Что происходит с мозгом курящего? [БРОСАЕМ КУРИТЬ]

Бесплатный курс [ПРИРОДА ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОТИ], для тех кто хочет разобраться как работает зависимость - t.me/brosaemkuritbot
Больше полезных материалов тут:
Instagram - / trumans.blog
Telegram - t.me/trumanbk
Вконтакте - trumanytube
В этом выпуске я расскажу как курение влияет на мозг, и можно ли его восстановить тем, кто уже бросил курить.
Поддержать проект - money.yandex.ru/to/4100110460...

[@cfl3845]

Месяц ничего не курю) состояние супер и подобные видео очень помогают, не забывайте их смотреть.

[@annaleonova2806]

А я бросила. Год уже не курю. И очень этому рада! Какое же это счастье! Бросайте эту гадость! Не надо кормить людей, которые наживаются на вашем здоровье.

[@sergeys785]

Нужно быть здоровым, спортом заниматься, и норм выглядеть, годы летят:)💪😉

[@eduardbelic438]

🎉

[@nedomoskvichn4561]

Курить начинают в основном чтобы повыделываться. Бросают для того же.

[@user-bs4qr6cj3u]

@@nedomoskvichn4561 нет, есть такие события которые вынуждают бросить

[@EdmunduFariseevi4]

все нищие так говорят

[@user-es1uq8dj2o]

Я давненько размышлял на тему бросания, но попытки бросания имели кратковременный эффект. И вот 4 года назад я подумал, что курение не приносит мне ничего хорошего, даже ту же алкашку накатишь, и тебе типа весело и все такое . Но с сигами все не так, ты просто куришь и куришь, куришь и куришь... И я начал прикидавать плюсы и минусы и оказалось, что плюсов то и нет, я только трачу деньги на сигареты, воняю и убиваю свой организм . Начал изучать механизм зависимости и вреда для организма. Понял что мне это не нужно. И завязал. Были по Пьяне моменты, что хотелось закурить, но я отламывая от дерева веточку и типа курил ее😁. Короче 4 года без сиг, а теперь ещё 8 мес без алко. Вот где кайф👍 PS я сейчас когда смотрю как люди бухают и курят думаю, какая это всё-таки дичь. Это все яды, а у людей в сознании хер знает что ..

[@user-ro1jf6iv9e]

Если народ не будет курить и пить,то государству это не выгодно,придется пенсию платить

[@xdhekx2010]

@@user-ro1jf6iv9e Не суди строго, тебе это только повезло. Посмотрим куда ты там влип)

[@user-dk2iv1sy1d]

Объект зависимости не избавляет зависимого человека от страданий, а является причиной этих страданий.

[@Nesssstea]

🔥🔥🔥ты молодец

[@user-jb7mk5cg9o]

Сколько тебе лет броу? Красава что за ЗОЖ 😅

[@gazim1979]

Если человек долго не курит - у него МОЗГ работает как "САМЫЙ ЛУЧШИЙ БИО - КОМПЬЮТЕР!", всё запоминается - всё цифры, фразы, цитаты - буква в букву, цифра в цифру, в голову сыпятся ИДЕИ, на САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ЗАДАЧИ легко ВЫСКАКИВАЮТ ОТВЕТЫ как бы ПРОСТЫЕ и САМЫЕ ВЕРНЫЕ! Как только покуришь хотя бы одну сигарету - мозги перестают что - либо соображать как будто что-то такое МЕШАЕТ ДУМАТЬ - всё как в ТУМАНЕ! КАК будто БРЕВНО МЕШАЕТ МЫСЛЯМ - когда КУРИШЬ! ИСПЫТАНО на СЕБЕ!

[@IandrewkoI]

А я считал что это кирпич в мозгу))

[@gazim1979]

@@IandrewkoI ну можно и так считать - курение создаёт препятствие как кирпич или бревно между хорошей мыслью и мозгом

[@lemmon712]

Полная чушь

[@laursetoph]

Да прям про меня сказал

[@gazim1979]

@@laursetoph Рад что подходит Вам! Мне тоже подходит, от индивидуальностей зависит - я например когда не курю - голова хорошо соображает, какая-то умственная лёгкость, есть и физическая и умственная лёгкость когда не куришь - идеи легко в голову приходят, проблемы решают. Но и бывают конечно и другие люди, которые наоборот когда покурят - только хорошо соображают. Когда я курил - тоже чтобы решить проблему - шёл в курилку и "обкуривал" проблему, но только результат решения оказывался - самоуспокоение от никотинового дыма, а проблема оставалась, а сейчас наоборот - просто с лёгкостью подумал и решил проблему))) Спасибо Вам! Удачи!

