Что такое диета карнивор

🍏 Больше полезного у меня в Телеграм: t.me/sergeykli...
Опыт работы с карнивор диетой, показания противопоказания. Как возможный этап перехода после кетогенной диеты. В этом видео расскажу о такое диете карнивор, что это такое? Это диета хищников. Когда то я был толстым имел 25 кг лишнего веса, потом познакомился с кето-диетой, прочитал много всевозможных очерков о ней, рекламу. И начал я с того что начал искать противопоказания. Немного позже я услышал о диете карнивор и начал гуглить, но в интернете ничего не было. Смотрите видео до конца я расскажу о карнивор диете, о пользе сырого мяса, о вреде сырого мяса.
#карнивордиета #карнивор #кетодиета #биохакинг #диетахищника #кетоз #правильноепитание #СергейКлименков
----------------------
Запись на консультацию:
Администратор Вотсап [phone]
wa.me/message/...
Почта [e-mail]
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Телеграм: t.me/sergeykli...
Вконтакте: sergei....
Одноклассники: ok.ru/group/61...
Инстаграм: / dr.sergei.klimenkov
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/...
Рутюб: rutube.ru/chan...
----------------------
Смотрите также:
🍎Питание - • Питание
🍔Диеты - • Диеты
🏃Движение - • Движение

[@shuraashkelon3678]

Толково, доступно. Попробую Спасибо, лайк определенно. Живите долго вы из тех, кто приносит пользу людям.

[@Iamcarnivor]

Я карнивор со стажем 2 года. За Кето даже и не бралась, сразу же начала с карнивор. Для меня это уже просто стало стилем питания, но не диета. Мне 53, чувствую себя великолепно, примерно так, как я себя чувствовала в мои 25. Спасибо доктору за лекбез, надеюсь многим это пригодится! Привет из Канады!

[@Dr.Klimenkov]

Спасибо! Отлично! Сколько раз в день едите?

[@crancy.crancy]

Вы и выглядите молодо. Никогда бы 53 не дала

[@pijon5762]

На корниворе допустимы кофе со стевией?

[@Iamcarnivor]

@@Dr.Klimenkov Утром я пью черный кофе, в который иногда добавляю сливочное масло и коллаген пептиды, затем обед и ужин. Обычно ем 2 раза в день.

[@Iamcarnivor]

@@pijon5762 Я не употребляю никакие сахара заменители, просто уже много лет не люблю сладкий кофе или чай. Раньше добавляла жирные сливки, но от молочки отказалась несколько месяцев тому назад, оставила только масло. В любом случае стевия или другие заменители могут стать тем самым триггером, который вернет вас назад к употреблению сладостей.

[@9801belochka1954]

Я живу в Южной Африке, русская… на этой Диете 2+ месяца… улучшение здоровья Феноминальное… Решайтесь и пробуйте… Не пожалеете…

[@АльфияКостарева-ю3д]

Сергей, здравствуйте! Спасибо вам огромное, всё верно, всё правильно. Дорогие люди, просыпаетесь и идите. Всё гениальное, оно очень просто. Жизнь должна быть лёгкой, счастливой, позитивной!

[@Dr.Klimenkov]

Спасибо! Может мой труд кого-то сделает здоровым и счастливым)))

[@mit.frankende9122]

Первый уровень- мне надо доесть все овощи и молочку из холодильника

[@ЕленаОрешникова-в1д]

Ага я тоже так думала, но она оказалась в каждом магазине, если бы ее вообще убрать с планеты земля, тогда мы заживём припеваючи.

[@user-vz1891]

И мне

[@АннаПохмура-п2с]

😂😂😂

[@AccuntAnndndn-gx6qb]

Только хотела тоже самое написать. Много овощей в холодильнике и молочки надо всё доесть.

[@АсемБердинова]

😂

[@yliya9927]

Благодарим за информацию!Все по полочкам,без каши в голове, все понятно!

[@Симирасимира]

Здравствуйте Сергей! Благодарю за информацию!!!

[@Dr.Klimenkov]

@@Симирасимира спасибо!

[@АленаДутикова]

Спасибо огромное, все рассказано конкретно по всем вопросам, все ответы исчерпывающие. Теперь мне все ясно. Спасибо Вам. Ждём ещё видео)))) от Вас

[@MikePashko]

Благодарю за видео! Выпускайте еще! Тема набирает обороты.

[@user-cf5km2bk7v]

@@Dr.Klimenkov ваше мнение о фракции АСД2 при лечении диабета какое? Ваше мнение о употреблении воды питьевой в день по 2-3литра с лимоном, какое? Некоторые профессора утверждают, что пить воду в течение дня по 2-3литра можно, а другие типа это вредно, как быть???? Ваше мнение о настойке сабельника на водке при лечении диабета какое????? А мясо можно десятками кг в день есть но есть одно НО, надо пить кумыс в день литрами, те кто жрёт мясо должны пить кумыс, но где найдёшь сейчас кумыс?????

