это помогло мне жить легче. О питании, привычках и о балансе

[@facecontrol5793]

Галя,спасибо Вам! Вы не представляете насколько необходимыми Ваши видео оказались сейчас в моем нынешнем моральном состоянии! Счастья Вам!

[@galinarover]

все будет хорошо! и вам вселенского счастья!

[@КомилаАхмедова-з2и]

Насколько богатый словарный запас языка где все четко и досконально было преподнесено, Ждем еще новых видео в формате разговора 😍

[@galinarover]

спасибо! не думала так о себе ))) так приятно!

[@noexit8202]

Офигеть тебе уже 25, а я помню тебя юной девочкой, офигеть, что ты вернулась и продолжаешь делать контент, такой фитбек в детство 🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰

[@permisoo4]

Как же мне хорошо становится от твоих новых видео, напоминаешь о важном. Спасибо)

[@galinarover]

спасибо за ваше время !

[@ElenaZimmerman-b2g]

Я обожаю. Я обычно включаю видео и занимаюсь чем-то на кухне и это такой кайф. И это уже стало привычкой. И рутина на кухне перестала быть рутиной, а превратилась в приятный процесс:) будто рядом с тобой сидит друг и беседует с тобой:)

[@hannamars]

Галя, вы классная, продолжайте, не останавливайтесь, даже когда цифры(просмотры) меньше, чем хотелось бы, уверена с каждым новым видео люди подтянутся!

[@galinarover]

я всегда снимала для души, очень важны ваши слова спасибо за поддержку

[@Ksusha_Zdrava]

Слышно какая работа проведена. Слышно сколько прочитано и усвоено и применено. Кроме себя я мало встречала людей настолько, на 180 градусов изменивших свою жизнь. Второй ролик и я второй раз снимаю шляпу не досмотрев. Обняла мысленно ❤ И да, очень приятно смотреть на приглушенную насыщенность в кадре, возьму на заметку 👸

[@galinarover]

спасибо огромное Ксения! спасибо за ваши слова

[@СофияЧахова-т6ш]

Честно, чуть не заплакала, когда вы перечисляли с какими болезнями и состояниями вы столкнулись. Не могу даже представить, как это тяжело. Горжусь вами очень сильно.

[@PolinaRasp]

А я для себя осознала в свои 24, что главным источником счастья, радости и легкости являюсь я сама. Что никто не знает меня лучше, чем я сама. Да, меня могут обнять, порадовать и т.д. но люди это не сосуд счастья, от которых я должна наполняться и требовать. И в целом я уже счастлива просто потому что я есть. Твоя мысль мне очень понравилась, что да, я принимаю всех и не пытаюсь изменить или как-то конфликтовать, я просто принимаю, что такие люди есть, но в тоже время я имею право не впускать таких людей в свое поле, не давать свою энергию. Не потому что кто-то плохой или хороший. Если по внутренним ощущениям человек не подходит мне, то я могу откзаться от него и не испытывать чувство вины. И это нормально. Это то, что мне нужно было услышать. Спасибо. Ты проделала огромный путь, ты молодец.

[@galinarover]

какая вы молодец ! согласна с вами! спасибо

[@stasyfan]

Красивая, умная и сильная девушка. Приятно интересно слушать. И очень знакомо. Спасибо, что поделилась. Знаю, как это может быть нелегко. Кто хоть раз проходил через депрессию, знает, что она всегда может вернуться.. Желаю стабильного здорового состояния, баланса и счастья ❤

[@mariia-b1x]

не могу передать насколько приятно тебя опять видеть и слушать. когда была подростком, так же очень любила тебя слушать и смотреть, безумно хорошие воспоминания. очень рада, что ты поменяла все в лучшую сторону и чувствуешь себя хорошо. это видео прям в десяточку для меня сейчас, прям знак, что нужно начать больше задумываться о себе и заботиться про свое состояние. спасибо тебе 🤍

[@galinarover]

спасибо вам за все комментарии! обнимаю крепко !

