в смеси из яйца, молока, щепотке сахара и корицей, а затем пожаренный) и максимально это дело смакую ✨ видео, как и всегда впрочем, одна сплошная БЛАГОСТЬ, Полин, ну ты просто лучшая бусинка и вообще красотулька🧚🏻🧚🏻🧚🏻
@watoru81902 жыл бұрын
Полина, после твоих видео на душе тепло и дальше хочется жить. Недавно начала заниматься волейболом и поняла, что это мое хобби и отдушина, так же хочу заняться вязанием, будем ждать твои туториалы по вязанию. Спасибо за хорошее настроение. 💗
@privet.polinka2 жыл бұрын
вау! волейбол - нереально крутой спорт, ты молодец ❤️
@sheeesh23472 жыл бұрын
Я недавно начала смотреть, но уже влюбилась в эту чудесную леди. Люблю слушать её, просто божественно. Браво!! Спасибо большое за видео, я максимально расслаблена и чувствую себя прекрасно.
@Учебникпорусскомуязыку2 жыл бұрын
божечки кошечки не успеваю смотреть такое количество контента последнее время ловлю себя на мысли, что не могу остаться наедине со собой (загоняюсь) я даже засыпаю под подкаст или музыку
@isayhello95422 жыл бұрын
Моё приятное занятие для отдыха это просмотр твоих видео
@NOONE-ff6wg2 жыл бұрын
Могу добавить в этот список еще: 1. Лично я очень люблю петь и танцевать под музыку, вот просто включаешь, что тебе нравится и все эмоции выплескиваешь, то есть поёшь, если есть силы, то и танцуешь (это все таки физ. активность, а она никогда лишней не бывает). 2. Медитация. Вот буквально 5 минут перед сном и ты сможешь заснуть моментально. Это такое расслабление и очищение от лишних мыслей... просто кайф.
@apelsinovayanastoyka36812 жыл бұрын
вот это я удачно в ютуб зашла видео прекрасно как и всегда
@АлесяСтаршинова2 жыл бұрын
Психотерапия это дорого.
@user-yz7pw2ds1l2 жыл бұрын
Мне очень помогает принимать тёплый душ, делаю это каждый день. Конечно на счёта за воду потом смотреть не очень приятно. Но когда каждый день чувствуешь себя свежей - это придаёт уверенности и какой-то своеобразной свободы, ну и красоты)
@katbhahaha2 жыл бұрын
Приготовление блюд для себя/друзей/близких очень поднимает внутренний настрой, если испытываешь грусть и желание что-то сделать, но не знаешь, что именно Огромное спасибо за видео!💖
@pie_piece2 жыл бұрын
Я эмоционально перегружена и это видео сумело, хоть немного, но расслабить Вообще забросила себя, спорт, хочу заняться йогой теперь, но думаю для начала выделю «списки», мне кажется это поможет мне заземлиться и немного приглушить тревожность
@ВалентинаРусинова-е9ю2 жыл бұрын
Полина: Найдите что вам нравиться или удовлетворяет. Я: Смотреть твои видео
@25_FOX_252 жыл бұрын
Мой список 1. вязание крючком 2. чтение книг 3. рисование 4. прослушивание музыки 5. ведение личного дневника 6. прогулки, катание по городу
@AlechkaDevochka2 жыл бұрын
От тебя веет таким невероятным вайбом спокойствия, умиротворения, добра. Первый раз такое солнышко вижу)
@linahtem212 жыл бұрын
я на протяжении всего видео сижу и понимаю, что мой список состоит чуть ли не из абсолютно тех же вещей, что и у тебя. спасибо большое, что поделилась этим списком!! твои видео очень поднимают настроение
@Viv-en2 жыл бұрын
Случайно на Вас попала.Все что Вы говорите, очень резонирует со мной и про утро, и про животных, и про контроль.Спасибо!Успокаиваете!
