Что нельзя есть беременным? Топ запрещенных продуктов для беременных. Питание во время беременности.

Записаться на прием к врачу-эндокринологу: fomin-clinic.ru/doctors/denis...
Я рада вас приветствовать на канале Клиника Фомина, с вами Денисова Татьяна Николаевна врач - эндокринолог - диетолог сети «Клиника Фомина». В этом видео я расскажу вам о том, что нельзя есть беременным, какие продукты запрещены во время беременности, а какие можно употреблять, если вы беременны. Ккаким должен быть правильный рацион для беременной женщины. Все знают, что здоровье ребенка напрямую зависит от здоровья мамы. Однако важно понимать, что к беременности должны готовиться оба родителя. И корректировка питания - это первое, с чего нужно начинать. Из видео вы узнаете какие анализы обязательно должны сдавать женщины, которые планируют ребенка, как питание влияет на течение беременности, роды и состояние женщины после рождения ребенка.
Правильное питание беременной женщины - это залог здоровья и ребенка, и мамы. Поэтому обязательно досмотрите это видео до конца, чтобы знать какие ошибки в контроле за своим здоровьем совершают почти 100% беременных женщин, и что ни в коем случае нельзя включать в питание во время беременности.
Навигация по видео:
0:00 Питание во время беременности
0:12 Эндокринолог Денисова Татьяна Николаевна
0:33 Как питание влияет на развитие беременности
1:14 Последствия неправильного питания во время беременности
1:41 Какие продукты нужно исключить во время беременности
2:42 Сколько сладкого можно в беременность
3:21 Что готовить для беременных
3:54 Важно! Овощи и фрукты для беременных нужно тщательно мыть
4:20 Что нельзя есть при подготовке к беременности
4:29 Правильный рацион питания для беременных
5:46 Какие продукты нужно выбирать беременным
6:19 Какую запрещенку можно беременным
6:31 Какие витамины нужны для беремнных
7:10 Йод во время беременности
7:34 Витамин D для беременных
8:11 Железо для беременных
9:07 Фолиевая кислота при планировании беременности
Сайт Клиники Фомина: fomin-clinic.ru/?...
Выбрать врача-эндокринолога: fomin-clinic.ru/doctors/endok...
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Instagram: fominclinic...
VK: fominclinic

[@user-dm8zc2hf7g]

Потрясающий доктор 🙏❤️

[@fomin_clinic]

Спасибо!

[@emmasander3884]

А что Вы скажете по поводу сыра фета? Я в салате съела пару дней назад. Везде разная информация по его поводу,хотя про сыры с плесенью все четко написано.

[@fomin_clinic]

Если из пастеризованного молока, то можно включать сыры, в том числе, мягкие, такие как фета🙌🏻

[@user-mh8xx8rn8h]

Здравствуйте, а людям с ожирением также 400мкг фолиевой кислоты нужно или больше?

[@fomin_clinic]

Дозировка фолиевой кислоты во время беременности рекомендована 400мкг, вес не имеет значения.

[@user-ud2gz9wq4e]

😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@fomin_clinic]

Спасибо!