В прошлом году 1.5 недели питался фруктами, потом перестал и сразу 2.5 дня голодал. Скинул 5 кг. Завтра буду начинать есть только фрукты 2 месяца постараюсь. У меня 129кг на рост 178, надо скинуть вес. С апреля ем только мясо и молочку, самочувствие хорошее, но вес не уходит. Хочу фрукты!
@lilwhizie6980Ай бұрын
вес у вас не уходит из-за молочки. уберите ее ….
@ЛилияДжусАй бұрын
Как всегда все четко и по делу! Умница! Восхищаюсь! 👍
@richik57763 ай бұрын
Александр, интересует вопрос по желчеоттоку, как его можно стимулировать находясь на сыроедении или веганстве? На орехи и на авокадо он особо не реагирует. Только начинаю исключать все калорийное и сладкое, моментально худею, кожа становится сухой, куча разных высыпаний появляется на коже и болит в правом подреберье. Спасибо
@moiseyenkoa3 ай бұрын
Такие вопросы решаются на личных консультациях. Я скажу что у тебя сильный застой желчи а значит и камни там скоро буду, потому решать проблему нужно быстро
@richik57763 ай бұрын
@@moiseyenkoa А не сперва ли нужно сделать узи, так как камни уже могут там и давольно давно?
@moiseyenkoa3 ай бұрын
Это все предположения, пока не провели домашние тесты - точно не скажу. А узи как я и сказал - лучше периодически делать и знать ситуацию
@Анатолий-к4ц2в3 ай бұрын
@@moiseyenkoa здравствуйте Александр,но ведь мы принадлежим к одному виду, соответственно и рацион должен быть примерно одинаков,исключая отклонения по здоровью для отдельных людей?
@drova723 ай бұрын
Возможно горькие овощи, чаи на травах, в том числе горьких травах.
@Yuliya-n9y3 ай бұрын
Тогда получается что те, кто позиционирует себя фруктоедами от 3- ех лет и более , имеют или выносливый организм или обманывают окружающих? Тогда интересно было бы узнать результаты тех, кого они тренируют или над кем шефствуют, насколько мне известно , там немало людей. Самое удивительное, что наука вроде как ушла вперёд , но при этом каждый с пеной у рта отстаивает абсолютно противоположные тезисы. В связи с чем многие даже связываться с этим со всем не хотят изначально.Ибо сплошные разоблачения друг на друга. Если наука давно всё изучила, то почему такие разногласия то ????
@moiseyenkoa3 ай бұрын
Потому что наука это не Википедия в гугле, которую переписывают каждый под себя или же не отсебятина в виде статьей. А многие не хотят туда вникать так как нужно включать голову и изучать информацию, опыты, и наглядные примеры. Проще сказать чепуху по поводу синтеза всех полезных веществ в организме и все. Потому да, мракобесия сейчас хватает и мало кто пытается следить за наукой. Скорее на маркетинговые уловки ведутся, но это не наука
@Олег-ф4э5л3 ай бұрын
Спасибо большое , что делитесь опытом !
@klausshtein41823 ай бұрын
Спасибо большое за информацию.
@insight66423 ай бұрын
а есть фото печени алкоголика фруктоеда?
@Мирослава-д4н3 ай бұрын
Я харчуюся інтуїтивно, захотілося фруктів - поїла фруктів, потім хочеться салату - їм овочі, зелень. Мій організм не може жити на одних фруктах, йому на них дуже солодко, аж приторно. Часник, цибулю також часто їм в салатах. Зі здоров'ям все чудово, повна сил та енергії😊. Дякую за цікаву інформацію, Олександре!
@Harry5g63 ай бұрын
Как же любят блогеры свой собственный опыт переносить на всех.))) Больше 10 лет питание примерно 50% фрукты остальное зелень, овощи, орехи, рыжиковое масло. Причём летом и осенью фруктов даже больше ,чем 50%. Раз в год прохожу диспантеризацию и с печенью всё в порядке.