@АсмикАветисян-к6ъ2 жыл бұрын
Целый день испытывала сильную тревогу и сейчас, посмотрев твои видео так успокоилась, как никогда. Спасибо большое. Такие видео очень успокаивают)))
@greenbaker68202 жыл бұрын
Полин, любые твои видосы уже как психотерапия, спасибо тебе моя хорошая 🌷тембр голоса, спокойная обстановка, роскошная музыка на фоне, смотришь и сразу умиротворение такое..... ✨☺️
@blooomy182 жыл бұрын
Что за ангел у меня в рекомендациях😍? Ты такая домашняя и настоящая✨ Чувствую, мои подписки пополнятся ещё одной булочкой🥰
@ТамараБогданович-у6ы Жыл бұрын
Милое толковое дитя. Какая редкость в наше время. Храни вас Бог!
@АйданаБайжұман2 жыл бұрын
Я очень рада что встретила вас 🥰. Я уже больше года чувствовала себя потерянной, часто дереализация происходило. Теперь очень надеюсь что исправлюсь если возьму себя под контролем
@viktoriakusnezov3051 Жыл бұрын
Как хорошо жить в прекрасном городе, где архитектура,Нева, набережные , парки,одним словом -гармония ,даёт возможность почувствовать красоту мира. Кда-то и я жила в Питере...Спасибо тебе за искренность и доброту
@_svetochek_2 жыл бұрын
Как уютно✨ тоже не люблю мыть полы, но разбирать тумбочки, коробки и шкафы - это просто прямо в сердечко, такой релакс... Мой главный и самый любимый рецепт спокойствия - это одиночество + занять чем-то руки (мелкая моторика, которая не требует особых усилий, буквально спасает меня от всех эмоциональных невзгод) + подкаст или музыку на фон✨ Обажаю вас и ваши видео, это один из способов почувствовать себя счастливой✨
@soxizz84692 жыл бұрын
вы настолько приятная девушка, прям от вас веет чем-то теплым..спасибо вам огромное за это очень полезное видео! ❤️
@kirarakei2 жыл бұрын
Джаз на фоне - просто сказка🤤 получаются такие уютные душевные посиделочки🌸 Полина, ты очень милая и веселая, спасибо за полезные советы и приятное времяпрепровождения💕
@Arlekin-w8s2 жыл бұрын
Список - это зачетно. Я тоже сделала это впервые, осознанно, когда сильно страдала от своих ментальных проблем по жизни. Вроде все было нормально, есть дом, работа, кошка, любящие родственники, а я чувствовала себя куском ничего. И вот решила вести бюджет в тетради и составлять списки дел. Жизнь заиграла новыми интересными красками) я перестала забывать какие то мелкие дела, увидела сколько и на что уходят мои деньги, и поняла что я очень много делаю в этой жизни) Спасибо вам за это видео) ваш голос и подача материала - восхитительны💛
@_melancholyhill_1882 жыл бұрын
Боже, это просто волшебное видео Спасибо огромное! Это действительно полезные советы, которые, как минимум мне, человеку, которого регулярно штормит от эмоциональных ям и качелей, могут сильно помочь)) 🌻✨💛✨🌻
@asia03.082 жыл бұрын
Включаю твои видео что бы расслабится, у тебя красивая манера общения и голос. Ты очень милая
@grinrrr2 жыл бұрын
Эта кофта так проходит под цвет твоих глаз 😍✨
@Болидэй2 жыл бұрын
У вас замечательная харизма !Не ожидала что подобные полезности появятся в рекомендациях)
@inga_pak2 жыл бұрын
Полин, у тебя кофта под цвет твоих глаз ✨💚 очень красивый цвет Выглядишь шикарно, как и всегда 🤗✨ По больше отдыхай ❤️🩹
@tetianamuzhailo73712 жыл бұрын
Какой голос! дикция шиикарная, слушать очень приятно! Спасибо, продолжайте, вы супер-психолог (талант от Бога)
@dashhya71512 жыл бұрын
О боже, Полина, сейчас занимаюсь с психологом...и твои видео меня просто спасают в моменты тревоги. Спасибо тебе большое, ты лучшая!!
