Что не любит ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА? Полезные и вредные продукты

Брокколи и брюссельская капуста в ежедневном рационе могут дестабилизировать работу щитовидной железы. Новые исследования.
#Доктор24 #Москва24 #капуста
💊 Подпишись на Доктор 24 👉 / @doctor-24
Исследования ученых - брокколи и брюссельская капуста могут нарушить работу щитовидной железы. Но стоит ли отказываться от этих продуктов? Кому они могут навредить, а кому нет? И что нужно есть, чтобы щитовидка была здорова?
ЭКСПЕРТ: АЛЕКСАНДР МИРОШНИКОВ - нутрициолог, профессор, кандидат биологических наук
💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное - найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!
💊 Смотрите также:
Все выпуски - • Доктор 24. Все выпуски
Анализы и медицинские обследования - • Анализы и медицинские ...
Аптечка - • Аптечка
Врачи Москвы - • Врачи Москвы
Вредные привычки - • Вредные привычки
Все о давлении: чем гипертония отличается от гипотонии - • Все о давлении: чем ги...
Всё об онкологии - • Всё об онкологии
Все о сахарном диабете - • Все о сахарном диабете
Для здорового и спокойного сна - • Для здорового и спокой...
Для красоты и здоровья волос - • Для красоты и здоровья...
Доктор Мясников - • Доктор Мясников
Доктор 24. Все выпуски - • Доктор 24. Все выпуски
Доктор 24 - Полные выпуски - • Доктор 24 - Полные вып...
Женское здоровье - • Женское здоровье
Заболевания желудочно-кишечного тракта - • Заболевания желудочно-...
Здоровое питание - • Здоровое питание
Здоровье зубов и полости рта - • Здоровье зубов и полос...
Как похудеть? - • Как похудеть?
Крепкие кости и суставы - • Крепкие кости и суставы
Мужское здоровье - • Мужское здоровье
От гриппа и простуды - • От гриппа и простуды
О коронавирусе COVID-19 - • Коронавирус COVID-19 и...
От стресса и депрессии - • От стресса и депрессии
Правда и мифы о здоровье - • Правда и мифы о здоровье
Про вирусы - • Про вирусы
Про зрение - • Про зрение и слух
Против аллергии - • Против аллергии
Пяточная шпора, варикоз и другие болезни ног - • Пяточная шпора, варико...
Уход за собой - • Уход за собой
Хозяйке на заметку - • Хозяйке на заметку

[@user-zh4ws8sq4r]

Ешьте, то что требует организм, главное в меру, не ведрами)

[@user-hk8jw5bs8o]

Спасибо за полезный совет.

[@user-ip1mg2fz4j]

Невероятный врач ) Все выпуски что выходят с Александром - запоминаю на раз и навсегда)Потрясающая способность донести самую важную информацию для зрителя👍

[@user-yk7nj8bq1s]

Спасибо за консультации.

[@user-jl4gv1me5o]

Нахожусь в Италии У меня узловая щитовидка. .Врач сказала чтобы я ела на завтрак два сухих хлебца с чайной ложкой варенья и пол стакана молока.Два раза в неделю рыба на обед ,3 раза в неделю салаты из любой капусты.И хотя-бы 3 раза в неделю мясо курицы и телятина.Хлеб ем только чёрный или как его ещё называют из грубого помола.Завтрак не меняю уже на протяжении 3 лет.Я сбросила 20 кг .Девченки по поводу хлеба это реально работает.Ни какого белого хлеба вообще.Забудьте о хлебе белом и различных видов булок. Здесь в Италии салаты едят с уксусом.Я уже забыла вкус майонеза и кетчупа.Чувствую себя очень хорошо и самое главное у меня ушла та отдышка,которая присутствует при заболевании щитовидки.И по возможности в салаты добавлять оливковое масло,в меруОлив.масло кстати расщепляетжиры.Всем здоровья.

[@user-py5zq4ln9q]

А тортильи можно завтрак?или это тоже относиться к булке?

[@user-py5zq4ln9q]

Вы Ольга?ведёте блог на ютубе?про щитовидку?

