Что нужно знать о восстановлении после перелома лучевой кости?

  Рет қаралды 8,502

Александр Неведров

Александр Неведров

Күн бұрын

Пікірлер: 109
@ЕленаМирошникова-в7с
@ЕленаМирошникова-в7с 8 ай бұрын
Спасибо за подробнейшие объяснения, я уже пересмотрела на канале всё, что может касаться луча, кисти, пальцев. Перестала тревожно вчитываться в комменты других людей и сравнивать с собой: кого удачнее оперировали и загипсовали, кто раньше восстановился, перестала торопиться, гнать коней, прекратила делать через боль, поняла важность пауз и адаптации и обрела спокойную уверенность, что всё будет хорошо. Потому что по ходу упражнений есть главное, есть ПРОГРЕСС. Он разный: то боль уменьшилась и ушла, то какой-то палец легко согнулся, то удалось поднять небольшой вес, а потом побольше, то непроизвольно вспомнилось бытовое движение. Всё будет хорошо, жизнь продолжается. Всем продвижения на пути к здоровью! Доктор рядом, он поможет.
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Спасибо Вам за столь подробный комментарий! Рад что видео на канале для Вас полезны. Скорейшего Вам восстановления!
@Наиля-этто
@Наиля-этто 8 ай бұрын
Присутствие доктора дает ощущение, что ты не брошена на произволь судьбы. Есть возможность задать вопрос. В наше то время! Огромное спасибо доктору!
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что канал полезен
@МаринаФоки
@МаринаФоки 4 ай бұрын
Спасибо, вам, очень полезен. ​@@АлександрНеведров
@НаталіяБаландіс
@НаталіяБаландіс 8 ай бұрын
Уважаемый доктор! После сложнейшего перелома в области кисти,после операции я ,конечно,проходила реабилитацию ,Лфк.Смотрела Ваши видео,делала упражнения и массажные движения,которые Вы рекомендовали в прошлом году.Мне Ваши рекомендации в видео очень помогли.Восстановительный активный период у меня занял больше года.Самое сложное у меня было- не до конца пальцы сжимались в кулак.Над этим я работала каждый день.Хочу пожелать всем выздоровления и никогда не останавливаться.! Благодарю Вас,Доктор,за очень ценные рекомендации!Наталья.
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 7 ай бұрын
Наталья, спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация на канале была для Вас полезной
@ОльгаМ-м6с
@ОльгаМ-м6с 7 ай бұрын
Как рада, что случайно Вас встретила на просторах интернета! Так своевременно! Месяц после снятия гипса, до конца ещё не разработала руку! Только после Ваших объяснений поняла, что делаю не так! А ещё онемение пальцев, думала так и должно ьыть, оказывается нужно топать к неврологу! Ну почему местные врачи молчат и не объясняют таких вещей, когда к ним обращаешься!? Огромнейшее спасибо ❤
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 7 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация на видео полезна
@Людмила-н1и7ю
@Людмила-н1и7ю 8 ай бұрын
Завидую вашим пациентам. В Новосибирской поликлинике N2 Октябрьского р-на 80℅ пациентов поликлинки после гипса имеют кривую руку со смещением 1.5-2 см. А о разработке руки врачи, наверное, и не знают, т.к. пациентов не направляют. Огромнейшее вам благодарность за помощь.
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий. Рад, что видео полезно
@АннаАгеева-м4и
@АннаАгеева-м4и 8 ай бұрын
Доктор, спасибо большое за ваши видео. Они очень помогают восстанавливать руку после перелома. Спасибо, что всё подробно разъясняете.
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно
@PavelDurov_Official
@PavelDurov_Official 8 ай бұрын
Доктор добрый и милый. Благодарю за видео. Берегите себя!
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно
@art_olgavaleri5793
@art_olgavaleri5793 7 ай бұрын
Доктор спасибо огромное вам . Я нашла вас в Инстаграм и отметила вас с моей благодарностью там . Хочу чтобы вас увидели все люди на свете . И каждый кто перестал верить что восстановиться поверил вам и начал помогать сам себе вашими руками и вашими знаниями ♥️
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 7 ай бұрын
Ольга, спасибо Вам за комментарий и подробный отзыв о канале! Рад, что информация на канале полезна.
