Что же ест Станислав Линдовер???

[@talisman120582]

Планировал на перемотке посмотреть за пять минут, не получилось... посмотрел все 55 минут которые прошли как 5. Стас, спасибо тебе что согласился сделать публичным свой день, никто раньше такого не делал! Сильная мотивация для меня и многих 100 %!!! Ну и конечно же все это благодаря Мишане, СПАСИБО Миша!!!

[@agcouper]

Видишь блендер - значит Стас где то рядом!

[@igorratnik2357]

Человек-энциклопедия. Радуйте нас Стас своими видео! Саморазвивайтесь,. Здоровья Вам и Вашей Семье!

[@ovbnsk]

Прсле этого видео градус уважения к Стасу только повыслся, своим трудом и пищевой дисциплиной он добился огромных успехов, в свои 42 выглядит потрясающе. Не постеснялся показать всем, как говорится, свою закулисную жизнь. Такие люди и должны быть теми на кого нужно ровняться и брать пример.

[@sergeiholstinin]

Линдовер самый лучший!!! Скромный,спокойный,обычная квартира,никаких понтов! Он the Best=)

[@жизньздоровьеспорт]

Очень скромный, что встретил с оголенным торсом))))

[@walterkraft666]

He's the best!👍🇺🇸

[@жизньздоровьеспорт]

@@СергейКирильчук-ф8ш слышали бы вы, как на своих лекциях общается с людьми, которые 1. Знают больше него 2. Сторонники других теорий. Он просто поворочивается к ним спиной, начинает собираться на перерыв. Не может объяснить своими словами, а только цитирует. Так посредсвенный человечешко

[@жизньздоровьеспорт]

@@СергейКирильчук-ф8ш мне с ним тоже приходилось лично общаться и мне просто не дали ему разбить е..... о Если ты это читаешь Линдовер, то ты должен это помнить чмошник

[@hiroshialex4476]

@@СергейКирильчук-ф8ш кого посоветуешь посмотреть?

[@CallmeROFUS]

15:48 Полностью согласен с Линдовером насчет вкуса еды! Мне 29, Я при росте 188 сейчас вешу 94 кг, до этого 117. Сбросил за 3 месяца. Это было около года назад, вес спокойно держится (набираю очень медленно мышечную массу). Так вот, мотивация для правильного питания была предельно проста! Я начал брать с собой на работу контейнеры с рисом или гречей и грудкой на пару + помидорчик или огурчик чтоб сухо не было, также вечером только овощи и грудка или рыба типа форели на пару, перед сном пью молоко с творогом, не каждый день, но в день трени обязательно. Если действительно хочешь есть, то кушаешь это. А если у Вас желание съесть гамбургер, а рис не хочется, значит Вы не голодны!)))Трудно было 2 недели, но с тех пор питаюсь только так, никакого хлеба, сладкого и т.д. и прекрасно себя чувствую) Тренируюсь 3 раза в неделю и устраиваю в воскресенье CheatMeal). В итоге жир скинул, мышечная масса и сила увеличилась. Всем успехов и здоровья!))) А Вы какими секретами поделитесь?)

[@КсенияЛактионова-и1о]

и вам хватает этим насытиться? У меня с таким режимом постоянная усталость

[@МаксимМуранов-п1ь]

Ксения Лактионова, так он же не говорил сколько ест гречки и риса с курочкой, и рыбы с овощами, может ведрами))

[@ДмитрийБубенцов-в9о]

может у вас перетрен? у меня примерно такие же данные как у топика, примерно также питаюсь. Так вот, если 3 тренировки в неделю, (через день) то нормально. А если 4 или даже 5, то уже устаю... Последние (на неделе) тренировки хватает сил только до половины каждой тренировки

[@СергейНода-ъ4п]

карнитин для сердца... очень оригинально

[@culttura5244]

@@СергейНода-ъ4п что не так?

[@ЕрМак-п6я]

Линдовер -положительный вообще мужик.

[@es_colorist]

Безумно интересный выпуск. Безмерно уважаю Станислава как мужчину, как спортсмена и как личность. Пример и отношения к себе, другим, к своей семье. Правильный подход к тренировкам, все предельно четко и обоснованно, и с научной точки зрения и с точки зрения опыта. Станислав тренер от Бога и прекрасный человек.

