Что такое микрофлора кишечника? / Почему происходит нарушение микрофлоры кишечника?

[@PRO_Zdorovie]

СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" bh.pro-zdorovie.com/?JfnY6dkGMPE&

[@dobro1216]

работали бы в наших поликлиниках такие толковые и разбирающиеся врачи, болеющих было бы меньше !

[@АнастасияГаврилова-л4л]

Это не выгодно фарм компаниям... никогда такого не будет, бизнес и большие деньги

[@doveonthetree]

@@АнастасияГаврилова-л4л да и к тому же не каждый человек сейчас готов отказаться от любимой, но вредной пищи. Лучше болеть будет дальше

[@ДмитрийАнтонюк-м4ч]

Они только пиздят на камеру правильно.

[@KPbIM777]

Это надо в школе преподавать

[@ДмитрийАнтонюк-м4ч]

@@KPbIM777 это сейчас надо. В Сов Союзе за здоровьем следил президент.

[@alinachaxovrina6967]

И никакой просто БОЛ ТОВНИ ! Каждое Слово - по делу ! Спасибо !

[@ValeraZubihin]

Каждое слово по делу, и главное цены на курсы пустяковые, каждый среднестатистический "Россиянин" может себе позволить его приобрести.

[@userMeela]

Спасибо за полезную информацию. Недавно вас нашла и теперь это мой самый любимый канал о здоровье. Спасибо за то, что вы есть😊

[@niksuperboy5087]

Светлый ум!!Каждый раз восторгаюсь вашими видео.

[@olimluqmonov9370]

Какая грамотная умница.Дай Бог вам здоровья и долголетия.Респект

[@ИринаТерида]

Умница. Во всём!. Прекрасно объясняет,коротко, по существу. ТАКУЮ ОГРОМНУЮ помощь оказываете,КСЕНИЯ,в плане укрепления здоровья ,какая же ВЫ молодчина. Если прислушиваться к ВАШИМ рекомендациям, уверена можно поправить своё здоровье.В первую очередь победить лень и не идти на поводу своих ,очень часто,гастрономических желаний,которые и приводят нас к заболеваниям. Я счастлива что слушаю и смотрю Вас. Искренне желаю ВАМ, дорогой доктор,всего доброго и светлого в ВАШЕЙ жизни. БЛАГОДАРЮ и буду благодарить Вас всегда за то ,что ВЫ есть у нас

[@ЛарисаКриничная-д7т]

Вы находка💖💖💖, не хватает только обратной связи, это важно

[@darkhetkim2809]

Ксения - умничка!!! 👏👏👏очень доходчиво преподносит материал🤗

[@ЛенаСтепаненко-ь1п]

Очуметь! А я то думаю почему у меня все воспалилось и пищевая и моче половая системы. Никогда бы не подумала что из пищевой все проблемы опустились в половую.

[@АлександраГербеева-я3з]

Какая умница!!! Благодарю

[@bystrova.alyona]

Спасибо за информацию. Очень полезно. Пошла есть квашенную капусту😁

[@Catheriink]

Вы - чудо. Каждому человеку советую именно Вас посмотреть! ❤️

[@НаргизаНиколаевна-л3г]

Из всех видео уроков и ваших и не ваших. Только сейчас я всё поняла дня себя. Спасибо большое. Очень просто и понятно и познавательно. Я купила один курс. Посмотрим как всё пойдёт

[@ЮлияСафонова-о3г]

Спасибо за полезные советы Ксения, вы лучше чем все врачи!

[@ancientspire1771]

Блин, спасибо, что вы решили создать канал и помогать людям, спасибо с;

[@zemlyak]

копия моники в молодости)) а если серьезно, то видео очень полезное и все грамотно изложено

[@ВераЕрохина-с6ш]

Здравствуйте , Ксения ! Не могли бы Вы сделать видео про то , как правильно ферментировать ( квасить ) овощи и фрукты ? Спасибо

[@ЗульфияДаирбекова]

Боже, спасибо, что разложили всё по полочкам❤

[@МаринаЯ-у8ц]

Какая же вы умничка!

[@АлинаЧерня-л8н]

BRAVISIMAA, спасибо большое Ксения, будьте здоровы, счастливы - я поняла, здесь мои вопросы и проблемы. Я мучаюсь более 10, и ни один врач не мог ответить и определить мне......

[@ТаняГригорьева-ж6н]

Ксения, огромная благодарность за Вашу информацию, очень много интересного и важного. Жизнь перевернулась.