@irinaelscheid6041
@irinaelscheid6041 6 күн бұрын
Огромное спасибо вам доктор❤
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 4 күн бұрын
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно
@ЛюдмилаКоваленко-ы5в
@ЛюдмилаКоваленко-ы5в 4 ай бұрын
Доктор, большое спасибо! Ваши видео- это большая помощь в реабилитации, вы мне очень помогли.
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 4 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео на канале полезны
@светлананиколаева-ш4х
@светлананиколаева-ш4х 8 ай бұрын
Спасибо огромное, Александр! Ваши рекомендации и упражнения очень помогают!! Дай Вам Бог здоровья!
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Светлана, спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация полезна
@ValentinaB-h3f
@ValentinaB-h3f Ай бұрын
Спасибо огромное Вам за полезную информацию,за вашу работу.
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров Ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно
@Liubov-gv4wq
@Liubov-gv4wq 5 ай бұрын
Спасибо за поддержку и помощь.
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 5 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно
@СиреняКаримова
@СиреняКаримова 5 ай бұрын
Благодарю ,доктор
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 5 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно
@boris91bryansev95i
@boris91bryansev95i 8 ай бұрын
Спасибо огромное за Ваши консультации, они мне очень помогли в восстановлении подвижности руки после перелома. 🤝
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация на канале полезна
@АлияКалиева-с7в
@АлияКалиева-с7в 7 ай бұрын
Спасибо, доктор! Крепкого Вам здоровья и вашим близким! Ваши видео очень важны, дают надежду на восстановление! Делаю упражнения по вашим видео. Спасибо что делитесь !❤ 2,5 месяца после перелома. Сгибание неплохо, пронация и супинация очень сложно даётся. Надеюсь на лучшее!
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 7 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий и пожелания! Рад, что информация на канале была полезной для Вашего восстановления!
@janemarple2446
@janemarple2446 8 ай бұрын
Спасибо большое. Я занимаюсь по вашим рекомендациям, есть улучшения
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео на канале были для Вас полезными
@Antonina_Shaulskaya
@Antonina_Shaulskaya 3 ай бұрын
Добрый день. Мне врач разрешил понемногу заниматься уже на следующий день после операции. Поначалу была паника , боялась что останусь калекой 😂 Но прошло уже почти 3 недели и с каждым днем прогресс всё лучше😊 спасибо за упражнения.
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 3 ай бұрын
Спасибо Вам огромное за комментарий. Скорейшего Вам восстановления!
@АлександрАлександр-ш5м
@АлександрАлександр-ш5м 8 ай бұрын
Сняли спицы , гипс . По вашим упражнениям через месяц и неделю хороший результат . Спасибо большое .
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация на канале была полезна для восстановления!