[@user-cf5km2bk7v]

@@Dr.Klimenkov насчёт асд 2,многие люди им вылечили язву желудка и э то факт, а людей вылечивших при помощи АСД2 диабет не встречал/ведь уже 21й век а люди до сих пор не знают как просто вылечить простые болезни 21го века такие как диабет и рак и другие простые болезни 21го века ////очень жаль, ведь если бы люди смогли вылечит диабет и рак легко и просто, то люди бы уже смогли бы вывести в космос человека и может даже удастся выйти в открытий космос космонавту удалось бы, но пока люди не понимают свой организм, в космосе у человека не работают железы внутренних секреций, и неправильно функционирует кровообращение и вестибулярный аппарат

[@Actiebon]

Ещё вопрос 400 грамм это вес сырого мяса? Плюс ещё пачка масла? У Ирины из Англии наверное вы знаете в сутки как я поняла 700 грамм, а она худенькая и маленькая, как опредклить свою норму чтобы не навредить, спасибо

[@MikePashko]

@@Actiebon я интуитивно ем. Уже 5 месяцев на сыром мясе. К дешевым стейкам добавляю курдюк. Покупаю в магазинах Халяль за 580руб/кг. Чем больше нагрузка, тем больше мяса съедается. В сумме стейк + жир редко выхожу за 1кг в день. Масло сливочное ел по 200гр в день, но без него получше. Видать чувствую углеводы. Кстати, стпл пить намного больше воды и прошли все проблемы с судорогами и т.д. раньше парилсч и пил минералы. А доктор Чаффи Энтони сказал, что просто незватка воды. Уже 1.5 месяца тестирую. Пока супер

[@Галина-п8ы9ъ]

​@@user-cf5km2bk7vАСД-это антисептик,если им вылечили диабет 2,значит,диабет начался от поражения поджелудочной железы ,,инагентом,,,есть такой червяк. ВОда-дело спорное,пейте,сколько хочется (надо учитывать,что все процессы происходят в присутствии воды, мы не ,,нажевываем" столько слюны). Сабельник-это вообще мимо,сабельник в переводе-это отсекающий боль.Вопрос-какую вы хотите при СД2 отсечь боль? Кумыс не панацея,это кислота ,помогающая переварить в желудке мясо,т к кислотность желудка с возрастом снижается у всех.Поэтому мудрые люди,по наитию и придумали себе в помощь.А нас на севере нет кумыса,например, можно взять любую кислоту,капусту квашен,клюкву,бруснику, да хоть аскорбинку или вит С.Вот и вае ответы на ваши вопросы.Будьте здоровы.

[@ПавелСотник-з2ж]

Шикарный ликбез. Сергей Анатольевич а можете подсказать - поможет ли эта диета при гастродуодените + колит кишечника ?

[@ИринаАнатольевна-з6г]

Вы пробовали эту диету? У меня такой же диагноз.

[@valeriiakrivolapova1124]

Весьма полезный контент! Спасибо Вам большое!

[@aishkarussia170]

Большое спасибо, доктор! Узнала для себя много нового и полезного. Успехов Вам и удачи!

[@ЕленаКовалева-г7у]

Большое спасибо, ответили в одной лекции обо всем , что почти всех волнует: все боятся перебора белка,холестерин ит.д,Подписалась.Люблю когда такие вещи до нас доносят специалисты, Для меня это самый полный обзор в одном видео и все разложилось по полочкам.Я думаю, что надо всетоки начинать с кето

[@АлександрМираж-ю2о]

@@Dr.Klimenkov Пока на кето, но подумываю о карниворе.

[@СафийяРамазанова]

Пятый месяц на кето. Всех прелестей не описать. Но планирую перейти на карнивор. Благодарю от всей души за видео. Сняли огромное количество вопросов и исключили опасения. В ближайшее время перехожу.

[@ОльгаУкраїнець-ы1р]

Аналогично. На кето 3.5 мес. Плюсов масса. Карнивор попробую определенно.

[@victoriamoo1876]

Я после 4х месяцев на кето перешла на карнивор и снова чувствую признаки адаптации. Две недели. Вес снова пошёл вниз. Самочувствие пока так себе. Но, если честно, скучновато в плане разнообразия. Но, думаю, я привыкну. Зато, заметно меньше готовки.

[@ИринаС-ш1с]

Здравствуйте, скажите, пожалуйста, как результаты?

[@ГалинаГлазкова-ш1ч]

У меня после 10 дней на кето начались запоры, за это время ни разу не сходила по большому. Сошла и на следующий день сходила после кефира

[@НинаФролова-ж5х]

Огромная благодарность за доступность информации. Спасибо за Ваш труд.

[@Dr.Klimenkov]

Спасибо вам!

[@ИванТолмаков-э7ю]

Спасибо большое! Всё очень грамотно и доходчиво объяснили!!!

[@Dr.Klimenkov]

Спасибо вам, что смотрите.

[@Alsu1960]

Скажите пожалуйста вы сказали что 400 гр мяса съедаете, это только чисто мясо или 1/1 жир? Значит итог 200 гр мяса и 200 гр жира? Или как? Допустим чисто говядина без жира вес 200. И масло сливочное 200? Вот этот момент уточните пожалуйста 😊

[@ЕвгенийИванов-ч2х5ъ]

Ни хрена так и не ответил, сам походу не понял что сказал

[@максим-м2л2в]

лично для меня проблема карнивор диеты это цена потребляемых продуктов.их дороговизна . для семьи из четырех человек влетает в копеечку. пока только ограничил употребление сладкого и мучного. крупы овощи мясо в рационе присутствуют полностью.

[@ludavk]

на карниворе совершенно меняется аппетит и размер порций... это на углеводах скорее влетаете в копечку, так как жор постоянный и порции приличные + посчитайте стоимость медицинских услуг, препаратов и прочих прелестей со здоровьем от обычного питания углеводами, сразу поймете насколько экономная еда на карниворе

[@АлександрБедяев-с4я]

Здорово 👍. Я питаюсь уже третий месяц у меня кето Карнивор 50 на50. Ну т.е.белок превалирует,травы вообще нет иногда фрукты типо киви,и ягоды. Здорово тоже 👍💪

[@Dr.Klimenkov]

Отлично!

[@wanshanz6754]

Говорит Др. Нортон сто киви не хороший потому что у них много «оксалатов» Вредно!

[@uralcottagge]

Хоть ЯГОДЫ! Я не понимаю как можно есть одно мясо без ягод и витамина С вообще?