[@aisosp8829]

Добрый вечер. Скажите пожалуйста. Рыбу какую именно кушать: жаренную, варенную, соленную, каченную. Или без разницы

[@user-jl4gv1me5o]

@@aisosp8829 Ем рыбу на пару,варю с водой, лимоном и лаврушкой.Запекаю в духовке (обмакиваю в панировочных сухарях ,добавляя в сухари немного сыра Пармизана,с дольками чеснока, и чуток сверху масла оливкового ,и посыпаю размарином.Рыбу ем не жирную.Но иногда позволяю купить пару кусочков сёмги свежей.А если хотите больше рецептов,в интернете можно посмотреть итальянскую кухню.Реально,мне нравится как они питаются,кроме их мяса прошутто крудо, или прошутто котто.

[@user-jl4gv1me5o]

@@user-py5zq4ln9q Добрый вечер,извините, но я не веду блог на ютубе.Но смотрю всегда все что вижу про шитовидку.Так как я уже ни один год страдаю этим заболеванием ,прошла многое.Сейчас у меня менопауза и мои гормоны снова подводят.Столкнулась с новыми проблемами.Начала восстанавливать заново мои гормоны.Сейчас с помощью диетолога нутрициониста прихожу вновь в норму.Пью Витамины D, и В6

[@user-cu6wn4hj5u]

Спасибо, что делитесь опытом, очень полезно❤

[@user-fm6fu4pc2q]

Спасибо!!!

[@user-ri6zg2gp3x]

Друзья: Селен есть ещё в бразильских орехах: 2 штуки в день-- суточная норма селена. Ешьте обязательно, тк Селена почти нигде нет.

[@veratiukina3808]

В чеснокн

[@GRAZHDANIN.SSSR.]

@@veratiukina3808 в чесноке нет Селен не ври, селен есть в рыбе, много селена есть как раз в бразильских орехах, но в честноке и брокколи есть микроэлементы типо антиоксиданты противораковый клетки, брокколи почему нельзя есть наоборот брокколи можно есть при болезни узлового зоба ЩЖ, брокколи есть микроэлементы сулфорафан которое унижтожают митохондрии раковый клетки, а чеснок заблокирует размножаться раковый клетки то есть не даст расти, брокколи приняли, затем через восемь часов можно принимат продукти содержащий Селен и йод, и принимать много зелен, сельдерей и прочии, только ни есть жаренного вида мясо и прочии, и не забудьте принимать про цинк и вит Д3+ К2(МК7), прежде чем вит Д3 принимать надо сдать анализ крови если уровень вит Д3 ниже 50, значить у вас дефицит вит Д3, и не забудьте принимать Омега 3)) омега 3 можно каждый день принимать, а вот вит Д3 и вит А надо быть с осторожностью следует сдать анализы крови)) Ещё для ЩЖ самая полезная микроэлемент это кремний, кремний есть только на кожури рис и овёс)) Этот Ду ра блохерка не говорить причини появлении узловой ЗОБ ЩЖ, узли просто так не выходят, ущли выходят от сильного стресса, от зубного болезни, от болезни уха, почки, кишечники, печень, поджелудочная железа, желечний пузирь, желудок, двенадцать персний кишки, и внутри мозге есть главный которое управлЯет щетовидку, если оно тоже проблема весь организм даст сбой. Почему люди при стрессе начинают болеть даже серьёзные заболевание типо рак опухоли, при стрессе надпочники выробативают инсулин, а инсулин блокирует иммунитет тоесть иммунитет идёт в ремиссии спящий режим))

[@GRAZHDANIN.SSSR.]

@@user-ob8rr3xp7r надпочники выробативают много чего, ни только кортизол, т2, гормоны, тоесть поджелудочная железа выробативает инсулин итакже гормони, и прочии))

[@user-rs9kw2mn6g]

СПАСИБО

[@user-pb1kn1sr4k]

Мойва богата селеном

[@user-rp6dc8vp8f]

Почему тему щитовидной железы раскрывает не эндокринолог🤷,а кандидат биологических наук

[@nataliabalckara6050]

Спасибо,коротко и Ясно !👋💞

[@user-zb7od3le5o]

Спасибо за информацию!Про сою отдельно спасибо!