@multicolorMC
@multicolorMC 8 ай бұрын
Моя ситуация.слишком старалась делать упражнения.и нервная система подвела.спасибо большое
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 7 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно
@людмилабородина-н2ч
@людмилабородина-н2ч 8 ай бұрын
❤❤❤❤❤Самое доступное обьснение
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация полезна
@C_H_A_I_K_A
@C_H_A_I_K_A 7 ай бұрын
Я из Казахстана,здравствуйте дорогой доктор,добрые люди,всем здравствуйте.Я одна из тех,кто описал свои проблемы.Консолидирующий перелом луча в типичном месте,контрактура левого лзпс.На снимке перелом эпиметафиза л.к.без отломков. 25.04-29.05 гипс( лангета на сгибателе кисти вниз...в таком согнутом положении ходила( буквой г)..Врачи абсолютно не говорят ничего,как роботы,даже сняв гипс не смотрели руку ..Ну да ладно...Все это время онемение в средних трёх пальцах...рука кривая в косточке у мизинца ...ответ ...что так и останется..Выгнуть ладонь не могу,ступор...Вниз пальцы с трудом не касаются ладони если только правой помогаю.Живу одна...мне страшно остаться в таком положении.Просила их...чтобы сняли гипс через 20 дней...сердцем чуяла ,что неладно будет с сухожилием и ТД..сильное сдавление ..мацерация после их бинтования..гипс просто перерезал ткани...вообщем сунули направление на физио...массаж на 7 дней и все...Занимаюсь сама с первого дня с пальцами...на сколько могла ...мешала повязка...Все время было дикое жжение...боль в середине ладони...пальцы ,как будто мою руку опустили в кипящий металл..Спасибо 🙏 небесам,что я попала на Вашу страничку...Доктор...спасибо тем людям,кто делится своим опытом...Не так страшно жить ..По сути ...я у себя не встретила докторов с человеческим отношением ...Была у 2-х платных...но там за прием 8000 ТГ...ловко снял вторичную лангету,и всучил за 18000 бандаж ортез...поносила 9 дней...с 20.05.. другой платный врач сразу же сказал снять все с руки мне уже этого не надо было..Сегодня первый день массажа,на физио только на 24.06 записали .Рука порой синеет...багровеет...все работы по дому делала с первого дня перелома одной рукой..Я не щажу себя...не жалею..только бы не остаться "инвалидом"...Всем скорейшего выздоровления...реабилитации без последствий.А Вам,доктор,огромное спасибо,за то,что не бросаете людей,нуждающихся в квалифицированной помощи и советах..Пусть Вам сторицей вернётся все Ваше добро🙏🤝✊🕊️🇰🇿💟 Не судите пж🙏строго за сумбурный монолог.Это от одиночества и страха.
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 7 ай бұрын
Спасибо Вам за столь подробный комментарий! Скорейшего Вам восстановления!
@jolabenkolorr6971
@jolabenkolorr6971 8 ай бұрын
Спасибо,доктор!
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий! Рад что видео полезно!
@wheatleycore4068
@wheatleycore4068 7 ай бұрын
Огромное спасибо вам доктор❤
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 7 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация на канале полезна
@НадеждаДомковская-ъ6в
@НадеждаДомковская-ъ6в 8 ай бұрын
И зеркала не надо, здоровпя кисть помогает больной, прекрасно, отек мешает, избавиться не получается, один день добьёшься сгибание на следующий день опять не согнуть пальцы вот что сложно
@ВикторияКерницкая
@ВикторияКерницкая 8 ай бұрын
У меня еще хуже. Пока я занимаюсь, рука работает Проходит совсем мало времени, скажем час полтора, она опять деревенеет.
@АртемР-ж4е
@АртемР-ж4е 8 ай бұрын
@@ВикторияКерницкая а сколько времени прошло после снятия гипса?
@АртемР-ж4е
@АртемР-ж4е 8 ай бұрын
@@ВикторияКерницкая у меня в течение месяца примерно так было. Сейчас обычно после ночного сна. И то расшевелить их маленько и всё норм становится
@ВикторияКерницкая
@ВикторияКерницкая 8 ай бұрын
​@@АртемР-ж4еЯ месяц носилв гипс, потом на позних сроках сделали операцию, поставили пластину. После операции прошло 2 с половиной месяца
@ВикторияКерницкая
@ВикторияКерницкая 8 ай бұрын
Активно разрвбатываю полтора месяца
@mariaplamadeala6695
@mariaplamadeala6695 6 ай бұрын