[@Homosapiens..]

Кто не курит и не пьёт - ровно дышит, долго живёт!!!

[@user-bp7kd7wt2k]

Кто ни курит и ни пьет Все равно в конце умрет

[@overout6799]

​@@user-bp7kd7wt2k А кто курит и кто пьёт - Впереди на этот счёт

[@ridergt5304]

@@user-bp7kd7wt2k Умрёт спокойно и без мучений. А тот кто не ценил здоровье, умирает в муках.

[@hnetiie8933]

@@ridergt5304 да да, без мучений

[@KoT-ew2dk]

Бред

[@egoread]

Сегодня 25 день без сигарет, спасибо автору, лишний раз рад, что я сделал правильный и осознаный выбор !

[@user-jb3vm7mf2o]

Единственное о чем ты жалеешь когда бросил курить,это то что не сделал этого раньше.

[@evil_machine]

Скорее что вообще пробовал. Мозг на всю жизнь запомнит что ты купил и будет об этом напоминать всю оставшуюся жизнь. И чем сильней наркотик, тем сильней вьедатся в память организма. Всё дело в дофамине

[@endelsextreme8405]

@@evil_machineты походу не можешь бросить? После трех-пяти дней будет легче с каждой неделей

[@evil_machine]

@@endelsextreme8405 я уже год или около того не курю

[@user-ij7qb6wd3b]

Когда курил по пачки в сутки. Более менее соображал. Как начал курить по две. Совсем отупел. Остался лишь набор инстинктов

[@user-jc1cj9km8c]

Родной, спасибо, этот ролик стал последней каплей для того, чтобы отказаться от табака. Мозг для меня -главное

[@user-ul5iq6eb5r]

Браво! Ваши передачи о вреде курения надо транслировать по цт по утрам по всем каналам вместо молитвы

[@gomarketsmartzone805]

Посмотрел и бросил курить прямо сейчас. Спасибо и удачи

[@user-kv9ru1mg3n]

Ну и как оно?

[@somnambul5004]

Походу не выдержал

[@gomarketsmartzone805]

Вкратце я бросил курить, не сразу, но бросил. Не курю уже 2 недели и нет никакой тяги, добавил тренировки, набрал массу, никогда прежде я ещё не ощущал себя так, как сейчас. 2 недели снижал кол-во сигарет, 2 недели как не курю вовсе. Мокрота до сих пор выходит, страшно представить как я травил свой организм и спасибо ему за то, что терпел все эти годы. Я больше так над своим телом издеваться не буду и никому не советую

[@gomarketsmartzone805]

@@somnambul5004 выдержал

[@gomarketsmartzone805]

@@user-kv9ru1mg3n это лучшее, спасибо автору ролика. Мне было достаточно 1 месяца и одного просмотра этого ролика. Если захотеть все возможно. Я знаю как жить от сигареты до сигареты, теперь хочу жить по другому

[@Serijs21]

Бросить не так уж и сложно. А сложно не начать опять. По типу проходит время как не куришь недели или несколько месяцев и кажеться что ты уже не зависим и по приколу можно сигаретку попробовать и всё ты опять в ловушке курящего и не замечаешь как ты вернулся опять на прежний уровень. Бросал раз 5 наверно с разным временем без сигарет но каждый раз наступал на эти грабли. Потом осознал эту истину и теперь не курю второй год после 14 лет курения. Всем удачи кто пытаеться и стараеться бросить 👍💪👏

[@user-pe7fu6nn7s]

Курил 30 лет. По пачке в день. Понял что стал наркоманом сигарет, болело все тело, сил не было вобще не начто.мозг на одно полушарие отказывал . Бросил на 10 раз , не курю год уже. Понял что это таже наркомания что и другие. Жить стало легче намного. Силы вернулись. И Ваше видео помогало смотрел каждый день чтоб не сорваться. Благодарю от души. Совет.кто курит.не тяните с этим бросайте это быстрее. Ато сигареты быстро Вас заземлят.