[@ОльгаШишкина-з2я]

Вот и я 50 на 50. Не люблю траву и салаты. Но не могу без оливкового масла и сливок. Мне нравится

[@user-fy5bu8vr2l]

месяц на карниворе и самочувствие просто супер,нет чувства голода, сон улучшился,голова ясная

[@Dr.Klimenkov]

Очень рад за вас! Как дела обстоят со стулом. Это многих беспокоит, люди думают, что без клетчатки в туалет сходить невозможно.

[@user-fy5bu8vr2l]

@@Dr.Klimenkov все в порядке,проблем нет

[@bredjid]

Здравствуйте! Сколько кг. Вы скинули?

[@ТатьянаВевель]

Кому как, мне было плохо первые 3 дня ( пряма не было энергии) завтрак -3 яйца в смятку и 50гр. печени трески, обед -4 котлеты, ужин -стакан сметаны и 50 гр. сыра. Потом полегче, но были запоры, приходилось принимать меры. За месяц минус 4 кг, но я включаю айзберг салат, иногда к мясу 3 ст. ложки риса.

[@Dr.Klimenkov]

@@ТатьянаВевель от запоров мясо нужно было пожирнее

[@elenagaun2561]

Здравствуйте, спасибо большое за эфир! Скажите пожалуйста, какие напитки ,кроме воды можно использовать на карниворе. Чай,кофе?

[@АртемКлочко-ж7щ]

Добрый день! Вы нашли ответ по напиткам?) у меня вот точно такой же вопрос...

[@ОльгаШишкина-з2я]

Нельзя. Но, некоторые пьют раз в день

[@ИванКобзев-э5с]

Сергей Анатольевич, спасибо больше за подробный рассказ о карниворе. Хотел у Вас спросить. Вот если у человека язва желудка и двенадцатиперстной кишки, карнивор подойдет?? Какие ниюнсы могут быть при данном заболевании?

[@rattytoregal6324]

Спасибо за такое подробное объяснение! ❤️👍🙂

[@raiska1357]

Спасибо!!! Сергей Анатольевич, так получилось, что интуитивно перешла на карнивор из-за проблем с ЖКТ. У меня РМЖ гормонозависимый (2008 и 2023), но я расслабилась и на фоне проблем с ЖКТ забыла про диету-нам же советуют исключить мясо и насыщенные, сегодня узнала про глутамин и я на стрессе...а на карниворе так хорошо. Я не знаю с кем посоветоваться ((( Ещё у меня вероятный ХАИТ, холестерин зашкаливает, статины не пью. Я Вам очень буду благодарна за обратную связь. Опять появился страх и безнадёга😢. До рецедива мясо очень редко ела и насыщенными не грешила, толь ко сало постоянно присутствовало, старалась соблюдать рекомендуемую диету. Пишу на эмоциях, надеюсь, поймёте.

[@Dr.Klimenkov]

@@raiska1357 да, все понятно. Если есть вопросы пишите на любой мессенджер [phone]

[@raiska1357]

И??? Ваш совет? Ответственность, конечно же, моя

[@Dr.Klimenkov]

@@raiska1357 совет просит. Поддерживаться безуглеводной диеты. Карнивор идеально подходит.

[@raiska1357]

@@Dr.Klimenkov Спасибо❤️

[@АлександрМираж-ю2о]

Спасибо, док. Все доходчиво.

[@алласмирнова-ж9н]

Мясо, кура, рыба, яйца, сыр, масло и тёмный шоколад, так ем и очень нравится

[@Dr.Klimenkov]

Супер!

[@СветланаГаптуллина-о2н]

Сижу на кето, убрала овощи, оставила только ягоды 100 грамм в день. Потрясающе себя чувствую. На карнивор пока не хочу.

[@Dr.Klimenkov]

Ну и отлично! Не торопитесь. Делайте то, что вам комфортно

[@NAVIOROLtd]

Терапевтическое кето- это 20 граммов общих углеводов в день. Соотножение жира к белку 80% к 20%. То еето которым сто лет назад лечили детей с эпилепсией. То кето которое сейчвс функциональные терапевты по всему миру, рекомендуют пациентам с диагнозом рак( Dr. BOZ например вылечила маму, написала книгу про кето и ведет канал и лечит людей в клинике, но все конечно на английском). Поищите тему о4силаты, удивоение будет огромным. В голубике их очень много. А оксилаты кальция это как раз и есть камни в почках и кристалы( как битое стекло) формирующиеся вообще везде по телу, от щетовидки до кальцификвции артерий( что совсем печально). Знание жто свет❤ Улачи вам на пути оздоровления🫶

[@НатальяФрищина]

Большое спасибо за информацию. Узнвла много полезного из Вашего рассказа.

[@Dr.Klimenkov]

Спасибо что смотрите)

[@ЛинаАфанасова-н5т]

🎉🎉🎉 Спасибо за лекцию ❤

[@TetyanaTimokhova]

Спасибо большое за информативные видио,всё конкретно ,просто и доходчиво. Подскажите пожалуйста на карниворе есть какие-то пропорции по соотношению белков к жирам,и сколько грамм белка можно съедать в день без вреда здоровью

[@Dr.Klimenkov]

Нет никаких пропорций и белком вы никак себе навредить не сможете, если только у вас нет хронической почечной недостаточности.

[@natnik2190]

Спасибо большое!!! На кето начали болеть колени. Хочу попробовать карнивор. А есть возрастные ограничения? Со всеми праздниками вас ,и прошедшими и наступающими...😃

[@ЛюдмилаЯштубаева]

Спасибо!Я на кето 3 месяца,все прекрасно,минус 14 кг.О карниворе слышала,но звучало как то страшно и немыслимо,но вы все доступно и понятно объяснили,развеяли все страхи.