[@Untouchable2671]

Svetlana Kuznetsova Согласен .. удивительный человек,

[@MrXachapuri]

Svetlana Kuznetsova вы у него занимаетесь?

[@es_colorist]

К сожалению нет(((

[@MrXachapuri]

Svetlana Kuznetsova так занимайтесь у него)в чем проблема?

[@es_colorist]

Проблема в географическом месторасположении. Ибо страна Россия огромна.

[@FeDoSk1n]

Меня всегда интересовало у кого ума хватает ставить дислайки на такие видео? Спасибо за выпуск. Стас, уважение за то что делишься знаниями!

[@budniyevgeny]

Вот у того "знатока" который оставил комментарий выше)) ↑

[@krvasily]

лично у меня тянется рука к дислайку за этот навязчивый продактплейсмент ON-а

[@heetwind]

Федя, а я-то думаю, что это ты так мясом оброс)) на железо подсел значит, ну красава)

[@eugeniotimush7100]

Наверное самый грамотный и толковый тренер во всей России,очень приятно слушать и смотреть!

[@lyalya2]

Вот это я понимаю выпуск. И Миша и Стас. И на час. Красота

[@evolutioneeer]

На час - это хорошо?)

[@BeH1k]

Миша, круто ! Линдовер, молодец ! ;) Кстате, Миша ты держишь диету 6 дней в неделю, а на седьмой позволяешь себе съесть (поесть) вкусного, так вот сними ролик один день из жизни Михаила Прыгунова в воскресенье, ем что хочется ;)))) Кто "ЗА" ставьте Лайк )))))

[@igor77moskau56]

Молодец Стас приятный спокойный адекватный спортсмен, желаем удачи и роста)))

[@alekseynikolaev7235]

Igor 77 Moskau На камеру работает.

[@hotchaircreative]

@@alekseynikolaev7235 он и в жизни такой же

[@всеголишьчеловек]

А говорят все качки тупые ! очень приятный,образованный,добрый мужичок !! ))

[@ABTOPEMOHT]

Про спортсменов может сказать гадость только жирный дрищ, который жрет в макдаке или в каком-нибудь другом фастфуде, а притащи такого дрища в тренажерку, так он там язык в задницу себе засунет и молчать будет, а зато виртуально любого оскорбить или учить жизни горазды.

[@rsotm4279]

Это говорят тупые, не далёкие обыватели

[@ВладимирВикторович-к9ю]

Я очень часто встречал тупых качков!.. В кино. А в жизни, как то не срослось... Конечно, может это именно мне так не повезло.

[@Крематорий-з8щ]

В СВЯТАЯ СВЯТЫХ В ПУСТИЛ НА КУХНЮ НИКАКИХ ПОНТОВ ЭТИМ СТАС И ТАЩИТ.

[@dinaranursultan8658]

За успешным мужчиной, стоит сильная женщина. Отдельное уважение, супруге Станислава.

[@andreypodshivalovekb]

Линдовер классный дядька! Спасибо за сюжет! есть чему у него поучиться. И добрый он, не агрессивный и без понтов

[@АлександрБирюков-э4д]

Станиславу Линдоверу нужно в Боевиках сниматься,как альтернатива Скале Джонсу!!!

[@ДмитрийБубенцов-в9о]

или Александру Невскому, ггг)

[@железноебратство]

Неа стетхему

[@EinarrVolkolak]

Уж покруче Курицина,тот пафосный слишком.

[@ВладимирВикторович-к9ю]

Скала кетчер, у него совсем другая направленность в подготовке.

[@MegaDesertir]

Миша на 3 этаж не смог пешком забраться?))

[@ХитрыйДед-г3н]

аахаха ну

[@andreyzimin88]

экономия энергии

[@artemsin]

andreyzimin88 офигенная экономия, смысл этой экономии ?

[@anton108]

Лифт зато посмотрели

[@andreyzimin88]

artemsin чтобы придти на работу свежим

[@lenskotov]

Крутой атлет,Стас! Все видео с ним смотрятся на одном дыхании и с огромным интересом. -Как обычно всё с толком и не без теории.Очень интересное видео. Спасибо Стасу за то,что он делится с нами своим ценным опытом.

