ЧТО Я ЕМ ЗА НЕДЕЛЮ? простые рецепты, *правильное питание*, спорт, ограничения || 2024

Меня можно найти:
Канал в тг: t.me/anyajfr (Аня контент и отношения)
Та самая соц.сеть : anyajfr ❤️
Мой rutube: rutube.ru/channel/35127716/
Сотрудничество: [e-mail]
всем доброго дня, обнимаю хх
Счетчик подписчиков: 2832
-- еще видео: МОЙ ДЕНЬ С 6 УТРА летом || завтрак, магазины, йога, дисциплина и мотивация • МОЙ ДЕНЬ С 6 УТРА лето...
- МОИ БУДНИ ЛЕТОМ 2023 ☀️ вечеринка, свидание, распаковка покупок, выгорание
• МОИ БУДНИ ЛЕТОМ 2023 ☀...
-Видео с распаковками:
ПОКУПКИ ДЛЯ ДОМА || Wildberries OZON AliExpress ЯМаркет || Распаковка товаров: уют, кухня, ванная • ПОКУПКИ ДЛЯ ДОМА || Wi...
ОГРОМНАЯ РАСПАКОВКА ТОВАРОВ ДЛЯ ДОМА || Wildberries, Ozon, Яндекс маркет • ОГРОМНАЯ РАСПАКОВКА ТО...

[@sqivo_o]

Приятно смотреть ваше видео ☺️ мне нравится ваше отношение к еде

[@user-yu6hn9rw8g]

Тоже обожаю просто отварную куриную грудку😃

[@Son428son]

Манго само по себе очень сладкое) недавно переехали во Вьетнам, много их ем свежими. Заправка в нормальном количестве (столовую ложечку масла на порцию 400гр к примеру) вообще норм, жиры тоже нужно в питание добавлять, да и правда когда переходишь с более вредного питания хочется больше вкуса и нажористости. Это не от сухости, а для того что бы больше сытости получалось и легче было наестся и насытится надолго.

[@user-fe4xm8wk7z]

Для меня аналогично с говядиной, из всех видов ее приготовления я бы выбрала именно вареную, без всего, просто постный, сваренный в подсоленной воде кусочек😅

[@user-muserr]

Что плохого в масле ? То что все заливают салат маслом превращая его в суп это какие то единичные случаи из вашей жизни но в целом так не делают.

[@yoganovis]

смотря какое масло использовать. мне нутрициолог сказала в каждый прием пищи добавлять по 2 ст ложки оливкового экстра вирджин. почему вы так против масла качественного не совсем понятно. заправка тоже может быть из натурального яблочного уксуса, масла, семян горчицы. тогда салат будет сбалансированный и полезный

[@nikaleen17]

бедное масло, что ж оно вам сделало🥲 демонизация соусов, специй и масла - это как раз признаки рпп