@moiseyenkoa3 ай бұрын
А разве в видео я не приводил примеры своих подопечных ? Или только о себе говорил ?
@Harry5g63 ай бұрын
@@moiseyenkoa ну, и сколько этих подопечных? У меня тоже много знакомых, питающихся как я и у них тоже никаких проблем с печенью. Что то заявлять с уверенностью можно только если проведено длительное (год-два -три) исследование с большим количеством людей разных возрастов, комплекций. Всё остальное это болтовня .
@moiseyenkoa3 ай бұрын
Вот именно, потому мой пример будет корректнее, ведь у меня большое количество людей разных возрастов и в разных странах. В твоем же случае это скорее люди одного и того же возраста и одного место жительства.
@Harry5g63 ай бұрын
@@moiseyenkoa ого , вы даже знаете , что мои знакомые одного возраста)) Ладно, если серьезно, то блогеры подобные вам даже не понимают разницу между научным исследованием , где контролируются все этапы, и просто выборкой отдельных людей, информацию от которых вы получаете исключительно из их слов. Вы даже не знаете точно как они питаются и как делают исследования. Вы просто верите им на слово. Ещё раз, мои данные о моих знакомых имеют точно такой же вес, как и ваши данные. И то и другое имеет право на жизнь, но не даёт право утверждать , что это единственно верная информация.
@moiseyenkoa3 ай бұрын
@user-nk4om6qr3g чаще всего люди дружат плюс минус одинакового возраста. Не метите меня под одну гребенку, лучше посмотрите еще пару видео на моем канале, я часто опираюсь на исследования на пабмете, на свою фокус группу где некоторые опыты проходили до 5к людей, на свой собственный опыт и только потом уже делаю выводы. Вы же сейчас крайне поверхностно рассуждаете, так как не знаете ни меня ни мои методы работы 🤷♂️
@Олег-ф4э5л3 ай бұрын
Александр здравствуйте ! Подскажите пожалуйста , проценты от рациона как считать ? Количество съеденных фруктов по весу от веса всей еды за день или это процент каллорий из фруктов от дневного каллоража ?
@yelena58413 ай бұрын
а если делать упор на несладкие плоды? Авокадо, огурец, помидор, кабачок + немного сладких? Есть такая статистика у вас?
@moiseyenkoa3 ай бұрын
Делали и такие тесты, действительно будет меньше фруктозы в не сладких, но даже в такой вариации не стоит превышать 50% от общего рациона
@AbsoluteEnergy3 ай бұрын
Здравствуйте, Александр, что скажете о пользе или вреде веганских колбас, сейтанов всяких и "мяса"? Это вообще можно употреблять?
@denispks3 ай бұрын
Осмелюсь предположить что нет 😁
@victorgusev5393 ай бұрын
Нужно все рубать и фрукты и овощи и орехи и витамин б12
@moiseyenkoa3 ай бұрын
Верно, все должно быть в балансе ))
@olgasismanidou67223 ай бұрын
Благодарю ❤
@moiseyenkoa3 ай бұрын
Во благо )))
@ReZaeV3 ай бұрын
Бухать и закусывать фруктами это двойной удар по печени 😢
@GoingGoing-iw3sz22 күн бұрын
15% это от количества калорий или общей массы продуктов?
@frankcowperwood18073 ай бұрын
У ягодаеда вырастает вторая печень
@Максим-г4д6оАй бұрын
Бро,а какой у тебя рацион?
@Deni_steam3 ай бұрын
а что насчет жиров какое количество вы потребляли во время того как было 50% фрукты ?
@andrzejs72123 ай бұрын
Всё зависит от того, какой тип питания человеку полагается. Это можно и нужно узнать в сеансе регресса. Мне например, как очень немногим, прописано сыроедение, но я не могу, из-за состояния зубов.