[@user-tk2bp5fu3r]

Вы с помощью и воля Бога просили сигарет благодарите творца

[@ax1le26]

Я уже 17 лет не курю вообще и скажу что чувствую себя отлично,много энергии Кстати мне 17

[@karmyratempest3902]

@@ax1le26 вот это сила воли 💪🏻😁

[@user-ct3lb8re2e]

@GC Studio а как тогда обьяснить то что я бросил курить после молитвы в церкви? Курил 11 лет. Пришел домой-закурил начал блевать. 2 дня пытался закурить и всегда блевать начинал. Потом понял что у меня нет больше физической зависимости. За день зависимость пропала. Хотя до этого не мог даже ночь поспать чтобы не встать закурить. Для вас это риторический вопрос.....Бог существует это очевидно.

[@liqvasd9678]

​@@user-ct3lb8re2e эфект плацебо 😂.

[@freakynut1353]

Очень приятная подача информации от прекрасного парня) Спасибо за Ваш труд, и продвижение полезных тем!)

[@apageproductions]

Не курить месяц, полгода, год не сложно. Сложно перестроить свой мозг так что бы обходится без внешних стимуляторов. У многих курильщиков есть в том числе и психологические проблемы вроде хронической тревожности или повышенной чувствительности нервной системы по тем или иным причинам. Поэтому они так подсаживаются на внешний ацетилхолин. Разбалансировался из-за какого-то внешнего раздражителя - покурил успокоился. Если избавить себя от такого балансира то все это только усилится на период перестройки организма и потом, без психотерапии и работы над собой всегда будет соблазн закурить, потому что мозг всегда предлагает самые простые "решения". Курил 15 лет и начал всерьез задумываться о том, чтобы бросить, когда заметил реальное влияние этого пагубного дела на здоровье. И оказалось что просто пересилить себя, не вставлять сигарету в рот и не поджигать ее мало. Тут нужно копать глубже и каждом конкретном случае все индивидуально. Но в первую очередь нужно окончательно разрушить у себя в голове какие-либо иллюзии о том, что табак помогает от чего бы то ни было. Даже если такой эффект и есть ситуативно, цена в итоге слишком высока.

[@user-jm8je5ss5x]

Сложно заставить других не курить при тебе ,,пассивное курение,,

[@overout6799]

Да, ты прав. Мне помогла цель ( прожить подольше ) Просто курение никак не вяжется с моей целью, а я как человек логичный просто при возникновении мысли закупить говорю ( в голове ) я больше не курю, ТК у это противоречит моей цели

[@Sophisticated166]

@@user-jm8je5ss5x с собой ношу перцовый баллончик , помогает

[@user-fe4ow6qx4e]

Когда курил, сигареты всегда вызывали тревогу и сердцебиение повышалось

[@wotetoda132]

Привет. Случайно наткнулся на видео, и заголовок меня очень заинтересовал. Видел кучу видео роликов, статей, исследований, но то что ты рассказал, такого я ещё нигде не видел. Я благодарен алгоритмам Ютуба что наткнулся на это видео, и автору очень сильно благодарен за такую информацию, странно что я раньше не наткнулся на твой канал. Видео на меня произвело сильное впечатление, такого нигде не найти, обычно говорят о всем известных последствиях, об этой же стороне медали я даже не догадывался. Очень сильно благодарен вам за этот контент, я обязательно посмотрю все видеоролики на вашем канале о сигаретах, и уверен брошу эту глупую и очень вредную привычку. Жаль что так мало людей это посмотрели

[@javadtriumph-2249]

Я сам не курю лет 12, курил 24, не считаю, что курение вредит, наоборот в нём много пользы. Мозг маленький, мышление узенькое, сознание ограниченное. А избавившись от этой зависимости вы начинаете много двигаться, читать, думать и сомневаться и искать ответы, а знание приумножает скорбь. Так что я бы сперва подумал а не послать ли Морфея нафиг вместо выбора красной или синей таблетки и счастливо прокурить свободу и свою жизнь с маленьким, дурноватым мозгом😮

[@STANLUCHSHE]

Спасибо спасибо спасибо спасибо... Столько полезной и нужной информации нигде ещё не видел, достойная и супер полезная работа.

[@Hitrayaa]

Спасибо! Ждём выпуск про очищение и восстановление!

[@user-tq2zz1qn4l]

Антон, благодарю за отличный выпуск!