[@СлучайныйПрохожий-ч3г]

Да, можно. Народы крайнего севера , всю свою историю использовали

[@irinar2259]

​@@СлучайныйПрохожий-ч3г Народы крайнего Севера на карнивор диете в 30 выглядят уже на 60 . Кето очень хорошая штука, но как лекарство! А не образ жизни

[@Ирина-ю8е2г]

Огромное спасибо!!!! Очень интересно❤

[@ValentinLaliev]

ПРЕДЛАГАЮ ВСЁМ МИРОМ ОБСУДИТЬ ТЕМУ ПОНИЖЕНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА, ПРИ НОРМАЛЬНЫХ АНАЛИЗАХ ПО ЩИТОВИДКЕ

[@ПеременнаяОблачность]

Смотря какие показатели референса прописаны "нормальными" Если ТТГ 0.2-1,5 - это нормально, если выше - субклинический гипотериоз. И спад температуры, как прямое следствие понижения трийодтиронина

[@ЛенаСветушкина]

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ.! КАК ПИТЬ ПРАВИЛЬНО КРАСНОЕ СУХОЕ ВИНО НА КАРНИВОР ? ПЕРЕД ЕДОЙ ИЛИ МОЖНО ЗАПИВАТЬ? ЧТОБ НЕ МЕШАТЬ ПИЩЕВАРЕНИЮ..... БЛАГОДАРЮ ВАС.

[@ФІваОлдж_м3в]

Добрый день! Есть у меня проблемы с кишечником. Хочу попробовать карнивор. Но так же страдаю и от панкреатита. Подскажите пожалуйста, при диагнозе панкреатит, эта диета подойдёт?

[@Dr.Klimenkov]

Да, подойдёт, главное заходите медленно и без избытка белка

[@ФІваОлдж_м3в]

@@Dr.Klimenkov Спасибо!

[@hrg197927]

Сергей Анатольевич, у меня ребенок с диагнозом ЗПРР (стадия компенсации), учится очень плохо, запоминает информацию очень плохо, сейчас переходный возраст, а соответствено гормоны и эмоциональные качели. Посадила на карнивор, сама на нем уже 3 месяца. У нее из рациона только мясо и субпродукты. Сама отказалась от сливочного масла. Остальную молочку исключила. Буду наблюдать. Пока, уменьшились эмоциональные качели и сегодня сказала, что ей понравилось читать. Прошло всего 10 дней.

[@hrg197927]

@@Dr.Klimenkov Спасибо большое!

[@МарияМезина-р4п]

Жир нужен обязательно, если нельзя сливочное масло, то можно сало, курдюк

[@elena_76]

У ребёнка в рационе только мясо ??7 Бедный ваш ребёнок.

[@ПеременнаяОблачность]

​@@elena_76жалостливость ваша не по делу,сударыня. Если у ребенка сложный диагноз, мать молодец, что расшевеливает свою зону комфорта и не слушает тупых резонёров.

[@ТатьянаВевель]

@@МарияМезина-р4п Да где же курдюк взять? у нас не продаётся.

[@Алина-л2э6ф]

Можно показать хоть одного человека, который на карниворе 30 лет, это более убедительно.

[@putDiet]

Вроде есть люди, кто на карнивор 10 лет, видела на ютюбе, аенлоязычные

[@СамираБиттугулова]

Спасибо доктор,вы супер,приятно слушать такого классного доктора!!!

[@ДмитрийАлехин-п4ц]

Здравствуйте! На карнивор столкнулся с такой проблемой: к концу дня абсолютно не было сил. Подскажите, как добавить энергии на карнивор? Увеличить потребление жира? Или это была такая адаптация к новому типу питания?

[@Dr.Klimenkov]

Скорее адаптация. Нужно разбираться, вполне возможно что надо добавить углеводов

[@ТураевКирилл]

Я когда руку сломал мне хирург после операции посоветовал есть говядину, я очень удивился тогда, теперь понятно

[@nataliali4414]

Спасибо за полезную иформацию! Скажите, а если перейти с кето на карнивор после 60 - возможно ли, и с какими трудностями придется столкнуться? Как подготовиться к карнивору? Пришла с канала "Кето диета" :)

[@nataliali4414]

@@Dr.Klimenkov Спасибо большое за ответ!

[@ЕвгенийИванов-ч2х5ъ]

​@@nataliali4414довольно качественный ответ был дан, хороший доктор))

[@ЮпитерИванов-м4э]

Чем вас кето не устроила? Послушаешь, лучше неё не найти.

[@Vasily_Vladimirov]

⭐⭐⭐⭐⭐ из 5️⃣ Благодарю, за очень позновательную и нужную информацию 👍

[@Dr.Klimenkov]

Вам спасибо!

[@ВиталийЛи-ы7р]

На этой диете очень легко входить в лечебное голодание, практически сразу стадия адаптации.

[@Dr.Klimenkov]

@@ВиталийЛи-ы7р да, все верно. Заходя в кетоз вы становитесь независимыми от еды.

[@ЖитиеМое]

Спасибо! Крутые примеры!!!!

[@Цыся-у3щ]

Вы когда комментарии откроете у себя по роликами? Много чего бывает сказать, ибо большой опыт.

[@Afonja888]

Спасибо доктор🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻с меня подписка💕привет из Стокгольма

[@ДенисДумкин-и5г]

Когда услышал фразу, что дети, которые едят углеводы не могут учиться хорошо по определению? Дальше не стал дослушивать.

[@ТатьянаВевель]

Да, тут конечно перебор, у меня в классе одноклашка ела и шоколадки и пироженки и хлеб с вареньем... была отличницей, закончила школу с золотой медалью. Все хорошисты тоже были сладкоешками.

[@Штирлиц-у4б]

Спасибо. Очень интересно и полезно. Подписался.