[@farida_anatolevna]

Теперь половина ютуба, будут питаться в точности как Стас

[@KristiTransformation]

Фарида, и всё-равно не добьются такого результата)))

[@Mrpuma444]

Ем пироженку с молоком, мне пофиг))

[@Mrpuma444]

А вот омлетик это дело.

[@БилдерСовременности]

займись делом,а то то и дело смотрит видяхи и комментит,хоть картинку бы сменила на другую-уже рыгать хочется

[@Mrpuma444]

Билдер Современности блевани, мы не против))

[@pranksterday2432]

Посвящается всем хейтерам . Ребята , рассуждая о жизни культуриста с криками"Да зачем это нужно , бесполезная трата времени и денег " , спросите себя зачем вы бухаете , жрёте что попало , ведёте не понятный образ жизни . Для культуриста это так же дико , как и для вас то , что делает он . Почему каждый из вас считает нужным давать советы о том , как нужно жить ?Вот в чём странность , Стас не пропагандирует этот спорт , не призывает пить добавки или использовать стероиды , не кричит о том как нужно жить ,в отличии от вас . Забавно , правда?Почему же вы себе это позволяете ? Профессиональный спорт всегда чего то требует , Стас зарабатывает этим и ему это нравится .. А вам нравится ваша работа?Ваша жизнь?То как вы выглядите?Заботит ваше здоровье? Большинству просто похер . Проще придти в пятницу вечером домой , взяв в магазине литр пива и пачку чипсов , усесться возле компа , оправдывая себя тем , что ты устал на нелюбимой работе .

[@VoinAllaha88]

Рот закрой

[@АндрейМиронов-ю1г]

Я в пятницу так сделаю. И как это мешает заниматься?

[@АртёмКреминский-п9ж]

Браво! Всё по делу, поддерживаю такое мнение 👏

[@Любомир-ь5л]

Литр пива ни о чём. Второй раз идти придётся.

[@bladeskomorox]

Интеллигентное обаяние Стаса бесподобно! Спасибо за выпуск!

[@arhipv4030]

очень интеллектуальный парень! и в свои 42 выглядит отлично.

[@Gelojustgelo]

44

[@arhipv4030]

точно! в свои 44...что еще больше вызывает уважения.

[@bbb1008]

anri brams 47

[@aliakaev9092]

48

[@ИгорьПроскуряков-т7е]

@@arhipv4030 в свои 48

[@jamesmoriarty7973]

Вот смотришь на Линдовера - ну такой добрый человек, просто слов нет! Добрейшей души человек!

[@КиряПокажет]

Очень хороший и умный мужик! Всегда скромный и отзывчивый) Спасибо большое.

[@JinKa3ama]

ЦЕЛЫЙ ЧАС С ЛИНДОВЕРОМ,да это подарок свыше =)))

[@salinandro]

Кто зашёл пересмотреть старые добрые видео в 2020?

[@evolutioneeer]

Стас, очень рекомендую аудиокниги - самый удобный вариант при аэробных. Во-первых, они очень легко воспринимаются, когда параллельно выполняешь монотонные упражнения (сидя на месте их слушать сложно). Во-вторых, их можно слушать и в бассейне, и при ходьбе, и вообще практически везде, в отличии от текстовых вариантов. В-третьих, что особенно важно, при чтении обычной книги в движении ты портишь зрение. Постоянная перефокусировка глаз (из-за переменного расстояния до текста) на протяжении длительного времени может сильно сказаться на качестве зрения... В общем, переходи на аудиокниги. Применительно к аэробным тут и здоровье и повышенный КПД :)

[@chx2087]

Отличный мужик, стал его уважать еще больше. Удачи тебе и успехов, Стас !

[@kfclonger796]

Большинство задают вопрос - "Зачем такая мышечная масса?". Да потому что в этом есть кайф, в этом есть изюминка, по поводу вопроса, его можно также задать тому же марафонцу или плавцу- Зачем столько бегать и зачем столько плавать? Ваши вопросу глупы и необоснованны!