[@hdml19]

И красивая и умная.. Наверное комплименты как с конвейера сыпятся))

[@KPbIM777]

Браво! Четко и по-существу. 👏

[@heyyou5488]

Спасибо! Очень актуально!

[@ВикторияМещерякова-г3п]

Спасибо большое за ваш труд,дай Бог вам процветания и продвижение сайтов и программ для оздоровления наших детей и всего населения....

[@АсланРасулов-е9в]

Ксения, за информацию про молочку большое спасибо. Убрал из рациона пару недель назад сахар, мучные изделия, но процесс идет не так хорошо. Потребляю очень много молочки, она буквально в каждом приеме пищи в больших количествах. Подозревал, что дело может быть в ней. С завтрашнего дня убираю, позже отпишусь о результатах)

[@fokewulf2139]

Здравствуйте. Ну как результат?

[@АсланРасулов-е9в]

@@fokewulf2139 доброго дня. Перестроил свою микрофлору так, что нет абсолютно тяги к вредным продуктам. Сладости вообще перестали нравиться, слишком жареная пища тоже. ЖКТ работает очень хорошо. Уже не помню, когда в последний раз переедал, когда в последний раз был запор и тд. Если вы на этом же пути, успехов вам. Всё получится)

[@maxmudjonsoibjonov6067]

Здравствуйте спасибо вам большое 👍👍👍

[@miruem]

Дорогая Ксения, спасибо за такое понятное объяснение, любим Вас, вы наш гуру❤

[@АННАЩЕГЛОВА-е8ъ]

Ксения, вы супер..точная инфо..я ее уже до вашего видео знала, вообщем, просвещайте народ..а то у многих в голове одно похудение...по типу..как бы что нибудь съесть и при этом похудеть...странный народ...пример..спрашив меня,будешь мороженное , я говорю, нет , не ем молочку...они- что худеешь? (этот дибильный вопрос..при моем весе 50 кг на 165 см), я им-нет, пучит меня от молочки (на таком газу могу как гагарин в космос улететь ) и отекаю как алкаш...а они все про похудение...

[@ЕвгенийГафуров-й5р]

Спасибо Ксения, за подробный рассказ о жкт, вас слушать одно удовольствие!

[@ЭленРамазановна]

Золотце. Как грамотно объясняет.

[@metallgym1881]

Блииин. Я обожаю кефир и молочку в целом)))

[@ЛарисаМирошниченко-ы9ж]

Спасибо за вашу программу

[@Miss.kisssss]

Вы ее проходили? Как вам?)

[@сержстар-ц7н]

Все правильно, были проблемы с кишечником, пока не убрал лактозу и глютен и все стало хорошо, мучился больше 5 лет ничего не помогало

[@НеллиЛукина-з7г]

Мучное не кушаете совсем?

[@сержстар-ц7н]

@@НеллиЛукина-з7г нет ем хлеб черный бездрожевой ,белый очень редко

[@1307-b2m]

Очень много полезной информации от автора 🔥... Успехов вам И еще такая красивая и милая 😍

[@НинаПетрова-л2ч]

Странно,, но когда скушаю капусты квашеной ,, живот дуется , почему? (((( так почему если капуста является типа пробиотиком (((

[@ДуняДуня-ю6й]

Спасибо за видео! Тема нужная, тем более, что наша микрофлора очень влияет на качество жизни. В проекте "Кассиопея" разработан биокомплекс пробиотиков. Он полностью восстанавливает микрофлору человеческого организма и благоприятно действует на многие процессы физиологии человека. В видео с Ириной Подзоровой наши межзвездные друзья делятся информацией об этих эксклюзивных особенностях пробиотиков.

[@DS-xb3rz]

Спасибо, вы очень хорошо объяснили,чётко и понятно !

[@baretmudarieva7479]

Спасибо тебе сладкая красавица вы ангел просто нет слов ты от бога обожаю вас мне скоро 60 и свашими советами Я лечу себя я барет мудариева из дагестана

[@777bella]

Расскажите пожалуйста о пользе и вреде ПСИЛЛИУМА! 🙏🙏🙏

[@nutrition-and-iII-health]

Как показывает опыт, для восстановления микрофлоры кишечника и поддержания её нормального состояния достаточно соблюдать в питании два главных принципа: 1. Продукты питания должны быть максимально освобождены от вредных веществ, как природного, так и антропологического (по воле людей) происхождения. 2. Наша еда должна удовлетворять пищевые предпочтения всех видов симбионтной микрофлоры кишечника.