[@nabieva1]

Мои коты тоже на карнивор.но каждый день идут в огород и едят траву.плюс едят целиком мышей в желудках которых зерно или фоукты и овощи

[@Dr.Klimenkov]

Да пусть едят с фруктами и овощами. Проблема в том, что если карниворец съест зелень, овощи или фрукты, ему от этого ничего не будет. Ни по части здоровья, ни со стороны карниворского братства.))) А вот если вегетарианец съест мясо, то он 100% преступник и отступник)))

[@Elena-kk5vg]

😂

[@ВиталийЛи-ы7р]

А нужно ли допы на этой диете, там витамины или минералы?

[@Dr.Klimenkov]

@@ВиталийЛи-ы7р чаще всего, ничего не надо. В этих продуктах присутствует абсолютно все.

[@zulfiakhasanova4719]

Здравствуйте, спасибо, за информацию. Подскажите, пожалуйста , а микрофлору кишечника можно наладить на карнивор ?

[@Dr.Klimenkov]

Да, конечно. Она всегда меняется с изменением питания.

[@uralcottagge]

Интересно где же брать мясо именнно травяного откорма?

[@АннаРассуждение]

Спасибо вам Сергей Анатольевич!вы так подробно разложили , по полочкам, что пришла уверенность избавиться таким образом от диабете, холецестита, полипов от ожирения!!Вот еще бы зрение вернуть ну да ладно!как бы не остаться как та старуха с разбитой корытой)))😊

[@Dr.Klimenkov]

Спасибо! И зрение улучшить тоже)

[@заяцзаяц-д5б]

В СССР только диабетики могли купить(м б по талонам из поликлиники) говядину, им это предписывалось Т е знали, что нужно полноценное мясо

[@manyastar24]

спасибо! начинаю карнивор в марте на 90 дней🎉🎉🎉

[@Dr.Klimenkov]

Не думаю что захочется питаться по другому

[@ЛинаАфанасова-н5т]

Вы как ,были на карневоре?

[@nellyakhlebus1047]

скажите, доктор, говоря об витамине С в мясе, вы имеете ввиду сырое мясо, тот, кто ест приготовленное, не будет его получать и должен принимать дополнительно? спасибо

[@anatolisnobej6587]

конечно сырое!

[@anatolisnobej6587]

ниче ненадо принимать дополнительно.

[@wanshanz6754]

Я уже 8 месяцев на Карнивор. Совсем уже не хочется хлеба, сахара, … но иногда хочется мёд . Очень странно. Теперь просто трудно увеличить вес. Совет, пожалуйста!🙏🏼

[@Dr.Klimenkov]

Приходите, разберемся

[@wanshanz6754]

Приходите, куда?

[@Dr.Klimenkov]

@@wanshanz6754 в телеграмм, или на онлайн консультацию [phone] любой мессенджер

[@galaregi4460]

Про воду - это будет видео на youtube или где-то в другом месте? спасибо , хотелось бы послушать :)

[@Actiebon]

Ждём про воду

[@olenasandul8193]

Сергей Анатольевич, интересно Вам иметь пациента с удаленной ЩЗ после карциномы? На кето 3,5 мес. появились некоторые проблемы, хочу перейти на карнивор, но считаю мне нужно сопровождение доктора. У Вас есть онлайн консультации?

[@АлександрБедяев-с4я]

Смотрел актер Владимир эпифанцев тоже на Карнивор

[@Dr.Klimenkov]

Молодец

[@megozorro8262]

Это надо есть сырым. (Мясо и рыбу)???

[@ЛенаСветушкина]

БЛАГОДАРЮ ВАС! КАК СОВМЕЩАТЬ СЛИВОЧНОЕ МАСЛО С МЯСОМ, НАМАЗАТЬ НА МЯСО ЕСЛИ ОНО ПОСТНОЕ, ДОБАВЛЯТЬ В БУЛЬОН? СПАСИБО!

[@swtlana9077]

Скорее всего на нём готовить😊

[@ИльдусГайнутдинов-ъ2ж]

Здравствуйте, спасибо за лекцию! Скажите пожалуйста, в чём отличие от кето диеты?

[@Dr.Klimenkov]

Отсутствие клетчатки.

[@Lesipo]

Сергей здравствуйте! Расскажите сырое мясо при хеликобактер лучше исключить? Или все таки можно?

[@nadinstafeeva]

Здравствуйте, Сергей, я с января на карнивор, результаты радовали. Но недавно вернулись неприятные ощущения в шейном отделе, пояснице и коленях. А также налёт на языке и запах изо рта (не ацетона). И ещё стали сохнуть и трескаться кончики пальцев пальцев. Может через обострение идёт излечение и нужно подождать?

[@nadinstafeeva]

@@Dr.Klimenkov жира ем много, я подозреваю свинину или молоко, ТК изоляция с деревенского молока перешла на магазинное, пока не могу убрать молочку.

[@nadinstafeeva]

@@Dr.Klimenkov спасибо, буду убирать

[@ОлесяЛубневская]

Доктор, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, уступает ли баранина говядине по витаминному и минеральному составу? Какое мясо все-таки лучше употреблять?

[@сергейболдырев-к1т]

баранина

[@ОлегХолмс-е3ц]

Отличное объяснение!

[@АлександрЖариков-с1о]

Скажите пожалуйста эпилепсию лучше лечить Кето или на карниворе, и возможно её вылечить таким питанием?

[@UR4LL]

Спасибо, очень конкретная презентация. Какую часть говяжьей туши лучше употреблять? Ошеек? Подгорок?

[@victoriamoo1876]

Всё животное от носа до хвоста. Язык, хрящи, кожу, кости, и мясо, конечно же.

[@ДианаКоваленко-б3у]

Здравствуйте. Если у вас опыт ваших подопечных перехода с голодания на кето питание? Меня интересует есть ли откат веса, как если бы мы после голода переходили на всеядение.