[@samolevich]

Очень удачное сравнение. При этом Стас эстетичен, просто приятно смотреть

[@андрейпанкин-ь9щ]

их просто прёт и они МОЛОДЦЫ

[@13626]

Джони Кейдж После того как сделашь "пляжную" форму, есть шанс и не только у девешек спросом пользоваться.

[@Frostgaming335]

Кто-то подписан на угарную качалку?))

[@Jozinzbazin-tc1iv]

Джони Кейдж прикольные вы.днвочкам в диковинку огромный монстр и те,которые попробовали такого,хотят еще...пляжники...угу,только на словах..или в сравнении с откровенными дрищами..

[@suditudenis853]

Хороший человек Станислав живёт себе в одно удовольствие! Молодец желаю всего хорошего вам Станислав!

[@obivan4]

Станислав не тренер а мечта! увидев его в первый раз даже в ролике! через пару минут это человека уже уважешь

[@kseniagaid]

А почему нет ни одного комментария, какой Линдовер красивый?))) я вот уже спать хочу, а все смотрю видео)) правда, слушаю не все, что он говорит))))

[@Pipso001]

Ты тоже ничего

[@kseniagaid]

ага

[@GIGAVATDEN]

Pipso001 ты пытался)

[@МаринаВасина-ц6ж]

Конечно красивый, настоящий мужчина.

[@bojibhbiuxydojhik7666]

Станислав положительный дядька, всегда приятно его слушать и смотреть..

[@zabjuda1000]

было приятно посмотреть на умного,воспитанного человека и хорошую семью,без всяких понтов и быдлячества..удачи вам и здоровья!!!

[@ВладиславМихайлов-д3ы]

Огромное спасибо, Миша) от твоих видео настроение поднимается на долго) с нетерпением жду следующие видео)

[@denistverdokhlebov3059]

Линдовер отличный мужик)

[@Cherizzard]

Я просто обожаю вот такие вот видео. Миша, снимай ещё подобные.

[@mozus2006]

Стас, одни их не многих эрудированных и адекватных атлетов, мое уважение этому человеку, 100 лет жизни. спасибо!

[@rtrt888]

Миша! Видео такого плана нам понравилось! ПЕРЕЕЗЖАЙ К ЛИНДОВЕРУ!

[@Ligreid]

Как приятно видеть здорового и интеллектуального мужика =)

[@АнтохаДобрый]

ушатал он свое здоровье

[@shadowvasya]

ProКомпы с Антохой Добрым с чего ты так решил? он здоров как бык

[@AleksandrKama]

Классный мужик Станислав Линдовер. Уважение. Всегда смотрю с удовольствием видео с ним. Респект!

[@ДенисМалютин-е7ь]

Линдовер, четкий парень!!умные вещи говорит!!!!

[@игорьрусский-р2ч]

Очень круто Миш делай побольше таких видео! Палец в верх что бы увидел!!!

[@igorgerasimenko3705]

Почему у Стаса до сих пор нет собственного канала? - один из лучших бб на мой взгляд

[@Diagnostika34]

какой же Линдовер ОХУЕННЫЙ. смотрю и понимаю, что я вообще ничего не знаю о бодибилдинге... просто ничего, нуль. он задает такую мотивацию, что просто хочется учиться и постоянно повышать свой уровень знаний ВЕЗДЕ. Стас очень образованный и умный человек. Его слова, словно бальзам для ушей, ну просто не знаю.. .Михаил, спасибо за видео!

[@ilyaLopatin]

Спустя 5 лет научился?

[@ВеселыйШершень-к4е]

@@ilyaLopatin он раскачался до такой степени что пальцы не попадают на клавиши, они нажимают сразу всю клавиатуру

[@Roman_Zima]

@@ilyaLopatin )))))) он понял что все это хуйтня

[@artemputivskyi8600]

Спасибо за информацию, интересно. Очень хороший, добрый мужик Станислав, открытый и отзывчивый) Умный, приятный в общении)

[@Pr0v0kat0r777]

Это видео ждали давно. Миша, спасибо. Стас феноменальный мужик.

[@ЕвгенийСтаньков-ю9к]

Стас очень грамотный и начитанный человек,очень крутая форма!!

