ЧТО ТАКОЕ СТАРОСТЬ? СТАРОСТЬ ЭТО НЕ ВОЗРАСТ - ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ВАШИ НАКОПЛЕНИЯ

[@ИринаВладимировна-з1ч]

Мне 55 лет. Год назад села на интервальное голодание и начала расслаблять мышцы. Все перестало болеть. Давление в норме.живу и радуюсь. Спасибо большое, доктор. Доброго вам здравия.

[@геннадийнепомннящий]

Все просто и Гениально!!! Я рад что попал на ваш канал!!!ОГРОМНОЕ СПАСИБО те люди которые делятся знаниями и помогают другим не называя цену денег тем Бог всем и во всем помогает!

[@НиколайБосенко-ф6ч]

Док. Здравствуйте. Супер ролик. Получил заряд оптимизма от просмотра. Полностью согласен с вами.

[@ЛюдмилаПфафенрот-с8р]

Порастягивала мышцы и кровь просто понеслась в моей голове. Так приятно и легко стало. И щёки разрумянидись. Спасибо огромное. Всё понятно и доступно.Вы молодец и умница.

[@Zzz-rt1mk]

Благодарю за знания, которые вы несете. Всем света, здоровья и любви

[@катеринакатя-в4ф]

ИСТИНА!!!! Евгений Борисович,живу в трудном климате ,Мурманск))..,солнца почти не видим,НО: есть мужчина 75 лет,часто вижу его в тренажерном зале👞👟по которому ОН просто летает!!! Пресс на лавке под углом 45')) и пр....)), Всегда он в настроении,со всеми здоровается..😍

[@ЗинаидаБоброва-б4ь]

Моя мама умерла в 99-ть лет. Никогда не болела, не лежала в больницах.. За собой не следила, некогда было....

[@allapoltavets8114]

Очень и очень дельные советы! Спасибо! Украина, Кривой Рог.

[@НИНАКирсанина-я5м]

Мощное объяснение , благодарю.🤗🤗🤗🤗🤗💖

[@Lusik2412]

Спасибо вам большое, вы доктор от Бога для народа

[@НашСережаНаш]

Благодарю ДОК ! Подписан давно . Очень нравится Ваше отношение к людям. Добра Вам.

[@ИринаТиханович-й3ъ]

Большое спасибо за видео. Очень нужная информация. Буду искать, что можно сделать на этом пути. А Вам здравия телесного и душевного на многая лета!

[@ГалинаНеборская-э5б]

Доктор огромное спасибо !! Так убедительно ,доступно , и понятно !!

[@ГалинаНеборская-э5б]

Еще хочется увидеть конкретные упражнения для расслабления( именно Ваши) Спасибо!!

[@ГалчонокЛесной]

ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА!

[@СветланаЗоммер-о7р]

Класс!! Всё чётко, ясно, разумно и просто... спасибо!

[@БекбатырРысбеков]

Уважение.Просто и доступно.

[@galinanowinkina1696]

Благодарю, доктор. Согласна на 100%. Тоже считаю, что всему причиной --лень : и немощность и морщины -- это наш образ жизни, который выбираем. Ваши советы очень помогают пересмотреть свои привычки и откорректировать, пока не стукнуло 100 лет.

[@ИринаАнгелина-я8л]

СПАСИБО ВАМ, что уговариваете нас! В теплой дружественной манере!Информация ценная!

[@Жаннат-н2я]

Огромная Благодарность за ваши полезные советы и видео!!!

[@kiraaf5492]

Спасибо , вы супер доктор!😊

[@ЕленаКурсина-т7к]

Благодарю доктор, огромное спасибо, долгих лет вам жизни!

[@sooolist]

Полезный видосик,благодарю!

[@ЛюбаИванова-к8ж]

Спасибо за дружескую подачу информации.С удовольствием посмотрела ваши видео.Лайк,подписка.