[@Kessler74]

Добрый день. Доктор, что добавить в рацион, чтобы не тярять вес на карниворе? Мне худеть совсем не хочется

[@Kessler74]

За неделю потерял уже 2 кг. А у меня и так дефицит массы тела. В остальном ощущения хорошие от каонивора

[@ДимаСендецкий-ц2г]

​@@Kessler74 жир. Бекон, например

[@Actiebon]

Есть такой процесс ферментации печени у корниворцев, видела у доктора Ника, такой вопрос эти бактерии которые фннментируют печень не выделяют в процессе своей жизнедеятельности вредные метаболизмы или они полезные? Также очень интересно про метабиотики, они уже почти вытесними пробиотики. Благодарю, излагаете доступно, приятно слушать

[@ДмитрийТТ-я9й]

Доктор просветите пожалуйста. Кето практикую с апреля. Занимаюсь кроссфитом, как на кето избавиться от судороог ног ? Сильнейшая спастика. Не смотря на порошки цитрат магния и калия .

[@ДмитрийТТ-я9й]

@@Dr.Klimenkov 3 дня короткий срок. Но все же убрал все добавки и изменил рацион в сторону говядины . Спастика ушла .

[@ДмитрийТТ-я9й]

@@Dr.Klimenkov большое спасибо за совет .

[@ДмитрийТТ-я9й]

@@Dr.Klimenkov вообще сожалею что купил курс Берга . Чушь какая-то, добавки даже заказал . И главное зелень тазиками тяжко есть . Будут стримы у вас или Никиты обязательно искренне выражу свое спасибо вам обоим . Мясо это все.

[@natsad]

Здравствуйте, скажите пожалуйста, правильно ли я поняла, что повышенный метаболизм (углеводное питание) - не дает нам использовать нашу энергию она заперта на черный день в виде подкожного жира, а вы на 16:28 говорите что дети которые сидят на углеводах хорошо учиться не могут очень сложно сидеть и слушать учителя,когда в тебе много углеводов?

[@natsad]

@@Dr.Klimenkov благодарю за ответ, а вот еще один момент, мне сказали что для прохода глюкозы в мышцы нужен инсулин, а вот в клетки нервной системы глюкоза проходит свободно, и что для нервной деятельности нужна глюкоза, а как на самом делае?

[@Dr.Klimenkov]

Углеводы это чистая энергия, которую нужно сразу же израсходовать. Поэтому дети и не могут на ней учиться. Не высиживают урок. А еще она быстро заканчивается и тогда голова вообще не "варит". А кетоны не требуют инсулина и это лакомство для мозга. Главное что мозгу нужно, это кислород.

[@vonKite]

А как же витамины и клетчатка? Откуда они возьмутся на карниворе? Даже собаки и кошки едят кашу и овощи

[@Dr.Klimenkov]

Кашу и овощи собаки едят из за хозяев. К примеру в печени есть абсолютно все витамины необходимые человеку. И в мясе из больше чем в клетчатку.

[@yu-os6eyg]

Скажите можно на третьем этапе продержаться три месяца На говядине с жиром. Не будет вреда для здоровья?

[@talgatzhumanov4305]

Что-то я запутался. Сергей объясните мне пожалуйста в чем различие кето от карнивора. В моем понимании на Кето диете надо есть мясо и жир, и на Карниворе тоже мясо и жир. В чем разница не понятно.

[@talgatzhumanov4305]

Сергей Клименков доктор Генералов тоже пропагандирует кето диету, но без клетчатки. Даже книгу вроде написал.

[@talgatzhumanov4305]

Сергей Клименков понял, спасибо

[@ЭмилияМалиновская-б4ь]

А запах пота после такого питания какой если есть одно мясо? Слышала интервью одной модели она сидела на кето сказала запах отвратительный от тела.

[@Dr.Klimenkov]

У процентов 5, может появиться запах от пота и при дыхании. Но появляется он на несколько дней, потом полностью проходит.

[@PradovodOff]

Очень грамотный доктор 👍 Не называйте себя врачём, вы доктор! Врач это от слова врать.

[@Dr.Klimenkov]

@@PradovodOff спасибо. Буду иметь ввиду.

[@ИнгаИлюхина-м1к]

Есть диета жировая Квасневского .польский врач лечил болезни этой диетой . Уважаемый доктор , что то можете прокомментировать ? Спасибо

[@ОльгаШишкина-з2я]

Первый уровень меня устраивает. Я на кето года четыре уже, но ненавижу салаты и траву. На чисто карнивор тоже не готова, очень люблю оливковое масло.

[@НатПол-д5к]

Большое спасибо за пояснения. Уточните пожалуйста соотношение белка к жиру 50/50 в весовом соотношении или по калорийности? 500 гр жирного мяса в среднем имеет калорийность 1250 ккал - это не маловато для дневного рациона? Не будет замедления обмена в-в? Или на карниворе другие закономерности?

[@lina_akindele]

Вот я тоже про это думаю

[@marinakaminska1225]

Здравствуйте, доктор! Когда вы рассказывали про спортивную пациентку, я узнала себя😊. Спасибо большое! Я не поняла нужно ли придерживаться дневного каллораж на карнивор питании? И ещё один вопрос: даёте ли вы онлайн консультации? или есть какой то другой способ стать вашей пациенткой?