@youandistars3 ай бұрын
И всё таки как на счёт Mike Vlasaty, Артём Кушнарёв, Роберт Локхард, доктор Роберт Морз...? Есть же те кто 5 лет и более на фруктах. Или это лотерея генетическая?
@denispks3 ай бұрын
А у них есть свежи анализы? Узи печени? интересно было бы посмотреть что с печенью к примеру у Кушнарёва, вроде скоро 4 года полного фруктоедения будет.
@moiseyenkoa3 ай бұрын
Иногда мне кажется что это сам кушнарев пишет, ты видел его последний эфир ? Видел как сильно впали у него глаза ? А теперь посмотри на бомжей возле мусорки и посмотри на их глаза 🤣 второе, посмотри какое отекшее у него тело и лицо, а потом посмотри на бабушек на лавочке и найди сходства.
@denispks3 ай бұрын
@@moiseyenkoa я как раз недавно обратил на это внимание, но не придал сильного значения. Сравнил его видео год назад и последнее, он правда выглядит как заплывший алкоголик 😮
@moiseyenkoa3 ай бұрын
Увы но это у него уже следующая стадия начинается - после жирового гепатоз идет цирроз печени
@Yuliya-n9y3 ай бұрын
@@moiseyenkoa кстати у Артёма Кушнарева сейчас эфиры только в закрытой группе телеграмма , в Ютубе лишь небольшие короткие видео. В одном из последних своих эфиров в ютубе он говорил , что всё же смог перевести на фруктоедение своих родителей...
@Deni_steam3 ай бұрын
и еще вопрос какие фрукты на фруктоединие вы ели ?
@sergeym34303 ай бұрын
И диабет еще запросто может постучаться при долгосрочном избытке фруктов
@Ky3bma23 ай бұрын
фрукторианство наверно болеше этический принцип, чем диета. А достаточно устойчивая диета др Эссельстина провереная временем.
@oksanaguseltsova86353 ай бұрын
❤Так и есть подтверждаю каждое слово..
@denispks3 ай бұрын
Подскажите пжл, почему подтверждаете? У вас есть опыт большого употребления сладких фруктов и вы делали узи в динамике?
@АннаНазарова-ы5к3 ай бұрын
как понять по человеку, что печень пострадала от избытка фруктов? Без узи как-то можно понять?
@anastasbarada71063 ай бұрын
Может дело в глистах😎надо постоянно пить травы
@moiseyenkoa3 ай бұрын
Причём глисты к жиру в печени ?
@VideoTvorec3 ай бұрын
А где фотка печенки фруктоеда?
@andreialeks15483 ай бұрын
Грибы употребляешь?) ежовик пробовал?
@youandistars3 ай бұрын
Интересно...
@ЖивойЧеловек-н5у3 ай бұрын
🤝
@moiseyenkoa3 ай бұрын
Благодарю за активность, это так же важно как и то о чем я рассказываю )
@dmitry_sever3 ай бұрын
Ужас на заставке в тарелке порезана печень фруктоеда!? 😢
@LID20753 ай бұрын
Ну врать то не надо. Примерно одинаково фрукты разрушают печень.
@ИванМельник-е1л3 ай бұрын
Про кето диету сними видео.Сейчас она очень популярна как и в прошлом сыроедение
@АннаВ-ы8б3 ай бұрын
Чистят соки фруктов.
@moiseyenkoa3 ай бұрын
Ты представь какое там количество фруктозы, да здравствует цирроз а не очищение )
@ЮлияКобзарь-х8т3 ай бұрын
@@moiseyenkoaа овощные соки и из зелени?
@yelena58413 ай бұрын
а если делать упор на несладкие плоды? Авокадо, огурец, помидор, кабачок + немного сладких? Есть такая статистика у вас?
@moiseyenkoa3 ай бұрын
Делали и такие тесты, действительно будет меньше фруктозы в не сладких, но даже в такой вариации не стоит превышать 50% от общего рациона