[@ЕленаЕмельянова-м9б]

Спасибо .Очень доступно объяснили.Прослушала с удовольствием

[@НатальяПлескач-й5ч]

Вы просто Умничка! Просто, доходчиво и по делу! Искренне признательна, будем стараться меняться. Большущее СПАСИБУЛИ!!! 🌹🌹🌹

[@ГалинаМедведева-ы6ю]

Огромное спасибо за содовый раствор,сняла боль в колене и отёчность ноги С первой процедуры почувствовала облегчение Сделала 5 -колено сгибается без болезненно,продолжаю Верю доктору Божьеву в отличии от других "специалистов"

[@snezhanazaika9963]

Вот-вот незнание и лень- следует старость👍. Спасибо большое вам наш доктор от Бога!😀❤

[@galinaromanova5491]

Спасибо большое Вам, уважаемый Доктор Божьев! Все правильно! И каждый может сам себе помочь, растянув мышцы, а не таблетки глотать!

[@shuraashkelon3678]

Хороший, доброжелательный ролик. Вдохновляет. Спасибо!

[@elenafomina3935]

Спасибо.Супер информация.

[@jibek56]

Как бы банально не звучало,это все правильно сказано,спасибо,ДОКТОР!!!

[@arina26325]

Боятся старости , те люди которым нечем заняться в жизни. Люди , которые несут добро , они о старости не думают. Только гнев разрушает организм. Любите , улыбайтесь, живите!!

[@name2994]

Как всегда чётко и аргументировано. Люди сами себе ставят ограничения...после сорока надо больше отдохнуть, вместо футбола и лыж пиво. Женщины вместо зарядки мажутся кремами. Иногда видишь женщину и не можешь определить возраст...вроде за 60, а блеск в глазах и лёгкость в движениях. Мужики тоже начали пользоваться косметикой, конечно не все, но...Это вместо турника и брусьев. А сколько народ химии поглощает, это вообще капец для организма. Вспомнил рассказ ( кажется Мопасан ), где два авантюриста придумали санаторий для богатых. Нанимали местных крестьян, чтобы те крутили спаренные педали велосипеда ( к другим педалям крепили ноги " пациента " ). Также и проделывали на лодке с веслами. Мне кажется не очень важно КОГДА человек умрёт, а КАК. Всем здоровья, ДОКТОРУ респект!

[@ВладимирЕфремовский-л3ю]

Старость это когда наклоняешся завязать шнурки и смотриш что бы ещё внизу сделать.

[@ЛюдмилаГолубничая-р8ь]

Спасибо Вам большое.Так хотелось бы послушать о сердечной недостаточности,чем можно сомому помочь себе.

[@madvus6149]

Спасибо . Как всегда верно и с желанием помочь.....

[@Yuyuyusamman1987]

Спасибо за Ваши информативные видео. Таких толковых людей мало, спасибо 🙏, что делитесь знаниями! И тем спасибо, кто готов услышать! Жаль, что мало нас таких, смотря на количество просмотров.

[@ЕленаФедорова-н4ф]

Благодарю Вас,уважаемый доктор...за напоминание!Только большинству,все-таки лень....им легче таблетку обезболивающую выпить,чем потратить пол часа на растяжку....жаль....

[@ninelyan6423]

Доктору спасибо большое и как мужчина приятный и как доктор толковвц Но плохо что судите со своей колокольни Может вы человек одинокий и поэтому можете упражнения делать итд а вот вам бы мужа внуков и болячки А вы про лень про таблетки Конечно можно советы давать... мужа приучать ануков родителям

[@tizianamir4850]

Спасибо, док.! Просветили, не знала.

[@ЯнаТитова-е7з]

Благодарю вас, Доктор!

[@tatynanogina3558]

Интересно и полезно!

[@ИринаРинне-ж8п]

Спасибо большое!

