что я ем за неделю? | питание и тренировки, чтобы быть в форме с марафоном PinchFit

[@АлексейПанкр8902]

А по каким рецептам ты чаще всего готовишь? я сам люблю экспериментировать на кухне)) кстати, для поддержания здоровья я часто завариваю габа чай от Мойчай, он реально помогает улучшить иммунитет и снять стресс))

[@sofyagladeeva]

В основном натыкаюсь на что-то в рилс и повторяю. Если сильно нравится, могу месяцами одно и то же есть

[@margaritakhorsun3957]

Спасибо за видео❤ кстати, с изначальным весом ты выглядишь очень стройной, каклй у тебя рост?

[@sofyagladeeva]

Спасибо 🙏🏻 170 см