[@user-qg1ig8xs5n]

Чуваки, оттого, что вы снимаетесь на фоне МГУ, тусуетесь у МГУ, даже живете в МГУ, а иногда.. Тсссс! даже .. Тссс!!! (Огляделся) даже УЧИТЕСЬ в МГУ (!) это не сделает вас умнее))) я тому яркий пример! :-Р )) чудак это на всю жизнь!! %=]

[@user-ro7jv2zp7s]

голос очень не приятный у женщины.. Режет звук...

[@dinamukhanaliyeva9096]

Да, еще через маску орёт. Голос , как стекла режет.

[@tatadesi3401]

Точно

[@user-md7wd5gc5o]

Убавить звук и норм.

[@elitasergejeva7391]

Super

[@user-zm8jp7ej7d]

Какие овощи...??? Химия сплошная из супер- маркетов.

[@user-rs5bg5sq6m]

Если в почве нет селена, откуда он будет в чесноке? А цинка больше всего в морепродуктах.

[@user-uk5pf2bq9d]

Спасибо за информацию

[@user-bu2pf8ds4x]

Вот кто и как выбирает ведущих.... Отвратительный голос, непонимание вопроса.... отвратительно.... К тому же бред собачий несут....

[@user-rm8eq7zx3n]

Спасибо за сою.Проблема с диабетом и хлебчик можно ,. Но из соевой муки.Накормила бы себя себе на беду! Спасибо!

[@olhayukhymenko6923]

Vitalik

[@user-tc2sk3en2h]

Сколько мы ее съедим за один прием пищи… пользы от брокколи гораздо больше чем вреда

[@user-hb2dj4pl5v]

Ну на мы не лошади

[@user-px6ph3fe4o]

Мне рекомендовали принимать капсулы эндокринола с лапчаткой белой. Препарат поддерживает нормальную работу щитовидной железы. Сохраняет баланс ее гормонов, структуру и размер.

[@sergeyzelenkov6946]

И как, помогло?

[@user-ou3bo3nv7p]

А у вас были узлы, помогли капсулы?

[@user-gq9xg8bt9b]

Короче, уже и капуста вредна, да идите вы

[@user-sg8fk8vd7r]

Капусту советуют в тушенном виде кушать вареную в борще , а сырую в салатах не рекомендуют.

[@marikastanishevskaia3898]

свежая капуста убивает ЙОД

[@user-je2ob4ee7j]

У них уже все продукты вредны. Задолбали. А где доказательства? Исследования? Где!???

[@user-ys4iq7lm6b]

​@@user-je2ob4ee7jда ешьте пожалуйста. А я не буду. У меня щитовидка. Я берегу себя и спокойно проживу без брокали.

[@user-un7be4ho7w]

Очень неприятный голос у ведущей...

[@tatyanamat31]

Считаю,что такие обзоры не серьезно вести детям,должен быть специалист,а не девочка от балды

[@user-lv8br7pu3d]

Это точно,визжит неприятно слушать.

[@user-gq9xg8bt9b]

А если на л тироксине, ага а сколько это стоит лосось,какую деву взял с противным голосом он уже сказал, что вякаешь

[@user-uc2mg6fs6z]

Хорошо, что я не особо люблю брокколи, а то в большом количестве, оказывается, они вредят щитовидке. Знаю, что корень белой лапчатки полезен, у эвалар препарат Эндокринол есть, содержащий корень лапчатки. Всяко быстрее и удобнее, чем само растение искать)

[@user-mp6tu7iw2d]

А чем полезен корень лапчатки?

[@user-lq4uu3lp4z]

@@user-mp6tu7iw2d Лапчатка белая полностью вылечивает щитовидку,в ней все микро и макро элементы

[@user-uc3rg1ll2w]

Для щитовидки вредна любая капуста

[@svetlanalomtadze5903]

Тема, практически, не раскрыта..🤔

[@Mummu794]

Не пытайтесь ее и раскрывать..это не тот случай и у каждого индивидуально.но главное найти хоро врача

[@user-eo1uc8qj9b]

​@@Mummu794Все верно. Мы все разные и проблемы со здоровьем у всех разные. Поэтому все индивидуально. Слушайте свой организм. И если уж очень чего то хочется можете себе позволить, но в пределах разумного. Зачем доводит себя до стресса!?