[@tvoyarii]

Галя, я очень счастлива, что ты снова снимаешь! Такая отдушина

[@galinarover]

спасибо! 🧡

[@Mountain_SMM]

Я согласна с теми, кто писал, что твои видео сейчас необходимы. Я испытываю сейчас всё то, о чем ты говоришь, у меня РПП, депрессия, тревога, мне очень помогают твои слова. Ты не навязываешь, но будто своей энергетикой сейчас показываешь, что всё это не конец и можно всё изменить постепенно. Выпускай видео чаще, твои слова успокаивают и мотивируют ❤

[@galinarover]

спасибо огромное ! так важны ваши слова ! я сниму видео про РПП две части возможно

[@Влад-ь7ъ8щ]

Редко пишу комментарии, но хочу сказать, что мне близка ваша позиция и мышление, я тоже эмпатичный человек, и иду к лучшей версии себя. У вас уютно, Благодарю вас, Галя!❤️

[@visioliia]

Галя, ты прекрасна! и я безмерно благодарна за то, что делишься своими мыслями

[@maryemily6655]

Так здорово, что вы вышли замуж) очень непривычно слышать.. видео классное, жду еще выпуски❤️

[@dashakuzmicheva5027]

Галя, ты невероятно сильная и мудрая, и я благодарю тебя за каждое сказанное слово🙏🏻 На протяжении всего видео мне казалось, что я сижу в объятиях самого дорогого и близкого человека, который понимает меня с полуслова🫂 Будь счастлива❤️

[@galinarover]

спасибо вам !

[@dashaprochukhan2892]

Галина, огромнейшее Вам спасибо за такие искренние слова и поддержку, огромную отдачу в видео ( действительно чувствуется желание помогать людям, которые находятся в подобной ситуации). Вас очень приятно слушать, сразу становится спокойнее на душе и появляется желание и мотивация сдвинуться с мертвой точки.❤❤❤

[@galinarover]

спасибо большое вам! тепла вам!

[@Полина-м8э2ц]

Случайно увидела вас в рекомендациях и уже подписалась Насколько же полезная и нужная информация в ваших видео , также у вас просто восхитительная внешность и манера общения, слушать вас одно удовольствие Спасибо

[@valllerooo]

Невероятный подкаст. Первый раз тебя увидела на пространстве Ютуба и это то, что нужно было услышать именно сегодня , именно сейчас , в данный мой проживающий период. Безумно приятный тембр голоса и классно поставленная речь , услада. Спасибо !

[@katerinaantipirovich8111]

Такое спокойствие от твоих видео, Галя, спасибо! Как глоток свежего воздуха

[@milanavelegaeva5082]

Спасибо большое за твои видео. Мне безумно приятно слушать и внимать то, о чем ты говоришь. Мне откликается твое мышление. Спасибо,что ты есть. Всегда радуюсь, когда вижу новое видео, и с трепетом бегу смотреть😍

[@galinarover]

спасибо что вы есть! и что написали мне ! очень ценю

[@Babbybannans]

Как вовремя 🥺❤ проживаю сложный период в своей жизни: с одной стороны потеря ориентиров; с другой стороны - ощущение что я на пороге нового этапа в жизни. Это вытягивает все силы. На все полезные привычки забила несколько месяцев назад. Были срывы в еде, нервные срывы, нет стабильности и постоянная тяжесть и нехватка энергии. Понемногу начала восстанавливаться через режим сна и еду Верю в лучшее и каждому желаю верить в это💕

[@АлёнаКовальчук-щ8п]

Случайно увидела Вас в рекомендациях, смотрела вас когда мне было 14-15 лет, да и вам столько же. В течении 5 лет проходила похожий перерод и сейчас все пошло на улучшение и так вовремя попалось ваше видео. Спасибо за то, что поделились своим опытом и мыслями, надеюсь, что будут силы и настроение снимать дальше🙏🏻

[@ВалерияЧуенко-д3й]

Галя, еще не посмотрев это видео, хочу сказать что Вы просто невероятная девушка, благодарю за такие интересные разговоры ❤️❤️❤️

[@galinarover]

спасибо большое!