[@user-li3xr4cl9n]

Все четко и по делу,бросил курить и ни на секунду не пожалел об этом,все это псевдообман и начинается со школы,жаль что прозрение наступает позже.

[@nedomoskvichn4561]

Псевдообман 😅 прекрасный термин!

[@mlg1032]

Расслабление от курения можно заменить приятной усталостью после тренировки.

[@user-qe4kx8zn6b]

И вонью из рта!!!

[@usertwgetrukwwr9669]

@@user-qe4kx8zn6b ты помоему перепутал ахаха

[@Evil_scientist_]

@@usertwgetrukwwr9669так вонь изо рта от сигарет , что и хотел сказать тот человек

[@deilrig2913]

Эйфория после тренировки, да, это классно!

[@valdiskokhan4366]

Благодарю 🙏🏻 Очень здорово все раскладываешь, по больше бы такой инфо в интернетах

[@trumansblog]

Спасибо!

[@user-lg4wb5jh4x]

Спасибо за вашу работу! Это крайне необходимая и полезная информация

[@user-lz2vk1rx9w]

огромное спасибо за вашу работу! очень помогает в мотивации бросить

[@ladamorozov4822]

Спасибо огромное ! Как то легче стало третий день без сигарет , с утра сразу включаю ваше видио объяснения ..Мозг стал отмечать , хорошая привычка смотреть видио ваши и не курить ! 🤝

[@MM_Marlboro_MM]

Как обстановка? Закурили?

[@6161k]

@@MM_Marlboro_MM ахахахх привет от Уинстона

[@MM_Marlboro_MM]

@@6161k 🤣🤣🤣

[@leksandr-buryad]

Автор большой молодец продолжай в том же духе очень полезно👍👍👍 Подписался

[@Indigrog]

я бросил курить уже 2 года и я счастлив но я борюсь всегда Это счастье когда тебя ничего не держит

[@user-wr1sy7tm2r]

Каждый день бросаю, остаётся хоть полпачки -- вечером смываю в унитаз, а каждое утро только проснувшись, бегу как олимпийский чемпион в ларёк за сигаретами, покупаю и кофе ☕заодно.. скуриваю 2-3 штуки подряд и иду домой с опущенной головой.. Надоело до безобразия.!!! Завтра не курю 🚬 100%

[@user-cd2yj2eu5i]

Много лет также вел себя, как же я ненавидел себя в эти моменты.сейчас бросил,не курю уже 20 дней.просто без всяких помогаек.

[@svetlanamelekhina9645]

Сама такая; выброшу; утром рыскаю; потом начинается самобичевание,, А проблемы и нервы всегда были и будут ; Удачи Вам да и мне тоже,,

[@rasta9912]

@@zr7822 аллена карра почитать тоже отлично

[@user-nm1ih5fl9b]

Бросай кофе, оно не менее вредное как привычка просто жутьь

[@user-xy3rl5xy1p]

Та же хоень была, пока не готов бросить, лучше не бросать

[@user-sf4or3be4o]

Спасибо, нужны ещё видосы и упражнения ) прям срочно ))))

[@NR-cn4uk]

Бросил курить лет 10 назад. Месяца 3 назад снова начал. Теперь снова на крючке и снова бросить так же тяжело как 10 лет назад. А когда не курил удивлялся как вообще можно было курить потому что не курить было легко, хотя не с самого начала. Так что ребята нужно не много времени и тяга пройдёт. Главное не сделать потом НИ ОДНОЙ ЗСТЯЖКИ как это было у меня... и я снова курю по пачке и больше как будто и не было этих 10-ти лет.

[@user-ul5xm2bi4n]

Как вы сейчас? Бросили?

[@NR-cn4uk]

@@user-ul5xm2bi4n нет, не получается

[@ivan.63s4]

Удалось в итоге бросить?

[@romanerlich484]

Спасибо огромное за данный урок!!! Во первых, это лучшее видео, что мне приходилось слушать и затем применить информацию во благо себе. Я бросил эту вредную привычку, но мне иногда хочется послушать ваши уроки, они придают мне ещё больше сил и уверенности. Знаю уже наверняка, что никогда не вернусь на старую дорогу, жизнь с сигаретами и никотином. Это глупо, легкомысленно и бессмысленно! Творец наделил нас прекрасным телом, здоровьем и всем необходимым для счастливой жизни! А мы как глупцы травим себя и подаём дурной пример нашим детям и следующим поколениям. Ещё раз, низкий поклон автору за громадную проделанную работу! УДАЧИ, ЗДОРОВЬЯ,ПРОЦВЕТАНИЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ! 🙏

[@user-xb8le2vn7h]

Очень внятный парень. Продолжай !