[@ИринаСкоробогатова-и8д]

Прежде чем отказываться от вредных продуктов стоит почистить лимфу,кишечник 2 недели.Я принимаю утром на тощак 1ч.л сироп солодки изапиваю 1 ст.теплой воды.Через час выпиваю Энтероскель(сорбент) и опять пью теплую воду.И только через час можно поесть. Сорбент соберет всю грязь за 2 недели.До очищения нельзя есть мясо и тяжелую еду 3 дня Вснм здоровья и любви к своему телу.

[@molyajan_1]

Спасибо Вам!!!

[@Наталья-т3у8о]

Спасибо за полезную информацию

[@ЛюдмилаКолесникова-ч1и]

Ксения спасибо! Все очень четко и ясно! Только я не совсем поняла как бороться с условно- потогенной флорой? Исключить продукты которые ее питают или еще что то?

[@PRO_Zdorovie]

да Людмила и поддерживать кислотность и главное желчеотток

[@КсюшаГ-з7э]

С патогенами хорошо помогает энтеросгель,бактериофаги,имбирь

[@ЮжныйВетер-г7ж]

@@КсюшаГ-з7э не могли вы бы подробнее рассказать каким курсом и когда их принимать ?

[@КсюшаГ-з7э]

@@ЮжныйВетер-г7ж все в инструкции написанно, энтеромшель попробуйте,если не поможет то потом бактерилфаги.

[@kubankasymov8359]

Молодец, умница все урологи лечат только свое.

[@loveworld9096]

Добрый день Ксения! Можете рассказать о Хеликобактер, можно ли его вылечить правильным питанием без антибиотиков, ну и нужно ли его лечить, т.к. 2 года назад я лечила его антибиотиками и правильно питалась, но он опять появился ведь я живу не одна и получается, что все кто рядом могут меня заразить. Как тогда быть?

[@nataliap918]

КСЕНИЯ, С ЧЕГО НАЧИНАТЬ ДЛЯ БОРЬБЫ С ПАПИЛЛОМАМИ? Спасибо. Наталья.

[@Miss.kisssss]

+

[@Irina2012M]

Убрать из рациона сахар

[@СмешнойСельдерей]

Уважаемая Ксения, пожалуйста снимите ролик о витамине Д, как его правильно выбирать из-за содержания в нем веществ, спасибо...

[@SV-ld5xw]

Ксения, спасибо

[@igoraksenov1609]

А кто придумал что кисломолочка полезна для микрофлоры? Маркетологи? Лактобактерии в желудке погибают от соляной кислоты. Бифидобактерии вообще не бывают в молоке и не могут в нем жить. Они питаются клетчаткой и их добывают из желудков коров. В любом случае польза только от кишечнорастворимых капсул, которые в желудке не растворяется. И то если после проглатывания вы не запиваете их чем то горячим типа чая и кофе.

[@dilyat9938]

У меня 20 лет уже сушествует эти симптомы измучилась 🤢🤢🤢🤢🤢

[@agysha6647]

Спасибо вам за ценную информациб

[@ninaalexeyenkoukr7501]

А разве в йогурте или кефире, например, бактерии не съедают тот самый молочный сахар? В результате чего и вкус становится кислым вместо сладкого изначального?

[@nadegdaskvortsova2367]

Доброе утро, ксения не видела ваши видео, вот только сейчас посмотрела, вы, просто умница, и хотелось задать вопрос, очень давно мучаюсь этим синдромом, а можно ли на завтрак съедать по кусочку сыра, врач мой разрешает, а вы говорите, что молочка надо исключить полностью

[@komit4a]

Мне фибраксин помог с микрофлорой кишечника, хорошо поддерживает ее. Как регулярно стала его пить, прошли запоры, появилось чувство лёгкости в животе, да и вообще чувствую себя бодрее. Всё-таки многое зависит от здоровой микрофлоры кишечника

[@ΕιρηνηΓκερου]

А что надо есть чтобы восстановить микрофлору, спасибо.

[@oldfan007]

она точно про питание знает? в кисломолочной продукции молочный сахар съеден лактобактериями. люди 2000 лет едят злаки (углеводы) и молоко, все уже давно приспособились или вымерли бы

[@viktoriadd9821]

Ксения, а что Вы думаете по поводу употребления козьего и овечьего йогурта как альтернатива йогурт у из коровьего молока?

[@Мария-ъ4и4й]

Она говорила в каком-то видео, что положительно относится. Там ферменты, которые усваиваются организмом .

[@elviramaximova4529]

Ксения,добрый день!!! Слушаю вас каждый день,делюсь вашими видео с дочерью,спасибо огромное,вы такая классная,все понятно,грамотно,и очень приятно на вас смотреть,так держать!!!!! Один вопрос,после ковида ,уже 8 месяцев запор,пью много,ем по вашим советам,много двигаюсь,но очень как-то сложно с кишечником,что делать? Спасибо!