[@elenasi3929]

Месяц как начала карнивор (знаю об этой системе около года). Но при прохождении диспансеризации неделю назад обнаружили повышенный сахар (7,51 кровь из вены биохимия), сдала колебания глюкозы 6,46 натощак и 4,99 после еды через 2 часа. Поставили преддиабет и выписали глюкофаж лонг 1000. На карнивор я быстро перешла к питанию 1 раз в день, по калориям 1200 (вес набран не из-за еды, сбили давно не верным назначением гормонотерапии, сейчас все гормоны в норме). Консультироваться с моим эндокринологом бесполезно - при упоминании об одноразовом питании и карнивор на меня посмотрели, как на сумасшедшую, сострадальчески посоветовали хотя бы кашку есть на завтрак ))) А вопрос серьезный: как все это сочетается глюкофаж лонг и карнивор? Карнивор тоже снижает сахар, не хотелось бы довести себя до гипогликемии...

[@elenasi3929]

@@Dr.Klimenkov Спасибо большое, я так и предполагала.

[@daubxasikow3055]

Кето карнивор попробуйте.во избежание глюконеогенеза.сахар возможно нормализуется.

[@daubxasikow3055]

@@Dr.Klimenkov согласен но если человек переходит с традиционного питания и в добавок он был сладкоежкой на карнивор думаю кето режим ему будет в помошь .вам видней доктор вы .я не доктор.

[@daubxasikow3055]

@@Dr.Klimenkov вот если долго соблюдать кето пропорции.и в дальнейшем изменить пропорцию белка к примеру 40% белка возможно ли остатся в кетозе..?

[@elenasi3929]

@@daubxasikow3055 я не была сладкоежкой. Я была на традиционном ПП.

[@Я788]

Как вы прекрасно выглядите👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@777beton]

Сегодня разговаривал со скотником,смотрит за коровами,специально спросил про антибиотики и гормоны,сказал что колят и гормоны,и антибиотики животным

[@natalijakovalevska1320]

Здравствуйте! Спасибо большое за информацию 😊скажите пожалуйста, если у меня Сибр ( синдром избыточного бактериального роста) и воспаление в организме. Какая диета лучше: кето или карнивор ? Спасибо 🙏

[@Dr.Klimenkov]

Лучше карнивор, но нужно ещё поднять кислотность желудка и посмотреть щитовидку.

[@natalijakovalevska1320]

Спасибо за скорый ответ! Кислотностью вплотную занимаюсь, пью лимонный сок и бетаин хлорид с пепсином. А вот со щитовидкой беда. Т4 и Т3 свободные еле еле на нижней границе референса держатся, а ТТГ хороший 1,3. Я так понимаю, что почему то гипофиз не производит нормально ТТГ , чтобы подстегнуть щитовидку. Но никаких опухолей гипофиза у меня нет. Я уже глотаю все, что нужно для щитовидки: и цинк, селен, йод, железо, тирозин, медь, натуральные щитовидные пептиды и все без толку! Врач хочет посадить на Тироксин, я все борюсь натурально. Какое Ваше мнение по этому поводу? Ноги еле таскаю, сил нет, это факт! Спасибо огромное, если поделитесь своим мнением! У нас грамотных врачей нет. Я из Латвии))

[@Dr.Klimenkov]

@@natalijakovalevska1320 ноги не таскаете по трём причинам. 1 щитовидки, 2 анемия, 3 тестостерон. Посмотреть 3 позиции и принимать решение какая будет первичная, они все взаимосвязаны

[@Dr.Klimenkov]

@@natalijakovalevska1320 можно связаться, я расскажу

[@natalijakovalevska1320]

Сколько стоит Ваша консультация?

[@МаринаБардина-ц1в]

Обажаю мясо и рыбу😊самая любимая система питания 👍👍👍

[@Dr.Klimenkov]

Питаетесь правильно)))

[@ЕленаКолотилина-х3э]

Т. Е. Порция 400г говядина пополам со сливочным маслом, значит 200г. масла за присест. Печень не треснет? 😮

[@olavviipuri7224]

Что с витаминами группы В, особенно В1? Надо пить дополнительно?

[@MashaFrenkelRu]

Спасибо, очень интересно. Стартую на этой неделе. Даже один день на карнивор мне уже показал, как намного лучше я себя ощущаю. И это по сравнению с многолетним кетозом.

[@ИринаГалимова-г3р]

А в чем разница? что вы кушали на кето, и что надо теперь на карнивор...Вроде бы в обоих случаях надо убирать быстрые углеводы...

[@MashaFrenkelRu]

@@ИринаГалимова-г3р на карниворе убирается вся растительная пища. Остается только животная.

[@MashaFrenkelRu]

@@ИринаГалимова-г3р на карни нет растительных продуктов

[@user-gw1qn8eq6p]

Овощи и фрукты это красиво и эстетично. Что подразумевает культура питания .!

[@Dr.Klimenkov]

Если здание из стекла и бетона ремонтировать соломой, будет очень красиво и эстетично. Но со временем это развалиться. Оформить красиво и эстетично можно и мясо. И я совсем не против овощей и фруктов, которые не вредят здоровью.

[@user-gw1qn8eq6p]

@@Dr.Klimenkov так канал НУТРИЦИОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ ПИТАНИЕ, именно пропагандирует и говорит о том,что овощи мешают получению необходимости нутриентов из белка.

[@Dr.Klimenkov]

@@user-gw1qn8eq6p не только белка, но и ряда минералов.

[@amirt1147]

Отличная тема!

[@Dr.Klimenkov]

Спасибо!

[@Max-tj3yo]

Если я не ошибаюсь, витамин С разрушается при высоких температурах. Неужели в мясе этот витамин сохраняется ?

[@ФёдорАрхипов-э7ь]

@@Dr.Klimenkov скажите пожалуйста, когда вы говорите сахар, имеете ввиду углеводы или сахар как продукт?

[@ФёдорАрхипов-э7ь]

@@Dr.Klimenkov Спасибо!

[@horobor]

является ли такой овощ как чеснок "триггером воспаления"?

[@МаринаИкаева-е5л]

Благодарю🙏 При гепатозе,можно на карнивор?