[@soshedshiy_s_uma1848]

49 часов, идёт бой, сила воли vs тяга. Сука оба сильные!)

[@user-nm1ih5fl9b]

Ну че сдался?

[@user-mb6fk4je8v]

Лично мне повезло, я как раз заболел короной когда бросил и думал, что все моё раздражение от короновируса!

[@danielakoche7412]

Ну как смог?

[@ramilvdele5857]

Второй день не курю, живот первый день болел, второй день кашель, завтра посмотрим что ещё будет)

[@daniil2344]

Больше чем уверен что ты куришь сейчас

[@goodvideorussia3635]

Классный выпуск!Очень грамотно и хорошая понятная подача.

[@user-gd4ey8yk6q]

Блин, клёво всё рассказал, прям по полочкам и понимается легко 👍. Подписался!

[@user-mm6bm9zj1p]

Молодец что затрагиваешь эти темы!

[@phello57]

Жаль только то, что люди вокруг не знают этой информации и думают, что у них есть свобода выбирать в этой жизни что то ))

[@trumansblog]

Согласен на все 💯

[@user-fe4ow6qx4e]

Биороботы запрограммированные

[@user-po8dd9bf4f]

2 день без сигареты ломка жесткая,но скакалка помогает когда охота курить прыгайте 😂😂😂 мне помогает

[@user-xs2qt6cg2y]

Все прыгаете? Получилось бросить?

[@user-ow3yv7zq9j]

Тут не токо прыгать, но и по сраке себе надавать если сорвался или навязчивые мысли нагнетает😄

[@impulseimp1035]

​@@user-xs2qt6cg2yскакалку? Скакалку он точно бросил🤣

[@user-wr7vj1bm2c]

😂😂😂😂

[@RayderRyan]

Благодарю!! Продолжай !

[@SafoNovaRu]

Спасибо за вашу работу

[@_Leon_-]

Супер контент,автору спасибо!)

[@laana9044]

Спасибо за полезную информацию ❤

[@user-ek4km7ip4b]

Супер понятное и наглядное видео. Благодарю от всей души!

[@ndrei-petrovich]

Благодарю Вас очень полезно. Миру Мир Друзья и Человеки 🥰❤️☮️❤️💜🤍

[@user-ku2sp2is7l]

благодарность тебе за информацию

[@user-tq2zz1qn4l]

Важнейшая тема, и почему-то (хотя можно догадаться - почему) о воздействии курения на мозг молчат СМИ и официальная медицина. На 03:18 вероятно оговорка: «от 20 до 20 процентов…» На 05:00 ты говоришь: «К счастью в сигарете содержится не смертельная доза угарного газа». С одной стороны да, а с другой - если бы содержалась смертельная, то сигареты бы курили исключительно в целях быстрого самоубийства. Поэтому можно сказать, что к несчастью для миллиарда курильщиков в сигарете содержится не смертельная доза угарного газа”. Выпуск огонь! Так держать!

[@user-yc3qw5wy1b]

Это изумительный материал. Спасибо!

[@misterious_gamer05]

Спасибо вам за помощь которое вы уделяете отчаяным людям👍👍👍

[@Aleksandr892]

Привет Труман! Ставлю Лайк!!!

[@user-wi4td1rk4n]

Друг, спасибо за ценную информацию 😢

[@Oiigen]

Тяжело бороться с самим собой, силы слишком не равны)

[@k0fest833]

С нетерпением жду ролик как быстрее восстановиться после бросания курить

[@user-vw9dn4fb5f]

Очень полезный ролик для бросающих курить

[@user-sr4sh2qc6t]

До следующего выпуска !

