ЭТО САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДВОЙКА!

[@Сергей-с8я1я]

Благодарю за такие уроки,и желаю видеть продолжения таких тренировок,спасибо.

[@vladimir.turchenko]

@@Сергей-с8я1я благодарю

[@antonkristalinsky]

🔥Умение донести информацию до людей - талант отличающий хорошего тренера от так себе

[@GEORGYGLEBOVICH]

Владимир! Человек с БОЛЬШОЙ БУКВЫ!!! Человечище 💪

[@СергейРадригас]

Благодарю вас за урок🤜👍👊

[@RukiNogiBox]

Мне очень понравилось ...Отличная техника и объяснение.

[@Legendaz361]

С подшагом-шагом вперёд самая мощнейшая двойка по мне так и плотненько как гвозди вбиваются такие двойки!))

[@МихаилБелов-ф2п]

Вот у меня на лапах и на мешке все относительно нормально. Как только спарринг правая рука как приклееная к подбородку и телу. При этом левой обманываю, попадаю, а правой боюсь провалиться, неуспеть или травмировать партнера. Буду теперь пробовать варианты из видео. Спасибо большое)

[@vladimir.turchenko]

Я тоже это проходил. Особенно после перелома правой руки. Попробуйте вольный бой на доверии. Договоритесь со спарринг партнером бить в пол силы и с максимально комфортной скоростью( можно даже медленно). И ни при каких обстоятельствах не привышать скорость обоим. Последующие раунды,по договоренности, прибавляйте скорость. Только вместе! И одинаковую. И так доходите до скорости и силы,с которыми вы привыкли работать в обычном спарринге. При низких скоростях проще выкидывать правую руку,поймать дистанцию ,баланс, тайминг. Привыкните и ,со временем, проблема уйдет.

[@МихаилБелов-ф2п]

@@vladimir.turchenko благодарю за совет. Обязательно попробую)

[@РоманБуторин-н8б]

Попробуй правую руку держать перед челюстью , а не у Точнее большим пальцем правой руки касаться кончика носа. Тогда удар правой будет короче и тебя не будет сильно разворачивать. Руки держать высоко как во время броска мячика. Хороша в этом вопросе школа Исаева , работа по листку. Найди в интернете.

[@damonskinfurry7725]

Тут основная ошибка -в стойке, для того, чтобы не завалиться вперед при ударе правой: 1) не надо сильно вышигивать левой ногой вперед (вышагивают всего на всего на полстопы, а после этого на длинну вышага, подшагивают правой ногой) , т.е. не надо допускать , чтобы шаг левой был длинным и расстояние между ног было широким) 2) в стойке нельзя допускать, чтобы и левая нога и правая стояли в одну линию, правая нога должна быть в строне, чтобы исключить тянущееся движение при ударе левой 3) сам удар правой, производится путем переноса массы тела на левою ногу путем скручивания к ней, одновременно происходит уход и с линии атаки, т.е.при ударе правой, тело не идет за ней вперед, оно выполняет скручивание вокруг опорной левой ноги и не допускаются его завалы ни в перед, ни в строну (влево), выносить центр тяжести тела за массу опоры ног не допустимо и все это делается без глубокого шага левой ногой вперед. Дистанция для удара подбирается обеими ногами и нарабатывается в паре. 4) при ударе правой, правая нога не перекашивается (как в данном видео, и в других, я видел), носок задней ноги смотрит вперед, а ее пятка вертикально вверх, нога при этом вытянута, а не согнута в колене! Этим реализуется сложение векторов при ударе и обеспечивает дополнительную жесткость при встрече с противником (перекошенные носки и согнутые колени не дадут необходимой жесткости, особенно, если вы встречаетесь с массой противника, превышающей вашу) И на последок, шаг вперед, делается за счет толчка задней правой ноги :)) нету никакого проваливающегося шага левой вперед, забудтьте :)) это трудное движение, вы толкаетесь вперед задней ногой Допускаю, что будет шквал критики, но носками крутитят, но не все (Исаев еще 40 лет назад уже не крутил) Лучше найдити достойного тренера (их очень мало, потому что советскую школу бокса сейчас преподают из любого утюга)

[@Vl_Svch]

Вы бейте больше правой рукой ,по мешку , в бою с тенью на разминке , когда бежите по кругу . Именно что бы удар от ноги шел и следите за опорной ногой . Нога должна быть под ягодицей . Что бы автоматически это происходило . То что у Вас , это обычно бывает , если нога остается далеко сзади

[@SVL.ZaSadA]

Классика!

[@marinamerchuk28]

Крутой и познавательный выпуск 👍🏼

[@Deniz-dm9vm]

не вижу толчка задней ногой, как-будто просто подставляет.

[@КириллКруглов-в3щ]

👍🔥

[@РоманБуторин-н8б]

Почему в мма не используются передвижения советской школы бокса по типу Серика Кононбаева , Яновского , раннего Бивола. На таких ногах легко растаскать борцов , тайцев .

[@ДокторСиалис]

Ну чет борцов так никто и не раскатал

[@ДокторСиалис]

То что это ху. Ня для мма

[@РоманБуторин-н8б]

@@ДокторСиалис О том и речь. Не используют .

[@damonskinfurry7725]

Согласен, они все мало двигаются на ногах (вообщем-то не обязательно прыгать в челноке все время, но надо постоянно шагать!). Я сам не понимаю , почему все выбирают статические и зажатые положения в стойках. Чисто технически, для меня это тренер слаб, безусловно у него есть опыт ринга, понимание тактики боя (рисунка боя), стратегии, поэтому у него есть свой опыт, но бить с такой техникой "как копытом" человек с небольшим весом более тяжелого, не будет никогда (уличные варианты внезапного боя в расчет не берем) Потом конечно будет демогогия, что есть легкие боксеры-игровики и панчеры, но факт-то в другом: только техника правильных ударов позволяет бить жетско, а техника перемещения-это отдельное искусство, потому стоять на средней дистанции(потому что в нее ученика поставить легче ), а потом огребать от противника-это встречается у каждого, а умение стремительных сближений с дальней дистанции в ближний бой и после отработки комбинации в ближнем бою-разрыв дистанции до снова дальней, не задерживаясь на средней дистанции-у единиц , это как фехтование, и тут, просто необходимо умение првильных и постоянных передвижений на ногах (больше бегайте, тренируйте ноги) и правильных положений ног во время ударов.

[@taras_karpuk]

Да потому что эти супердвижения никому не нужны. Ну кроме "самой лучшей в мире совеЦкой школы бокса". Главный секрет этой самой школы - простой отбор из огромного кол-ва новичков. ;)