[@LegaSkyline]

Мишаня, спасибо. Как-то, на канале Yougifted, я написал,что моя мечта это добиться даже через "дцать-лет", что-то приближенное к фигуре Стаса Линдовера. Жадно ждал каждую передачу от вышеозвученного канала с его участием. И тут, на канале Мишани Прыгунова, такой подарок, да на целый час, да с такими подробностями. Просто нечто. Спасибо огромное! Не знаю как многие другие ребята, но я очень доволен, и очень благодарен Вам за этот формат! Супер!

[@ДмитрийШевченко-э4ш]

Че как успехи

[@FitFatFit]

классный толковый дядька! отлично выглядит,имеет знания и умеет ими делиться ... побольше бы таких

[@АнтонРепкин-ю4м]

На 3 этаж на лифте , ЗОЖ хуле ))))

[@kurman.ekibas]

Сегодня тренировка ног была

[@LI11041989]

Читал Карнеги, хорошая книга, моя первая из такого рода литературы, но как же я был удивлен, что он умер пустив себе пулю в лоб, не имел друзей, а весь бизнес построила вторая жена) Так что запомните, очень редко встречаются те кто может и делать и учить(например Станислав), на большинство распространяется следующая цитата - "Кто может делает, кто не может учит".

[@ГригорийНаумов-э9ж]

Крутой мужик,каждый раз что то новое узнаю от него!!

[@СтефанБорн]

Михаил и Стас, мы вас очень уважаем и с радостью смотрим, спасибо вам за труд!!!

[@ЛюбовьЛысакова-з4м]

Классный чувак .

[@kalistrat66]

Как же приятно Стаса слушать!Речь грамотная!Эрудиция и знания на высоте!Сам корректный,тактичный,культурный и не заносчивый!Классный парняга!

[@lastaccess]

350 белков = 1400 ккал. 180 углеводов = 720 ккал. Жиров 50 гр = 450 ккал. Итого: 2570 ккал. Объясните пожалуйста, как можно поддерживать 116 кг веса таким малым колоражем? Мне, например, такое количество калорий нужно для поддержания 89 кг собственного веса.

[@ivanivanovtotsamyj]

Всё зависит от скорости метаболизма. Есть дрищи 50-60 кг, которым нужно жрать по 4.000-5.000 калорий, чтобы расти.

[@antanas9015]

BCAA

[@ИванИванов-с5я5к]

Стас упомянул что у него медленный обмен веществ

[@Владимир-п5н5д]

Ну а я кушаю в день около 2000 ккал фактически только за счёт белка (углеводы только утренний приём, около 50-60 грамм гречи или риса), вешу 80-81 кг (при росте 171-172) и при этом достаточно спокойно набираю мышечную массу, а жир, увы, стоит на месте (кое-как проступающие кубики). Разумеется, ни о какой фармподдержке, подстёгивающий процессы, речи не идёт, в отличие от профессионального бодибилдера. Всё индивидуально. Руководствуясь "средними" 3 грамма углеводов на кг массы меня просто разнесёт. Не говоря уж о том, что такими порциями я никогда не ел и в меня вряд ли столько будет влезать первые месяцы.

[@evgenoxygen]

очень интересно ты калораж считаешь, а ничего что допустим крупы по калоражу разные. и 180 грамм углеводов из риса не равны 180 грамм углеводов из овсянки. С белками тоже самое.

[@РоманБорисов-п8е]

суперский день у Станислава, Михаил молодец что заснял пересматриваю за пол года уже третий раз

[@vadimiusnovos7049]

Линдовер ест макароны, значит мне то же можно, пойду кплю))

[@YAFARSH]

Всегда хочу назвать Стаса, - ЛЕНДРОВЕРОМ

[@andreyalekhin97]

Нормальный мужик. Побольше таких.)

[@КириллЗахаров-ъ2о]

Хорошая книга! Молодец , что развивает и самую главную мышцу своего тела!!

[@hotchaircreative]

Мышцу.....

[@АлексейКупцов-д6з]

Очень хорошее и позитивное видео !!!! Побольше бы видео с Линдовером !!!!! Почему в видео не освещён вопрос питья воды (жаль) !!

[@ЭминАртенян]

Стас, ты Реально один из адекватных и простых Бодибилдеров России который дает офигенные советы! Спасибо тебе за все! Оставайся всегда в такой отличной форме!