[@ssophiie.m]

Какая вы приятная! И как долго я ждала, когда вы вернетесь) Спасибо вам за вас💓

[@galinarover]

спасибо огромное!

[@АринаКиреева-к3е]

Классно, что вернулась на ютуб. Думаю, почему так нравится смотреть видео - схожие ценности и похожие расстройства, очень понимаю и легче от того, что знаешь, как другие это проходят и что все наладится и советы на заметку можно взять ❤️‍🩹

[@galinarover]

спасибо!

[@milenav1732]

Галя, вы даже не представляете каак вас ждали на ютюб! и сколько людей этого ждали! Вы космическая. То, что вы делаете, действительно имеет ценность. Вы - имеете большую ценность для нас. 🤍

[@galinarover]

спасибо огромное за такую поддержку ! это очень важно мне

[@qwerxyjopoi5551]

Галя, как тебя приятно слушать 😍😍 С возращением!

[@miamo47]

Очень ждала вашего возвращения ❤

[@smnv.r748]

Спасибо, что признаетесь и говорите вслух о не самых одобряемых обществом качествах своей личности. У меня тоже есть такая вещь как негативное мышление, и все это время было тяжело себе в этом признаться. Хотелось говорить, что я вижу мир таким, какой он есть, а не отрицательные исходы событий в большинстве своём

[@Imllyona]

Так интересно наблюдать за тем, как ты поменялась И о том, о каких вещах ты говоришь Это такие важные слова!

[@totoroel]

Скучала по твоим видео, столько лет прошло, но твои видео до сих пор самые ценные.

[@risadness]

Здорово наблюдать за такой работой и такими изменениями! А еще очень приятно видеть, какой ты путь прошла и проходишь🙏🏽Я буквально выросла на твоих видео, поэтому встретить тебя спустя долгое время в рекомендациях было шоком😂

[@daigdeemunaitikrashemenya]

спасибо большое за это видео! наверное, это отчасти те слова, которые мне нужно было услышать. всех благ и процветания вашему каналу!🌸

[@_vernadskaya_]

Как же я была рада увидеть в рекомендациях твоё видео срустя годы 😍

[@lizabett1757]

Главное, продолжай снимать❤ Это очень терапевтичный процесс, в т.ч. для зрителей 🫶 Я уверена, что тебе есть что сказать этому миру! И мы тебя любим именно такой - живой и неидеальной)

[@galinarover]

спасибо большое вам!

[@alcheche4317]

Очень отзывается сейчас🤍 Проживаю тяжёлый этап сейчас с выгоранием, рпп и поисками себя. Это видео очень вовремя

[@galinarover]

вы справитесь! Желаю вам много ресурса !

[@ksmt000]

Как я рада, не передать словами, безумно рада, что вы вернулись. Ваши видео мне действительно помогают по сей день, спасибо вам🫶🏾

[@alinawind3967]

Так интересно расти вместе с блогером, помню Галю подростком чуть старше меня, смотрела что-то перенимала себе, как будто со старшей сестрой, и сейчас время прошло и я так же с интересом смотрю, спасибо тебе, что вернулась❤️

[@lenatanako8460]

Спасибо, что вернулась ❤

[@natashafedorenko8387]

Галя, вот после этого видео, я поняла почему вас смотрю. Те ценности про которые вы говорите , я понимаю и поддерживаю. Тот опыт который вы пережили. Своих людей чувствуют 🩵

[@galinarover]

спасибо вам ! будьте счастливы !