@aijanu7672 жыл бұрын
о Боже, ютуб только порекомендовал мне твой канал, Полин 😳 все о тебе нет просто шикарно, все как я люблю, и тембр голоса, шуточки, своеобразная подача самобытная. Когда ты вытащила Балаклаву я все, умерла , даже мужу побежала показывать и рассказывать! Он так ничего и не понял но порадовался что просто канал на ютубе может вызвать такие эмоции ☺️ спасибо тебе и пожалуйста продолжай! Смотрю тебя из ОАЭ 😁
@qwww-v1k2 жыл бұрын
1. отказ от соцсетей 2. пешие прогулки 3. готовка новых блюд в одиночестве 4. проба новых продуктов/напитков 5. танцы под любимую музыку 6. ритуалы по уходу за собой 7. варка кофе 8. одиночное посещение кафе спасаюсь 🥰🥰🥰
@annakatricheva6112 жыл бұрын
Мне нравится сочетание между цветом глаз Полины и ее худи
@наташа-г9й7д2 жыл бұрын
Ты мой брат, я точно такая же, и делаю тоже самое что ты, обожаю гулять когда начинается тревожность, расхламлять комнату, иногда быть одной)))) очень приятно что я не одна такая и есть похожие люди!!
Очень полезное дело делает Полинка! Наш мир станет добрее, если каждый научится чувствовать себя и оказывать себе ту самопомощь, которая ему нужна в данный момент! Спасибо, Полина! Ты несёшь в нашу реальность спокойствие и уверенность в собственном спокойствии(не знаю даже как удаётся)!
@aannnnnitaa2 жыл бұрын
Господи, как давно не встречала на просторах ютуба такой вот уютный канал🥲 Ты просто прелесть💔
@nadyashast77152 жыл бұрын
для того, чтоб почувствовать себя хорошо и успокоиться, я смотрю твои видео.. без рофла, меня так успокаивают твои видео и монтаж, просто вау спасибо)
@dany_style2 жыл бұрын
Она выпустила это до всех событий, полина - ты лучшая .♡
@marinaburmustrova31482 жыл бұрын
Полина, вот очень благодарю за твою работу и за то, какая ты. От тебя исходит невероятное спокойствие и радость и я понимаю, что это все труд и работа над собой. Чудесная❤
@yanatoboso52452 жыл бұрын
Подписываюсь под каждым словом этой прекрасной девушки 🌻 Заглянула сюда и поняла, что забыла все, что я делала для себя ещё год назад, из-за огромных изменений в своей жизни и постоянной вовлечённости в работу. Полный метч по каждому пункту, спасибо за такую шпаргалку)
@Seemiura8 ай бұрын
Это ппц.. Мне было сейчас так тяжело на душе, но посмотрела это видео и так легко стало, спабо большое
@your.eklama.2 жыл бұрын
Иногда я пишу на бумаге свои мысли помогает освободиться от всего. Либо записываю видео, а потом пересматриваю и понимаю в чем была права, а в чем нет. Вообщем мне помогает:)
@mizu21342 жыл бұрын
поняла что капец нуждаюсь в периодическим одиночестве, особенно когда при просмотре твоего ролика на фоне белым шумом играли два телевизора, стоял гомон в комнатах и ко мне вошла мама, громко разговаривая............ но ваще полиночка, огромное спасибо что помогаешь разобраться в себе!!! 🥺
@АлинаПетрова-ф9ю2 жыл бұрын
Вы умничка! На фоне всего происходящего единственное спасение - это забота о своём ментальном здоровье. Даже если кажется, что всё сейчас против нас, нужно продолжать жить и радоваться каждой мелочи. Продолжать работать и развиваться, продолжать строить планы и достигать поставленных целей. Главное делать это с заботой о себе, а не фанатично. Выбирайте всё самое лучшее для себя: здоровый сон, правильное питание, чтение книг, занятие спортом, познание себя с помощью теста Воликова (тест по оценке характера человека - бесплатный, точный и надёжный инструмент). Ведь всё прекрасное начинается с маленьких шагов, почему бы не сделать первым прямо сегодня? 😊