[@evgeniyche2599]

Стаса можно бесконечно смотреть )

[@ГуляГуля-ь3ю4ы]

Шикарный мужик

[@АлексейДавыденко-е3м]

Гуля Гуля ты тоже))

[@ИванДонской-о4у]

Ты б дала?

[@железноебратство]

@@ИванДонской-о4у хороший вопрос

[@ИванДонской-о4у]

@@железноебратство спасибо. Я плохих и банальных не задаю.

[@anton_shumkov]

Нужно так и назвать видео "один день из жизни Линдовера"

[@Art77797]

Спасибо Станиславу и Михаилу,день и в правду получился насыщенным, вдохновляет видео такого формата из жизни спортсмена,искренни желаю вам успехов,здоровья и отличной физической формы!!!

[@cupidcarriesagun6289]

Стас, вы уже влияете на людей, и делаете это прекрасно!)))) Карнеги не поможет вашему природному лидерскому таланту)))

[@андрейпанкин-ь9щ]

он должен влиять на своих клиентов

[@АлексИванов-к1г]

Миша, спасибо за видео, Стас спасибо за то что поделился своим опытом, который виден на твоих результатах. Всех жизненных благ!

[@АлексейИванов-е5ш6к]

Линдовер, Прыгунов, 55 минут - лайк не глядя )

[@SlavaKrez]

Умный мужик ,пашет как конь от расвета до заката, приятно смотреть

[@AlexandrSivak]

за стаса лайк не глядя

[@Afalinj]

Стас и Миша, супер, респект за полезную информацию! Все говорят о том, чем питаться, но упускают из внимания метаболические процессы усваивания. Спасибо что обратили внимание!

[@whenthedarknesscomes4233]

Удивительный человек ! :)

[@ZOndoVISION]

Линдовер не только силён как в физическом так и в духовном плане, но к тому же душевный и добрый человек. И супруга у него хорошая. Спасибо, за ваши труды, Станислав :)

[@СеменСеменыч-м5п]

Блин. За это видео относительно белка и дневного рациона узнал столько,сколько за пару лет предыдущих.

[@sunaunt]

Стас "тяжелый"-не заряжает энергией. Смотришь и думаешь "как тяжело...". Взять Мишины тренировки-все на веселе, легко-смотреть радость-охота тоже потом как эээх...

[@ВаняКирьянов-х3н]

Спасибо!Смотрелось на одном дыхании

[@Ramazanov_Arthur]

Мне всегда интересно слушать Станислава Александровича. У него всегда все четко и емко, ничего лишнего, все по делу, никакой воды! Человек скромный и образованный. Его форма не вызывает никаких сомнений в качестве его советов.

[@Slavyan757]

При всем уважении к Станиславу и остальным проф. бодибилбдерам - но для кого подобные видео? Если для проф. спортсмена - то, я думаю, он сам знает что и как делать. А для простых парней-любителей-натуралов - это все бесполезно. Все эти питания/тренировки чемпионов работают, если ты сам на такой же фарм. поддержке и ешь/спишь/тренируешься как чемпион по ББ.

[@vortex0133]

До конца посмотрел!!! Несколько не жалею!!! Спасибо вам большое!

[@ralphweggum1134]

Вопрос такой возник- а почему критично после тренировки употреблять именно быстрый белок? Ведь мышечная ткань полностью восстанавливается до двух недель, какая там разница через 10 минут в кровь попадут аминокислоты или через час? У меня такое впечатление сложилось, что эти окна вообще миф. Надо просто за сутки наедать положенное.

[@ralphweggum1134]

Сыворотка лучше, она быстрее пройдет желудок и будет удобнее есть нормальную еду через 40 минут. Гейнеры не нужны, лучше уж протеин печеньем заедать.

[@Jozinzbazin-tc1iv]

Окно не миф.в его пределах максимальное, быстрое всасывание ценных элементов из продуктов.а вот уже содержание аминок и гликогена в крови(важно на трене),зависит от того когда ,сколько, что и как жрал перед треней..:))

[@АрманМушанов-б7к]

Ralph Weggum 0

[@imiroshnichenko]

Спасибо, Михаил и Станислав. Пожелание - формируйте сюжет более перевариваемыми pls - по 22-23 минуты! А по делу - все очень полезно.