[@valentinavalentina6287]

Спасибо. А почему не говорите, что если есть уже узел кино, то никакие йодистые добавки. Т.к.узлы будут расти быстрее. Такие как йодированная соль и Т д.

[@vitaisa5236]

Не факт. У меня узлы были. Несколько, от 13 до 5 мм. Запретили йод и отправили "наблюдаться". Послушала свой организм, стала КАЖДЫЙ день есть морскую капусту, рыбу, морепродукты, грецкие орехи. Плюс красила кожу раствором йода, сеточку делала. Через год возмущенные вопли эндокринолога и контроль УЗИ. Узлов нет. От самых крупных остались фиброзные следы.

[@Natalya_Kirsanova]

Это миф

[@valentinavalentina6287]

От продуктов содержащих йод нормально, а от сетки мне плохо.

[@vitaisa5236]

@@valentinavalentina6287 Сетка размером 5-7см. Наносится одно пятно. Желательно в районе лодыжек. Вы так делаете? А то некоторые полтушки красят.))

[@user-hb2dj4pl5v]

Так такая соль она всем вредна!!!!

[@user-km9ki4og6m]

А что полезно?

[@user-fd7xn5qc9g]

Окей

[@user-gg9cu8gy9y]

Доктор 🙃😷🙃

[@user-tv2gh3dy5b]

при гипертериозе йод наоборот не рекомендуют... значит брокколи наоборот полезно. То чтомне пришлось печально проверить на себе это чай и кофе и шоколад.. просто бешанный становлюсь... я раньше думал это депрессия переутомился

[@user-ld2qt6jn3b]

Пейте качественный зелёный чай. Он снижает уровень кортизола,от которого вы становитесь башенный! Не больше 3 кружек в день!

[@user-tv2gh3dy5b]

@@user-ld2qt6jn3b в зеленом тоже убойная доза кофеина... кофеин повышает и кортизол и нагрузку на щитовидку

[@user-ld2qt6jn3b]

@@user-tv2gh3dy5b Мне помогает,сплю нормально!

[@user-tt8en1jj1r]

А как быть если у меня проблемы с щитовидной. Но продукты с йодом запрещены что можно есть?

[@Eurydyka8]

Видео для людей с такими же проблемами.

[@user-hb2dj4pl5v]

Всё, понемногу

[@user-tw5qn2ft1p]

У мениа тоже медулиарный рак шитовидной желези иод не нужна гавариат а што делат?

[@alexpelipas5162]

DIVA V NAMORDNIKE... ESLI RABOTAESH NA KAMERU, SNIMAI NAMORDNIK!... ILI SIDI DOMA!

[@lyubovmukha5291]

Почему проблема щитовидной железы только в одном объяснении - зачастую это пониженная функция. А есть ведь и другая проблема - повышенная функция железы. Так вот какие продукты можно употреблять и какие нежелательно при такой проблеме?

[@user-wi1px8xm6w]

Как раз у меня сейчас повышенная функция, сбросил 17 кг, за 2 месяца, очень плохо было, сейчас месяц как пью тирозол и ещё от себя лапчатку белую , и отвар овса, один человек подсказал, который давно пьёт отвар овса, говорит поможет забыть про эту болезнь, за год за два, морепродукты не ем, едированную соль не использую , вообщем где ëд не использую

[@lyubovmukha5291]

@@user-wi1px8xm6w спасибо за отзыв и советы. Сколько искала можно ли употреблять йодосодержащие продукты, нашла пару только и то вскользь. Но сама старалась не употреблять. Но вес у меня не уходит. Правда ещё диабет

[@zinaida6]

@@user-wi1px8xm6wу меня тоже повышенная функция, но я стараюсь блокировать. Без поднятия имуннитета, вы не сможете ничего сделать. Лапчатку при повышенной нельзя. Найдите в интернете, кто продаёт Зюзник европейский, делайте чаи с этой травой, добавляйте к этой траве пустырник и мелиссу. Мелисса снижает давление и успокаивает. Можно чередовать мелисса или ромашка. Три раза на день 30 мин до еды. Нужно пить всегда, сделать 10 дн перерыв и пить дальше. Я на ночи после еды принимаю селен, 1 табл в день. Потом Комплекс Витамина В, туда входит В1,В3, 6,9,12 , без этого не вылезть с этой дыры. Пить нужно Цинк с Витамином С. Дальше Медь. Магний и Калий. Если не будет поддержки для шит железы, таблетки вам не помогут. Вы не слезете с них. Слушайте свой организм .Выздоравливайте !