[@user-to8gh1tw6h]

Спасибо❤️ нашла мотивацию перестать курить❤️❤️❤️ подписка

[@qa337]

Зачем я вообще это смотрю?) Мне почти 30 и я никогда не курил 😅

[@user-pu4mo1xt2s]

спасибо за видео,лайк и подписка полюбому

[@freakingnewyork7045]

У меня такое ощущение, что такие видео полезны лишь таким людям как я - некурящим. Я лишний раз убеждаюсь в правильности своих решений. А вот когда я их показываю своим курящим друзьям. Они мало того, что не хотят воспринимать информацию с этих видео, так и начинают спорить со мной

[@tinapikalova5169]

Такие видео очень полезны тем, кто уже принял решение отказаться от табачной зависимости и конечно же тем, кто не начинал, согласна с вами. Удачи!

[@user-il7ck7lo7k]

Ага, объясни наркоману, что он зависим и болен. И здесь то же самое))) бросают в основном, к когда уже все. Приплыли

[@iraboyko]

Обалденный контент!! Почему так мало просмотров? Может, с хештегами надо поработать?.. подписываюсь, смотрю

[@werful1118]

Спасибо вам, добрый человек

[@Bichura333]

Не курю и не употребляю алкоголь два месяца. Кайфую

[@trumansblog]

👍

[@user-ey1pl6dr3n]

Класс

[@Dostavka_yandex_Almati]

пиздешь! не курил 8 лет -всегда хотелось!! не пил пол года- это ад!! скучно жить

[@user-ch5ey1fh8q]

@@Dostavka_yandex_Almati занять себя нечем? Я подсел на спорт и путешествие Про курение забыл.

[@Dostavka_yandex_Almati]

@@user-ch5ey1fh8q не интересно ничего. Хожу в горы, катаюсь на велосипеде, но этого не хватает. Хочется бухать и курить

[@user-cd9ob4yg1y]

Красавчик))

[@user-ic7tj4jd5n]

Спасибо за ролик

[@Mr_Dark__]

Бросил курить без препаратов первые полгода прошёл АД. Теперь уже не нуждаюсь, просто вбил себе что если закурю будет хуже.

[@trumansblog]

👍

[@znaxar555]

Единственное о чем жалеет человек бросивший вещества- о том что он не сделал этого раньше.

[@user-ny1qo2jy6o]

Какой же умный, приятный молодой человек!!! Я так рада, что столкнулась на Него и прошла марафон 7 уроков! Не курю пару часов, сигарет дома нет, сплю с чувством облегчения и радости ,, очень сильно надеюсь что будет тошнить))👍👍👍

[@aae77]

Давай не кури, я тоже бросил несколько часов назад

[@microchipe4386]

Надо пойти покурить....Так Сказать осмыслить Эту информацию.....

[@mirbekmedetbek3956]

Тысячи благодарностей автору за отличную работу. Пожалуй самое лучшее обьяснение

[@ser6165]

Больше таких видео надо.

[@user-bd4dt4zy6h]

Огромное спасибо автору. Не курю уже 2 года.

[@stalinstalin181]

Вчера решил пробежать и упал от того что лёгкие полезли наружу, решил не курить и не пить выкенул все что связывало с сг, на всякий случай купил таблетки, вот весь день держался норм сейчас лежу пытаюсь уснуть

[@user-zp9vr3ex2s]

Спасибо !!!

[@user-hr2es5pm3z]

Благодарю дружище.

[@user-ln8jg3go8d]

Отличный выпуск

[@ruslanamrenov]

Здравствуйте. Спасибо. Почему так просмотров? Полезный информативный контент.

[@user-jv5nl3mc6b]

Благодарю!Только на силе воле -не бросишь,будешь бороться -не получиться!

[@trumansblog]

Согласен.

[@Di-ku5tv]

Спасибо за информацию

[@user-js5nq6le3s]

Уже 5 ден не курю ашушения что я свободный человек.

[@user-tv9xn6le8h]

Держись брат

[@user-sn4ri8ty9y]

Красавчик

[@user-nn6rp6hq7p]

Аналогично, идет 5день как я не курю

[@chelje]

А сейчас не курите?)

[@maxchuvashov55]

Как успехи?

[@ulasloszamkirlo1835]

Привет! Спасибо за то, что ты делаешь, рекомендую тебя друзьям. Можешь, пожалуйста, рассказать о методиках и добавках для восстановления и улучшения работы мозга? У меня возникло ощущение, что я сильно отупел после длительного курения. Хотя бы ссылку, буду очень признателен (хотя и так благодарю тебя за полезный контент, он напоминает мне о вреде курения и помогает не срываться).