[@5757-g7g]

МОЁ УВАЖЕНИЕ ЕВГЕНИЮ .ОГУЛОВУ.НЕУМЫВАКИНУ И ЕШЁ НЕСКОЛЬКИМ ЧЕСТНЫМ ДОКТОРАМ И ПРИЗРЕНИЕ МИЛИОНАМ ПОДОНКОВ РВАЧЕЙ КОТОРЫЕ НАС ОБМАНЫВАЮТ.ОБКРАДЫВАЮТ И ЗАРАЖАЮТ БОЛЕЗНЯМИ СВОИМИ ЯДОВИТЫЕ ЛЕКАРСТВАМИ

[@ТатьянаВладимировнаКоваленко]

Пересмотрю весь образ жизни,снова буду ходить пешком. растягивать мышцы...

[@tj5308]

Было бы хорошо, если бы Вы при этом продемонстрировали упражнения на растягивание.

[@МаргаритаТарасенко-ц6д]

Посмотрите ранее вышедшие видео там очень много полезного

[@ЭльмираБорисовна-д5о]

БЛАГОДАРЮ. ВСЕГДА.

[@dimash_tatarstan_dears-6690]

Благодарю.😀 вас, таким доступным языком объясняете 🙌🙌🙌🙌🙌

[@tanjabraun7672]

Доктор, как вы правы! Благодарю! Всего Вам хорошего!

[@최숙환-f2i]

Спасибо доктор!😍💋

[@Timoxa-bg3xh2dw2v]

УМНІЧКА ! ВЕЛИКИЙ )

[@ЕленаЕгорова-т5е]

Уважаемый доктор, вы хорошо рассказали о старости. Но это знают все. Пожалуйста расскажите как правильно расслаблять мышщы, какой комплекс упражнений поможет избежать возрастные изменения. Думаю это людям больше принесет пользы, чем просто рассказ о старости. Заранее благодарю вас.

[@светланапожинская-д7к]

уважаемый доктор я вам очень благодарна..

[@ТатьянаРезо-ш3у]

Да конечно правильно и поверьте многие это знают. И я знаю но не могу себя заставить,не хватает жизненного ресурса. За прожитые годы такого натерпишься! И оказывается боятся и страшно это разное. Извините страшно жить!

[@ВераВасильева-р6с]

Это наша лень,не ищите причины,чтоб не делать зарядку)

[@ЕленаПрекрасная-ч3ж]

Благодарю за ценную информацию!

[@НикаПересвет]

А покажите пожалуйста,как расслаблять мьішцьі и защелачивать организм? Спасибо Вам!!!

[@Макарівськікотли]

Точно доктор, мышцы надо тянуть.

[@ВладимирПрус-ж4г]

Сюда заходят те, кто ищет способ отодвинуть старость и её спутницу- боль .Старость, это "осень .А вот " золотая ", не "золотая ", --у всех людей по -разному. Но чем нас она объединяет : даёт увидеть "плоды " того, что человек "сеял ", пока был молодой .И тот умонастрой, с которым он пришёл к старости .

[@dollidolli9055]

Вывод делаю :: Забитые мышцы реализують явление боли! А суставные изменения происходят на фоне болящих мышц и сухожилий на протяжениии длительного времени. И по лекциям доктора у меня закралость подозрение, что боль создают сосуды пораженные холестерином и тромбами. А это ответственность собственная : увидеть лишний вес или др.неполадки и ничего не сделать (я не о медпрепаратах). Спасибо Доктор.

[@ксю-п5в]

Здравствуйте. Вот вы все разложили по полочкам. Работа с мышцами, защелачивание и т. д. Но как все это проделать правильно? Искать в интернете? Есть ли у вас работы, советы? Спасибо.

[@НатальяПлескач-й5ч]

Заходите на страницу доктора, там уже есть множество видео и статей с подробными рекомендациями. Бесплатно. Нужно только Ваше желание всё это изучать и применять на практике.

[@АлександрКиселев-ц4т]

Благодарю

[@ЛюдмилаШмитт]

Благодарю , мне очень помогли ваши методики !!!

[@ДаметкенКанафина]

Да и вы правы .надо ощелащиваться а другая тема :ждем продолжения.спасибо

[@НатальяЧупер-к5е]

Уважаемый доктор ,пожалуйса. , объясните,как защелачиваться, и каким образом правильно расслабить мышцы? Заранее Вам очень благодарна .

