Что я ем на правильном питании | закупка продуктов

[@user-ib6my9xd5i]

Мне действительно интересно, зачем пить молоко растительное, но при этом есть творог и сметану из молока. Почему именно молоко нужно заменить? Часто вижу, что блогеры едят молочку, но молоко пьют растительное. В чем причина? Благодарю за ответ. заранее

[@evamoonkokomi]

Не люблю вкус молока, но нравится кокосовое и овсяное Не люблю само молоко,но нравится сыр, кефир, ряженка, творог и тд С самого детства так, просто не нравится вкус, даже когда в кофе добавляют

[@user-gq1hw1zd3w]

Понт

[@user-tr7cv3lm1c]

По кайфу. Всё просто

[@YukiWhitefox]

Отвечу на вопрос с точки зрения пищевой технологии. Молочка как творог, йогурты это уже переработана, и там нет или очень лактозы например, которую многие не переваривают. Сыры и мороженое например уже содержат лактозу, но многие позволят в малых дозах.

[@spi__sladko]

кисломолочка у некоторых хорошо усваивается в то время как обычное молоко нет

[@anuta_mm]

Это молоко сделано из муки, лучше уж заменить коровьем

[@SladkyYgolok]

А если непереносимость лактозы? Все равно пить коровье? Овсяное молоко не самый лучший вариант. Можно другим заменить

[@Aleksandra_Zhi]

А какое хорошее растительное молоко посоветуете?

[@whoareyoumate3200]

@@SladkyYgolokага, непереносимость лактозы, именно поэтому она берет овсяное «молоко» и вполне себе молочный творог и сметану

[@SladkyYgolok]

@@whoareyoumate3200 в том то и дело что кисломолочка никак не влияет негативно на организм, а молоко влияет

[@alionushka9955]

​@@Aleksandra_Zhiкокосовое!

[@user-js3dx2kq4g]

Божечки, ну и комменты (( Ну нормальное же питание. Автор, не расстраивайтесь, вы молодец ❤

[@user-gj9lo8yr4t]

Девушка,не берите грех на душу,не рассказывайте о питании,если совсем далеки от понимания ПРАВИЛЬНОГО питания!🙈🙊🙀

[@lovelydarishkaasmr8350]

А что не так в питании?

[@yeseniaetourderie2093]

Омерзительные люди в комментариях.

[@user-gj9lo8yr4t]

Какой блогер,такие и коментарии.Набрала пакет "модной",но вредной еды(читай состав ne moloko хотя бы,про остальное уже молчу) и хвастается о правильном питании?!!Так что она хочет услышать?Не все настолько тупы....

[@irinaVIN88]

@@user-gj9lo8yr4tвы просто ужасный несчастный человек… надеюсь всё когда нибудь наладится в вашей жизни

[@user-oe8nk9iq4q]

Очень интересно смотреть как ты питаешься 😊

[@MrTerm1N]

между делом обязательно понтануться, что у тебя есть муж😂 поняли, завидуем завидуем

[@user-gq1hw1zd3w]

Овсяное молоко …ну даааа очень здоровое питание!😂

[@user-hm9tk4kj8u]

А что там нездорового?

[@user-gq1hw1zd3w]

@@user-hm9tk4kj8u изучите состав

[@tomikcross-stitch1716]

Состав прочитайте.

[@user-rd8cq1mh5b]

​@@tomikcross-stitch1716Показывали в какой-то передаче ,там намешано всякого Говна с растительным маслом.

[@romanova666]

​@@user-hm9tk4kj8uоно из муки

[@user-mc6iv5bu4z]

Овсяное молоко невероятно калорийное, но оно почему-то скорее найдется на прилавках альтернативного питания, нежели другие виды 😅

[@beton2.0]

Не особо, обычное молоко и некоторые другие виды альтернативного молока калорийнее овсяного

[@user-hm9tk4kj8u]

Ветчина - самое полезное 😂

[@Elizabeth-yw2vu]

Конкретно в этой ветчине очень мало калорий

[@SladkyYgolok]

​@@Elizabeth-yw2vuзато нитритной соли дофига. Почитайте о вреде нитритной соли

[@user-pq9uo7db4b]

​@@Elizabeth-yw2vuа кто говорит о калориях? калории и польза это разные вещи так то

[@blossomnihilism]

@@SladkyYgolokпочитайте что такое ПДК. И да, не нужно жарить до горелой корочки продукты с нитритом натрия - и будет вам счастье.

[@user-lt3xh8wh4k]

Домик в деревне ... это не сметана ... а сметанный продукт, как и молоки и прочее!