[@monstr12345]

Линдовер - машина. Самый крутой качек. Все остальные просто дети по сравнению с ним.

[@ЛёликОрлов-э3х]

Заметно, что Станислав очень спокойный и добрый человек, душевное видео👍

[@Mr9tyt]

для меня самой большой загадкой выпуска осталось то, как же Линдовер умещается в ФФ2???

[@shcherbakovanton]

Миша, хочу сказать тебе огромнейшее спасибо за видео именно со Станиславом!! Для меня этот человек пример для подражания!!! Жаль, что пока не удалось побывать на его семинарах, но как только он будет проходить где-то ближе к нашим краям, возможно, доберусь. Спасибо вам огромное за ваш труд, спасибо Стасу, что осветил свой день на камеру. Здоровья вам и всего самого наилучшего!!!!

[@tashlovestomatoes]

Rocky Road - это десерт, который делают из орешков, маршмеллоу (американский зефир) и шоколада)) очень вкусно, очень быстроуглеводно)

[@виталийяшин-ф7э]

Отличное видео, актуально и сейчас, благодарю!!!

[@alexfedo8639]

Интересно ! НО, уже пару лет меня мучает один вопрос: почему Станислав когда говорит дергает головой вправо влево !?

[@eryoma5665]

Приятно слушать интеллигентного человека. Искреннее уважение Стасу, и конечно же, Михаилу! Спасибо, ребята за науку! Было весьма познавательно

[@ram4127]

Никого не хочу обидеть из спортсменов. Но почему только Яшанькин катается на мерседесе, носит дорогую одежду и путешествует за рубежем? Остальные живут не так богато.

[@Pipso001]

Это твои главные ценности в жизни?

[@АлексейДавыденко-е3м]

В России потому что живут

[@ЖилБыл-ъ5п]

Потому что это не хоккей или футбол, тут деньги приносит медийность или другие проекты. Каждый билдер стремиться выпустить свой спортпит одежду или зал открыть, потому что даже на западе на этом особо не заработаешь.

[@СергейИванов-ж2ж2х]

Мозги нужно ещё иметь

[@serega9118]

А ты завидуешь нищеброд

[@gruzchik79]

Позитивный мужик! Такая форма и ни грамма пафоса и понтов. Миша, спс тебе за такой интересный ролик. Такие просмотры, вдохновляют на занятия спортом!

[@ny.trader443]

Нигде и никогда не пишу комменты Выпуск очень понравился, так как очень информативен Много узнал новых вещей по поводу гормона роста и инсулинового отклика

[@igvarroyofficial]

Когда заходишь к шумному соседу чтоб тот перестал сверлить, и сразу идешь обратно)

[@buzovalex73]

Цена казеина ON, показанного в ролике на 25 порций - 2330 руб. в среднем., Делим на 25= 93, 2 рубля за порцию ( там 24 г. белка). Творог стоит 33 рубля за 170 гр. Там, 31, 5 г. белка. Так что не надо лукавить Стас, мы ж не лохи..:) Если бы моим спонсором был ON, я б тож отказался от творога и экономил бы на мясе и рыбе, увеличивая потребление белка при помощи протеина ;)

[@СергейШведов-ц6у]

180г нормального творога, который есть можно не давясь стоит минимум 60р, в какой комунистической стране вы живете что у вас он по 33р, я хз

[@buzovalex73]

Я просто так не стал бы писать. В Костроме я живу. Творог Караваево. Почитайте. А чтобы не давиться, разбавляйте водой. 

[@buzovalex73]

Хорошо. Скажите какой не страшно и назовите его цену. Посчитаем стоимость 1 грамма белка вместе. А так, это лучший творог из тех, что я пробовал. Даже дорогих, в которые для улучшения вкуса и сочности добавляют жир и даже пальмовое масло. Эти вещи за много лет я уже по вкусу определяю, да и по консистенции.

[@vozhikfix]

в моем городе хороший стоит 65-70 рэ

[@buzovalex73]

Давайте поконкретнее, марку, вес. Найдем в инете и посчитаем цену за грамм белка.

[@fogmass1891]

Отличный, взрослый, образованный, умный и воспитанный человек! Очень мотивированный ! Успехов!