[@НаталиНатали-ц3ъ]

Неумывакина посмотрите. Сода. Только правильно принимать. Сама пью 2 года

[@kostyanazarenko198]

🤩😀👍👍👍👏👏👏Благодарю тебя за полезную информацию.

[@evgenisa1612]

+ещё качество продуктов,экология и образ жизни.

[@галинабажанова-ч6м]

старость -это богатство-не всем она дается...

[@ТатьянаВишнякова-ш7й]

Шикарно) Спасибо.

[@tvg757]

Доктор, какие конкретно упражнения необходимо делать для растяжки мышц? Может быть укажете ссылку?

[@СтаниславНикитин-л7р]

Люди !! Проводите Заходы сухих голоданий в промежутках мощного стабильного сырого питания,с подготовками,подобранного вами замечательно под себя,излучая благость. Это Полное Обновление,Трансформация и Освобождение. При непроработке -- это просто благостный Капитальный Ремонт. Чтобы Получить --- надо Вложить.Не тряпковать.

[@ТатьянаВладимировнаКоваленко]

Неужели врачей в институте учат говорить о возрасте. но не учат советовать пациенту изменить образ жизни?

[@АнтонМамедов-м3и]

Значит на протяжении всей жизни надо заниматься физкультурой ежедневно.

[@ВалентинаМетелкина-г5д]

Обязательно

[@ИндираМахдиева]

Спасибо за видео Доктор! Скажите пожалуйста, какие группы мышц растягивать и где посмотреть?

[@АлексБеззик]

Фиброз мышц, забитые, это изменение структуры, они аж, скрипят, хрустят, когда их разминаешь

[@СветаКарпенко-и2ч]

С У П Е Р !!!!!!

[@НадеждаМаркевич-ь1т]

Вам можно доверять!

[@valentinatudor6169]

THANK YOUR VERY MUCH DOCTOR!!! COMPLETELY AGREE WITH YOUR. RESPECT DOCTOR!!!VALENTINA.

[@Человеквремени-ы2й]

Здравия Вам желаю, доктор. Расскажите о паховой и пупочной грыже. Как их избежать. Благо дарю Вам.

[@marimari5338]

Браво💐🌸🌷🌹🌺🌼

[@galinaskydan2073]

ДЯКУЮ

[@МаринБер]

Добрый день,Уважаемый Доктор!Солидарна с Вами,хотела бы спросить,есть ли у Вас видео с этой самой растяжкой ( на 30 минут) о которой Вы говорите здесь и если есть такое видео у Вас,дайте пожалуйста ссылку. С Уважением и Благодарностью в сердце,Марина.

[@sooolist]

А я думал наросты остеохондрозные мешают руку поднять,в плечевом суставе наросты прощупываются.А мышцы да забитые

[@ВладимирШеховцов-р7с]

Лечу себя сам.Старость выключил. Надо включить на омоложение. А вас надо чистить, плохоев вас сидит надо очищать.Эта тварь питается вашей энергией. Это увсех людей

[@iosifcoba5310]

Молодость можно продлит, всеровно придет старость

[@ГульмираОмарова-р3г]

Придет старость. Но позже...и не такая немощная..

[@Timoxa-bg3xh2dw2v]

ПОДІЛИВСЯ В ФЕЙСБУК З УСІМА ДРУЗЯМИ В МЕСЕНДЖЕР...НИЗЬКИЙ УКЛІН ЗА ПРАВДУ !!!;)

[@ГалинаКвасова-б8з]

Спасибо .

[@ТатьянаТирон-д1р]

Спасибо,доктор.Скажем старости НЕТ

[@АвтаеваУльяна]

Спасибо!

[@НИНАКирсанина-я5м]

Спасибо доктор , тема актуальная, хорошо объяснили , содой можно расщелачить или еще чем , а ???😃😃😃💖💞💞💞💖

[@user-star2222]

Вода с лимоном, зелень. Петрушка, крапива, капуста, шпинат, ягоды...

