Что такое Цигун? Базовые понятия для начинающих. Энергия Ци, пять первоэлементов.

[@pilot6706]

Спасибо за ролики благодаря цигун, я выздоровел , давление перестало беспокоить меня.

[@svetlanachuprina1127]

Очень важно иметь эти знани в начале жизни,чтобы правильно вести свой образ жизни,чтобы в старости не так болеть.Спасибо вам,буду изучать и пытаться делать все что прпдлагсете.

[@СергейЗаблоцкий-ш3ю]

Ну против простуды, которая каждого из нас атакует осенью и зимой Цигун бессилен. Моя инструктор болеет наравне со всеми соплями. Несмотря на регулярные занятия) Не такой уж он и всемогущий как его рекламируют)

[@Redmi-l1x3h]

Blagodariu Was Master za informasiu!

[@YHC]

Первое занятие из базового курса "Цигун для начинающих"💪💪💪 На этом занятии дадим теоретические основы. Практика тут: kzbin.info/www/bejne/a4G2hYdrbbOrbrs. Ставьте лайк 💖 поддержите этот курс))) На практическое занятие Ци Гун онлайн, можно записаться тут: yoga-hub.club/qigong-online-classes-ru/

[@VitaliiTymoshenko]

Спасибо Вам ребята за организацию отличных занятий. Теперь для себя открываю и Ци Гун🧘 (Тимоха)

[@ВиталийКубай-щ2я]

Добавил в свои практики йоги занятия Ци Гун. Очень благодарен 🙏 Роману и Ольге за возможность развиваться и работать над своим телом и со своим разумом! Занимаясь, на практике почувствовал движение энергии - тепло в руках, покалывание в ногах и т.д. Невероятно но энергию можно ощущать 🙂

[@СергейЗаблоцкий-ш3ю]

Йога намного проще Цигун. Медитация. В ней ты сидишь. Согласитесь, что высидеть определённое время намного проще, чем стоять в напряжённой позе, как-будто ты усираешься и пыжишься в позе Большого дерева, чтоб при всех не обосраться)))))))А мастер советуют час-два стоять в такой позе) Пока спина не хрустнет (

[@8летбамбас]

​@@СергейЗаблоцкий-ш3юоба хуже, бегать надо или ходить

[@lesyaallen2657]

классно рассказал! Спасибо! ❤

[@galaxyyana]

"на самом интересном месте!")) хочу с вами заниматься.

[@YHC]

приходите! как раз завтра занятие в 06.20 ! вот ссылка yoga-hub.club/online-classes-booking-form-ru/ до встречи!)

[@romanyakubets4650]

Отличное видео, благодарю!!!

[@МиладаЧумакова]

Супер!

[@romanteos7820]

толковое видео ✌️

[@radaprirode]

✔благодарю

[@yoginomad4496]

Благодарю, вы даёте хорошие знания. А Вы проводите зантия онлайн?

[@vxlamzabuy]

Ви крутий❤

[@lolochka6872]

🙏🙏🙏

[@irynapanchenko2285]

Подскажите пожалуйста! Встречалист ли вы с информацией как восстановить работу надпочечников? К какой Стихии они пренадлежат?

[@YHC]

да, конечно встречал - упражнения как главный инструмент восстановления тут не помогут, их следует "подпитать" специальными травами...затем упражнения будут весьма актуальны

[@Год_Дракона]

*автор канала привет* вопрос по другой теме. можно ли мудры проделывать в положении лежа или обязательно нужно встать или сидя? обязательно соблюсти стороны света или не важно ?заранее благодарю за ответ.

[@YHC]

Добрый день. На протяжении тысячелетий, различные культуры и верования формировали свои техники и практики, не исключение и мудры. Мы склонны опираться на знания из таких первоисточников, как Веды и Китайские трактаты. В частности Гхера́нда-самхи́та даёт описание 25 мудр, среди которых есть и те, которые выполняются телом в лежачем положении - Випарита карани мудра и Кхечари (только положение языка). Мудра - это ритуальное действие для достижения определённой цели, поэтому исходить нужно от цели - затем мудра и уж после техника выполнения (лёжа, сидя, сторона света и пр.). Надеюсь ответил на Ваш вопрос. С ув. Роман

[@user-N-F123]

Ян без ь. Инь и ян.

[@andreykhizhniak2997]

Благодарю Роман, а когда лучше практиковать, можно утром , после комплекса Йоги?

[@YHC]

Добрый день, Андрей Желательно не смешивать практики. Каждая из них запускает свои вибрации в тонких телах и формирует движение энергии в каналах, поэтому рекомендуем разводить их по разным дням.

[@Zumi_star]

Интересно можно победить аутоиммунное заболевания с цыгун

[@YHC]

питание + цигун + аккупунктура и можно достичь стабильного и комфортного состояния...

[@YHC]

только комплекс из практик, режима дня и питания может помочь ввести заболевание в ремиссию и/или снять симптоматику. елая только что-то одно, результат будет слабый.

[@olgakoss2530]

С этим только питанием

[@СергейЗаблоцкий-ш3ю]

Вот как набирать энергию и расслабляться посредством неё я научился. Всё остальное для меня фантастика. Невозможное. Видеть горячий шар, да ещё определённого цвета. Чувствовать как по моему телу движется энергия. А говорят, что Цигун доступен всем. Дураку понятно, что это ложь. Был бы он доступен всем, всё достигали б перечисленных мною феноменов. Теперь понимаю, почему те, кто приходят на пробное занятие потом не приходят. Понимают, что кроме накопления энергии, которое тоже даётся тяжело, так как надо стоять в напряжённой позе, что спина не выдерживает (отнимается) остальные два упражнения "преобразование ян-ци" и "малый небесный круг" вообще невыполнимы. Потому что у них нет такой повышенной чувствительности, чтобы чувствовать движение энергии и ясновидения. Я год отходил, пытался неоднократно чувствовать движение энергии в малом небесном круге и видеть шар-хрен там. Инструктор у меня и других на каждом занятии спрашивала "НУ как, Серёжа? Что-то почувствовал? Видел горячий шар", я ей как попугай твердил, что кроме горячих ладоней и попеременного жара ничего больше не чувствую. Я не представляю как можно этого всего достичь или развить? По-моему у кого-то есть склонность к повышенной энерг. чувствительности у кого-то её нет. ТАк что многое, что обещают в Цигун если и достигается то только теми, у кого есть предрасположенность к тому, что я описал

[@YHC]

когда ребёнок садится 1й раз на велосипед....он тоже не понимает и не чувствует своё тело, падает...бьёт коленки, но всё-равно продолжает пробовать, ибо видит что товарищи уже гоняют в соседний сад за яблоками на великах....после череды проб и падений, он ловит баланс и...🙌🙌🙌...............тренируйтесь и развивайте терпение...я тоже шар увидел не на первом году обучения 🙏

[@ВладиНики-ь7н]

Где продолжение

[@YHC]

Осенью хочу базовый курс записать, там будет много всего полезного ))