Добрый день докторе,спасибо вам от вас я понела что значит супинация номинация, прошло пять месяцев как я сломала руку и мне доктор обеснил только два упражнения массаж и на краи столе ,сейчас после вашу видио когда хочу заделать супинация и понация у менея возникает сильное боль зделаю сколько магу скажите пожалуйста это я не зделаю поздно?потому другой врач мне сказал что надо было сначало оперировать уже поздно,мезинца закрыто внутри не магу закрыть кулак что вы мне советуете?😢
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 6 ай бұрын
Здравствуйте. Боль по локтевому краю лучезапястного сустава- это одна из самых частых жалоб пациентов после перелома лучевой кости. Вот короткое видео на эту тему: kzbin.infoASgkwZ7MgLc?si=mBAIrXnZJNypEcri Как правило в течение года года после перелома восстановление возможно, вот 2 коротких видео на эту тему: kzbin.info4jFF-3N7vS8?si=ccXG71Wl2Ke0D6vq kzbin.infoURWA-2tgId4?si=WGlpRV25SmOC_4Rxи Вот видео о причинах почему не сгибаются пальцы в кулак: kzbin.info/www/bejne/kHTbe52spqx3pZosi=fAU6TiE4Zxd2wRKn
@НинаГрищенко-з2к
@НинаГрищенко-з2к 8 ай бұрын
Скажите пожалуйста если после перелома в период реабилитации появилась онемение в пальцах. Больше в безымянном и среднем. Возможно это тунельный синдром? Можно продолжать упражнения? Сейчас прошло 2 месяца после перелома. Прогресс уже есть. Беспокоит онемение особенно утром
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Здравствуйте, вот видео на эту тему: kzbin.info/www/bejne/r3rSfZl5icmprassi=nThR4Tw1y7soLE0O
@olgaproskura
@olgaproskura 4 ай бұрын
А как сейчас ваши онмевшие пальцы? Вы решили проблему???? У меня та же ситуация!!!!!
@tachutik
@tachutik 8 ай бұрын
Доктор, здравствуйте! Прошло 3 месяца после операции, и функции руки относительно восстановились благодаря вашим видео и другим видео на ю-туб грамотных и неравнодушных врачей. Спасибо всем! Мой вопрос: был перелом со смещением, вставлена конструкция. Каково Ваше мнение -надо ли извлекать железяку? Я спрашивала несколько очных врачей, пока восстанавливалась, все говорят по разному, единого мнения нет. Я не понимаю что мне делать. Сейчас рука не беспокоит, мне 57 лет, веду не спортивный образ жизни. Заранее спасибо.
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Здравствуйте. Это сложный вопрос, с одной стороны если имплант бессимптомный, то есть не мешает и не чувствуется под кожей винтов, то многие хирурги считают, что удалять его не надо, так как любая операция несет определенный риск осложнений. С другой стороны, многие пациенты идут на удаление, так как не хотят чтобы пластина оставалась в теле. Лучше этот вопрос задать хирургу, который Вас оперировал.
@tachutik
@tachutik 8 ай бұрын
@@АлександрНеведров Хирург сказал что не надо, а хирург в травмапункте, что надо:))
@natalyanatalya2400
@natalyanatalya2400 8 ай бұрын
Большое спасибо. Поставили синдром Зудека. Делаю Ваши упражнения.
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация на видео полезна
@АринаАрина-е5щ1ь
@АринаАрина-е5щ1ь 4 ай бұрын
Мне буквально вчера поставили симптом Зудека . Мне страшно. Правая рука. Как у вас дела? Есть прогресс ? Что помогает . ❤
@ЕленаПавловна-п7ь
@ЕленаПавловна-п7ь 6 ай бұрын
А сли и кисть не сгибается и локоть не разгибается. Да еще на двух руках. Что же делать? И вообще можно применять какую нибудь мазь для облегчения чтобы мышца не очень сильно болела после снятия гипса
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 6 ай бұрын
Да двусторонее повреждение это всегда проблема для самостоятельной реабилитации. Вот видео которые могу быть Вам полезны ( выполняйте из них то что можно сделать без помощи или с минимальной помощью второй руки и то что не вызывает сильной боли): kzbin.info/www/bejne/hqnRmGyFeqqIetUsi=OL_Uppco24mCteY9 kzbin.info/www/bejne/f3vWp354bMppbZIsi=E44K6F3PqU-ZXk7C kzbin.info/www/bejne/pabPcp-tqd-gmtEsi=uvXOWlywAfbEmDy8 Мази НПВС использую только как средство экстренного единоразового обезболивания , стараемся подобрать упражнения так, чтобы мышцы не болели. Важно! Этот ответ очень примерный и обобщённый. Индивидуальные рекомендации можно дать только видя Ваши руки, зная Вашу историю и результаты обследования.