[@bellakatz8058]

Старость это плохой лимфоток. См. Шишова О.И. лимфатич. массаж.

[@ninelyan6423]

Ох Евгений Женечка Здорово Очень хочется не быть немощным Это ужасное состояние Зачем так организм устроен и так возраст чил мало не то что в молодости и еще себя заставляй защелачивай и пожитт некогда без бесконечного напряга Нам бы теперь пожить вволю ан нет Опять паши

[@Форвард-ъ5с]

Парадокс,чем старше,тем больше надо двигаться,т.к метабоизм замедляется и на раскачку и восстановление требуется много времени.Если не заниматься ОФП,закаливанием,правильным питанием/больше овощей,зелени/,не соблюдать питьевой режим/ 1-1,5 литра фильтрованной воды в день/,не высыпаться/норма 8 часов/,не любить жизнь,не быть оптимистом и позитивным.Старость придет быстро 🏊🎾🎿⚽💪🏃

[@ninelyan6423]

@@Форвард-ъ5с я согласна что питание упражнения сон приятные эмоции очень полезны и нужны Но как мне не нравятся дурацкие советы в виде того что надо много двигаться ... метаболизм итд Да как людям непонятно что двигаться то нечем спина отваливается ноги болят Ведь поэтому и меньше человек двигается попробует пусть безногий пальчики на отсутствующих ногах помассирует О чем вы говорите.?Я не берусь за всех говорить но я так люблю ходить много.Путешествовать танцевать Силеть особо не любительница а такие боли стали в суставах только и щнаю что компресы натирки массажи чтоб только себя могла обслуживать а вы талдычите про метаболизм Видимо у вас еще не было проблем наших

[@ТатьянаПогорелова-ю5е]

непонятно чего делать то, чтобы от кислотного молекулы двигались к щелочному? пищевую соду пить?

[@dilyaisakova3892]

Vi super doktor👏👍👍👍💎

[@ПоьзовательПользователь-я7б]

как раслаблять забитые мышцы??? помогите

[@ДмитрийТрунин-з2т]

БлагоДарю за видео. Евгений а растягивание на тренажёре правило подойдёт для растягивания мышц? Вернее на сколько правило подъходит для этих целей.

[@asdsal7626]

Спасибо за мотивацию, но не услышала главное, как расслабить эти мышцы?

[@ИринаМ-п7г]

Евгений Николаевич , доброго здравия. Большая благодарность за Ваши видео . Упражнение от шпоры помогло мужу уже на 4 -тый день. Не могу найти у Вас видео о расслаблении позвоночника. Мне неоднократно ставили позвонки, а они все равно выскакивают. Теперь понятно для меня в чем проблема. Похоже из-за напряжения мышц. Есть ли видео с упражнениями на расслабление позвоночника? Какие надо делать упражнения? Как можно связаться с Вами?

[@ЛюбовьДюбовь]

Благодарю!

[@anagoldenshtein5732]

Первый раз слушала Ваш ролик. Вас приятно слушать. Вы употребляете непонятный термин Забитые мышцы. Чем? Кем? Я перевожу в уме как Зажатые. Надеюсь, что правильно. Еще Накопленные мышцы. Я думаю, Сжатые и так затвердевшие. Очень трудно перевести. Вы используете профессиональный сленг. Может, можно его заменять на общеупотребительные слова? Чтоб понимание было более точным. И очень интересно про движение от кислого к щелочному. От Вас первого об этом узнала. Спасибо.

[@gulnaradulatova5836]

@@DoctorBozhiev а как расслабить мышцы ? Какие может упражнения делать ?

[@varnatown]

Да, пожалуйста, я тоже хочу знать - как расслабить мышцы? Спасибо! Какие упражнения делать?

[@qwertyqwer4849]

@@varnatown на растяжку.

[@светланапожинская-д7к]

а не могли бы вы в одной передачи показать как расслаблять все мышцы тела..