[@АннаВасина-п2щ]

Гепатоз жировой и лечится умеренным поеданием жирной пищи+ спорт или активное движение.

[@EBNbeauty]

Здравствуйте доктор. Меня зовут Нелли, я нахожусь на Кето питание с августа 2019 года. результаты есть, но незначительные. И совсем недавно мой врач запретил мне keto, виду повысить вшивости холестерина в 3 раза. Он выписал мне статины, лекарство от холестерина. Я keto не прекратила, рецепт не взяла, но поняла, что мне нужно с этим разобраться и вероятно изучить новый подход. С большим интересом слушаю передачи о диете или стиле жизни "КАРНИВОР" Где можно получить более исчерпывающей информацию об этой диете и проконсультироваться. Потому что всё чему нас учили в былые времена, совершенно Никуда не годится. Я имею в виду классическую медицину. Да я врач косметолог и диетологию мы проходили ха-ха-ха. Вы объясняете что съедать мяса нужно 1г. на 1кг веса веса. Но вы же съедаете 400 г мяса. Наверное я просто невнимательно слушала.

[@АлександрМираж-ю2о]

@@Dr.Klimenkov В какое время Вы принимаете пищу? Или это не критично?

[@nadinstafeeva]

Здравствуйте, 400гр мяса это вместе с жиром? И ещё вопрос, я на адаптации (карнивор), начала есть до сыта и вес начал прибавлять я и отёки под глазами. Нужно ли уменьшить белок? Спасибо

[@ГдеДетонатор-ф7н]

Я надеюсь,что вы бросили эту шизу? И что вы ещё живы.

[@zinaevichka7334]

Жрать мясо каждый день это нонсенс. Раз-два раза в неделю достаточно. Также как и пить воду литрами. Слушайте свой организм😊

[@ВикторВиктор-л7н]

А что жрать каждый день?

[@ВОВСЕПОДТЯЖКИ]

​@@ВикторВиктор-л7ндуша просила шоколада и шампанского, а тело требовало водки и огурца 😃 Спасибо за лекцию, док. 👍

[@НатальяГвоздикова-я4ъ]

Уверена что и эта диета выльется в кучу всяких осложнений как впрочем и Кето диета. 3 месяца сидела на Кето диете ,да похудела на 13 кг.Но ту лёгкость,ту айфорию какую описывают у меня не было.За это время резко обострился желчный и как итог операция,обострилась падагра.И теперь не знаю что же все таки лучше мои утерянные килограммы или обострившие болячки??!!Одно знаю что изо дня в день есть одно мясо это очень вредно.Незря наши предки соблюдали и посты и ели каши.

[@zinaevichka7334]

@@ВикторВиктор-л7н раньше так много мяса ели. И были здоровее. Мясо можно заметить растительным белком. Бобовые, фасоль, горох. Супы и борщи с кусочком мяса, котлетка с размоченным батоном на половину. а не стейки 🥩 и шашлыки на вредном угле а ещё гамбургер 🍔 с неизвестно каким внутри содержимым.

[@ДимаСендецкий-ц2г]

​​@@НатальяГвоздикова-я4ъ скорее всего тут просто решает генетика. Кому-то от мяса плохо и он ест его редко, я вот если не ем мясо каждый день начинаю себя чувствовать на уровне дна. Попробовал не есть мясо в великий пост, даже оставив яйца и молочку, результат - разжирел, впал в депру, бессилие и апатию. Сейчас сел на кето, три дня поломало, а дальше я начал чувствовать себя так, будто я дизельный двигатель в который все время по ошибке лили бензин, а теперь наконец-то залили соляру. Настроение ровное, перестал тупить, даже не приходится себя заставлять встать с кровати и идти тягать штангу, часто это желание появляется само

[@Людмила-р8в7п]

С возрастом кишечник не воспринимает мясо и оч.тяжело после приема мяса,даже видеть его не хочу. А молочку люблю и мне с нее легче,а рыбу совсем не ем. У всех свой рацион.

[@ОльгаПавловна-е1г]

Аналогичная ситуация.... Мясо брезгую.... А в детстве меня хорошо кормили и мясом в том числе.... В 13 лет увезли на скорой.... Гнойный аппендицит удалили.... Спасли .... Каждому своя диета.... Мясо ещё надо чем то прожевать..... Неприятно есть зверя.... колбасу ещё как то можно....но не хочется.....

[@ГдеДетонатор-ф7н]

Так не хотите и не надо. Не надо слушать веселых шизов. Сторонников каждой экстремальной диеты пруд пруди. И ,что самое опасное,это то,что среди этих сторонников есть шизоидные доктора. Вон ковалькова какого-нибудь возьмите. Он на полном серьезе утверждает,что съедая на ночь два белка яйца вы за ночь будете непременно сжигать 300 грамм жира. И повторяет эту чушь годами на всех передачах.

[@adrenalin5837108]

Добрый день доктор, скажите пожалуйста я не понял толи на третьем этапе когда одно мясо с водой не долго сидеть или влобще на карниворе долго нельзя?

[@adrenalin5837108]

@@Dr.Klimenkov спасибо, а мясо вареное или тушеное? Перец приправы? Соль? Например люблю базилик если листочек базилика свежий?

[@adrenalin5837108]

@@Dr.Klimenkov благодарю

[@adrenalin5837108]

@@Dr.Klimenkov тото я смотрю что на вегетарианстве в 25 лет стал лысеть, может конечно не совсем на вегетарианстве иногда раз в месяц рыба была, но суть одна-углеводка это вред, и пришло это с древности из оседлой жизни когда охотится перестали и стали сажать урожаи

[@TheXenuys]

Можно ли набирать мышечную массу на карнивор?

[@Dr.Klimenkov]

Да, конечно. И заодно сушиться.