@hololed0052 жыл бұрын
В период нового года очень помогает покупать и упаковывать подарочки... Это так расслабляет
@СофьяЗолотарёва-ъ6ж4 ай бұрын
Готовка, вот прям расслабляет. Приготовить что-нибудь вкусненькое , а потом съесть это ❤
@elwwia2 жыл бұрын
всё видео не могла отвести взгляда от твоих глаз и кофты!! идеально сочетаются😍
@mandymilkovich66102 жыл бұрын
мне так вовремя попалось это видео 🥺 мне очень помогает выписывать свои планы и цели - прям те же ощущения «целостности» жизни возникают, как ты описала! спасибо ❤
@АнастасияПинчукова-б6ц2 жыл бұрын
Медитация - очень хороший способ расслабления✨
@sunshine-jd9pc2 жыл бұрын
Наткнулась на твоё видео, находясь не в самом лучшем настроении. Ничего не хотелось делать и не было сил, не знала как принять это состояние и помочь себе. Твоё видео мне в этом очень помогло. Так спокойно сразу стало на душе, захотелось что-то делать. Спасибо тебе!)😌
@ov_valery2 жыл бұрын
Просто удивительно. Как так может быть, что кто-то делает и думает также как ты? В смысле ты как будто все это из моей головы взяла.. Разве так бывает? Афигеть))) спасибо за видео!
@luntik38372 жыл бұрын
1. Шопинг 2. Прогулка 3. Просмотр чего-то нового 4. Изолирование от людей 5. Уход за собой
@littleraccoon28772 жыл бұрын
Смотрю видео и понимаю, что мне помогает всё тоже самое. Если на один день оставить меня одну и я буду вкусно кушать, смотреть сериалы, читать, учить английский, то я буду вдохновлена на несколько дней вперёд (если кто нибудь мне настроение не испортит)❤
@mactikaaa2 жыл бұрын
Скоро новый год и мой др через несколько дней, а мой организм решил, что ему нужно заболеть... Я лечусь ,настроения никакого, но твои видео помогают мне настроиться и отдохнуть. Спасибо
@cheglik1322 жыл бұрын
Блин мелодия на фоне просто вау👀
@prostoposvoemy2 жыл бұрын
Ты такая спокойная, аааа, это видео безумно успокоило от твоего голоса и атмосферы, ты прекрасна💓
@ОльгаАрхипова-ъ8и2 жыл бұрын
мне нравится, как ваш кардиган подходит к цвету глаз))
@viktorianakova31142 жыл бұрын
я еще обожаю почитать в тишине и с чайчиком свежезаваренным, выпекать что-то очень успокаивает, возиться с тестом, спорт спасает от негатива и злости (хожу в тренажерный зал)
@АлинаСтанская2 жыл бұрын
Потрясающее открытие) ваш канал определённо будет основным в моём списке "вещей для того, чтобы почувствовать себя счастливой"
@трубогибвиталя2 жыл бұрын
вот списочкек моих занятий! 1. перестановка мебели 2. очистка одежды от шерсти (у меня вечнолиняющий котик) 3. накраситься и снимать себя на видео под красивую музыку 4. ванные процедуры 5. игра geoguesser (очень интересная!) 6. лекции Гарварда по философии 7. классическая музыка 8. рисование 9. красить ногти 10. готовка (важно: я не готовлю с целью быстрее поесть, это должно быть от души и не торопясь)
@трубогибвиталя2 жыл бұрын
ещё люблю покурить и попить джин тоник вечером на качелях)) извините