[@trumansblog]

Если очень кратко для мозга полезны: Родиола Розовая, Гинко Билоба. Пей их и мозг будет восстанавливаться. А так конечно в разработке большой выпуск на эту тему.

[@ulasloszamkirlo1835]

@@trumansblog спасибо тебе большое!

[@user-gb4rn7wr5r]

Благодарю!

[@ladamorozov4822]

Надо делится этим каналом ..Давайте ребята , обязательно надо продвигать канал ,сколько людей в поисках помощи в момент бросания гадости , а тут парень дает бесплатно, только пользуйся .. А я хочу ещё видео по этому поделилась на Фб и быстро написала всем друзьям !! Спасибо большое не устану говорить 🤝

[@bandit3147]

Видео*

[@ladamorozov4822]

@@bandit3147 спасибо, исправила ! Сказывается 40 лет жития без пользования русского языка . 🤝

[@user-bp9ij5kz7y]

Приветик?)

[@-Neo_]

Классный парень очень положительная аура ! Спасибо за информацию.

[@trumansblog]

Спасибо!

[@oksanasemenovych2427]

Спасибо Вам!

[@user-ky2uw3oh2b]

Спасибо!!! Вы спасаете людей! Благослови Вас Господь! 🙏

[@trumansblog]

Благодарю!

[@user-ky2uw3oh2b]

@@user-rb4pe3gm2o Господь не придумывал никотин. Господь создал нас свободными. Только мы по своему невежество, используем Божьи дары не по назначению. Господи, спаси! 🙏

[@user-kg1ur4fn8r]

Благодарю интересно

[@elenanedewa9642]

Вас мне доктор прописал!!! Курю больше 20 лет. И тут до меня дошло озарение) Алена карра на 5 месяцев хватило

[@user-qn5hk3uk8e]

Спасибо 👍

[@user-xr1yj3fi2o]

Спасибо большое тебе.

[@wvnzem]

Спасибо!

[@svetkaerm9117]

Очень грамотная интересная речь !Всё верно и правильно 5 день без сигарет очень мотивирует ,спасибо!!!

[@natashafilatenko9096]

Посмотрела много видео как бросить курить.На этом канале самое грамотное обьеснение.Спасибо за труд.

[@trumansblog]

Спасибо вам за обратную связь! 🙏

[@MM_Marlboro_MM]

И как? Не курите?

[@viktorvagner46]

Я уже 14 дней не курю

[@x-limeofficial7899]

А сейчас?

[@toptiptopmma1176]

Избегайте от стресовых ситуаций, я бросил до 155 дней, потом стресс и сорвалься

[@user-wh1rz2ol9b]

ЭТО ОЧЕНЬ БЫСТРО ПО СРАВНЕНИЮ С НИКОГДА 👍

[@FeverMen1]

Не курю 2 недели, состояние отличное,энергии вагон и тележка.

[@maxkleiman7313]

Бросил курить сигареты, теперь осталось бросить курить анашу 🙂

[@user-wm5cd3tq2g]

Бля 2 недели на плане зато без сиг

[@user-ux1ky3pw8r]

@@user-ye2cu1nv5n трава сушит мозг!

[@user-mh7ib2ve4n]

Уже месяц болит голова,курю почти пачку в день.Сегодня хочу начать процесс бросать курить)

[@hankwilliams6609]

И как успехи спустя год?

[@user-mh7ib2ve4n]

@@hankwilliams6609 Все так же😉

[@hankwilliams6609]

@@user-mh7ib2ve4n бросили?

[@user-mh7ib2ve4n]

@@hankwilliams6609 Нет

[@user-pz5ki6gs8y]

Решила бросить курить. Но я бросала раньше, не на долго. 2-3 месяца и я снова с сигаретой. И в этот раз решила изучить никотиновую зависимость от и до. Начала читать великолепную книгу. И как же я удивлена😮 это не привычка, это настоящая наркотическая зависимость. Я столько всего узнала о табачной индустрии, о чем даже не догадывалась. Вот только про рецепторы мозга я не очень поняла, вот решила посмотреть видео. Спасибо автору за простой и интересный материал.

[@user-dx6nl7ht2p]

Екатерина, а не подскажете, что за книгу вы читаете?

[@alexeyk5260]

Спасибо

[@user-uo5st1mj2w]

18 дней без сигарет и алкоголя , гиря 24 кг тренировки