@СветланаНовикова-ж4п
@СветланаНовикова-ж4п 6 ай бұрын
Для уменьшения оттека и боли в руке я использую бальзам ,,Заживин" из ФиксПрайса. Помогает.
@ЕленаБелоглазова-к5ю
@ЕленаБелоглазова-к5ю 3 ай бұрын
Добрый день. После перелома лучезапястного сустава со смещением прошел год.Я постоянно следовала всем Вашим рекомендациям,много роликов пересмотрела и постоянно все выполняла. Но так,как долго по настоящему не сгибались пальцы в крючек,то я проконсультировалась с ортопедом-травматологом . Оказывается у меня, как я поняла ,за это время развился артроз,проблемы с суставами кисти. Я и сейчас работаю над этим постоянно,но все по-прежнему. Эл.процедуры мне противопоказаны. Вы не могли бы подсказать,как быть?Не видела у Вас такой информации,что может развиться артроз. Если можно, ответьте пожалуйста. За Ваши ролики очень благодарна.Все професионально. И благодаря Вам у меня все получилось,обидно только ,что приключился артроз. Всех Вам благ и мирного неба. Вы крутой!!! Очень благодарна! Вы настоящий врач!!!❤
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 3 ай бұрын
Здравствуйте, Елена. К сожалению во многих случаях мы не можем восстановить полное сгибание пальцев в кулак. Как правило это последствия КРБС. На фоне травмы лучезапястного сустава может обостриться артроз мелких суставов кисти, что тоже может быть препятствием к восстановлению полного сгибания. Как правило если в течение 2-3 месяцев интенсивной реабилитации нет положительной динамики по точным изменениям амплитуды, мы признаем что это максимальный объем движений, который может быть восстановлен, и обучаем пациента пользоваться рукой с этим объемом движений. Это очень примерный и обобщенный ответ. Индивидуальные рекомендации можно давать только видя руку пациента, зная подробно историю, проведя клинические тесты и видя результаты обследований. Мирного неба нам всем!
@Наталия-б4ф5ы
@Наталия-б4ф5ы 8 ай бұрын
Здравстауйте, Александр. Занимаюсь по вашему курсу. После снятия гипса прошло 3.5 недели. Срослось со смещением, выпирает косточка сбоку, которая мне мешает писать, пишу каракулями. 😫 Смогу ли восстановить письмо?
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Здравствуйте, Наталья. Для письма нужен щипковый хват и умеренное разгибание в лучезапястном суставе и приведение отведение в небольшой амплитуде. В большинстве случаев, когда с помощью упражнений восстановится объем этих движений сила и нейромышечный контроль, то да письмо улучшится, несмотря на то что перелом сросся со смещением. В среднем реабилитация после снятия гипса занимает 3-4 месяца.
@Наталия-б4ф5ы
@Наталия-б4ф5ы 8 ай бұрын
@@АлександрНеведров Спасибо, большое доктор!!! 🙏 Буду продолжать заниматься с вами. А то временами бывает отчаяние, хотя улучшения в общем есть.))
@АйнурАйнур-ц5о
@АйнурАйнур-ц5о 8 ай бұрын
Почему щёлкает рука при отводе и приводе кисти
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Громкие щелчки при таких движениях часто отмечаются у пациентов с перелом лучевой кости во время реабилитации. Я это объясняю тем, что капсула еще не достаточно эластична и суставные поверхности плотно прилегают к друг другу при движениях, что создает этот звук. По мере того как эластичность капсулы восстанавливается звук проходит.
@ОльгаХрапова-д1х
@ОльгаХрапова-д1х 8 ай бұрын
Здравствуйте,Александр. У меня та же проблемма- щелчки во время занятий или сгибания кисти.Но,дело в том что перелом со смещением( точно как вы показали). Сейчас со дня снятия гипса прошло почти три месяца, подвижность уже была неплохая,а вот как два дня начал болеть сустав и щёлкать. Что я сделала не так? Перелом сросшийся,не оперировали.