[@sabrinamametova]

Какое классное видео😭😭😭 это всё про меня и я не одна🥹 спасибо большое что поделились, я это очень ценю😍 просто реально супер видео , супер информациии и вы очень красивая 💗

[@Юлия-ч3ц7ц]

Как же хорошо, что люди сейчас массово пошли в терапию и хоть бы этот тренд никогда не заканчивался 💘 мир может стать лучше! Галя, расскажи пожалуйста, как выбирала терапевта и проходила ли ты через не хороших или не твоих специалистов, у меня к сожалению было и у многих блоггеров, которых смотрю

[@leylabair]

Смотрю тебя еще со времен первых видео на GaleineBlogPost. Мы одного возраста, росла вместе с тобой и на твоих видео. Рада, что ты вернулась ❤️

[@АнастасияК-р1р]

Спасибо большое за подкаст. Было очень полезно лично для меня,ждём ещё новых разговорных видео

[@user-ux9kc3lq5s]

Какое чудесное видео! в каждых ваших словах узнала себя! Спасибо за такие замечательные советы!

[@svetica673]

офигеть, галя 😨💘 я в последний раз смотрела твои видео лет 8 назад … до сих пор помню, что у нас др в один день ахах ) очень интересно послушать тебя спустя столько лет, много схожих мыслей

[@АннаАнохина-у9ц]

Очень откликнулось это видео на данный момент моей жизни. Спасибо!

[@dasnlx]

Галя!!! Какое же видео! Вы так интересно рассказываете! Очень нравится как вы что-то рассказываете! Расскажите пожалуйста, стало очень интересно, есть ли у вас любимые кинокартины и книги? Очень интересно послушать о ваших предпочтениях в кино и книгах! 🙏🏽

[@sabinashaidullina274]

Просто замечательное видео, я открыла для себя новые инсайты жизни, спасибо 🎀

[@wittyyyowl]

Галя, так рада твоему возвращению! ❤

[@remediosbuendio4639]

Мне очень понравилось видео, послушала от и до аж два раза, продолжайте в том же духе ❤, ждём новых видео, я старше вас но я до сих пор не могу принять людей такими какие они есть , мне до сих пор хочется поменять мир и всех вокруг даже близких, в общем боль огромная в душе, дыра наполненная обидой прошлого и ненавистью за то что я чего-то там не добилась… в общем так

[@SVIREL_beauty]

Галя, я очень рада, что ты вернулась! Спасибо тебе за тебя и твои советы ❤

[@ВикторияОстанина]

Галя, Благодарю за это видео! Очень ценное❤

[@lamiiser]

Галя, привет! я безмерно благодарна тебе за то, что ты вновь начала снимать видео на ютубе. ты и твоё творчество всегда приятно откликались во мне, и мне искренне хочется надеяться, что я больше не потеряю тебя. говорю не просто так - твои видео правда сейчас необходимы! пусть у тебя всё будет хорошо, милая. от всей души желаю

[@galinarover]

спасибо большое за теплые слова! пусть у вас тоже все будет хорошо!

[@fattii_4167]

огромное спасибо♥️♥️ так вовремя попалось это видео и очень полезное🤍 хочется больше ваших видео

[@zinaidayasybash8461]

Я полностью узнала себя! Уже 6 лет я нахожусь в таком состоянии, и в последние 2 года я все чаще прихожу к выводам, что такое состояние связано с моими плохими привычками. Я помню, что в детстве, до 17 лет я всегда была веселая и оочень позитивная. Стресс и депрессия были словами для меня из чужого мира. Потом я решила заработать денег, чтобы съехать от родителей (тогда для меня что была оочень сложная задача). И я разрешила себе начать питаться полностью неправильно, чтобы это давало мне какие-то радостные эмоции и помогало в достижении цели. Но это оказалось ловушкой! Цели я не смогла достичь - почему, я не понимала. Ведь у меня было много идей, и пусть не супер большие деньги, но я бы заработала для самостоятельной жизни. Но из этой ловушки я не могу выбраться до сих пор. Два года назад я узнала, что я болею сильной анемией - видимо из-за неправильного питания и недостатка железа в рационе. И тогда почти на год лечения мне пришлось отказаться от вредных привычек. В этот год я чувствовала себя оочень счастливой!! И с работой и заработком денег все быстро удалось! Год назад я снова возобновила свое неправильное питание, низкую активность в течение дня, и весь этот год морально я чувствую себя ужасно. Начала ходить к психологу - стала чувствовать себя лучше. Психолог сказала мне каждое утро просыпаться с мыслью "сегодняшний день будет для меня подарком". Это мне очень помогло, по утрам возникало такое детское приятное ощущение предвкушения! Я начинала с утра думать "что бы я такого могла сделать, чтобы день действительно был подарком?". И у меня как у тебя мысли направлялись в сторону природы, мы с мужем постоянно гуляли. И все слова, что ты записала по поводу природы - я все чувствовала. Но ощущение счастья порой возникало не до конца, недавно узнала что мои анализы крови снова падают в сторону анемии.. Думала снова себя надо заставлять питаться правильно. В общем, к чему я это - твое видео действительно оказалось очень полезным. Спасибо большое, что ты его записала и поделилась своей историей❤🙏🏻 Теперь я точно убедилась в своих предположениях, и теперь я знаю что мне делать!