[@НатальяИванец-н8в]

Трифалу попейте

[@maksinna1415]

Спасибо вам! Успехов и процветание вашему каналу!

[@regina3692]

Что делать при сибр?

[@katja9019]

Ксения, можно пожалуйста видео про keratosis pilaris: причины и как лечить?

[@VZKINFO]

Как восстановить микрофлору кишечника при язвенном колите?

[@ЕкатеринаМеркель-ж6с]

Можно для улучшения микрофлоры кишечника пить капустный квас?

[@iowamassachusetts4472]

После антибиотиков была такая канитель, пропивала аптечный пробиотик Ливео 4, помог, теперь с антибиотиками обязательно его пью, больше такого испытать не хочу...

[@КсюшаГ-з7э]

Запишите видео про камбуча, польза для жкт.

[@nafe708]

Спасибо,большое 🤗, Ксения!!!! Я покупаю чай гриб (в органическом магазине), там много сахара ! Не знаю ,покупать или не покупать? Ксения ,пожалуйста скажите,или отказаться от чайного гриба 🤔

[@ТатьянаВороная-л1т]

Здравствуйте Ксения, не могли бы вы розказать как правильно ухаживать или подкармливать чайный гриб? Спасибо

[@A.Dajlida]

Дзякую!

[@yuliaivleva6295]

Спасибо

[@olgarudenko7674]

Добрый день! Тоже интересует чайный гриб! Как его вырастить без сахара?

[@PRO_Zdorovie]

никак, сахар нужен для ферментации и в конечном напитке его уже не должно быть

[@Виталий-н4д6э]

Ксения, помогите пожалуйста разобраться с такой коварной болячкой как "болезнь крона"? Возможно ли исправить эту аутоимунную проблему?

[@veradanilova1115]

Вставки с картинками и видео хорошие, но довольно короткие, человеку непосвященному в тонкости не просто понять о чем речь, можно было бы в углу экрана показать что такое тонкий кишечник и тп, так было бы понятнее

[@irenesittner8430]

Спасибо большое за информацию 😊, Скажите пожалуйста, а витилиго излечить возможно?

[@PRO_Zdorovie]

можно добиться ремиссии, но работа со всех сторон, нутрициолог, гомеопат, психолог

[@rachellilyakeller3418]

@@PRO_Zdorovie Спасибо! Ксения, пожалуйста, сделайте видио о витилиго! Я 30 лет с ним и мне уже даже не мешает, но проблемы в других сферах... Боли во всем теле (на прегабалине 300), бессонница и не могу есть вообще (только миро 30 помогает). Говорят фибромиалгия... В молодости лет 12 не ела мясо. Стала плохо себя чувствовать, как старуха. Пришлось изучать про питание по книгам. Тогда ещё не было интернета. Сегодня я очень в курсе здорового питания много лет, но к сожалению, от молока в кофе (единственное из еды, что у меня не вызывает отвращения), отказаться не могу. Сахара не ем, муку раз в неделю в виде одной булочки. Спиртное не употребляю. Ем яйца, рыбу и иногда раз в неделю мясо. Овощи и фрукты немного. У моей дочери (24 года) тоже витилиго. Без сомнения началом послужил стресс и у меня и у нее. Причем у нее развитие было очень интенсивным... Она молочки не ест. Но и с белками не дружит. Вегетарианка:( Уговорить и что то объяснить ей не могу - не воспринимает. Сделайте видио, плиз, чтобы я могла ей просто его переслать. Вы ведь специалист и может к Вам она прислушается... Боюсь она прийдёт туда же куда и я.

[@dami3757]

Ксения, благодарю, что затронули эту тему! Для меня это очень актуально, т.к. совсем недавно попала к гастроэнтерологу с болями и в процессе обследования выявили ГЭРБ, дискенизию ЖВП, дибилиарную дисфункцию и плюсом инсулин 8,3. Вчера по копрограмме выявили проблемы с микробиотой кишечника. И у меня вопрос: какой ваш протокол по питанию мне сейчас будет предпочтителен? FODMAP или инсулинорезистентность? Или нужен какой-то индивидуальный подход?

[@PRO_Zdorovie]

FODMAP с 3 приемами пищи

[@universeuniverse8685]

Как результаты лечения?

[@dmitric3815]

Здравствуйте! Спасибо за информацию! Не совсем понял , как снизить количество патогенной флоры в кишечнике?