[@KycokTecTa]

Не пойму хайпа растительного молока, оно же не вкусное 🤢 столько разных пробовала и все ужасные на вкус

[@evamoonkokomi]

А мне нравится, уже 2 года только его и использую для каш, кофе, выпечки и тд Мой фаворит это кокосовое и рисовое

[@user-un3kc4fc4u]

я пью фирмы бариста. вкусное, банановое или миндальное, там углеводов мало, а обычное молоко не пью потому что живот сразу болит .

[@user-hm9tk4kj8u]

​@@evamoonkokomiНа вкус и цвет, видимо, мне очень нравится овсяное, но только покупаю 3.2 процента, 1.5 невкусное.

[@SladkyYgolok]

Многим нравится вкус растительного молока, а особенно овсяного немолока. Я например не люблю овсяное молоко, но нравится миндальное и фундучное. Я такое молоко сама предпочитаю готовить

[@user-ve2wi4yd6d]

Не вкусное для вас) на вкус и цвет, товарища нет

[@user-hc5gh5rr7y]

Обожаю такую рубрику и тебя ❤❤❤❤❤

[@pavelshilov6703]

Молоко дерьмо, хлебцы дерьмо, томатная паста дерьмо, но афтар называет это полезное питание 😅

[@Elizabeth-yw2vu]

Почему дерьмо то?

[@user-bb6sq5wt4k]

​потому что в молоке таком в 3 раза больше каллорий чем в обычном 1%, сухари с сахаром в составе, томатная паста напичкана углеводами и сахаром в том числе

[@Vaisi_Dayli]

@@user-bb6sq5wt4k35-40ккал что в одном, что в другом

[@user-ve2wi4yd6d]

Ну во первых: автор* А во вторых: состав этих продуктов не плохой. Так что не втыкайте своих 5 копеек, грамотей)

[@Kse0nya]

А вы что едите? Хлеб и кетчуп?)

[@user-wl6rq4ix7b]

Это не цельнозерновые макароны, а из твёрдых сортов пшеницы!

[@fkshalyeeo856]

Простоквашино - правильное питание? 😂😂😂

[@sweety18776]

А сколько калорий в день у вас выходит?

[@user-hn8fg2fh5e]

Творог и сметану лучше пожирнее, хороший жир нужен, особенно женщинам.

[@eZmaX_ekai]

Половина продуктов неправильно подобрана

[@MariamCHe29]

Не забудьте одеться, на улице холодно

[@Pin_1703]

80% из этого- химическмй соус, который к "натуральному питанию" отношения вообще не имеет

[@megaton9358]

Это все продается в самых Дешманский магазинах😝

[@victoriaktvr]

эти макароны не цельнозерновые.. зачем врать?)

[@victoriaktvr]

есть врете самой себе, считая их цельнозерновыми - тут надо решать проблема с самим собой, но врать уже другим, что якобы эти макароны полезны - это странно ) ваши личные убеждения не должны отрицательно влиять на других

[@user-bq9yi2bf3q]

зачем вы врёте, макароны то обычные, цз были бы коричневыми и надписи интеграле нет)

[@Tanatuva]

Хахахахаха картошка на пп😂😂😂😂

[@user-tk9nu9rj2q]

Незнаю , и не понимаю такое питание, люблю мясо , фрукты , печенное и слава богу в свои 42 все отлично ❤

[@tarantina04]

Не молоко с ужасным составом. Надо брать без рисоврй муки и е. Чисто кокосовое

[@Aleksandra_Zhi]

И чем мука плоха? Кокосовое будет во много раз калорийнее, т.к. более жирное

[@irinaVIN88]

Надо брать - берите!😂

[@rishatgareev]

Здоровое питание и "немолоко", серьезно? Вы состав хотя бы смотрели?

[@Aleksandra_Zhi]

И что там в составе криминального? Расскажите, пожалуйста

[@blossomnihilism]

@@Aleksandra_Zhiкриминального ничего. Просто пустой состав, мука с водичкой

[@Aleksandra_Zhi]

@@blossomnihilism ну, просто у Немолока состав будет почище, чем у Alpro, например. В Alpro добавляют сахар и консерванты. Да, молоко вкуснее, но... Состав прям хуже ( В идеале-то, конечно, лучше самим делать растительное молоко, но я как увидела, какой это гемор, решила, что можно и покупное пить, если в умеренных количествах 😅

[@Aleksandra_Zhi]

@@blossomnihilism да и понятие "здоровое питание" можно по-разному интерпретировать, согласитесь? Можно как здоровые отношения с едой, где нет запретов. Можно как ПП, где чистое питание (но реальное ПП держать сложно, это не то, что блогеры в Интернете показывают). Можно как сбалансированное питание, типа 80/20...