[@user-je2ob4ee7j]

@@user-wi1px8xm6w ЙОД!!!!

[@nadeshda.l5825]

Любая капуста не нужна для щитовидки...

[@larisatverdohlebova9717]

То, что необходимо при сахорном диабете, оказывается нельзя при щетовидке. Что тогда кушать, если у меня и сахар и щетовидка?

[@raisadimitriadou952]

Да ,проблема и у меня такая!

[@user-gq1qz2bv8w]

Это у всех такая пробоема при сд

[@user-cm1vl7ve4y]

И у меня. Что кушать определить надо наверное по списку. Исключать ..

[@user-wi1px8xm6w]

Наверное перейти на Кето диету и интервальной голодание, посмотрите доктора Берга

[@user-kl2nt1oh9w]

​@@user-wi1px8xm6wВы поосторожней с советами, как бы это не навредило людям

[@user-yj1me2nw4f]

А как правильно - брокколи или брокли, как говорит кандидат биологических наук?

[@user-ku2ns2lj9y]

Брокколи

[@tatyanamat31]

Это ,наверное,такой спец.,как и она ведущая

[@user-wm6le7gn6t]

При гипертериозе, йод противопоказан....

[@user-hb2dj4pl5v]

Точно

[@user-nf8le9zr9l]

При АИТ нельзя йод.

[@user-yp1li2es3i]

Кандидат несёт полную чушь.Врач эндокринолог вам в помощь.Если принимаешт эльтироксин,никакого иода нельзя.

[@user-hh8cm8po3w]

Согласно аюрведе , все индивидуально.

[@user-kl2nt1oh9w]

Какая чушь, если нет АИТ, йод даже нужен, посмотрите, что на эту тему говорят эндокринологи, у которых запись на 6 месяцев вперед расписана, такие как Ольга Павлова и Диляра Лебедева

[@user-by4th6ho7x]

Любые виды капусты препятствуют усвоению йода.Также и свеклу!.

[@playlist4589]

...В любом виде капусты огромная доля йода,Вы о чем это...

[@user-eo1uc8qj9b]

​@@playlist4589Да сколько вы можете сье ть капусты чтобы навредить своей щетовидке? Ничего страшного не произойдет если вы раз в неделю сьедите грам 100 или 150.

[@Eurydyka8]

​@@user-eo1uc8qj9bточно, надо съесть грузовик продукта, чтобы навредить.

[@Natalya_Kirsanova]

​@@user-eo1uc8qj9b, да хоть каждый день

[@natastalina3183]

Есть еще препарат йодиган,в нем содержится лапчатка!

[@user-cs8tb3hy2n]

При гипер йод вреден?

[@user-hb2dj4pl5v]

Очень

[@tatyanamat31]

Да,надо больше капусты есть она считается йодогоном,т.е.вывадит йод.при гиперфункция собирается много йода и страдает щитовидка и начинается постоянная тряска,одышка,слабость

[@user-xr2ol5sw1w]

А я слышала ;что рыба и рыбий жир не рекомендуются при болезнях щитовидной

[@Natalya_Kirsanova]

Лучше ничего не есть и питаться солнечной энергией😂

[@user-zh2tr6dr5d]

А мне врач назначила Омегу

[@user-hb2dj4pl5v]

Рыба ,любая и всем полезная!

[@user-jc1eg6se2w]

У нас в стране почти у всех не хватает йода, кроме живущих у морей и океанов.

[@user-qg1ig8xs5n]

У нас даже в морях и океанах не хватает йода!! Одна Зелёнка!

[@sobiev1534]

И мозгов!

[@lazizbekqoshov7029]

Сухой рота скажите пожалуйста што надо делать спасибо за атвета

[@lydmilajnkovih8256]

Печень проверьте....