[@ЮлияШишкина-с7я]

Столовая ложка экстракта грейпфрутовой косточки в сутки от 3х месяцев до смотря какая проблема алан сакс я 200милионных единиц пью и только потом заселение кишечника полезной микрофлорой параллельно с пребиотиками

[@lenas1783]

Ксения здравствуйте у меня аутоиммунное заболевание как питаться

[@musaabramov441]

Фоновая музыка только мешает

[@natalianudha4872]

Здравствуйте,Ксения!Вы умница,супер!Прошу,подскажите,как справиться с эрозивный колитом,эроз.гастритом?Запоры сильные.Отказалась от вредных продуктов по Вашим рекомендациям,но пока болит и печет,запоры не ушли.

[@PRO_Zdorovie]

вам нужен индивидуальный подход, приходите на курс поможем вам bit.ly/2IPyeX5

[@СветланаСвета-й7к]

У меня был гастрит 2раза ,и практически всегда страдала запорами.Теперь сама себя вылечила нашла рецепт

[@СветланаСвета-й7к]

Могу поделиться возьмите вскипятите стакан воды в кострюльке положите 5чернослив пусть запариься 15мнут постоит, выпейте воду,затем сливы скушайте за 2часа до сна

[@СветланаСвета-й7к]

Можно в течение дня,съесть чуть кураги,сливы,и за 1час до сна яблоко забудите про запоры

[@СветланаСвета-й7к]

Желаю поправиться 🤗🤗👍

[@АннаФищенко-х2я]

Ксения скажите пожалуйста, на вашем курсе, нутрициологи я для всей семьи, допустим я пришла к вам на программу, вы будете помогать, всем членнам моей семьи или только одному человеку? Или только деткам?

[@ЕвлампийИшаков]

А по вкусу сложно узнать какие бактерии есть в кишечнике ?

[@ЛарисаКриничная-д7т]

Как узнать понижения кислотность или повышенная

[@Жанна-п9ю]

погуглите "тест с содой на кислотность"

[@ФатимаМагомедова-р2ж]

Скажите, пожалуйста, а чем лучше предохраняться, чтобы не вредить здоровью?

[@ЛюсяИванова-у6ц]

Как проверить и выявить кандиду в кишечнике. Какой анализ может выявить.?

[@lschka1176]

6:26 у меня мама в этом уверена, и заставляет пить кефир, потому чтт ведь как я без кефира то буду. Ведь без кнфира еще хуже странет ЖКТ. Она в этом уверена

[@oladblin]

А лактоза в кисломолочке не разрушается?

[@PRO_Zdorovie]

да, большая часть разрушается

[@elenadaktere2438]

Умничка

[@kavkaz2153]

Здравствуйте когда кушаю арбуз начинает бурление вздутии из чего это может быть?

[@АйгульКожакова-у3п]

спасибо за полезную информацию а как снизить патогенную флору сначала

[@vova20021991]

Антибиотики или бактертофаги. Спросите у врача.

[@ДинаВыплавина]

Ксения, а можно ли употреблять безлактозную молочную продукцию?

[@ЛанаРощина]

Благодарю ооочень за те знания, которые Вы даёте, возник вопросик - насколько я помню в чайный гриб добавляется сахар, или мы его неправильно готовили?🤔

[@Shar1otta]

Правильно, но сахар будет переработан (то ли грибом, то ли бактериями на нем, не помню точно) - так проходит ферментация. Ксения говорила в каком то из предыдущих видео что это один из хороших ферментированных продуктов (как и квашеные овощи, тофу, темпе и прочие)

[@АннаФищенко-х2я]

Да, Ксения ещё хотела бы спросить, это у вас в Москве, продукты овощи не китайские, а у нас всё с Китая везут, это что хорошие овощи 😐

[@НаталиГончарова-р4р]

Она в Челябинске живет а не в Москве

[@lola.malikovna]

Здравствуйте.Скажите пожалуйста чтобы изучать и стать нутрицологом обьязательно имет медицинский образование?

[@zusalive]

Здравствуйте Ксения у меня панкреатит холецестит дискенезия как мне питать с 5 стол диета это можна

[@youtubeFUFLO]

Здравствуйте ! Скажите а домашний квас на основе сусла можно пить при проблеме с микрофлорой ??? Зарание спасибо !

[@ВикторКот-м8ж]

Хорошо мультифлора эвалар помогла с кишечником, когда были проблемы со стулом после болезни и курса антибиотиков, советую.

[@jackfili3076]

Блин, Ксюша советует жрать квашеную капусту как не в себя. Ну я не могу ее есть много, она соленая. Ну ложку, две. Как её можно тазами есть? Не лошадь же.