[@aesthetics_]

богиня простоооо😍😍😍😘🥰

[@user-dt6nk3rj1i]

Какая богиняя ты че не видел богинь

[@user-ue6uw8sy6m]

А гле мяско

[@Vertella-Safarzu]

Скажите пожалуйста хлебцы именно такие вкусные?😊Покупочки классные,вкусные полезные)❤😊

[@leylalo901]

Это самые лучшие хлебцы.

[@abcf467]

хлЕбцы, а не хлебцЫ

[@user-rp9kw7qt4n]

возьмите с полки пирожок

[@user-vt7cn8ul8h]

Душнила

[@purepoison2932]

@@user-vt7cn8ul8hне душнила , а умный человек

[@MariamCHe29]

А я говорю «хлебцЫ» и буду говорить

[@abcf467]

@@MariamCHe29 если в вашем мире неграмотность красит человека, то это ваше право

[@user-kn9xx8hz9r]

20 яиц?!

[@user-sy5vh4mf9c]

Фарш из трупа дохлой индейки и ветчина из трупаков, правильное питание😮

[@sweety18776]

АХАХАХАХАХА

[@blossomnihilism]

Белое мясо можно есть каждый день, это действительно здоровое питание. А вот красное мясо допустимо до двух раз в месяц. Но вы все свои мозги на веганстве проели, поедая овощи, которые вырасли на местах, где пестицидами вытравили миллиарды грызунов.

[@irinaVIN88]

Вы можете кусать прямо из живой😂😂

[@user-lz1cm8oi7n]

В магаз не судудьа самой

[@user-xp2dc6ut8d]

Где связь между здоровым питанием и этими продуктами?

[@evgeniasaharova3262]

Так, я, конечно, все понимаю, НО… почему вы покупаете молочные продукты по типу творога и сметаны, но обычное коровье молоко нет? В чем логика? Если вам так важна жирность, то есть молоко в 1,5 %, че за бред вообще?

[@Aleksandra_Zhi]

Дело не в жирности) Коровье молоко часто не усваивается организмом взрослого человека (непереносимость лактозы). Кисломолочные продукты (творог, кефир) - это продукты переработки, поэтому в них меньше лактозы, организму их легче переварить. Сейчас есть безлактозные сыры, масло, молоко, но наценка на них - просто хочется плакать... Литр безлактозного молока Parmalat 1,8% жирности стоит 150 рублей. Немолоко 1,5% жирности стоит около 110-120 рублей. Вот только вчера в Перекрёстке сравнивала)

[@user-cz8jn9xd2f]

Ветчина дешевская,не берите больше

[@aminaarinova828]

Картофель,бананы,творог 5%-все это неправильно,лучше пить простое молоко,а творог9%,читать надо деушка литературу и не учить других,

[@SladkyYgolok]

В идеале 9% творог. Но и 5% подходит для пп. Картофель и бананы это тоже пп. Вы путаете пп и похудение на пп. Для похудения эти продукты вредны, тк много крахмала, а крахмал на выходе это глюкоза. И картофель слизеобразующий корнеплод, слизь от него обволакивает стенки желудка и не дает вырабатывать нужное количество кислоты для переваривания пищи

[@user-lr2oe7vs7f]

Все продукты неправильные,хи мия одна.Вот у нас огурцы,кабачки,помидоры,молочка,мясо свои,вот это правильное.

[@romanova666]

нет ничего правильного и хорошего в коровьем молоке для взрослого человека.

[@blossomnihilism]

Для «своих» овощей вы семена где брали? Ой, в магазине))) Значит у вас абсолютно такие же овощи, как и на прилавках, только ещё выращены они на не проверенной почве. Вы на анализ свою почву сдавали? Точно на ней можно хоть что-то выращивать? А мясо домашнее каким образом проверяете? Своя лаборатория? А молоко? Бруцеллез вам не помеха?)

[@blossomnihilism]

@@romanova666миф. Людям с лактазной недостаточностью - да, молоко только вред приносит. Обычным же здоровым людям молоко нужно, оно прекрасно у них усваивается и является основным источником кальция в рационе. Современные исследования читайте, пожалуйста, а то у вас в голове мифы 20-летней давности. У вас уровень знаний «инстаграмный нутрициолог»

[@leilamuskus3545]

Вообще никаким правильным питанием не пахнет там 😂😂😂😂😂

[@olgalorenz614]

Молоко фу.

[@DinaDina-tl7uk]

кому это интересно???

[@user-pc3vh1om5m]

Вы бы научились грамотному диалекту. Яйца у мужа вашего. "Яйцо, 10к"

[@risvolkova7719]

И всё.... на несколько дней, а манты мужу, нормальные котлеты с пюре, ну или рыба, муж объелся груш.....

[@user-if9ok1rr2m]

За своим лучше смотри что он жрет

[@risvolkova7719]

@@user-if9ok1rr2m счастья вам дорогая

[@andriysav]

Хрючево свинное купила. Где тут правильное питание?