[@ПолинаБогаева-р8р]

Хочу сказать что вы очень красивая) у вас очень красивая речь, говорите много хороших, полезных вещей Приму во внимание некоторые мысли☺️ спасибо вам)

[@mandrikasya]

Галя, очень чувствую.Рука об руку, будто, проходим развитие. И какая красотка)

[@Tmilakilla]

Галя, как вовремя попалось это видео) Спасибо, что вернулась на ютуб) Очень приятно слышать и видеть тебя 🤍

[@Mvhasti]

Благодарю вас за это видео, в ваших словах узнала себя, всегда думала что это только я такая, вечные тревоги без причин, суицидальные мысли, не принятия себя , своей жизни, вечная погоня за идеалом. Стараюсь вести дневник благодарности, больше прогулок, но все равно иногда возвращаюсь в это состояние

[@KristinaLdr]

Спасибо за видео ❤ Ты замечательная

[@katherine2521]

Галя, я невообразимо рада твоему возвращению! Огромная благодарность за видео: то, что ты говоришь несет огромную ценность. Ни в коем случае не сомневайся в себе никогда! Продолжай снимать видео, особенно если ты этого хочешь ❤ Желаю тебе больших успехов

[@galinarover]

спасибо что вы со мной!

[@АльбинаРадина-с4й]

Как я по вам скучала, я смотрела тебя еще в 2016 ❤️❤️

[@Lemmnmnnn]

Очень красивая и приятная девушка, приятно вас слушать ❤️

[@ayselsirinlivlog7955]

О Господи! Я буквально выросла на ваших видео. Хотя вы меня младше 😅😊 но как хорошо, что вы вернулись

[@galinarover]

спасибо что вы со мной!

[@ladarose891]

Благодарю за такое видео ❤это очень интересный формат.

[@NA-sx8xh]

Такое приятное и нужное видео для меня 🥹спасибо ❤

[@asylaimusaeva521]

Я ждала и искала ваше видео, спасибо что вернулись ❤️

[@lunakarin8157]

Ох, я смотрю тебя с детства и очень скучаю по старым видео, но уважаю твоё решение начать с нового☘️✨ Хорошо, что ты вернулась

[@Верона-и4и]

Вы так красиво подчеркнули глаза помадой...

[@elizaveta8628]

Спасибо за очень поддерживающие слова, Галя

[@sheeeewa]

Как приятно на тебя смотреть , слушать … невероятная ❤ Спасибо большое ✨👼🏻

[@sib-zt5uk]

Ой, Галина 😍 Не узнала бы вас, если бы не название канала, вау Я смотрела вас в свои 15 лет (2015), и хотела такую же татуировку на запястье ✈️ Как круто, что вы вернулись ❤

[@mishelgarnik-ec9sw]

Галя, прошу безмерно, сними видео о рпп, я понимаю что это большой триггер, сама сейчас прохожу через это и это очень тяжело,то что ты делаешь мне сильно сейчас помогает,спасибо

[@galinarover]

обязательно сниму!

