ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #31

[@elenaivanova1743]

Мало кому лайк ставится в начале видео и даже просто за то, какой человек. Спасибо вам за ваши ролики🎉

[@natalidm2124]

Евгения, спасибо за ваши видео. Они очень умиротворяют. Не бросайте!) Ваши рецепты очень пригождаются

[@vikavovanskaja6013]

Евгения, рада, что вьі снова делаете видео.Мне очень нравиться ваши взглядьі на питание и здоровье.Но такую еду важно "захотеть", вьі все очень красиво подаете.Спасибо за идеи в блюдах и хорошее настроение! Мне важно и приятно напоминать себе о том что где-то есть мир.Украина.❤

[@Наталья-з5ш6ъ]

Мой интерес в этой рубрике👍благодарю Вас

[@АллаКучеренко-м7ф]

Спасибо ❤

[@ЭллаТагирова-ч8й]

Благодарю! Понятно, логично, аппетитно! ❤

[@ДианаМаликова-ш3я]

Очень классное меню!🌸

[@НАТАЛЬЯБЛАЩУК-д2б]

Ура 🎉любимая рубрика!!

[@mariabudilova7730]

Евгения❤, спасибо что делитесь с нами рационами вашего питания, много чего беру для себя 😊 Рецепт пиццы видела уже не раз и других "ПП блогеров " , но так и не решалась приготовить, думаю с вас и начну )) Подскажите, можно ли использовать замороженную капусту? Свежую в моем регионе найти трудно либо очень дорого, а вот замороженная всегда есть во всех магазинах

[@annaklimova5969]

Как🎉❤! Ураааа🎉как я скучала! 🥰🥰🥰😘

[@MKA88888]

Good job! Молодец, девушка! ❤❤❤

[@ΜελίναΣουρ]

❤❤❤❤❤❤

[@shtitt5055]

просто бомба класс видос !Женя снимите новый десертик-вкусняшку?вы так же на низкоуглеводке кето уже не рулит в НЗ?

[@EvgeniyaIgnatova]

Уже записала видео с вкусняшкой, выйдет завтра 😉❤️ Я придерживаюсь сбалансированного питания, на кето очень много жиров. Главное правило - разнообразие продуктов, особенно растений и баланс по белкам, жирам и углеводам. Я пересмотрела своё питание после обучения на нутрициолога. Примерно питание мое выглядит так: kzbin.info/www/bejne/hpDOkHtqr9B5kK8si=SIz2w74UGVAcGePU

[@Галинка-Малинка-у7х]

А пицца это порция на одного человека?

[@Алла-з5ъ7о]

Всё интересно и красиво, спасибо 😊 но у меня такое ощущение, что за день и 1000 калорий не набирается. Может я ошибаюсь

[@marinashabalina1789]

Здравствуйте 4 яйца за день не много для Вас?

[@данькаимиланька]

А акул там нет?)

[@irinauunk5450]

Spasibo,,,,ne propadaite.....

[@ИринаМалина-ж6ф]

Спасибо) но яиц кажется многовато- холестерин сосуды то се

[@xeniashishkina4211]

Евгения, а какой объем Вашей порции?