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Здравствуйте, во многих случаях боли через несколько месяцев после снятия гипса обусловлены недостатком силы и повышенной чувствительностью сухожилий. Вот короткое видео на эту тему: kzbin.infoASgkwZ7MgLc?si=l5ukU8LQ7-v5X3Kn
@geotint884
@geotint884 7 ай бұрын
Здравствуйте доктор прошло 4 месяца от когда упала и месяц работаю но есть боль после заметания то мышцы плеча болят то от мезинца выше боль терпимая без лекарств но переживаю как быть
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 7 ай бұрын
Здравствуйте, проконсультируйтесь с реабилитологом в Вашем городе.
@WWgura
@WWgura 8 ай бұрын
Благодарю Вас, доктор 🙏 На вид моя ломанная рука выглядит одинаковой со здоровой. Есть ощутимая скованность в запястье, что очень мешает разработать приведение-отведение и сгибание-разгибание. С чем это связано, смогу ли в перспективе получить лучший результат. Весь остальной функционал разрабатался довольно хорошо. 5 мая было ровно два месяца со дня перелома луч.кости в тип.месте со смещением. Была произведена ручная репозиция в течение двух часов с момента перелома.
@АртемР-ж4е
@АртемР-ж4е 8 ай бұрын
Мало времени прошло, разрабатывать и разработка. У меня как у вас был перелом. 5 недель в гипсе,с гиперкоррекцией кисти,влево и вниз. 19 мая будет 2 месяца,после снятия гипса,но я до сих пор провожу разработки,тренировки. Растягиваю,но уже мало что растягивается. Была спайка или рубец, синяк небольшой долго не сходил. Тренировать надо не только кисть и предплечье,но и всю руку. Иногда отжимаюсь от стены,но месяц назад этого не смог сделать.
@SvetlanaGorun
@SvetlanaGorun 8 ай бұрын
Может кому будет воодушевлением, ломала руку три года назад, со смещением. Итог, при занятиях -через полгода рука стала нормальной, но боялась носить большие тяжести в ней, опираться при отжиманиях и тд. Через год забыла, что ломала вообще. Занимайтесь и не бойтесь, если результаты сразу вас не удовлетворяют. Отек и скованность были минимум в течение 3 месяцев. Успехов всем! ❤
@АртемР-ж4е
@АртемР-ж4е 8 ай бұрын
@@SvetlanaGorun согласен с вами полность. Не надо падать духом. Разработка руки,это процесс не быстрый. Сам помню,как в начале разработки подкладывал детскую лопатку под ладонь,что увеличить угол разгибания. Постепенно,день за днём и всё получиться. Главное перед этим разогреть руку.
@WWgura
@WWgura 8 ай бұрын
Большое спасибо, что делитесь своими примерами, действительно воодушевляет. Но долго придется - это стрессует . Обстоятельства сложились не лучшим образом. Только переехала в другой город, сняла квартиру, не успела толком распаковаться, стала по собеседованиям ходить. И тут...перелом. Ни денег, ни работы, ни больничных. Ещё одна... Спасибо всем, выздоравливайте 🙏
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Здравствуйте, 2 месяца со дня перелома это совсем не большой срок. Как правило реабилитация после перелома лучевой кости занимает 3-4 месяца с момента снятия гипса, так что если Вы будете делать упражнения и использовать руку в делах, Вы получите лучший результат.
@aliya.rogova
@aliya.rogova 8 ай бұрын
3 месяца прошло,смещение увеличилось,пальцы не сгибаются,силы в руке совсем мало.69 лет,операции боюсь,всякие противопоказания.Занимаюсь понемногу...Улучшений еще меньше ..
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий! Когда улучшение идет очень медленно, трудно не потерять мотивацию. Вот видео на эту тему: kzbin.info/www/bejne/g2jGl4GQrrKJqqssi=oTmQPiVJXnfSZdz5
@FOL-cv8nu
@FOL-cv8nu 7 ай бұрын
Доброе утро! Можно ли прогревать сломанную кисть?