[@valerias919]

Благодарю 🙏🙏🥰❤️ Вы супер милая, приятная и очаровательная девушка 😊

[@galinarover]

спасибо большое!

[@alexsugak]

Я это ты в прошлом, надеюсь я будущая это ты сейчас. Молодец! ❤

[@snezh_nay]

Как же тебя не хватало на ютубе ❤️

[@Дарья-л7в]

Галина спасибо большое вам за это видео 🙏

[@vasilyevadiana]

Очень интересное видео, посмотрела на одном дыхании! Проживаю сейчас похожие состояния и очень трудно на душе, твое видео сделало меня немного спокойнее😔

[@galinarover]

спасибо большое!! очень рада снимать для вас

[@Kateyka6]

Какая же вы красивая💗. Большое спасибо за видео💗

[@МаринаТерентьева-к8м]

Галя мы так с вами похожи!!! Я прошла через тревогу, бессонницу, отсутствие аппетита, страхи, отсутствие сил что то делать, я задыхалась, апатия и т.д. И мне так близко все что вы говорите!! Я тоже очень люблю природу , лес, я там наполняюсь энергией, природа нас лечит! Я научилась находить радость в мелочах,которые другие люди даже бы не заметили. Тоже сейчас прохожу терапию АД, но пока ни разу не была на психотерапии, на групповой, очень хочу.

[@galinarover]

вы молодец! всех благ вам!

[@МаринаТерентьева-к8м]

@@galinarover❤

[@АйкенКалдарбекова]

Очень откликнулось это видео, спасибо)

[@Альбина-о1х]

Вы описываете меня как так спасибо вам за советы 🫶🏻

[@PolinaSmorodinova-v5x]

Благодарю за видео🖤 PS: Вы очень приятная и красивая🫂

[@KseniaEmbel]

Галя , спасибо 🤍

[@SofiZubi]

4:09 проживаю сейчас похожие переживания, стараюсь менять мышление, пробовать новое и прочее. Спасибо тебе за твои мысли❤️

[@videobloggers7761]

Благодарю за видео ❤

[@bafometlucius1222]

У тебя на канале уже было видео про рпп, но там прям видно, что ты в печальном состоянии либо просто в другом состоянии, отличном от нынешнего, так что было бы интересно увидеть новое видео про твое рпп, про твое восстановление от рпп. В целом много вопросов на эту тему. Сейчас ты выглядишь прекрасно, очень рада вновь видеть и слышать тебя в медиа пространстве, с нетерпением жду новых видео🤍

[@elizaveta.r]

нет, кофе это на самом деле не вредно 🤝🏻🥹 столько уже исследований о пользе просто нужно не превышать норму кофеина, а она не такая уж и маленькая к слову ну и конечно да, смотреть на индивидуальный октлик

[@Sawenqaaa49]

Спасибо огроиное за такие видео Я думаю/знаю что такие видео помогут многим людям как в более тяжелых кейсах так и просто как мотивация делать себя и каждый свой день лучше очень жду новые видео и про кейс с анорексией и рпп особенно

[@galinarover]

спасибо ! скоро опубликую!

[@katebekker6872]

Спасибо большое за видео ❤

[@Elizaveta_alexandrovna]

Спасибо! Было интересно послушать ☀️

[@Sergeevna00]

Очень интересно узнать, какие Галя прочитала интересные книги за это время, которые тоже могли помочь справиться с таким состоянием. То какой она была раньше, это я сейчас на протяжении двух лет. Это очень тяжело учиться заново жить.

[@merukey77]

кайф, есть о чем подумать

[@alinafhjtdfhi]

запишите видео про анорексию, пожалуйста. сама сейчас прохожу терапию и принимаю таблетки. очень бы хотелось услышать вашу историю!

[@denny467]

Здравствуйте, можете рассказать о том, как живёте, что-то делаете каждый день, рутину дня? К тому, что очень интересно знать, про обычный быт, и как мне кажется, такие мелочи в жизни, как рутина наполняет в целом жизнь.

[@марили-м6ч]

Вы очень красивая!)