[@iradaira54]

На сахар проверьте

[@user-wi1px8xm6w]

При заболевании щитовидки, гипертиреоз сохнет во рту, при сахарном диабете тоже, нужно здать анализ на гармоны щитовидки ТТ-г и т4 т3 и проверить сахар, при гипертиреозе, уши закладывает, если работа связана с потолком , у меня так было, сейчас чуть лучше, один месяц лечусь пока, лечение долгое, дописываю коментарий, прошло примерно три месяца со дня лечения, пью тирозин 10 мкг один раз в день, и пью отвар овса, каждый день, 200 гр овса на литр воды, кипячу на слабом огне, 30 мин, как остынет немного пью всë сразу 600-620 гр примерно, самочувствие потихоньку улучшается, т4 близится к норме, ТТГ пока ещё не в норме, но улучшается показатель, овëс кажется очень хорошая штука

[@user-ft4jp9ff9h]

Есть разные заболевания щитовидки.Врач назначает диету.А вы всё обобщили

[@tolkynmurzagaliyeva2625]

Вот именно. У меня АИТ и врач мой запретил даже подходить к йоду, даже порезы не обрабатывать ни в коем случае. Ну, это очень индивидуально. Смотря какие у кого результаты анализов

[@zaradjoric1929]

@@tolkynmurzagaliyeva2625 тоже самое✊🏼какое питание вам рекомендовал ваш врач напишите пожалуйста 🙏🏼

[@tolkynmurzagaliyeva2625]

@@zaradjoric1929 да нет, никакого специально питания нет.

[@zaradjoric1929]

@@tolkynmurzagaliyeva2625 Спасибо,что ответили!🙏🏼

[@galinabatel6882]

​@@tolkynmurzagaliyeva2625 Есть специальное питание. И глютен нельзя.

[@user-xo4iu9dq1l]

Отвратительный голос ведущей. Слушать не приятно.

[@allakarpova2389]

Полностью с Вами согласна ,голос мерзкий 😭

[@user-pb1kn1sr4k]

Их слушать противно ; ведущая ; просто ; до рвотного рефлекса ...!

[@user-wf3uc5rv8e]

Здравствуйте)) Взяли сою обосрали, а она помогает женщинам меньше страдать от климакса или вообще не чувствовать его проявления, как, я читала, японки, которые едят много сои. Но видимо и морепродуктов они употребляют много.Поэтому у них всё нормально и с тем и с тем))))А наши женщины услышав фразу-Соя вредна для щитовидки- лишат себя возможности меньше страдать от климакса((((

[@marina3303]

Кушайте, будете страдать от других болячек,вы же не японка.

[@Natalya_Kirsanova]

Что бы соч и капуста стали вредны для щитовидки, их нужно есть килограммами😂

[@yuliakarpushina522]

Вопрос...что не любит...Вы не ответили.

[@zoyaturagina3030]

Писклявый голос ведущей,не очень приятный девочки лет пяти.

[@user-pw7pf1qu2o]

Это все врвеье, нвша экология вся на зимиии

[@user-qo5kx2by4f]

.

[@user-wx5pq1cx6l]

Бред

[@famulily153]

Это где же такой шикарный магазин? В России магазины пустые

[@user-pt5mm8up7q]

Это где же пустые магазины? Что тень на плетень наводите?

[@Valentina-bg7it]

Бред сумасшедшего

[@veratiukina3808]

Кто сказал? все есть в избытке

[@user-hz3um8nv2g]

Ты чё враньём занимаешься ? В России в оприори не может быть пустых магазинов, всё в избытке. Врунья .

[@Valentina-bg7it]

@@user-hz3um8nv2g пишите по адресу ещё меня обзывает будь внимательней когда пишешь ответы я живу в России

[@nadeshda.l5825]

Постоянно что то о России говорят пример..Пуп земли Россия..,

[@user-hb2dj4pl5v]

Естественно,пуп!

[@nadeshda.l5825]

@@user-hb2dj4pl5v Видно... Из России. Пишет😂

[@valentinavalentina6287]

Спасибо. А почему не говорите, что если есть уже узел кино, то никакие йодистые добавки. Т.к.узлы будут расти быстрее. Такие как йодированная соль и Т д.