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 7 ай бұрын
Если перелом сросся, и проводится реабилитация, то во многих случаях мы используем или теплые ванночки с морской солью или парафинотерапию.
@hodchu6788
@hodchu6788 8 ай бұрын
Здравствуйте, после перелома 4 пястной кости со смещением прошло 4 месяца, движение кисти полностью восстановил, пока что кисть слабая, продолжаю активно заниматься. Скованность по утрам осталась по сей день . Через какой период обычно в среднем скованность уходит?
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Здравствуйте. В среднем примерно через полгода после снятия гипса, но очень индивидуально. Вот видео на эту тему: kzbin.info/www/bejne/jn6XYqx7a7qnaZIsi=jTGAJuEJS76-atUL
@ИринаЦелищева-г6ч
@ИринаЦелищева-г6ч 7 ай бұрын
Сняли гипс 3 недели назад, большой палец немой, нет чувствительности. Гимнастику делаю постоянно. Очень болезненно. От боли мозг сносит. Потребуется ли операция, если осколки зажали нерв.
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 7 ай бұрын
Здравствуйте постоянное выполнение упражнений во многих случаях ухудшает ситуацию, особенно при синдроме карпального канала. Вот видео на эту тему: kzbin.info-0U69yKYXkY?si=dRM6BVYblGSXcodb kzbin.info/www/bejne/r3rSfZl5icmprassi=2SJJffiOWYACPDoj
@ФаритМусин-з6ъ
@ФаритМусин-з6ъ 2 ай бұрын
Сняли гипс после перелома лучевой кости, очень сильно болит,как снять боль спасибо
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 2 ай бұрын
Здравствуйте, вот видео, которое может быть Вам полезно: kzbin.info/www/bejne/fGbSlWOsia2plaMsi=IxCrreW65_pfDubA
@gluphi6984
@gluphi6984 8 ай бұрын
чувствую себя не полноценном человеком , боль где табакерка лучезапястного сустава , а главное палец не болит большой , а делать отжимание или опиреться на кисть неприятные ощущения и боль..
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 8 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий. Да это очень частая проблема- неполноценная опора на кисть после перелома. У наших пациентов мы добиваемся безболезненной опоры с помощью силовых упражнений (рука должна стать такой же сильной как другая), + постепенная тренировка опоры. Опора на стол, далее опора в положении на коленях на пол, далее планка на коленях, и наконец прямая планка с опорой на кисти. И конечно объем разгибания для безболезненной опоры должен быть такой же как на другой руке.
@ЖаннаАстринская
@ЖаннаАстринская 7 ай бұрын
Но супинация и пронация вызывает боль постоянно
@АлександрНеведров
@АлександрНеведров 7 ай бұрын
Это одна из самых частых жалоб пациентов, восстанавливающихся после перелома лучевой кости. По мере роста силы и толерантности к нагрузке эти боли проходят. Вот короткое видео на эту тему: kzbin.infoASgkwZ7MgLc?si=cwkuleN2kxr3OLsn Также видео, которое может быть Вам полезно: kzbin.info/www/bejne/hWnXhGyDhsd0qbssi=gza4m5p24-VYZIwy
Почему перелом долго срастается?
5:30
Евгений Абрамович ॐ
Рет қаралды 146 М.
Хаги Ваги говорит разными голосами
0:22
Фани Хани
Рет қаралды 2,2 МЛН
Air Sigma Girl #sigma
0:32
Jin and Hattie
Рет қаралды 45 МЛН
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
0:19
Фани Хани
Рет қаралды 1,3 МЛН
Как улучшить разгибание кисти после перелома
12:38
Александр Неведров
Рет қаралды 28 М.
Перелом лучевой кости. Зимняя травма. Как лечить? Интервью с М.В. Банецким
27:18
АМЖ. О медицине, здоровье, красоте
Рет қаралды 79 М.
Хаги Ваги говорит разными голосами
0:22
Фани Хани
Рет қаралды 2,2 МЛН